Родителям будущих первоклассников…

Уважаемые родители! Одной из самых важных задач является переоборудование детской комнаты. Если раньше комната вашего ребенка была преимущественно игровой зоной, то теперь, с началом учебы, ей предстоит стать еще и рабочим кабинетом, одной из самых важных частей которого являются письменный стол и стул, на котором будет сидеть ученик. При оформлении рабочего места вам следует помнить о том, что с первых же дней в школе позвоночник и глаза ребенка будут испытывать колоссальные нагрузки, поэтому неверный выбор мебели и ее расположение в комнате может привести к серьезным нарушениям здоровья ребенка. Особенно важно это знать родителям, дети которых уже имеют нарушения зрения.

Как правильно выбрать стол и стул?

·  Чтобы понять, подходит ли по размеру стул, посадите ребенка так, чтобы ступни его ног ровно стояли на полу. Если угол между бедром и голенью прямой, вы можете быть спокойны – стул выбран верно.

·  Чтобы понять, подходит ли ребенку стол, посадите ребенка на стул возле него. Если локоть опущенной к полу руки ниже крышки стола на 5-6 сантиметров, вы сделали правильный выбор.

·  Если вы покупаете письменный стол и стул «на вырост», обязательно купите подставку для ног, чтобы ноги ребенка стояли на твердой поверхности.

Как правильно расположить стол и стул?

·  Нельзя располагать стол непосредственно напротив окна, т. к. лучи солнца будут отражаться от поверхности стола, что создаст избыточную нагрузку на глаза ребенка.

·  Если ваш ребенок – правша, лучше всего поставить стол так, чтобы свет падал слева; если же ребенок - левша, то наоборот.

Как правильно подобрать освещение?

·  Выполнять домашние задания желательно при дневном свете.

·  Необходимо продумать расположение верхнего и настольного освещения, т. к. ребенок не всегда будет заниматься при дневном свете. В вечернее время необходимо использовать эти два вида освещения одновременно, чтобы избежать резкого перепада света, вредного для глаз.

·  Не рекомендуется использовать галогеновые лампочки из-за их высокой яркости.

Помните о том, что источник света должен быть слева для правшей и справа для левшей.
 Немного о важных мелочах…

·  Не забудьте купить специальную подставку для книг (особенно необходимо детям со сходящимся косоглазием).

·  Не покупайте детям книги с очень мелким шрифтом и маленьким межстрочным расстоянием.

·  Старайтесь избегать книг с плохо напечатанными текстами, потому что чтение нечетких, смазанных букв вызывает напряжение глаз.

·  При выборе тетрадей обратите внимание на четкость разлиновки страниц.