ВПЕЧАТЛЕНИЯ – ОЩУЩЕНИЯ - ЭМОЦИИ
Вопрос: В конце нескольких дней занятий, один человек поделился впечатлениями со смесью позитивного и негативного, но без осуждения, с улыбкой. Наблюдая этого человека я почувствовала внезапную резкую боль в сердце, физическую боль, но эмоций не было. Я наблюдала и ничего не предпринимала. Когда она остановилась, я повернулась к другому человеку, и боль исчезла. Что произошло?
Ответ: Попробуй понять природу эмоций. В этой ситуации, эмоции прежде всего это ощущения. Это - впечатление. Человек говорит, а ты получаешь впечатления, и то, что она переживала дало тебе впечатление, которое стало ощущением внутри тебя, и в этом случае ощущение было болью в твоем сердце, и к счастью она не преобразовалась в эмоцию. Иначе эмоция ввела бы тебя в состояние гнева или подавленности. Нет, оно осталось на уровне ощущений. И тебе повезло, может быть благодаря проделанной несколько дней назад работе: и поэтому когда ты повернулась к другому, ты получила новые впечатления, а старые ушли. Такова природа самих впечатлений, они входят вовнутрь и не трансформируются в эмоции или мысли, внутреннее суждение. С этого момента, все что входит является впечатлением, которое ощущается как на физическом уровне, всегда в определенной части тела. Все входящие впечатления становятся физическим ощущением. Но поскольку мы большинство времени находимся в спящем состоянии, то мы не чувствуем эти ощущения, за исключением если они очень сильны, и ощущения трансформируются в эмоции, в радость или в какую-нибудь негативную эмоцию. Или когда впечатления очень сильны, то они становятся внутренним суждением. Все является энергией. Другой, говорящий, является энергией, которая входит в тебя. Она входит в тебя, ты воспринимаешь сначала энергию как ощущение, а затем энергия становится эмоцией или внутренним суждением или мыслями. Очень важно понимать, как вещи трансформируются! Обычно, если ты способна разделять внимание внутри себя, когда кто-то говорит, чувствуй в какое место входит в тебя впечатление, а затем, слушая, одновременно, вы следите за ощущениями внутри вас, и наблюдайте как ощущения, даже если что-то негативное вовне, трансформируется в энергию внутри вас. Одна часть усиливается внутри вас, а другая часть опять исчезает. Физически вы даже можете чувствовать, откуда она уходит. Если она не уходит, то она становится мыслями, которые вы не в состоянии остановить.
Вы понимаете?
Энергия в форме впечатлений – это то, что Гурджиев называл науку о впечатлениях. Впечатления входит в вас и становятся физическим ощущением. Если вы следуете за ним, если вы совершаете, как говорит Гурджиев, первый сознательный шок, если вы начинаете осознавать это впечатление и ощущение, если вы следуете ему, оно дает вам силу, энергия начинает циркулировать внутри вас надлежащим образом, а некая часть уничтожается. Когда этого не происходит, энергия входит вовнутрь, а затем она дарит вам мысли. Механические мысли – это отходы от бессознательных впечатлений. Негативные эмоции являются механической трансформацией впечатлений, которые становятся ощущениями, а после ощущений приходит эмоция. Эмоция является бессознательным способом, через которые уходят ощущения. Поэтому счастливые или несчастливые у вас события, не имеет значения. Если вы осознаете это, вы получаете пищу от всех входящих впечатлений. Не имеет значения, в каком состоянии стоит передо мной человек, в позитивном или в негативном. Это все равно впечатление, которое входит внутрь, часть ощущения, которая является пищей, усваивается, другая уничтожается.
Если вам не нравится это ощущение, оно трансформируется в негативную эмоцию или внутренне учитывание.
Итак, одна часть работы заключается в том, чтобы стать осознанным о впечатлениях, в форме физического ощущения. Когда что-то происходит, где вы чувствуете это в теле? Когда вы слушаете что-то, где вы получаете телом? Когда вы смотрите на что-то, где вы чувствуете на физическом уровне? Вначале, вам придется обучать себя, поскольку множество вещей входят в вас. Вы должны выбирать. Например, мы смотрим на что-то и мы смотрим туда, где мы это чувствуем в теле. И когда мы чувствуем, мы смотрим на то, что происходит с тем, что мы чувствуем. Вы следуете за этим ощущением, и вы замечаете, что оно имеет тенденцию течь, идти куда-то. Оно, например, входит в руки, а выходит через ноги, или еще через что-то, но оно обязательно выходит. И это всегда так. Места, через которые происходит выход, называются латаифами, аккупунктурными точками. Если не происходит выхода, если впечатления не могут войти и выйти, они циркулируют в теле и блокируют определенную точку, или латаиф, через которое оно не может выйти. Этот латаиф ответственен за эмоции и мысли, которые появляются у вас впоследствии. Через энергетическое воздействие мы можем, по крайней мере, попытаться открыть данный блок. Это объяснение еще одного феномена, в особенности для эмоциональных типов. Вы наверняка слышали, как люди говорили в группе об энергиях, которые они чувствуют. 3 или 4 человека всегда говорят об энергиях, которые они чувствуют в голове, в ногах, в руках. Другие люди смотрят на них, думая, что они немного сумасшедшие. Нет, они не сумасшедшие, они просто имеют чувствительность к ощущениям, не к энергиям. Они смешивают ощущения с энергиями. Но поскольку любое ощущение является энергией, то они не ошибаются. Если вы сможете правильно перевести язык других, то, когда люди, которые кажутся фантазерами, они просто чувствительны к своим физическим ощущениям, которые они называют энергиями. Те, кто говорят, что всё является энергией правы. Проблема в том, что когда вы читаете что-то, это энергия чтения. Это мысль, которую вы читаете. Когда вы огорчены, это энергия огорчения. Поэтому тот факт, что люди говорят расплывчато про энергии, говорит о недостатке культуры, языка. Они не могут сказать: это энергия мысли, это энергия эмоции, а это энергия физического ощущения.
Одна из наиболее важной частью работы заключается в следующем: быть присутствующим к впечатлениям, ощущениям. Легче всего начать с физического уровня. Смотрите не только на свои ощущения но и на то, как впечатления пробуждают какую-то часть вашего тела. Мы можем делать это в качестве упражнения. Тогда мы станем более чувствительны к энергиям, к реальным энергиям.
Затем, после того, как мы поймем это, поймем то, как ощущения становятся энергиями, мы можем начать изучать циркуляцию энергий в теле, латаифы, точки, каналы (72 000 каналов!). Но это сложно. Среди этих 72 000 каналов, есть наиболее значимые, и мы можем легко их ощущать. В основном мы используем 14. Вы можете вскоре обнаружить энергетические линии, конкретные точки (латаифы) или чакры. Все работаем по очень точным принципам и законам. Энергия циркулирует в точности по этим линиям. Таким же образом, каждое сказанное слово воздействует на определенную энергетическую линию; каждое движение, которое мы делаем немедленно оживляет конкретную энергетическую линию, конкретную точку. Если некая точка или энергетическая линия слабая и заблокирована например каким-нибудь событием, которое произошло когда нам было 2 года, некоторые движения помогут высвободить эту энергию в данном конкретном месте. Наука о движении позволяет понять какое движения воздействуют на ту или иную точку, какое движение воздействует на эту энергетическую линию, какое движение оказывает влияние на определенный жизненный возраст, какое движение воздействует на этот орган. Это также относится и к звукам, цветам, формам.
Мы можем практиковать движения: движения, внутренне структурирующие или катарсические движения, все они освобождают. Но если после того, место разблокировано, энергия не возвращается к своему прежнему качеству, к своей текучести, то проблема, этот блок снова возвращается, отравляя это место. А если еще этот блок связан не с вами, а с вашим отцом или дедушкой, но вам предстоит раскрыть морфическое поле вашего отца или дедушки, которое является причиной внутри вас. Эти вещи не такие простые. Поэтому есть техники, которые эффективны некоторое время, а затем перестают быть таковыми. Иногда, вам необходимо раскрыть один раз, иногда 60 раз.
Когда вы заметили эмоцию, которую кто-то произвел внутри вас, уже слишком поздно! До этого ощущения уже что-то произошло. Когда вы замечаете, как вы постоянно думаете: О, этот человек постоянно действует мне на нервы, мы находимся в третьем состоянии: размышление о ком-то – это третий уровень: 2-ой – эмоциональный, первый – физический.
Поэтому важно останавливать свой внутренний диалог. Вы спокойны вместе с этой эмоцией. Если вы по крайней мере начнете смотреть на эту эмоцию, вы сможете приблизиться к реальному наблюдению. И однажды вы сможете увидеть ощущение до самой эмоции. Все это механизмы, и однажды вы будете мастером этих механизмов.
