Памятка родителям
1. Будите ребенка спокойно, проснувшись, он должен увидеть вашу улыбку и услышать ласковый голос. Не подгоняйте с утра, не дергайте по пустякам, не укоряйте за ошибки и оплошности, даже если «вчера предупреждали».
2. Не торопите. Умение рассчитать время – ваша задача, и если плохо удается, это не вина ребенка.
3. Не отправляйте ребенка в школу без завтрака, до школьного завтрака ему придется много поработать.
4. Не в коем случае не прощайтесь, предупреждая: «Смотри, не балуйся!», «Веди себя хорошо!», «Чтобы сегодня не было плохих оценок!» и т. п. Пожелайте ребенку удачи, подбодрите, найдите несколько ласковых слов – у него впереди трудный день.
5. Забудьте фразу: «Что ты сегодня получил?» Встречайте ребенка после школы спокойно, не обрушивайте на него тысячу вопросов, дайте расслабиться (вспомните, как вы сами себя чувствуете после тяжелого рабочего дня, многочасового общения с людьми). Если же ребенок чересчур возбужден, если жаждет поделиться чем – то, не отмахивайтесь, не откладывайте на потом, выслушайте, это не займет много времени.
6. Если видите, что ребенок огорчен, но молчит, не допытывайтесь, пусть успокоится, тогда и расскажет все сам.
7. Выслушав замечания учителя, не торопитесь устраивать взбучку, постарайтесь, чтобы ваш разговор с учителем происходил без ребенка. Кстати всегда нелишне выслушать обе стороны и не торопиться с выводами.
8. После школы не торопитесь садиться за уроки, необходимы 2 – 3 часа отдыха (а в первом классе хорошо бы часа полтора поспать) для восстановления сил. Лучшее время для приготовления уроков с 15 до 17 часов.
9. Не заставляйте делать уроки в один присест, послеминут занятий необходимы 10 – 15-минутные «переменки», лучше, если они будут подвижными.
10. Во время приготовления уроков не сидите над душой, дайте возможность ребенку работать самому, но если уж нужна ваша помощь, наберитесь терпения. Спокойный тон, поддержка («Не волнуйся, все получится!», «Давай разберемся вместе!», «Я тебе помогу!»), похвала (даже если не очень получается) – необходимы.
11. В общении с ребенком постарайтесь избегать условий: «Если ты сделаешь, то…». Порой условия становятся невыполнимыми вне зависимости от ребенка, и вы можете оказаться в очень сложной ситуации.
12. Найдите в течение дня хотя бы полчасика, когда вы будете принадлежать только ребенку, не отвлекаясь на телевизор, домашние заботы, общение с другими членами семьи. В этот момент важнее всего его дела, заботы, радости и неудачи.
13. Выработайте единую тактику общения всех взрослых в семье с ребенком, свои разногласия по поводу педагогической тактики решайте без ребенка. Если что-то не получается, посоветуйтесь с учителем, врачом, психологом, не считайте лишней литературу для родителей, там вы найдете много полезного.
14. Помните, что в течение учебного года есть критические периоды, когда учиться сложнее, быстрее наступает утомление, снижена работоспособность. Это первые 4 – 6 недель для первоклассников (3 – 4 недели для учащихся 2 – 4 классов), конец второй четверти (примерно с 15 декабря), первая неделя после зимних каникул, середина третьей четверти. В эти периоды следует быть особенно внимательными к состоянию ребенка.
15. Будьте внимательны к жалобам ребенка на головную боль, усталость, плохое состояние. Чаще всего это объективные показатели трудности учебы.
16. Учтите, что даже «совсем большие» дети (мы часто говорим: «Ты уже большой!» 7 – 8-летнему ребенку) очень любят сказки перед сном, песенку и ласковое поглаживание. Все это успокаивает их, помогает снять напряжение, накопившееся за день, спокойно уснуть. Старайтесь не вспоминать перед сном неприятностей, не выяснять отношений, не обсуждать завтрашнюю контрольную и т. п.
Завтра новый день, и вы должны сделать все, чтобы ребенок был спокойным, добрым и радостным. При желании можно прожить его без нервотрепки и нотаций.
Проблемы домашних детей
Особого внимания требуют дети, которые до школы воспитывались дома и чье общение «с чужими» взрослыми было ограничено. В таких случаях ребенок был чаще до школы со «всепозволяющими» мамой и бабушкой, чересчур снисходительными к капризам и желаниям. Они не всегда могли настоять на своем. Потребовать выполнения того, что не очень нравилось малышу, поэтому перестроиться ребенку в школе бывает очень трудно. Он пытается так же, как и дома, капризничать, настаивать на своем, а когда встречает отпор, то чаще всего отказывается учиться вообще. Такой ученик может в раздражении швырнуть книги и тетради, расплакаться, а дома будет жаловаться: учительница его не любит. Здесь постарайтесь найти «золотую середину», объективно разобраться в ситуации, не обвиняя ни ребенка, ни учителя. Как же быть в подобных ситуациях? Во – первых, от родителей требуются большое терпение и такт в объяснении всех возникающих конфликтов. Ни в коем случае не следует перекладывать всю вину на других и всегда быть на стороне ребенка, но при этом ребенок должен знать, что у вас он всегда найдет поддержку, сочувствие, будет уверен, что вы поможете ему найти выход из трудной ситуации. Нужно уметь видеть в его поведении
собственные недоработки и недостатки воспитания. Потребуется довольно длительное время, чтобы малыш осознал, что он не «лучше всех», что лучшие умения или большие знания еще не повод для собственного превосходства и пренебрежительного отношения к одноклассникам. Нужно постараться объяснить ребенку, что «Маша не умеет писать, но она хорошо танцует», «Коля плохо читает, но он добрый и знает много такого, чего Костя не знает вовсе, например, о животных», и т. д. Хорошо бы найти общее дело для Кости и одноклассников. Это позволило бы сплотить их, сдружить. Конечно, учить общению со сверстниками, нужно было еще до школы, но и сейчас не поздно исправить ошибку. Ребенок должен чувствовать, что ему интересно и радостно среди своих одноклассников, ведь ему необходимы и их оценка и отношение, каждому малышу очень хочется завоевать авторитет и доверие ребят. Положительные эмоции, которые ребенок испытывает при общении со сверстниками, во многом формирует его поведение, облегчают адаптацию к школе. Необходимо учитывать, что в период адаптации к школе некоторая возбудимость, повышенная двигательное беспокойство и другие проявления эмоциональной неустойчивости - явление вполне допустимое. В этот период проявляется негативные изменения в поведении детей. Это может быть чрезмерное возбуждение и даже агрессивность, а может быть наоборот – заторможенность, депрессивность. Может возникнуть и чувство страха, нежелание идти в школу и т. д. Изменения в поведении, как правило, отражают особенности в психологической адаптации ребенка к школе. Необходимо заметить, что за внешним проявлением негативных форм поведения, или, как обычно говорится, плохого поведения ребенка, могут быть самые разные причины. Среди этих детей могут быть и те, кто плохо воспитан, и те у которых отмечается слабость нервной системы. Для определения истинных причин «плохого поведения» стоит обратиться к врачу. Часто такие дети становятся «отверженными», что в свою очередь рождает реакцию протеста: они «задираются» на переменах, кричат, плохо ведут себя на уроках, стараясь хоть так выделиться. Если вовремя не разобраться в причинах плохого поведения, не скорректировать эти затруднения адаптации, то все это вмести может привести к срыву адаптации и нарушению психического здоровья. Таким образом, можно сказать, что основными показателями благоприятной психологической адаптации ребенка являются: формирование адекватного поведения, установление контактов с учащимися, учителем, овладение навыками учебной деятельности.
Школа и агрессивность
Начальный школьный период достаточно опасен для развития и закрепления агрессивности. Именно в это время ребенок обретает определенный статус среди сверстников и взрослых, который, скорее всего, сохранится на протяжении всей младшей и средней школы. Демонстрировать агрессию могут все дети, но наиболее подверженные этому будут те, чьи притязания на определенную роль среди сверстников выше, чем она есть в действительности. Причины этого могут быть разные: низкая успеваемость, телесные, поведенческие особенности (походка, привычки, речь, неумение общаться и т. д.). Дети в этом возрасте могут быть достаточно жестокими, особенно в коллективе. И если о ком – либо у них сформируется негативное мнение, то поменять его будет очень сложно: ребенка будут дразнить, обижать. Несоответствие желаемого положения ребенка в классе его реальному положению обязательно вызовет у него гнев, агрессию. Только у одного она будет проявляться вовне: на сверстников, учителя, родителей, школу вообще, - а у другого она может быть направлена внутрь, на самого себя, и будет носить разрушающий характер (подавленность, нежелание что – либо делать, частые болезни и т. п.). Поэтому ни в коем случае нельзя позволять детям смотреть фильмы и передачи со сценами насилия, не следует использовать жестокие физические наказания в семье.
Несколько рекомендаций родителям
Установить школьный режим. Он должен учитывать индивидуальные особенности ребенка: если школьник неторопливый, то время на сборы в школу, на подготовку к урокам должно быть увеличено. Потребность во сне у всех детей разная, и время сна нужно планировать так, чтобы ребенок высыпался. Обязательно должно быть время отдыха между занятиями в школе и выполнением домашнего задания, прогулки. Режим помогает организму ребенка приспособиться и легче справиться с возросшими требованиями и нагрузками. Первое время контроль взрослого будет необходим. Но одновременно должен идти постепенный переход к самоконтролю.
Приемы снятия агрессивности у школьников
1. Попросить ребенка улыбнуться, подышать глубже, нормализовать дыхание,
расправить плечи, расслабиться, физические упражнения.
2. Предложить ребенку переадресовать агрессию на неодушевленный предмет или
действие (скомкать и разорвать в клочья бумагу, рисунок со своим гневом /
обидчиком, топать ногами, громко кричать, используя трубу из ватмана, бить
боксерскую грушу, манекен и т. д.).
3. Переключить внимание на какое-либо задание («Помоги мне, пожалуйста,
снять с полки… Ты ведь выше меня»).
4. Можно также попросить ребенка вспомнить что-то приятное, предложить ему
мысленно оказаться в приятном месте, сказать себе добрые слова, найти в
случившемся положительные стороны.
5. Выразить ребенку свое сочувствие, понимание. Это можно делать лишь в том
случае, если он не очень уверен в правильности своих действий.
6. Юмор и смех («Ты выглядишь сейчас круче Шварценейггера»).
7. Можно предложить метод «поглаживания» спровоцированного агрессора,
который вызовет у него позитивные состояния и реакции, несовместимые с
гневом и агрессией. В качестве таких «поглаживаний» можно использовать
извинения, признание вины, комплименты, скромные, но неожиданные
подарки, доброжелательный юмор, ненавязчивую похвалу
Приемы снятия агрессивности
1. Попросить ребенка улыбнуться, подышать глубже, нормализовать дыхание, расправить плечи, расслабиться, физические упражнения.
2. Предложить ребенку переадресовать агрессию на неодушевленный предмет или действие (скомкать и разорвать в клочья бумагу, рисунок со своим гневом / обидчиком, топать ногами, громко кричать, используя трубу из ватмана, бить боксерскую грушу, манекен и т. д.).
3. Переключить внимание на какое-либо задание («Помоги мне, пожалуйста, снять с полки… Ты ведь выше меня»).
4. Можно также попросить ребенка вспомнить что-то приятное, предложить ему мысленно оказаться в приятном месте, сказать себе добрые слова, найти в случившемся положительные стороны.
5. Выразить ребенку свое сочувствие, понимание. Это можно делать лишь в том случае, если он не очень уверен в правильности своих действий.
6. Юмор и смех («Ты выглядишь сейчас круче Шварценейггера»).
7. Можно предложить метод «поглаживания» спровоцированного агрессора, который вызовет у него позитивные состояния и реакции, несовместимые с гневом и агрессией. В качестве таких «поглаживаний» можно использовать извинения, признание вины, комплименты, скромные, но неожиданные подарки, доброжелательный юмор, ненавязчивую похвалу
