Тренинговое занятие для молодых специалистов
«Ты не один!»
Программное содержание:
- создать комфортный психологических климат в группе;
- раскрыть внутренний потенциал педагогов;
- помочь молодым специалистам адаптироваться в коллективе;
- способствовать творчеству и умению выразить себя в совместной деятельности.
Оборудование: листочки для визиток, прищепки, карандаши, ручки, фломастеры, карточки для превращений, музыкальное сопровождение, ватман, ножницы, клей, журналы, листы для «ладошек», мяч, свеча, анкета.
Ход занятия:
1. Вводная часть.
Приветствие.
Художественно слово
Зарисовка о молодом специалисте Ольга Светлицкая (см. приложение)
Упр. 1 «Визитка».
Участники пишут свое имя на листочках, затем представляются и называют растение, с которым себя ассоциируют.
Упр. 2 «Поменяйтесь местами»
Ведущий убирает один стул (соответственно один из участников находится в кругу), ведущий просит поменяться местами тех, кто:
- любит яблоки,
- умеет играть на гитаре,
- у кого 3 детей,
- у кого 1 ребенок,
- у кого день рождения зимой,
- у кого день рождения летом,
- кто, мамы,
- у кого голубые глаза,
- у кого есть опыт работы в детском саду,
- любит мороженое,
- у кого есть сын,
- у кого есть дочь.
Обсуждение: расскажите, что вы запомнили друг о друге; ваши впечатления от данного упражнения.
Упр. 3 «Липучки»
Участники перемещаются по залу в любом направлении. Ведущий дает команды: «Рука к руке», «Нога к ноге», «Голова к голове», «Спина к спине», «Сосед к соседу». Можно повторить 3 раза.
Упр. 4 «Превращения»
Участники сидят в кругу. Ведущий предлагает выбрать карточку и завершить предложения в ней. Все отвечают по кругу.
«Если бы я была книгой, то была бы … (словарем, учебником и т. д.)»
«Если бы я была бы едой, то была бы…»
«Если бы я была песней, то была бы…»
«Если бы я была животным, то была бы…»
«Если бы я была явлением природы, то была бы…»
«Если бы я была видом спорта, то была бы…»
«Если бы я была транспортом, то была бы…»
«Если бы я была цветом, то была бы…»
«Если бы я была месяцем, то была бы…».
Упр. 5 «Взгляд со стороны»
Каждый участник группы от лица любой своей вещи рассказывает о себе, то есть «вещь о своем хозяине». Например, «Я Танина пуговица, я знаю ее довольно давно и могу рассказать о ней…»
Ведущий поясняет, что умение раскрыться – важнейшее качество, способствующее установлению близких отношений с людьми. Закрытость препятствует построению искренних отношений.
2. Основная часть
Упр. 6 Создание коллажа «Модель молодого специалиста»
Упр. 7 «Куст розы» (релаксация)
Перед проведением медитации необходимо попросить участников сесть удобно (руки свободно лежат на коленях; снять очки, если они есть; как можно лучше расслабиться) и закрыть глаза.
Представьте куст розы: корни, стебли, листья, а на самом верху – бутон. Бутон закрыт и окружен зелеными чашелистиками. Некоторое время рассматривайте все детали.
А теперь представьте, что чашелистики стали раскрываться, разворачиваться наружу, открывая взору скрытые ранее лепестки – нежные, тонкие, все еще закрытые.
Теперь начинают медленно раскрываться сами лепестки. По мере того, как это происходит, вы сознаете, что в глубинах вашего существа также происходит некий расцвет. Вы чувствуете, как в вас что-то раскрывается и постепенно выходит на свет осознания.
Смотря на розу, вы чувствуете, что она открывается в том же темпе, что и вы. Ее раскрытие – это ваше раскрытие. Вы продолжаете наблюдать, как роза открывается свету и воздуху, являя себя миру во всей красе. Вы вдыхаете аромат и впитываете его своим существом.
Теперь всмотритесь в самый центр, в источник движущих его жизненных сил. Пусть оттуда появится образ. Этот образ будет выражать то прекрасное, значимое, созидательное, что хочет выйти сейчас на свет сознания из глубин вашего существа. Это может быть образ чего угодно. Пусть он возникнет сам собой без вашего участия. Созерцайте какое-то время этот образ, проникаясь его содержанием. Образ может что-то сообщить вам с помощью слов и без них. Будьте готовы принять это сообщение.
3. Заключительная часть.
Упр. 8 «Ладошка»
Участники сидят в кругу. Каждый на листе бумаги обводит свою руку и на ладони пишет имя. Затем передает рисунок соседу справа, а сам получает рисунок от соседа слева. В одном из «пальчиков» полученного чужого рисунка каждый пишет какое-нибудь привлекательное качество его обладателя (например, ты – добрая, ты – веселая и т. д.). Рисунки ходят по кругу. Дойдя до хозяина, остаются у него. Каждый участник читает о себе.
Упр.9 «Прощальное приветствие»
Участники образуют круг. Одновременно по сигналу участники выбрасывают пальцы, выполняется приветствие партнеров. Итак, те кто выбросил 2 пальца – пожимают друг другу руки, 3- здороваются ногами, 4 – касаются лбами, 5 – обнимаются.
Упр. 10 «Ваши впечатления и пожелания»
Заполнение анкеты «Откровенно говоря»
А мне остается пожелать вам: счастливого плавания, коллеги!
Прощание
«Если бы я была книгой, то была бы …»
«Если бы я была бы едой, то была бы…»
«Если бы я была песней, то была бы…»
«Если бы я была животным, то была бы…»
«Если бы я была явлением природы, то была бы…»
«Если бы я была видом спорта, то была бы…»
«Если бы я была транспортом, то была бы…»
«Если бы я была цветом, то была бы…»
«Если бы я была месяцем, то была бы…».
