МОУ Купинская специальная (коррекционная) школа-интернат 7 вида
Педсовет №________ Утверждена директором школы
/____________/
От «____»________________200____г.
Коррекционно-развивающая программа «Я учусь владеть собой» для учащихся 3-5 классов
Составлена: педагогом-психологом
Коррекционно-развивающая программа «Я учусь владеть собой»
название программы
работы педагога-психолога с группой учащихся 3-5 классов
какой
Программа составлена на основе программы для детей младшего подросткового возраста «Я учусь владеть собой» Н. Рогожневой, заместителя директора МОУ «Средняя общеобразовательная школа №1», п. Яшкино, Кемеровской области.
Цель программы:
1. Нормализация взаимоотношений между детьми в общении.
2. Обучение детей умению видеть за своими поступками проявление особенностей характера.
3. Обучение детей умению адаптироваться к изменяющимся социальным условиям.
Задачи программы:
1. Сформировать малую группу.
2. Учить детей идентификации и адекватному выражению чувств.
3. Обучить эффективному общению.
4. Формировать навыки принятия правильного решения.
Адресная группа
Программа разрабатывалась для учащихся третьих-пятых классов. Именно в данный период у подростков развивается самосознание и самоконтроль. Они учатся идентифицировать и адекватно выражать чувства. Учатся общаться и принимать решения. Группа должна состоять из 8-12 человек примерно одного возраста. Дети входящие в группу не должны иметь медицинских противопоказаний, психических расстройств. В группе не должно быть одноклассников, ребят, имеющих с другими членами группы затяжные скрытые конфликты.
Планируемые результаты психологической работы в классе (группе)
Снижение конфликтности среди детей. Улучшение общения между детьми. Использование детьми стратегии сдерживания эмоций при общении в конфликтах и с агрессивными детьми.
Сроки реализации программы
Программа рассчитана на 15 занятий. Занятия проводятся 1-3 раза в неделю. Продолжительность каждого занятия – 1,5-2 часа. Таким образом, программа может быть проведена от 2 до 6 месяцев.
Содержание программы по разделам (с точно сформулированными темами, с указанием количества часов, отводимых на каждую из них)
I. Вводная часть «Формирование малой группы. Преодоление барьеров к взаимному доверию» – 3 занятия
II. Основная часть – 8 занятий
1. «Идентификация и адекватное выражение чувств. Обсуждение причин вызывающих чувства» - 5 занятий
2. «Обучение эффективному общению» - 3 занятия
III. Заключительная часть «Выработка неагрессивных методов поведения. Решение индивидуальных проблем» – 4 занятия
Практическая часть ( занимаемое ею место в курсе)
В практическую часть входят упражнения, игры, самопрезентации. Эти формы практической работы позволяют детям доступным способом, соответствующим возрасту и развитию, усвоить получаемую информацию. Через практические упражнения происходит:
· ассимиляция получаемых знаний с уже имеющимся жизненным опытом и знаниями, осознание внутренних ресурсов, повышение уверенности в себе и повышение мотивации на работу с чувствами;
· получение эмоциональной поддержки от окружающих, поддержание атмосферы психологической безопасности на занятиях;
· расширение знаний участников о самих себе, получение более глубоких знаний друг о друге, повышение чувствительности к невербальным средствам общения;
· обучение эффективному общению, отдельным техникам самоконтроля, умению слушать и избегать распространенных ошибок в общении;
· формирование навыков принятия правильного решения, критического мышления, умения находить альтернативное решение проблемных ситуаций.
Поэтому практическая часть занимает ведущее место в курсе коррекционных занятий программы «Я учусь владеть собой» по нормализации взаимоотношений между детьми в общении.
Список литературы:
1. Газета «Школьный психолог» №июль 2006г.
Тематический план занятий
№ | Тема | Кол-во занятий | Цели и задачи | Наименование форм работы, упражнений |
I. | ВВОДНАЯ ЧАСТЬ | 3 | Цели: 1. Формирование малой группы. 2. Выработка правила общения на равных. 3. Начальный этап преодоления барьеров к взаимному доверию. 4. Побуждение детей к выражению своих чувств. | |
Занятие №1 Оборудование: мяч, сувенир для приза, карточки для визиток, цветные карандаши. | Цели: 1. Создать благоприятные условия для работы группы. 2. Ознакомить участников с основными принципами тренинга. 3. Принять правила работы группы. 4. Начать освоение активного стиля общения. 5. Способствовать самодиагностике и самораскрытию членов группы. | Упражнение «Знакомство». Назвать свое имя, оформить визитку с именем. Упражнение «Ассоциация». Ведущий в круге задает вопросы каждому участнику с целью знакомства («Если бы тебе…, то…») Разминка «Путаница» Упражнение «Вопросы ведущему». Упражнение «Кто первый достанет?»(приз в центре круга) Упражнение «Что я чувствовал сегодня на занятиях?» Прощание. Упражнение «Ток». Взяться за руки и передать рукопожатие. | ||
Занятие №2 Оборудование: повязка на глаза, веревка, мяч, газета для каждого. | Цели: 1. Повышение уровня открытости, доверия, эмоциональной свободы. 2. Повышение уровня сплоченности в группе. | Приветствие. Невербально по-здороваться как инопланетяне. Упражнение «Напряжение – расслабление». Обсуждение упражнения. Обсуж-дение чувств. Упражнение «Продолжение знакомства» - «Пересядьте все те, у кого…» Обсуждение чувств. Упражнение «Змея» Обсуждение чувств. Разминка «Найди новое место с закрытыми глазами». Обсуждение чувств. Домашнее задание - Принести свой любимый предмет (талис-ман), никому не показывая. Ритуал прощания | ||
Занятие №3 Оборудование: повязки на глаза, темный полиэтиленовый пакет, карточки с незаконченными предложениями: «Я ценю в тебе…», «Мне нравится, когда ты…» | Цели: 1. Развивать умение обмениваться информацией. 2. Развивать умение концентриро-вать внимание на себе, а также на партнерах. | Приветствие. Поздоровайтесь, как ваш любимый сказочный герой. Упражнение «Клубок» Упражнение «Чьё это?» Расскажи о хозяине талисмана. Обсуждение упражнения. Обсуж-дение чувств. Упражнение «Доверие». Обсуждение чувств. Упражнение «Пантомима» По карточкам с заданной ситуацией. Упражнение «Похвальная грамо-та». Дописать незаконченные предложения. Упражнение «Похвальное слово самому себе». Релаксация-воспоминание всех достижний и заслуг. Рассказ о воспоминаниях. Ритуал прощания | ||
II. | ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ | 8 | ||
1. | Работа с чувствами. | 5 | Цели: 1. Обучение детей идентификации и адекватному выражению чувств. 2. Создание условий, позволяющих делиться своими чувствами с окружающими и обсуждать вызывающие их причины. | |
Занятие №4 Оборудование: список чувств, мяч, бумага для всех, карандаши, ручки. | Цели: 1. Осознание эмоциональной жизни. 2. Концентрация на себе. 3. Чувственное восприятие. | Приветствие. Бросают друг другу мяч с пожеланиями. Упражнение «Пантомима». Демонстрация чувств из списка. Разминка. На счет «три» всем хлопнуть. Упражнение «Что я слышу». Обсуждение упражнения. Обсуж-дение чувств. Составление рассказа о том, что услышали. Ритуал прощания | ||
Занятие №5 Оборудование: мел, доска, бланки «Таблица чувств», 9 стульев, ручки, жетоны. | Цели: 1. Осознание эмоций в соответствии с агрессивными действиями. 2. Создание «Банка проблемных ситуаций». | Приветствие «Невербальный подарок» Разминка. На каждый счет пересаживаться на стул справа. Обсуждение чувств. Упражнение «Скульптура». Обсуждение упражнения. Обсуж-дение чувств. Упражнение «Заполните табли-цу». Обсуждение чувств. Разминка «Крестики-нолики» Упражнение «Закончить предло-жения» (на доске). Обсуждение упражнения. Обсуж-дение чувств. Упражнение «Я больше всего злюсь, когда…» Домашнее задание – Работа с жетонами при возникновении сильных чувств. Ритуал прощания | ||
Занятие №6 Оборудование: 3-4 газе-ты, карточки с вопросами для конкурса из «Банка проблемных ситуаций», жетоны. | Цели: 1. Активизация знаний о моральных нормах. | Приветствие. Поздороваться при помощи ног. Обсуждение домашнего задания. Упражнение «Запрещающие знаки». Обсуждение упражнения. Обсуждение чувств. Упражнение «Инсценировка». Задания из «Банка проблемных ситуаций» Обсуждение ситуации. Домашнее задание – Работа с жетонами при возникновении сильных чувств. Ритуал прощания | ||
Занятие №7 Оборудование: мел, 3-4 газеты, карточки из «Банка проблемных ситуаций», возможно атрибуты для судьи, защитника, обвинителя. | Цели: 1. Активизация чувственного восприятия. 2. Формирование запрета. 3. Предвидение последствий агрессивного поведения. | Приветствие. Дорисуй рису-нок… Обсуждение домашнего задания. Разминка на реакцию и внимание. Упражнение «Болотце» Упражнение «Суд» Инсценировка по карточкам из «Банка проблемных ситуаций» Обсуждение упражнения. Обсуж-дение чувств. Домашнее задание – подобрать пословицы, отражающие принципы, нормы поведения. Ритуал прощания | ||
Занятие №8 Оборудование: сборник пословиц, карточки с именами, мел, доска (или ватман и маркер) | Цели: 1. Тренировка восприятия нормы поведения. 2. Подготовка к аутогенной тренировке. | Приветствие. Поздороваться одними глазами. Обсуждение домашнего задания. Разминка «Сороконожка» Обсуждение упражнения. Обсуж-дение чувств. Разминка «Атомы» Обсуждение чувств. Упражнение «Ситуация» Разминка «Узнай, кто ты?» Невербальное общение. Ритуал прощания | ||
2. | Выработка стратегии поведения. | 3 | Цели: 1. Способствовать обучению эффективному общению. 2. Способствовать обучению умению слушать и избегать распространенных ошибок в общении. 3. Способствовать обучению умению дружить и помогать окружающим. | |
Занятие №9 Оборудование: повязки на глаза, ситуации для инсценирования, мяч. | Цели: 1. Помочь выработать личные стан-дарты поведения. | Приветствие. Поздоровайся за руку с каждым. Разминка Пройти с закрытыми глазами от одной стены до другой. Обсуждение упражнения. Обсуж-дение чувств. Упражнение «Ситуация» Обсуждение вариантов сюжета. Инсценирование в микрогруппах Обсуждение упражнения. Разминка на внимание и сплочение группы. Обсуждение упражнения. Ритуал прощания | ||
Занятие №10 Оборудование: бумага, карандаш, мяч. | Цели: 1. Продолжить вырабатывать лич-ностные стратегии поведения. 2. Развитие способности чувствовать состояние другого человека, предвидеть его действия. | Приветствие «Твоя сильная сторона характера…» или «Твое безусловное достоинство…» Обсуждение чувств. Разминка «Виват, победителю!» Упражнение «Баланс-1» Упражнение «Баланс-2» Обсуждение упражнения: «Я понял, что…» Упражнение «Тень» Ритуал прощания | ||
Занятие №11 Оборудование: мяч, карточки из «Банка проблемных ситуаций», бланки с текстом контракта в двойном, ручки | Цели: 1. Продолжить вырабатывать лич-ностные стратегии поведения. 2. Заключение участниками контракта с самим собой. | Приветствие. Поздоровайся за руку с каждым. Разминка на внимание и сплочение группы. Обсуждение упражнения. Инсценирование в микрогруппах по карточкам из «Банка проблемных ситуаций». Обсуждение: «Моя проблема…», «Мне было трудно…». Беседа в кругу о ситуациях несдержанности. Заключение контракта с самим собой. Ритуал прощания | ||
III. | ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | 4 | Цели: 1. Формирование навыков принятия правильного решения. 2. Формирование критического мышления. 3. Формирование умения находить альтернативное решение проблемных ситуаций. 4. Обучение отдельным техникам самоконтроля. 5. Выработка умения модифицировать собственное поведение в работе с агрессивными детьми. | |
Занятие №12 Оборудование: повязка, бумага, ручки, каранда-ши, мяч, доска. | Цели: 1. Разработка набора аутозаклю-чений. 2. Тренировка самонаблюдения. | Приветствие. Вербально и невербально. Разминка «Поворот на 90°» Упражнение «Монолог». Обсуж-дение чувств. Упражнение «Подстрекатель и защитник» Обсуждение упражнения. Упражнение «Разговор с самим собой» Ритуал прощания | ||
Занятие №13 Оборудование: плакат с анализом работы по игре «Подстрекатель и защитник», бумага, ручки, жетоны. | Цели: 1. Выработка формы разговора с собой. 2. Выработка неагрессивных методов поведения, решения индивидуальных проблем. | Приветствие. Изобрази душев-ное состояние движением. Анализ работы с рекомен-дациями. Упражнение «Воображение» Обсуждение чувств. Домашнее задание – Работа с жетонами при злости, раздражении, желании ударить и т. д. Ритуал прощания | ||
Занятие №14 Оборудование: жетоны, мяч. | Цели: 1. Выработка формы разговора с собой. 2. Выработка неагрессивных методов поведения, решения индивидуальных проблем. | Приветствие «Скажем друг другу комплименты». Обсуждение домашнего задания. Разминка «Движение отражаю-щее внутреннее состояние» Обсуждение упражнения. Обсуж-дение чувств. Домашнее задание – Работа с жетонами при злости, раздражении, желании ударить и т. д. Ритуал прощания | ||
Занятие №15 Оборудование: бумага (или ватман), цветные карандаши, фломастеры | Цели: 1. Закрепление неагрессивных спо-собов решения проблем. | Приветствие. Как кому хочется. Обсуждение домашнего задания. Разминка «Что нас всех объединяет» Упражнение «Найди выход» Упражнение «Карта дорог моей жизни» Упражнение «Трасса моей будущей жизни» Упражнение «Соберем чемодан» Прощание. |
Дата составления «______»_____________________200 г.
Педагог-психолог ________________________
