Открытый урок по физической культуре тема: Волейбол

ОТКРЫТЫЙ УРОК

по физической культуре

тема: Волейбол

9А класс

учитель физической культуры

МБОУ ООШ №30

НИКОНОВА СВЕТЛАНА МИХАЙЛОВНА

План - конспект

Класс – 9 Дата: 26.02.2013г.

Тема урока: Волейбол

Задачи урока:

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

1.Совершенствование разученных приемов волейбола. Учебная игра в волейбол.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ:

1.Развитие координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстроту реакции.

ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:

1.Воспитание чувства коллективизма и взаимовыручки в командных играх.

Цель урока: закрепление навыков владения технических приемов волейбола и применение их в игре

Место проведения: спортивный зал

Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка, набивные мячи.

Содержание урока	Дозировка нагрузки	Организационно – методические указания
Подготовительная часть -12 мин.
1.Построение, сообщение задач урока Ходьба 1) на носках, руки вверх, вращение кистями; 2) на пятках руки перед грудью, пальцы скрепить в замок, предплечья сомкнуты, вращения кистями; 3) на внешней стороне стопы, кисти в замок, ладони прижать к груди, локти в стороны, на каждый шаг руки вытягивать вперед, ладони поворачивать от себя – и. п. 4) на внутренней стороне стопы, руки внизу сзади, кисти в замок, на каждый шаг мах руками назад вверх. 5) перекатом с пятки на носок; Разминочный бег По кругу во встречных колоннах в чередовании с ходьбой, скрестным бегом, семенящим бегом в конце. Ходьба С выполнением дыхательных упражнений и получением набивных мячей. ОРУ с набивными мячами 1.Броски мяча двумя руками из-за головы; 2. Броски мяча правой рукой. 3. Броски мяча левой рукой. 4.Один выполняет бросок мяча партнеру (имитация верхней передачи мяча двумя руками), партнер получив мяч выполняет то же. 5.Приседания с мячом в вытянутых вперед руках и броски партнеру при вставании (имитация приема мяча снизу). 6.Перенос ног над мячом в седе с упором сзади. 7.Прыжки с доставанием мяча(имитация блока)	1 мин по 4 обор. 0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга 2 мин. 40 сек. 6 мин. 10 бросков 8 бросков 8бросков 10-девочки, 15-мальчики по 10 раз по 10 раз по 10 раз	Дежурный сдает рапорт о готовности класса к уроку, обратить внимание на спортивную форму. Влево, вправо Вращение «восьмеркой» Учитель объясняет положение рук и показывает упражнения. Во время ходьбы следить за осанкой. Руки за спиной, ладони в замок, подниматься высоко на носок, спина прямая. Разделить мальчиков и девочек, мальчики бегут по внешнему кругу, девочки - по внутреннему кругу. Сигнал к смене бега подается свистком. Поднять руки через стороны вверх, выполнять вдох носом, опуская руки вниз, выполнить наклон, одновременно выдыхая, выдох должен быть длиннее вдоха. Во время ходьбы и бега следить за осанкой. Обратить внимание учащихся на движение кистей. Рука прямая, хлесткое движение кисти; нога, противоположная бросающей руке выставлена вперед. Следить за положением пальцев на мяче, углом сгибания рук в локтевых сустава, наклоном головы. Бросок выполнять за счет согласованной работы ног и рук, вперед не наклоняться, провожать мяч прямыми руками от плеча. Сесть навстречу друг другу, стопы с разных сторон мяча; перенос выполнять поочередно, ноги прямые. Партнер с мячом стоит на скамейке, кисть при касании напрягать, пальцы раздвинуть.
Основная часть – 25 мин.
1.Совершенствование: а) передачи мяча в парах сверху и снизу с выходом под мяч; б) передача мяча во встречных колоннах с последующим перемещением в противоположную колонну. в) в парах: один выполняет нападающий удар без прыжка с собственного подбрасывания, партнер принимает мяч снизу. г) Нападающий удар с трех шагов разбега по летящему мячу. 2. Учебная игра в волейбол.	3мин. 3 мин. 4 мин. 5 мин. 10 мин.	Контроль учителя над выполнением упражнений, обращать внимание учащихся на ошибки, своевременно исправлять их. Чередовать высоту верхней передачи, своевременно определять способ передачи. Меняться ролями после 5 ударов. Обращать внимание на движение руки, положение кисти на мяче, добиваться хлесткого удара расслабленной кистью. После выполнения удара, выполнить 5 ударов в пол. Играть в три касания, применять все разученные приемы волейбола.
Заключительная часть – 3 мин.
1.Построение, подведение итогов урока - все ли согласны с выставленными оценками? - чувствуете ли вы сдвиги в положительную сторону в выполнении волейбольных упражнений? - у кого появился интерес к игре в волейбол? - выполнены нами поставленные задачи? 2.Домашнее задание.		Оценить работу учащихся на уроке, их активность, взаимовыручку во время игры; объявить выставленные оценки. Мальчики: подтягивание – 8-10 раз; Девочки: сгибание и разгибание рук в упоре лежа -раз; наклоны вперед с доставанием пола кистями из положения стоя.