Имидж. Как работать над ним.
Классный час
Искусство нравиться есть тайна,
даруемая лишь природой
или похищаемая упорным усилием.
Цель: изучить составляющие имиджа и приёмы работы над ним.
Задачи:
- образовательная: познакомить обучающихся с составляющими понятия имиджа, обучение способам изменения имиджа, отработка навыка работы с Твиттер;
- развивающая: развитие умения анализировать собственные поступки, сравнивать с правилами, делать выводы, работать с информацией, рефлексии, коммуникативных навыков и эстетического вкуса;
- воспитательная: воспитание ответственности за собственный выбор имиджа, культуры общения.
Оборудование: компьютер с выходом в Интернет, бланки с домашним заданием.
Ход урока | Деятельность психолога | Деятельность обучаю щихся | ||||||||||||||
1. Орг. момент. (2 мин.) | Здоровается с классом: – Здравствуйте. Садитесь, пожалуйста. Создает эмоциональный настрой на занятие | Отвечают на приветствие, настраиваются на совместную работу | ||||||||||||||
2. Мотивационный блок. (5 мин.) | Вам знакомо слово «презентация»? Комментирование: оно означает публичное представление, открытие чего-то или кого-то — новой песни, книги, ресторана. На презентации стараются показать товар лицом — подчеркнуть его преимущества и скрыть недостатки. Вывод. Самопрезентация — это представление или открытие себя другим людям. Мы представляем себя, когда появляемся в новой компании, поступаем в институт, устраиваемся на работу. Цель презентации — создать у людей благоприятное впечатление о себе. Психологи считают, что впечатление о человеке складывается в первую минуту общения с ним. И почти всегда оказывается верным. Испортить хорошее впечатление легко: для этого надо регулярно опаздывать на важные встречи, нарушать договоренности, безвкусно одеваться, говорить невпопад и т. д. Исправить плохое впечатление намного сложнее. Самопрезентация – это умение управлять своим имиджем. Имидж – это представление о человеке, складывающееся на основе его внешнего облика, привычек, манеры говорить, менталитета, поступков и прочее. | Дают свою интерпретацию значения слова «презентация» | ||||||||||||||
3 Сообщение «Слагаемые имиджа» (7 мин.) | Если вы решили изменить имидж, не стоит делать это сразу радикально. Лучше выбрать стратегию постепенных изменений, так как резкие, неожиданные изменения могут озадачить окружающих, да и вам будет трудно сразу привыкнуть к своему новому образу и чувствовать себя в нем естественно. Создание нового имиджа может продолжаться несколько месяцев. Иногда считают, что создание имиджа это только работа над внешними данными, изменение гардероба и прически. Но имидж — это всегда единство внутреннего и внешнего. Итак, давайте определимся с составляющими имиджа, над которыми предстоит работать. Для этого самостоятельно изучим материал http:///0rx9irj | Слушают Самостоятельно выполняют задание | ||||||||||||||
4. Основной этап «Как работать над имиджем»(25 мин) | Как можно изменить свой имидж в каждой из перечисленных сфер?1. Габаритный имидж.Физические особенности даются нам от природы, мы не можем их изменить, однако у нас есть возможность с помощью одежды, макияжа, прически подчеркнуть свои физические достоинства и завуалировать недостатки.Одежда способна не только влиять на настроение человека, но и изменять его манеры и поведение.Задание. Для того, чтобы определить какие цвета в одежде и макияже вам подходят, определите свой тип внешности, основываясь на «теории времен года» швейцарского художника И. Иттена.http://*****/?p=842. Кинетический и мимический имиджСчитается, что с помощью невербальных средств общения — мимики, жестов, телодвижений — передается от 60 до 80% информации. Если учесть, что оставшиеся 20–40% передаются со значительными искажениями и потерями, можно только удивляться, как еще нам иногда удается понимать друг друга. Человека выдает его осанка. Сутулая спина, сгорбленный позвоночник, голова, втянутая в плечи, перечеркивают всё впечатление от тщательно продуманной одежды, макияжа и аксессуаров. Шаркающая походка, угрюмое лицо и потухший взгляд дополняют эту безрадостную картину. И вот вместо образа успешного и уверенного человека, который старался создать определенный имидж, перед окружающими предстает несчастный, замученный жизнью неудачник. А что выражает ваше тело? Что вы хотите, чтобы оно выражало? Насколько вам подчиняется язык вашего тела? Когда вы через тело пытаетесь выразить определенные эмоции, то через какое-то время вы сами погружаетесь в соответствующее эмоциональное состояние. Если вы примите позу несчастного человека (опущенные плечи, сгорбленная спина, скорбная мимика) и побудете в ней некоторое время, вы увидите, что и настроение тоже меняется, в голову лезут грустные мысли. А теперь примите позу счастливого и гордого собой человека (грудь вперед, плечи расправлены, подбородок слегка приподнят, улыбка), удерживайте ее и наблюдайте за своими мыслями и эмоциями. Есть разница? Сохраняя эту позу и улыбку, попробуйте сказать: «До чего же я паршиво себя чувствую!» Поверили сами себе? Убедительно получилось? Дело в том, что состояние тела и души едины, и это доказано физиологами и психологами. 3. Речевой имидж Речевой имидж можно разделить на две составляющие: вербальную и невербальную. Вербальная составляющая включает в себя владение словом, грамотную речь, умение логично и аргументировано излагать свои мысли. Грамотная речь — один из компонентов профессиональной компетенции руководителей всех уровней, политиков, преподавателей, юристов, работников радио и телевидения, менеджеров, дипломатов, определяющий их конкурентоспособность на рынке труда. Для общения в целом, в том числе и для делового общения, важно соблюдение норм литературного языка. Незнание и непонимание языковых норм деловой речи может отрицательно сказаться на продвижении по службе. Поэтому так высоко ценятся специалисты, способные грамотно и точно выражать свои мысли в устной и письменной речи. Невербальная составляющая включает интонацию, тембр голоса, скорость речи, а также паузы, покашливание, другие неречевые включения. Задание. http://www. /show/fv2fj3 Для ответа нажмите repli. 4. Коммуникативный имидж Коммуникативный имидж характеризует наше умение и желание общаться. Он зависит от нашей коммуникативной компетентности — знаний и навыков, необходимых для эффективного общения. Есть одно важное правило: мы получаем от других людей те эмоции, которые сами передаем. Старайтесь быть такими, какими вы хотите видеть окружающих вас людей и мир вокруг. Если вы враждебны, то и мир будет враждебен к вам. Хотите, чтобы вам доверяли, — доверяйте и вы. Нравится, когда вокруг улыбчивые и доброжелательные люди, — будьте сами улыбчивыми и доброжелательными. 5. Ментальный имидж. Ментальность — это интеллектуально-эмоциональные особенности индивида, совокупность его духовных установок, обусловливающая восприятие мира и себя в этом мире. Это способ видения мира, при котором мысли и чувства неотделимы друг от друга. В последнее время ученые много говорят об эмоциональном интеллекте, который включает в себя способность понимать и принимать свои эмоции и управлять своим поведением, а также способность понять настроение, поведение и мотивы других людей. Всё это помогает нам точно воспринимать и понимать партнера и адекватно строить общение в разных ситуациях с разными людьми. Успешность человека, гармоничность отношений с окружающими во многом зависит от того, насколько развит его эмоциональный интеллект. | Предлагают свои варианты, делают обобщения и выводы Самостоятельно выполняют задание Слушают Выполняют задание и делятся впечатлениями Слушание Работа над заданием Слушание | ||||||||||||||
5. Домашнее задание (3 мин). | Задание 1. Попробуйте копировать голоса разных людей. Произнесите одну и ту же фразу с разной интонацией: гневно, весело, серьезно, иронично, восторженно. Говорите от лица балагура и души компании, неудачника, строгого директора, заискивающего подчиненного, счастливого или несчастного человека. Эти навыки моделирования чужой речи вам пригодятся в самых разных ситуациях. Умница! Молодец! (с благодарностью, с восторгом, иронично, огорченно, гневно) Я этого никогда не забуду (с признательностью, с обидой, с восхищением, с гневом). Спасибо, как это вы догадались! (искренне, с восхищением, с осуждением). Ничем не могу вам помочь (искренне, с сочувствием, давая понять бестактность просьбы). Вы поняли меня? (доброжелательно, учтиво, сухо, официально, с угрозой). До встречи! (тепло, нежно, холодно, сухо, решительно, резко, безразлично). Задание 2. Если вы хотите выразить свои негативные эмоции и претензии к партнеру, используйте технику Я-сообщения. Оно строится по следующей схеме: 1) Когда ты… (описывается конкретное поведение, поступок партнера). 2) Я чувствую… (называются чувства, которые у вас вызывает этот поступок). 3) Потому что… (говорящий описывает причины). 4) Я хочу… (какие изменения в поведении желательны говорящему). Попробуйте сформулировать негативные вопросы и утверждения как позитивные:
| Получают задания на заготовленных бланках. Слушают комментарий психолога. | ||||||||||||||
6. Рефлексия (3 мин.) | Участникам по желанию предлагается ответить на вопросы: Благодарность психолога за занятие. Прощание. | Отвечают на вопросы психолога. |
Литература:
1. Управление имиджем, или Как создать свой стиль. Учебно-методическое пособие. – Педагогический университет «Первое сентября», 2011
2. http://. ru/index. php? id=2429#ur
3. http://*****/university/module/01/006/EMb. pdf? p=18qie&e=&k=rNcvvyUFCVDea5Qg9uLFSg
