Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Ленинск-Кузнецкий технологический техникум»
Компьютерные технологии: вред и польза
О. В. ИВАНОВА
В ХХ веке появилось большое количество «технических чудес», среди которых и компьютер с его многочисленными возможностями, а так же мировая информационная сеть Интернет. О пользе и вреде любого изобретения можно спорить бесконечно, ведь у всякого изобретения, явления или события есть свои сторонники отмечающие положительные стороны и противники, которые выделяют лишь отрицательное.
Влияние социальных сетей и компьютера в целом на здоровье человека являются одной из важных проблем современности. Бесспорно, что для подрастающего поколения компьютер порой заменяет друзей, родителей, обучение, то есть простое человеческое общение.
Современные дети очень рано знакомятся с компьютерными технологиями. Многие родители стремятся обеспечит свое чадо разнообразными гаджетами – это игровые приставки (Sony PS, XBO, PSP), планшеты, iPhone. Но родители при покупке того или иного устройства не задумываются о том, что каждое устройство может принести вред здоровью ребенка, их заботит лишь одно – чтобы ребенок был доволен и занят в тот момент, когда родителям требуется время для собственной реализации в жизни.
Многие родители на вопрос: «Умеет ли их ребенок работать за компьютером?» – отвечают: «Да, ведь без компьютера сейчас ни куда!» Да, без компьютера сейчас действительно не обойтись, но задумываются ли родители о вреде современных компьютерных технологий, о том как регулярное пребывание у монитора скажется в будущем, когда малыш превратится в подростка. На вопрос: «Вредят ли компьютерные технологии здоровью вашего ребенка? – мнения родителей разделились, а некоторые вообще не задумывались над этим вопросом.
А ведь этот вопрос является насущным среди ученых психологов, преподавателей, так как речь идет о будущем наших детей.
Выдающийся философ ХХ века Бертран Рассел заметил: «Если вы не думаете о своем будущем, у вас его не будет…»
Наше будущее – это наши дети и тем удивительнее отношение родителей к будущему своего ребенка.
Современным детям, чтобы прочно усвоить знания и избежать пика усталости от занятий в наш интенсивный информационный век, нужна психологическая готовность, огромная сила воли и жажда к знаниям, а так же поддержка и понимание со стороны взрослых, которые вовремя подскажут и направят энергию ребенка в правильное русло.
В наше время компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что жизнь без этой умной машины сложно себе представить. Наши дети родились и растут в мире, где компьютер - такая же привычная вещь, как телевизоры, автомобили, электрическое освещение. То, что нам, взрослым совсем недавно казалось чудом техники, для них – вовсе не чудо, а просто любопытная вещь.
Все чаще и чаще приходя урок информатики студенты задают следующие вопросы:
- Может мы сегодня просто поиграем?
- Интернет работает? Мне просто срочно надо в одноклассники.
- Зачем мне ваши задания? Я и так все знаю, а ели нет, то могу найти в интернете.
Это меня как преподавателя очень и в то же время как маму очень взволновало и я решила выяснить как относятся студенты к интернет зависимости и знают ли они о влиянии компьютера на здоровье человека. С этой целью я провела опрос и задала домой задание: написать сочинение на тему «Влияние компьютера и социальных сетей на здоровье».
По результатам опроса я сделала следующий вывод.
Большая часть опрошенных на вопрос «В какой социальной сети вы зарегистрированы и как давно?» ответили: «В контакте» - 45,5%, (56 человек) «Одноклассники» - 39,8% (49 человек), другие социальные сети – 14,7% и 54,3% (67 человек) – зарегистрированы более 3 лет, таким образом средний возраст ребенка впервые зарегистрировавшегося в социальных сетях составляет примерно 11-12 лет, что очень настораживает, так как в этом возрасте ребенок очень легко поддается психологическому воздействию из вне и риск получить психологические расстройства возрастает. Дети все чаще начинают проявлять безразличие к учебе, агрессию к окружающим, начинают отстраняться от общения со сверстниками. Возрастает риск вовлечения подростка в секты, привлечение к вандализму и т. д.
На вопросы «Влияет ли компьютер на ваше здоровье, если да, то как?» всего 22,7% (28 человек) респондентов ответили – да, влияет на зрение, позвоночник, вызывает усталость, а на вопрос «Как долго и часто вы сидите за компьютером» 79,4% (98 человек) опрошенных сидят за компьютером более 3-х часов каждый день, но в то же время не считают себя зависимыми от общения в виртуальном мире. Однако, анализ проводимого ими времени в социальных сетях, говорит об обратном.
Проанализировав сочинения я пришла к выводу, что к интернет зависимости практически все ребята относятся с иронией и считают, что социальные сети помогаю им самореализоваться в общении с другими людьми. Но просматривая некоторые диалоги пользователей сети, я заметила, что снижается уровень культуры общения, подростки не уделяют внимание грамотности письменной речи и все больше и больше используют сленговые выражения, а это ведет к тому, что в скором будущем они совсем перестанут читать книги, потеряют интерес к реальному общению и будут «зависать» в вымышленном мире. Как написала одна студентка: «Я не могу представить себя без общения в сетях. В сети я могу слушать музыку, играть с друзьями в онлайн игры, могу написать и ответить все, что захочу и не важно, знаком мне человек или нет!» Это настораживает.
Все проанализировав и взвесив я пришла к выводу, что большинство ребят не знают норм работы за компьютером, недостаточно заботятся о своем здоровье, проводят за компьютером слишком много времени, что может привести к возникновению различных заболеваний, в том числе психических. В результате стресса, вызванного потерей важной информации, случаются и нервные заболевания.
Длительная работа за компьютером приводит к изменениям в высшей нервной деятельности, эндокринной, иммунной и репродуктивной системах. Длительные и устойчивые изменения, как правило, приносят вред организму. В связи с этим на своих уроках я старюсь построить занятие таким образом, чтобы обучающиеся не испытывали нагрузок на:
1. Органы зрения, для того провожу гимнастику для глаз
2. Обязательна смена видов деятельности – это работа с учебником, выполнение практического задания на компьютере, работа в парах, разработка и оформление проектов.
3. Провожу физминутки для снятия статического напряжения.
4. Рассказываю о правильной организации работы за компьютером.
Компьютер хоть и облегчает человеку жизнь, но в то же время может вызвать серьезную зависимость. Погружаясь в виртуальный мир, человек как бы отгораживается от реальности, перестает интересоваться окружающим. И особенно уязвимы в этом плане дети, смотрящие на мир широко открытыми глазами, а так же подростки, которые еще не сформировались как личности и легко поддаются пагубному влиянию. Тем более, что компьютерный мир так заманчив, красочен и моден. Компьютер влияет на все биологические характеристики организма человека, и в первую очередь, на его физическое и психическое здоровье.
Каждый пердагог знает что структуру урока можно изменять в зависимости от вида и темы урока, этапов может быть различное количество, методов проведения может быть несколько, но приоритетным должны остается следующие условия: разнообразие видов деятельности, работа на компьютере не больше установленного времени и доброжелательная обстановка на уроке. Эти три условия помогают избежать усталости и сделать общение детей с компьютером более безопасным для здоровья.
Поэтому не стоить забывать о том, что здоровье нельзя улучшить, его можно только сберечь! Здоровья вам и вашим студентам!
