«Утверждаю»
Директор ГБОУ школы-интерната №1
________________
ПРОГРАММА ПРОФИЛАКТИКИ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ
ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ
ДЛЯ ДЕТЕЙ ЛЕТ.
Цель программы:
гармонизация личности ребенка на основе развития его эмоционально — волевой сферы; формирование и укрепление навыков безопасного поведения в ситуациях, связанных с риском приобщения к психоактивными веществам.
Задачи:
1. Познакомить детей с разными эмоциональными состояниями.
2. Сформировать умение распознавать эмоциональные состояния других людей на основе наблюдения за внешними проявлениями эмоций (мимика, пантомимика, голос и пр.).
3. Развивать у детей навыки самоконтроля.
4. Сформировать у детей представление об употреблении ПАВ как угрозе внутренней стабильности.
5. Способствовать неприятию детьми любых форм наркотизации.
6. Сформировать и развить навыки безопасного поведения в ситуациях, связанных с риском вовлечения ребенка в наркотизацию (пробы ПАВ).
ЗАНЯТИЕ № 1
Тема: Знакомство
1. Вводная часть.
Приветствие детей. На этом этапе тренер задает тон последующей работы. Поэтому здесь важно создать демократическую, располагающую атмосферу. Ведущий представляется и коротко излагает о целях работы, личных ожиданиях и пожеланиях относительно предстоящей работы.
2. Игра «Снежный ком»
Цель: узнать и запомнить имена участников.
Материал: не требуется.
Каждый участник называет свое имя и придумывает прилагательное, начинающееся на ту же букву, что и его имя. Очень важно сказать тот эпитет, который подчеркивает индивидуальность участника. Необходимо следить за тем, чтобы определения не повторялись и чтобы участники не подсказывали друг другу эпитеты. Упражнение должно проходить следующим образом: участник сначала называет имя и прилагательное того участника, который представился перед ним, затем свое. Задача следующего повторить уже 2 имени и 2 прилагательных, затем назвать свое…и т. д.
3. Принятие правил работы группы
Тренер объясняет: «Для того чтобы работа группы была успешной, чтобы мы не отвлекались по всяким пустякам, и группа достигла своих целей, чтобы каждый из нас мог свободно высказывать свои мысли, не опасаясь насмешек необходимо соблюдать правила. Вот они:
Право говорящего. Редко можно встретить человека, который испытывает радость, когда его перебивают. Чтобы не случилось на тренинге, давайте договоримся, что любой говорящий имеет право быть выслушанным до конца.
Правило поднятой руки. Это правило является продолжением предыдущего. Оно преследует две цели: первая – чтобы не перебивали говорящего, вторая – чтобы не пропали умные мысли, пришедшие в голову в процессе работы. Если участник поднимет руку, то ведущий может дать ему возможность высказаться.
Не давать оценок. Здесь мы не оцениваем других людей, их мнение, внешность, а принимаем их такими, какие они есть.
Пунктуальность. Нас в группе совсем немного, и поэтому отсутствие даже одного члена группы может сказаться на процессе.
Право ведущего. Ведущий имеет право прервать упражнение или другую деятельность группы, если это мешает процессу. Также ведущий будет следить за соблюдением принятых правил.
4. Игра на сплоченность «Бусы»
Участники сидят в кругу.
Ведущий: «Давайте сделаем из пальцев левой руки кольцо. Теперь протянем ленту сквозь кольца из ладоней, как бусы нанизывают на ленту»
Основная часть
«Теперь посмотрите, у нас получился круг, это не просто круг - это Енотов круг. Хотите узнать, откуда такое необычное название? Вы, конечно, знаете, что есть такие животные – еноты. НО знаете ли вы, что когда - то давно жило племя индейцев и они называли себя Енотами. Послушайте, как жили эти индейцы. Люди племени Енотов были сильные, здоровые, смелые и красивые. В охоте им не было равных. Озера были полны рыбы, которую они ловили, леса были богаты ягодами и орехами. Жили они богато и счастливо. И каждый считал себя лучше всех и так гордился собой, что ни с кем не хотел дружить. И только мудрый шаман говорил, что дороже всего на свете дружба, но никто его не слушал. Однажды ночью, началась страшная буря. Вихрь закружил всех и унес далеко от дома в пустыню, где нет воды, еды, негде жить. Все стали плакать и тут взошла Луна.»
- О великая Луна, помоги найти дорогу к дому.
- Только круг дружбы поможет вам. Когда круг наполниться силой вашей дружбы, он исполнит любое Ваше желание
Все взялись за руки и почувствовали силу своего единства. В этот момент произошло чудо и индейцы оказались дома.
С этого момента и нас будет круг Дружбы и он всегда будет снами. Мы будет стараться быть крепкими, сильными и дружными.
5. Обсуждение:
- Как вы думаете, может ли круг Дружбы пригодиться в жизни?
ЗАНЯТИЕ № 2
Тема «Волшебная страна чувств и эмоций»
1. Ритуал Енотова круга. Повтор правил поведения в группе.
2. Упражнение «Путешествие с помощью Енотова круга»
Создание Волшебной страны.
Дети сидят в кругу. Глаза закрыты. Ведущий предлагает представить Волшебную страну так, как будто видят ее с высоты птичьего полета:
«Там, внизу, мы могли увидеть высокие горы… Какого они цвет? Есть ли снег на вершине гор? А вот мы пролетаем над дремучими лесами… залитыми солнцем, лугами и полями с необычными цветами ( присмотритесь хорошенько, что это за цветы?)… По всей территории страны протекает удивительная речка с множеством ответвлений – ручейков… А кое – где поблескивают озерца… Есть здесь и топкие болотца, нужно быть очень внимательным, чтобы выбрать удачное место для посадки… Вот мы и приземлились. Пока вокруг нас безмолвная пустыня… Давайте создадим Волшебную страну вместе.»
Ведущий предлагает вспомнить детям, какой они представляли Волшебную страну ( Обсуждение в круге). Все дети получают заготовки ландшафта и размещают их на ватмане
Ведущий
- Посмотрите, какая удивительная страна получилась у нас. Каждый из нас вложил частичку своей души, проявил фантазию и творчество, мы помогали друг другу, постарались все. Правит Волшебной страной Король. Он проживает во дворце. ( Строительство дворца) Чтобы страна процветала, Король должен править мудро и уметь видеть в каждом подданном их лучшие качества и оценить их по достоинству. Как вы думаете легко ли быть Королем
3. Игра «КОРОНА»
Коронованный король должен пройти от стены до стены и не потерять корону. Идти нужно величественной походкой
Ведущий
- Да. Королем быть не легко, ведь даже чтобы не уронить корону нужно приложить массу усилий, постараться, контролировать себя. Наш король совсем не умудренный жизнью старик с седой бородой. Но у него хорошо получается управлять страной ( а ведь такая страна есть внутри каждого из нас, значит и мы можем научиться управлять нашей Волшебной страной чувств как настоящие Короли. Конечно, Королю помогают помощники – Мера ( красный восклицательный знак). В каждом человеке тоже есть Мера - сколько гулять на улице, сколько съесть мороженного, во сколько возвращаться с прогулки.
Обсуждение в кругу Что может произойти, когда мы нарушаем чувство Меры?
Мера не дает делать лишнее, то есть то, что уже слишком, чем необходимо.
В Волшебной стране живут разные чувства и эмоции
4. Работа со стимульным материалом на проявление различных чувств и эмоций.
Обсуждение в кругу:
- Как вы думаете, люди с какими эмоциями склонны к употреблению курения, спиртного и наркотиков?
- Какое состояние испытывают люди после курения, употребления ПАВ?
( сразу и через некоторое время )
5. Игра «Мое настроение»
Стимульный материал: разноцветные геометрические фигуры.
Ведущий предлагает выбрать среди фигур различного цвета ту, которая больше подходит под настроение.
ЗАНЯТИЕ № 3
ТЕМА «Путешествие в страну ЗДРАВОЛЮБИЮ»
1.Упражнение «Мяч»
Цель: вспомнить имена участников и снять напряжение.
Материал: мяч.
Все участники становятся в круг. Ведущий бросает мячик одному из участников, при этом он называет свое имя и имя того, кому адресован мячик. Игра продолжается до тех пор, пока участники не начнут быстро передавать мяч.
2.Упражнение «Путешествие с помощью Енотового круга»
Все держатся за Енотов Круг
«Наше единство наполнило силой Енотов круг, и он может помочь нам совершить сегодня путешествие на планету «Здраволюбию. Вот как совершим это путешествие: Каждый по очереди перешагнет круг при этом важно. Мы все должны держаться обеими руками за круг и не отпускать»
3. Вопросы к обсуждению
Вот мы и попали в страну «Здраволюбию». Здесь живут люди, ведущие здоровый образ жизни.
Что значит вести здоровый образ жизни?
Представим, что в эту страну попали люди, имеющие вредные привычки.
Как вы считаете, каким будет отношение здраволюбцев к ним?
Смогут ли они принять их и позволить жить в своей стране ? В каком случае
4. Диагностика отношения детей к употреблению ПАВ
Дети выполняют тестовые задания методики, первые 10 карточек.
ЗАНЯТИЕ № 4
ТЕМА «Слуги по имени Интерес, Обида, Вина»
Игра на сплоченность (30 мин.)
1.Игра «Берлинская стена».
Цель: найти выход из трудных ситуаций, научиться прислушиваться к мнению окружающих.
Материалы: достаточное количество стульев(5-7)
Комната перегораживается посередине стульями. Группе предлагается перебраться на другую сторону преграды. Если хоть один человек остается по другую сторону преграды или преграду задевают, все участники возвращаются обратно.
2 Ведущий: На прошлом занятии мы обсуждали людей, которые ведут здоровый образ жизни и имеющих вредные привычки Чем они отличаются?
На сколько разное к ним отношение других людей. Как вы думаете, почему люди начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики.
§ Интерес.
§ Влияние значимого человека, средства массовой информации, группы.
§ Случайность.
§ Свободные карманные деньги.
§ Стресс, тревога.
§ Отсутствие воли, эмоциональная незрелость, чувство вины
§ Страх одиночества (желание принадлежать значимой группе)
§ Уход от проблем (конфликтов), действительности.
§ Быть как все (конформизм), за компанию.
§ Огромное чувство обиды на окружающих людей. Желание снять внутреннее напряжение.
§ Снижение ценности жизни.
§ Удовольствие немедленное при минимуме затрат.
§ Неумение сказать «нет».
§ Скука, нет цели в жизни. Неумение структурировать время.
§ Самоутверждение. Способ противостояния.
§ Безответственность.
- Престиж в группе.
3. Обсуждение в кругу
- Какие ситуации способны спровоцировать употребление ПАВ?
- Как можно отказаться от употребления?
Пять способов отказа
1. Вежливо и спокойно сказать «Нет. Спасибо»
2. Не только отказать, но и объяснить причину отказа: «нет, потому что …»
3. Настойчиво и уверенно повторить свой отказ: «Нет и все!!!»
4 Просто уйти, иногда это лучший выход
5.Ответить холодным взглядом на опасное предложение
Вывод:
Как Вы думаете полученные знания помогут во всех сторонах жизни: учебе, дружбе, на улице, в семье. ?
Завершение работы
Ведущий предлагает поделиться своими чувствами, настроением, с которым участники подошли к концу дня, и пожеланиями на завтра.
ЗАНЯТИЕ № 5
ТЕМА «Нападение Табака, Алкоголя, Наркотиков»
Ведущий:
Курение: распространенность и история
Табак использовался людьми в различных целях в течении многих тысячелетий: при совершение обрядов ритуалов, в медицинских целей. Постепенно курение табака вошло в обиход в разных странах.
1. Мозговой штурм «Причины вовлечения в курение»
Трудно бывает понять, почему люди начинают курить. Тем неменее многие делают выбор в пользу сигарет. Как вы думаете, что толкает людей взять сигарету?
- Подражание окружающим
- заниженная самооценка
- желание показаться взрослее, более независимым
- Попытка изменить свой образ
- Влияние сверстников
- Пример курящих родителей, взрослых
- Желание все в жизни попробовать
2. Воздействие табакокурения на организм
Курение табака – самая причина распространенности заболевания и смертности. В первую очередь возникают заболевания тем органов, которых достигает табачный дым. Курение ухудшает вкусовые ощущунения и обоняние. Зубы желтеют, волосы тускнеют, выпадают, кожа приобретает нездоровый цвет
3 Опрос
Цель: Выявить тех, кто имеет опыт курения и отношения группы к проблеме курения
Процедура:
Рассмотреть ситуации. Приводящие к желанию закурить.
4.Игра «Шестерка»(15 мин.)
Цель: активизировать членов группы.
Все игроки встают в круг. Каждый участник группы (начиная с ведущего) по очереди называет числа натурального ряда: один, два, три… Запрещается называть числа, заканчивающиеся на цифру 6 (например, 6,16 и т. д.). Если игроку досталось такое, он должен молча подпрыгнуть и хлопнуть в ладоши. Тот, кто ошибся, выбывает из игры.
Ведущий: В детском и подростковом возрасте алкоголизм формируется очень быстро, т. к. печень ребенка не обладает возможностью обезвреживать яды, как печень взрослого, кроме того, у ребенка нет своего мнения пить или не пить. Он не умеет отказываться от предложения приятелей. У подростков зависимость наступает через 1-2 года, у взрослых 5-7 лет.
5.Вопросы к обсуждению:
- Как выдумаете вызывает ли алкоголь зависимость у человека?
- Каким образом разовое употребление алкоголя отражается на организме человека? ( повышение настроения, эфория, нерешенные жизненные проблемы уходят, исчезает состояние страха и усталости)
- Что происходит после окончания периода алкогольного опьянения ( усталость усиливается, жизненные проблемы вновь активизируются, ухудшается общее состояние организма)
Упражнение « Комплимент ».
Цель: Улучшение атмосферы в группе и сокращение дистанции в общении.
Участники учатся говорить и принимать комплименты, обращают внимание, какие эмоции испытывает человек, услышав комплимент в свой адрес, и как это способствует сближению.
Комплимент – это приятные слова, похвала, например: «У тебя красивая…» или «У тебя всегда хорошее настроение».
Инструкция: У меня мяч: Я бросаю его одному из вас. Предварительно назвав его по имени, и говорю ему комплимент. Поймавший мяч, благодарит словом спасибо за комплимент, повернувшись и глядя в глаза человеку, сказавшему комплимент. Затем бросает мяч другому…и т. д.
Обсуждение:
Что вам было приятно; наблюдать за игрой, слушать комплимент или говорить его? Почему? Что вы чувствовали, когда говорили комплимент, когда принимали комплимент? Что вы испытывали, когда наблюдали за игрой?
ЗАНЯТИЕ № 6
ТЕМА «Исцеление Короля»
1.Игра на сплочение «Переход через пропасть»
Ведущий:
- Помните, мы с вами путешествовали в страну Здраволюбию.. Для того, чтобы вновь попасть вновь туда, нам нужно перебраться через пропасть по узкому мосту. Перейти можно только по узкому мосту, гуськом, держась друг за другом. Если наша цепочка разорвется, то кто-то упадет в пропасть. НЕ отпускайте друг друга.
2. Мозговой штурм
Давайте, еще раз обсудим как можно сказать «нет» людям, которые хотят привлечь вас к употреблению ПАВ; какое поведение выработать, если вы заметили, что ваши друзья начали принимать наркотики, алкоголь.
1. Четко, ясно объяснить как вы к этому относитесь
2.Держитесь в стороне от компаний, которые проводят время в потреблении спиртных напитков (алкоголь меняет не лучшую сторону психику человека)
3..Если ваши знакомые принимают наркотики, лучший способ прекратить всякие отношения с наркоманом.
4. Не давайте деньги в долг, не давайте свои вещи, не пускайте на ночлег таких друзей.
5. Лучше не начинать, не пробовать ни табак, ни алкоголь, ни наркотики, в жизни и так много интересного.
ПОМНИТЕ:
Слабых и сильных наркотиков не существует.
Слабого и сильного алкоголя нет
Все эти вещи вызывают зависимость, а преодолевать ее трудно
6. Диагностика отношения детей к употреблению ПАВ
Дети выполняют тестовые задания методики, последние 10 карточек
ПРОЩАНИЕ
Ведущий благодарит всех за участие в тренинге и предлагает поделиться своими чувствами, ощущениями.
Каждого участника просят поделиться своими впечатлениями о том:
Что понравилось?
Что не понравилось в ходе тренинга?
