Статья: Физиология нокаута: каждому свое
Нокаут следует рассматривать как ответную реакцию нашего организма на воздействие некой ЗАПРЕДЕЛЬНОЙ механической силы (от удара) на рецепторы боли того или иного жизненно важного органа человека.
Механизм воспроизведения человеком любого механического усилия (в нашем случае удара) может быть хорошо и наглядно представлен Рис.1.
Центральная нервная система рождает некий биоэлектрический сигнал некой величины J, направленный к некой мышце M, отвечающей за развитие некого усилия в строго заданном направлении; вот почему биоэлектрический сигнал сопровождается знаком вектора, то есть некой заданной направленностью.
Этот сигнал по нервным стволам достигает нервных окончаний мышцы (М), состоящей из набора мышечных волокон (mi), представленных условным числом (n).
Соответственно справедливо следующее утверждение:
В результате раздражения нервных окончаний мышечные волокна сокращаются, что и приводит к возникновению некоторой механической силы Fy строго определенной величины и направления, говоря проще — удара (условный значок «y»).
Понятно, что чем выше величина раздражителя (J), тем больше по своему значению (Fy) и наоборот, что и определяет, в конечном счете, все многообразие возможных режимов движения конечностей человека.
Мышца, в этом процессе, играет роль своеобразного ТРАНСФОРМАТОРА, превращающего электрическую энергию сознания в кинетическую энергию ударной части нападающего.
Каждое из мышечных волокон (mi) от воздействия раздражителя (J) способно воспроизвести некое элементарное усилие величиной (fi) которое суммируясь с усилиями остальных мышечных волокон и обеспечивает СИЛУ УДАРА (Fy), что может быть представлено выражением (2)
где (fi) может быть переписано в виде:
Сомножители выражения (3) представляют собой:
J — величина сигнала биоэлектрического раздражителя;
К — коэффициент трансформации электрической энергии в механическую.
Выражение (2) давным-давно принято считать аксиомой, в силу чего не иссякает поток желающих поднатаскать свое тело в тренажерных залах.
«Народ» ходит «качаться» — УВЕЛИЧИВАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ (количество мышечных волокон) в надежде обрести славу нокаутера.
Справедливости ради надо сказать, что занимаются этим далеко не все, а главным образом УЖЕ ФИЗИЧЕСКИ ОДАРЕННЫЕ люди, в существе которых заложена САМОЙ ПРИРОДОЙ, если хотите — СОЗДАТЕЛЕМ, тяга к физическим нагрузкам, от которых они получают понятное исключительно им наслаждение и удовольствие.
Свой менталитет не обманешь: суждено качаться — будешь «качком», суждено играть в шахматы — будешь шахматистом.
Шахматиста никаким пряником не заманишь в тренажерный зал, «качка» никакой силой не усадишь за шахматную доску.
И дело не в них самих, а в том, что каждому из нас чуждо чуждое нашему естеству.
«Культуристу» нет абсолютно никакого смысла состязаться на шахматном поле с шахматистом — он привык руководствоваться мышцами; его удел ФИЗИЧЕСКАЯ СИЛА.
«Шахматисту», как представителю, извините, «слабого пола» нет смысла состязаться с «культуристом» на ниве физического единоборства, до тех пор, пока он не постарается понять одной простой закамуфлированной истины: СИЛА УДАРА в равной степени определяется как КОЛИЧЕСТВОМ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН, так и ВЕЛИЧИНОЙ = СИЛОЙ РАЗДРАЖИТЕЛЯ (J).
В самом деле, «симбиоз» (2) и (3) выражений может быть представлен формулой вида (4)
Чтобы понятнее стало О ЧЕМ ИДЕТ РЕЧЬ — обратимся к хорошо известным широкой общественности следующим фактам: очень часто пожилые люди (лица слабого физического развития) в ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ (скажем, в момент пожара) «умудряются» продемонстрировать такие физические кондиции, которые в нормальных естественных условиях оказывались не под силу НЕСКОЛЬКИМ МОЛОДЦАМ, обладающим недюжинной мышечной силой.
Примеров тому множество, но сейчас важно понять другое: ЛЮБОМУ человеку (в том числе и «ШАХМАТИСТУ») присуща возможность
ЗА СЧЕТ УВЕЛИЧЕНИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ СОЗНАНИЯ
(на пожаре этому способствуют экстремальные условия) ЗАДАТЬСЯ ТАКОЙ СИЛОЙ РАЗДРАЖИТЕЛЯ (J), при котором произойдет МНОГОКРАТНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ (Fy). Увеличение силы удара не за счет увеличения МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, но за счет ПОВЫШЕНИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ СОЗНАНИЯ.
Разумеется, у настоящего шахматиста, привыкшего к продолжительным и интенсивным умственным нагрузкам, никакого усиления удара не получится — это как у йогов — все они могут задирать ноги выше головы В СТАТИКЕ, а вот с ДИНАМИКОЙ (силой удара) у них как-то слабовато.
НАМ ВАЖНА ДИНАМИКА РАЗРЯДА СОЗНАНИЯ и вот почему.
«Культуристы» следуют технике ПРОНИКАЮЩЕГО, удара; они ДАВЯТ конечностью (называя это концентрацией) на поверхность тела соперника, стараясь обеспечить проникновение вовнутрь собственной ударной части.
В воспроизведении ударной силы участвуют исключительно РАЗГОННЫЕ МЫШЕЧНЫЕ ГРУППЫ, преодолевающие сопротивление тела противника, почему и вынужденные предельно напрягаться = КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ.
Это удары ПЕРВОГО ТИПА— техники ОДНОГО этапа (разгона).
Особы, не отличающиеся «ИЗЛИШНИМ ЗДОРОВЬЕМ», если хотят составить успешную конкуренцию «качкам», должны придерживаться ИНОЙ схемы развития ударного усилия - ТЕХНИКЕ ДВУХ ЭТАПОВ:
— СНАЧАЛА плавно разогнать ударную конечность до возможно большей скорости (набрать инерционность) = 1 этап;
— ПОТОМ, в момент касания тела соперника, РЕЗКО включить ТОРМОЗНУЮ группу мышц-антагонистов.
В результате резкого торможения ПОТОК СИЛЫ ИНЕРЦИИ превращается в ИМПУЛЬС ИНЕРЦИИ от которого даже тренированное тело защититься не в состоянии: мышечный каркас может приостановить проникновение ударной (материальной) части, а вот ИМПУЛЬСА...
Последнюю технику можно называть КИНЕТИЧЕСКИМ ударом или ИНЕРЦИОННЫМ, сути это не меняет, так как импульс инерции напрямую зависит от кинетической энергии ударной конечности.
Величина импульса инерции = СИЛЫ УДАРА прямо пропорциональна РЕЗКОСТИ ТОРМОЖЕНИЯ, что достигается ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО от воздействия раздражителя (J) предельно возможной величины, так как любое проникновение в тело соперника Вашей ударной части в этом случае просто отсутствует.
Резкий останов разогнанной ударной части, точнее говоря КОНЕЧНОСТИ, и есть СИЛОВАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ в технике 2-х этапов.
Говоря иначе, чем короче тормозной путь ударной конечности, тем выше концентрация удара и, соответственно, ВЕЛИЧИНА УДАРНОЙ СИЛЫ.
В идеале тормозной путь должен превратиться в ТОЧКУ.
Вот почему и только по этой причине проверкой достигнутого уровня концентрации служит упражнение с БУТЫЛКОЙ:
— берем пластиковую бутылку из-под минеральной воды;
— заливаем ее на 2/3 водой;
— сверху накрываем пробкой;
— наносим концентрированный удар.
Если все сделано правильно (плавно разогнали и РЕЗКО остановили):
— пробка от воздействия сжатой воды вылетит вверх;
— бутылка от незначительного касания останется стоять на месте В СИЛУ ТОГО, ЧТО ТОРМОЗНОЙ ПУТЬ УДАРНОЙ ЧАСТИ практически при этом был равен НУЛЮ.
Подобный «фокус» остается за пределами возможности поклонников контактных боев нашего времени, так как они привыкли измерять силу удара ОБЪЕМОМ собственных мышц, но никак не силой собственного СОЗНАНИЯ.
«Ударники» привыкли наносить удары по макиварам, мешкам, отдавая концентрацию на откуп сопротивлению тела соперника: проникающий «проносной» удар обязательно опрокинет бутылку; это много труднее, чем затушить свечу.
В заключение хочется отметить следующее.
В различных источниках, особенно на разного рода форумах интернета время от времени в чисто теоретическом виде поднимается проблема возможности освоения инерционных ударов.
Высказываются мнения, что подобная техника может быть выставлена путем интенсивных продолжительных тренировок в течение 10-15 лет, ЭТО НЕПРАВДА, достаточно 3-4 лет под руководством ПОНИМАЮЩЕГО тренера.
Отправить человека в нокаут можно любой техникой
— и проносным (мышечным),
— и кинетическим (инерционным) ударом.
Последнее утверждение не поддается никакому сомнению как и то, что:
— «шахматисты» получают реальный шанс уравняться в правах на проведение НОКАУТОВ с «бодибилдерами»;
— «шахматисты» просто вынуждены будут пойти путем кинетических (импульсных) ударов.
. 2007 г.
