Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Конспект по проведению урока спортивных игр (баскетбол) в 6-классах.
Цели урока: - Воспитание дисциплинированности учащихся на уроках;
- Научить ловле и передаче мяча двумя руками от груди с шагом, ведению мяча шагом и бегом.
-Развитие ловкости, быстроты, координации движений.
Задачи урока: - Совершенствование ловли и передачи мяча двумя руками от груди с шагом ;
- Совершенствование ведению мяча шагом и бегом.
- Закрепление изученных элементов в эстафетах.
Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток.
Время урока: 45мин.
Классы: 6-А; 6-Б; 6-Г
Проводящий:
№ | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
1 | Подготовительная часть урока: Построение, приветствие, сообщение задач урока. Упражнения на осанку: а) Руки вверху-ходьба на носках; б)Руки за головой в замке-ходьба на пятках. Разминочный бег по кругу. Упражнение на восстановление дыхания: руки через стороны в верх - вдох; вниз - выдох. Комплекс ОРУ (с мячами на месте): 1) И. П.-мяч в прямых руках перед грудью: 1-поворот мяча вправо;2- влево;3- вправо;4-влево. 2) И. П.-мяч перед грудью:1-2-3- рывки руками вверху с мячом;4- И. П. 3)И. П.-мяч перед грудью, ноги на ширине плеч: 1-2-повороты туловища вправо;3-4-влево. 4) И. П.- мяч вверху, ноги на ширине плеч: 1-2-наклоны вправо;3-4-влево. 5) И. П.- мяч за спиной:1-3-наклон вперёд, мяч до упора назад;2-4-И. П.. 6) И. П.-мяч за головой, правая нога впереди: 1-2-3-покачивания в выпаде;4-смена положения ног прыжком. 7) И. П.-присев, мяч перед грудью: выпрыгивания вверх с прогибом-мяч вверх; И. П.. С. П.У.: 1)По 1-му сигналу остановка, принять стойку баскетболиста; по2-му имитация передачи двумя от груди и продолжить бег. 2) По 1-му сигналу остановка, лицом в круг, имитация ведения мяча правой рукой; по 2-му левым; по 3-му обычный бег. Перестроение в 2 шеренги. | 10-15мин. по 0,5 круга 5-7кругов 7-8 раз 8-9серий 8-9серий 8-9серий 8-9серий 8-9серий 8-9серий 10-15раз 5-6раз 5-6раз | Обратить внимание на внешний вид уч-ся. руки прямые, пальцы напряжены, тянуться выше. локти точно в стороны, подбородок выше. Темп бега - средний, бежать с носка. вдох глубокий через нос. руки прямые, слушать счёт. рывки резче с прямыми руками. Закручиванья резче, пятки от пола не отрывать. Наклоны ниже и точно встороны, ноги прямые. Наклоны ниже, ноги прямые, руки до упора назад. выпады глубже, сзадистоящая нога прямая, локти точно в стороны. Прыжки выполнять на носках, выше. стойка с согнутыми ногами, руки на уровне груди, при передаче ноги выпрямить. в работу подключать ноги. |
2 | Основная часть урока: 1) Совершенствование ловли и передачи мяча двумя руками от груди с шагом: а) Передача 2-мя руками от груди на месте (работа в парах); б) Передача 2-мя руками от груди с шагом (любой ногой), работа в парах; 2) Совершенствование ведению мяча шагом и бегом: а) По сигналу ведение мяча правой рукой на месте (имитация ведения мяча на месте); по 2-му сигналу выполнить передачу напротивстоящему, тот принимает мяч и выполняет ведение на месте правой рукой; то же левой рукой. б) По сигналу ведение мяча в ходьбе до партнёра и обратно, после возвращения на своё место выполнить передачу мяча партнёру, тот выполняет то же самое. в) Тоже, что и в (б), только в беге. 3) Закрепление изученных элементов в эстафетах. а) «Передал - садись». Команды стоят в колоннах, а капитаны лицом к ним в 3-шагах, мяч у них в руках. По сигналу капитан выполняет передачу 2-мя от груди напротив стоящему, тот ловит мяч и выполняет передачу обратно и садится, затем капитан отдаёт мяч следующему и т. д.. Выигрывает команда, быстрей выполнившая это упражнение, но без ошибок. б) Команды стоят в колоннах по 1-му, мяч в руках у впередистоящих. По сигналу 1-й выполняет ведение мяча правой рукой до кегли, обводит её, обратно ведёт мяч левой рукой и передаёт эстафету следующему. Выигрывает команда, которая быстрей и правильней выполнит эстафету. | 25-28мин 8-10мин 3-5мин 5-7мин 8-10мин по3 раза(каждой рукой) по5раз каждой рукой по5раз каждой рукой 8-9мин 3-4мин 4-5мин | Передачу выполнять параллельно полу, руки ждут мяч, при ловле мяча ноги сгибать, мяч закрывать туловищем. После передачи руки и ноги ждут мяча, при ловле выполняется шаг назад(ноги сгибаются),мяч закрывается туловищем. пружинить согнутыми ногами, движения руки от локтя вниз, а не кистью. при ведении мяча на месте впереди стоит противоположная нога ведущей руке. мяч вести с боку от себя, он не должен подниматься выше пояса, передачу выполнять точно на партнёра. выполнять передачу мяча ранее изученным способом, точно в руки игрока мяч вести с боку от себя, он не должен подниматься выше пояса. Мяч отдавать точно в руки партнёру. |
3 | Заключительная часть урока: Построение в одну шеренгу. Подведение итогов эстафет и урока, выставление оценок за урок. | 2-3мин | Выявить самых активных учащихся на уроке и наоборот (если такие есть) |


