РАСТИ ЗДОРОВЫМ!( Классный час. 2 класс)
I. Организационный момент
II. Сообщение темы.
- Тема нашего классного часа «Расти, здоровым», а девиз – замечательные слова (на доске):
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу!
III. Беседа с учащимися.
- Здоровье – величайшая ценность человека, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье. Что же включает в себя понятие здоровье?
Веселый смех – это здоровье? (Да.)
Учащиеся поднимают руки вверх и хором произносят «да».
Стройная фигура – это здоровье? (Да.)
Хороший аппетит – это здоровье? (Да.)
Красивые глаза – это здоровье? (Да.)
Хорошая память – это здоровье? (Да.)
Сколько лет живет здоровый человек? (Ответы учащихся разные.)
В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за сто лет. В нашем селе тоже есть долгожители. Это ваши бабушки.
Знакомство с фотовыставкой.
- Долгожители считают, что есть секреты долголетия. Первый секрет – закаленное тело, второе – правильное питание, третий – режим дня, четвертый – ежедневный физический труд. Эти секреты доступны каждому, и каждый из вас может стать долгожителем.
Здоровый человек. Какой он? Выберите только те карточки, которые характеризуют здорового человека.
КРАСИВЫЙ СИЛЬНЫЙ УЛЫБАЮЩИЙСЯ
ЛОВКИЙ ТОЛСТЫЙ КРЕПКИЙ БЛЕДНЫЙ
СТРОЙНЫЙ ЗАКАЛЕННЫЙ СЛАБЫЙ
ВЕСЕЛЫЙ ГРУСТНЫЙ
Учащиеся читают слова, характеризующие здорового человека.
- Молодцы! Сейчас мы поговорим о секретах долголетия. К нам в гости пришли доктора. Они расскажут о правилах здорового образа жизни.
Советы доктора Чистюлькина.
· Чтобы быть здоровым, надо соблюдать чистоту.
· От простой воды и мыла у микробов тают силы.
· Раз в неделю мойся основательно.
· Утром, после сна, мой руки, лицо, шею, уши.
· Мой руки после уборки комнаты, игр, прогулки, общение с животными, работы во дворе.
Советы доктора Здоровейкина:
Чтоб расти нам сильными,
Ловкими, умелыми,
Чтоб расти здоровыми,
Мы зарядку делаем.
Физкультминутка
Лягушки
На болоте подружки,
Зеленые лягушки,
Ножками топали, ручками хлопали,
Вправо, влево наклонялись
И обратно возвращались.
Вот здоровья в чем секрет.
Всем друзьям физкульт – привет!
Советы доктора Витаминкина:
Чтобы здоровым, сильным быть, нужно овощи любить, все без исключения. В этом нет сомнения.
- Если мы будем выполнять советы докторов, то будем всегда здоровы.
Девочки ( исполняют частушки).
Что – то Миша наш грустит,
Очень бледный он на вид.
На уроках он зевает –
Витаминов не хватает.
А у Настеньки беда –
Не растет совсем она.
Доктор Насте дал совет:
«Ешь морковку на обед».
Юра в счете преуспел.
Яблок летом много съел.
В яблоках железо есть –
Это нужно всем учесть.
Пейте соки, ешьте фрукты!
Это вкусные продукты.
Витамины принимайте
И здоровье укрепляйте.
- Сейчас мы с вами проведем игру «Светофор здоровья».
У каждого ученика два картонных круга – зеленый и красный.
- Напоминаю! Красный свет светофора – сигнал опасности. Зеленый – путь открыт.
Читать лежа…
Перед сном много есть…
Правильно питаться…
Чистить зубы два раза в день…
Проветривать комнату…
Закалять организм…
Грустить…
Совершать добрые поступки…
Делать зарядку…
Смотреть телевизор с близкого расстояния…
Здоровье – это не только благополучие физического состояния человека. Это и образ жизни человека, его дела, поступки, отношение к окружающим людям. Все должно быть в гармонии, и только тогда человек почувствует себя по – настоящему здоровым и счастливым.
IV. Итог занятия.
- Каждый человек – хозяин своей жизни. На доске висит плакат, на котором изображено дерево без листьев. У каждого из вас есть листочек. Вы должны написать на листочке, что вы будете делать для сохранения и укрепления своего здоровья, начиная со слов «Я буду…», и прикрепить его на дерево.
