Программа школы скалолазания:
16 сентября Понедельник 19:00-22:00 (Скалодром ледовый дворец "Арена север". 9 мая д.74)
1.Знакомство с инструкторами. Разбиение на группы;
2. Безопасность на скалодроме;
3. Ознакомление со снаряжением: карабины, беседки, страховочное устройство (гри-гри) и узлы;
4. Голосовые команды, методы правильной верхней страховки;
5. Лазание на скалодроме, основы техники лазания;
17 Сентября Вторник 19:00-22:00 (Скалодром ледовый дворец "Арена север". 9 мая д.74)
1. Повторение узлов, голосовых команд, методов работы со страховочным устройством;
2. Ознакомление со станциями. Правила работы с ними. Правила спуска через станции с нижней страховкой (продолжающие);
3. Динамическая нижняя страховка (продолжающие);
4. Лазание на скалодроме, отработка технических элементов;
18 Сентября Среда 19:00-22:00 (Скалодром ледовый дворец "Арена север". 9 мая д.74)
1. Повторение узлов, голосовых команд, методов работы со страховочным устройством;
2. Ознакомление и методы работы со страховочными устройствами "восьмерка" и "реверсо";
3. Лазание на скалодроме, отработка технических элементов;
19 Сентября Четверг (СДЮСШОР по скалолазанию Павлова, 5)
1. Лекция:
· История скалолазания
· Виды скалолазания
· Категории трудности в скалолазании
· Виды снаряжения (скальники, страховочные устройства, беседки, оттяжки, карабины)
· Просмотр скалолазного фильма
20 Сентября Пятница 18:00 - 22:00 (скала Такмак. Абалаковский цирк):
1. Безопасность на скалах
2. Голосовые команды
3. Лазание с верхней страховкой
21 Сентября Суббота 12:00 - 20:00 (Центральные столбы. Хитрушки):
1. Безопасность при лазании боулдеринга
2. Гимнастическая страховка и боулдематы
3. Лазание хитрушек
4. Подъем на 4-й столб ходом "Баламут"
22 Сентября Воскресенье 11:00 - 18:00 (скала Такмак):
1.Восхождение на скалу Такмак
