МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«КУРГАНСКАЯ ОСНОВНАЯОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»
ЭЛЕКТИВНЫЙ КУРС ПО ПСИХОЛОГИИ
«СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ» ( 8 часов)
Пояснительная записка.
Человек – существо социальное. Ребёнок рождается и сразу попадает в общество людей.
Взаимодействие с себе подобными необходимо человеку для нормального самочувствия, психологического комфорта, ощущения счастья.
Изменения, происходящие сегодня в обществе, ведут к серьёзным качественным и структурным его изменениям. Они сопровождаются разрушением старых социальных структур и созданием новых. Для рыночных отношений, демократических условий конфликт стал естественным состоянием. Проблема состоит не в игнорировании,
сглаживании конфликтов, тем более подавлении конфликтов насильственным путём, но в признании их существования, поиске эффективных методов разрешения конфликтов и признания различия интересов, конфликтующих субъектов, в достижении взаимоприемлимых решений проблем.
Программа элективного курса «Секреты общения» призвана помочь в обучении учащихся, методам бесконфликтного общения. Как бы хорошо не был воспитан и обучен ребёнок, к какому бы социальному статусу не принадлежал, ему не удастся избежать конфликтов в жизни. Но этому можно и нужно научить.
Для полноценной жизни подростка нужна не только личная сила, нужно нормальное общение, друзья и многое другое. Почему грубость, неуважение, неспособность найти общий язык со взрослыми, а зачастую и со сверстниками, так распространены в подростковой среде? Подросток в процессе своего развития всё глубже осознаёт многогранность этого мира и начинает испытывать страх перед сложностью и непостижимостью. Ему же, как и любому другому человеку, необходимо чувство
стабильности. И нередко подросток начинает сам придумывать законы, по которым старается жить. Нередко основным законом становится культ силы – подобный «Закону Джунглей». Он привлекает подростков своей простотой: если сильней – значит прав, если ты с нами – значит друг, против нас – враг. Причем часто подростки не знают, что можно по-другому.
Основной целью курса является обучение учащихся основам конструктивного общения и поиска оптимальных путей разрешения конфликтных ситуаций, повышение коммуникативной культуры, а именно преодоление барьеров общения, приобретения знаний и навыков этики общения, накопления «банка» способов и стилей общения.
Курс содержит как теоретическую часть, так и практическую, в ходе которой учащимися отрабатываются навыки бесконфликтного общения, умения контролировать своё эмоциональное состояние, способы эмоциональной защиты в конфликтных ситуациях.
Кроме этого, в программу курса включены диагностические методики, направленные на изучение личности учащихся, их умения общаться и выбирать правильную тактику поведения в конфликте.
По ходу занятия предполагается рефлексия своего мнения, а в конце занятия
формулируется СЕКРЕТ, то есть основная мысль занятия в рамках темы.
Курс предназначен преимущественно учащимся, профилирующимся в гуманитарном направлении, для тех, кто склонен к выбору профессии, связанные к общением, с множеством межличностных контактов.
Результатом обучения можно считать формирование у учащихся таких качеств личности как:
1. Уверенность в своих возможностях, адекватная самооценка.
2. Толерантность, эмоциональная устойчивость, эмпатия, доброжелательное отношение к многообразию жизни.
3. Умение решать проблемы, выбирая и используя различные
конструктивные способы их решения.
Учебно-тематический план
№№ п/п | Тема занятия | Часы |
1. | «Общение – это мы». «Помощники и враги общения». | 1 |
2. | «Мелочи общения». «Слово + слово = речь». | 1 |
3. | «Общение как взаимодействие» | 1 |
4. | «Общение как восприятие людьми друг друга» | 1 |
5. | «Конфликты и мы». «Конфликт – неэффективное общение». | 1 |
6. | «Тайна моего «Я». «Эмоции в жизни человека» | 1 |
7. | «Поговорим о застенчивости». «Жить в мире с собой и другими». | 1 |
8. | «Секреты общения» (итоговое занятие). | 1 |
Занятие № 1.
Тема: «Общение – это мы».
Цель. Познакомить с понятием «общение», показать его значение в жизни человека.
Содержание занятия.
1. Приветствие.
2. Вступительное слово учителя.
- Изменения, происходящие сегодня в обществе, ведут к серьёзным качественным и структурным его изменениям. Они сопровождаются разрушением старых социальных структур и созданием новых. Для рыночных отношений, демократических условий
конфликт стал естественным состоянием.
Для полноценной жизни каждого подростка нужна не только личная сила,
нужно нормальное общение, друзья и многое другое. Почему грубость, неуважение, неспособность найти общий язык со взрослыми, а зачастую и со сверстниками, так распространены в подростковой среде?
Сегодня мы приступаем к изучению нового курса «Секреты общения», который поможет нам раскрыть тайны общения со сверстниками и этим странным взрослым миром», научимся понимать себя и другого, узнаем тонкости ведения беседы, спора и многое другое.
3. Беседа о роли общения в жизни человека.
- Представьте, что вы находитесь на необитаемом острове в совершенном одиночестве.
- Первая ваша реакция на то, что вы одни и вам не придёт помощь со стороны?
- Как долго вы смогли бы находиться без общения?
- Для чего вам нужно общение?
- Что такое общение?
4. Лекция.
После анализа ответов учащихся учитель переходит к блоку теоретическому, в ходе которого даёт определения понятия «общение», знакомит с видами и формами общения, функциями общения и его типами.
5. Психологический практикум.
1) Самодиагностика.
Общительным и приятным человеком может стать каждый, и для этого совершенно не
обязательно иметь какие-то особые «гены общительности», талант. Надо просто работать
над собой, постигать сложное искусство человеческого общения. Но для этого надо знать,
над чем работать. Поэтому выполним тест «Какой я в общении?». (Приложение )
2)Упражнение «Сезам, откройся».
Все играют роль ворот, один просит их открыться, т. е. старается расположить их к себе.
(Обратить внимание на этикетные формы обращения как условие вежливого общения.)
6. Рефлексия.
Секрет № 1 Общение – важная составляющая жизнедеятельности человека. Если бы не было общения, мы не стали бы такими, кто мы есть. Только в общении с другими людьми происходит развитие личности.
Занятие № 2.
Тема: «Помощники и враги общения».
Цель. Выявление коммуникативных барьеров, знакомство с правилами их преодоления.
Содержание занятия.
1. Приветствие.
2. Вступительное слово ведущего.
- Основная цель общения – обмен информацией, выработка единой точки зрения между
обучающимися, установление согласия по поводу различных ситуаций или проблем.
Однако мы не всегда достигаем этой цели. Почему?
- Что влияет на понимание сообщения, поступающего от вас к собеседнику?
- Что мешает вам в общении?
(Ответы учащихся фиксируются)
3. Лекция.
-Сегодня на занятии мы и познакомимся с вами с затруднениями, барьерами, которые могут возникнуть на пути передачи информации. Зная их, мы сможем избежать их при построении общения.
-Итак, коммуникативные барьеры бывают:
негативная установка на людей (беспричинное раздражение);
отрицательное мнение других (кто-то сообщил негативную информацию о
человеке, с которым вам предстоит общаться);
суперскромность (боязнь контакта с человеком)
ожидание непонимания;
неверный стереотип;
разница в возрасте.
Это лишь некоторые психологические барьеры, которые возникают в процессе общения людей. В действительности их гораздо больше – столько же, сколько людей.
Что следует сделать для преодоления перечисленных и названных вами психологических барьеров? Остановиться и проанализировать. Выяснив то, что мешает общению, работать на собой для устранения нежелательных качеств.
4.Психологический практикум.
1)Упражнение «Техника интонирования»
Ведущий даёт различные фразы и ставит задачу произнести их с различными оттенками в зависимости от ситуации.
Затем учащиеся по-разному должны прочитать часть любого текста. Необходимо найти не только нужные интонации, но и пластику мимико – пантомимического интонирования, правильное положение тела и т. д.
2)Упражнение «В плену ассоциаций»
Участники сидят в кругу. Ведущий произносит два случайных слова. Один из участников вслух описывает образ, соединяющий второе слово с первым. Затем создавший образ ученик предлагает свое слово следующему соседу слева. Тот связывает это третье слово со вторым ведущего, а свое собственное слово – уже четвёртое в этой цепочке – передаёт
в качестве задания своему соседу.
4. Рефлексия.
Секрет № 2 Приобщение человека к коммуникационной культуре делает его приятным в общении.
Занятие № 3.
Тема: «Мелочи общения»
Цель. Показать роль невербальных средств в общении, способствовать формированию навыков невербального общения.
Содержание занятия.
1. Приветствие.
2.Работа по иллюстрациям.
Участники разбиваются на группы по 3-4 человека. Им вручают иллюстрации с изображением людей.
- Что вы можете сказать об этих людях? Опишите ситуацию, в которой они находятся?
- Почему вы так решили?
- Оказывается, можно, даже не разговаривая с человеком, только увидев его, сказать, в каком состоянии он находится, что чувствует, что может сделать в следующую минуту. И эту информацию нам даёт выражение лица, положение рук, тела, т. е. мимика, жесты, поза, взгляд и т. д.
3. Лекция.
Учёные, говоря о происхождении человека, обязательно отмечают возникновение речи как средства абстрактного, символического, второсигнального общения. Но до этого периода люди также каким-то образом общались и понимали друг друга. Посмотрите на животных. Ведь они прекрасно понимают друг друга при помощи звуков, поз
телодвижений и т. д.
Язык жестов можно считать международным, т. к. он понятен и общедоступен. Психологи установили, что в процессе общения в акте коммуникации 7% занимают слова, 38% звуки и интонация, 55% невербальные, т. е. бессловесные знаки. В этом «немом» языке очень
много средств:
Визуальные (движения рук, головы, ног, туловища, походка, выражение лица, глаз, кожные реакции, одежда, причёска, украшения и т. д.);
Акустические (громкость, тембр, ритм, высота звука, речевые паузы, смех, плач, вздохи и т. д.);
Тактильные (прикосновения, пожатие руки, объятия, поцелуи и т. д.);
Ольфакторные (запахи);
Признанный знаток человеческого общения Аллан Пиз считает, что многие жесты имеют врождённую природу, т. к. они используются также глухими и немыми.
Особенность невербального поведения в том, что его проявление обусловлено импульсами нашего подсознания, и отсутствие возможности их подделать позволяет нам доверять этому языку больше, чем обычному, «словесному» общению.
4. Психологический практикум.
1)Упражнение «Направление взгляда»
Один из участников выходит за дверь. Ему даётся задание: в момент, когда входишь,
обратить внимание, куда будут обращены взгляды, направленные на тебя?
- Встречаясь, люди всегда смотрят в глаза друг другу. Глаза, как зеркало, отражают душу человека. Вся гамма тончайших чувств передаётся именно глазами. У Л. Толстого имеется 85 различных описаний взгляда.
2)Упражнение «Описание взгляда»
Подберите слова (прилагательные, сравнительные обороты), описывающие взгляд.
3)Игра «Стражники и пленники»
«Пленники» сидят на стульях в кругу, за каждым из них стоит «Стражник». Задача пленников с помощью невербальных средств «договориться» о побеге (поменяться местами) так, чтобы «стражники не догадались. Задача «стражников» не допустить побега.
4)Упражнение «Пантомима»
Изобразить одновременно:
Вы чем-то недовольны;
Вы услышали хорошую весть;
Вы огорчены болезнью учителя;
И т. д.
(Обсуждение. Чем внешне отличаются проявления чувств)
5. Рефлексия.
Секрет № 3. Мимика, поза, взгляды и жесты – далеко не мелочи в общении. Общение
начинается именно с них.
Занятие № 4.
Тема: «Слово + слово = речь».
Цель. Показать роль слова, его значение в общении, способствовать развитию речи.
Содержание занятия.
1. Приветствие.
Эпиграф к занятию: «Словом можно убить, словом можно спасти» В. Шефнер, поэт.
2. Вступительное слово ведущего.
- Сила слова беспредельна. Французский публицист XIX века Эмиль Жираден говорил: «Удачного слова часто достаточно было, чтобы остановить обратившееся в бегство войско, превратить поражение в победу и спасти страну».
Вам из истории, наверное, известно, что великий русский полководец , когда в одном из сражений солдаты обратились в бегство, бросился к ним со словами «Заманивай их, братцы, заманивай». Солдатам стало стыдно и смешно, они остановились, повернули назад, в штыковую атаку. Сражение было выиграно.
Слова умеют плакать и смеяться,
Приказывать, молить и заклинать.
И, словно сердце, кровью обливаться,
И равнодушно холодом дышать.
…Призывом стать, и отзывом, и звоном.
Способно слово, изменяя лад.
И проклинают, и клянутся словом,
Напутствуют, и славят, и чернят.
Л. Козловский. Слово.
3. Лекция.
- Иногда считают, что речь скрывает истинное лицо человека. Вместе с тем речь может демонстрировать его, порой вопреки роли говорящего. С детства мы усваиваем не только родной язык, но и язык своего времени, своей социальной группы, семьи и т. д.
В зависимости от того, как мы используем слова, а также от условий, в которых протекает общение, выделяют различные виды речи:
- внутренняя;
- внешняя:
- диалог,
- восклицательная речь,
- монолог;
- письменная.
4. Психологический практикум.
1) Самодиагностика. Исследование особенностей вербального общения. тест «Оцените поведение при разговоре» в обработке )
2) Упражнение «Мысль одна, а слов много»
Упражнение направлено на формирование оперировать словами, точно выражать свои мысли.
Ведущий предлагает участникам несложную фразу, например: «Нынешнее лето будет очень теплым». Надо предложить несколько вариантов передачи этой мысли другими словами. При этом ни одно из слов данного предложения не должно повторяться в других предложениях. Важно следить, чтобы не искажался смысл высказывания. Побеждает тот, у кого больше таких вариантов.
3) Упражнение «Царевна Несмеяна» или «Заколдованный мальчик».
Все по очереди пытаются успокоить царевну Несмеяну или заколдованного мальчика.
Обсуждение. Чьи слова нашли отклик в душе царевны Несмеяны? Почему?
4) «Инсценирование с интонированием».
Проинсценировать ситуации (предлагаются ведущим на выбор), постараться определить чувства и состояние героев, постараться передать их.
5. Рефлексия.
Секрет № 4 Роль слова в общении велика, ибо «На кого не действует слово, на того не действует и палка» (Сократ).
Занятие № 5.
Тема: «Общение как взаимодействие»
Цель. Познакомить с типами взаимодействия людей, с понятием «ролевое общение», развивать коммуникативные способности.
Содержание занятия.
1. Приветствие.
2. Вступительное слово ведущего.
- Общение – это не только обмен информацией, знаками, но и организация совместных действий. Оно всегда предполагает достижение некоторого результата. Таким результатом обычно является изменение поведения и деятельности других людей.
Наблюдая процесс общения, можно выделить целый ряд причин или, как говорят психологи, мотивов, побуждающих человека взаимодействовать с окружающими.
Взаимодействуя с окружающими по разным поводам, мы выбираем, как правило, формы поведения, соответствующие ситуации. Чаще всего встречаются следующие типы поведения по отношению к партнёрам по взаимодействию:
-сотрудничество
- противоборство
- уклонение
- контрастное взаимодействие
- однонаправленное содействие
- ролевое взаимодействие
Зная социальные нормы поведения и профессиональные задачи людей, всякий человек вправе ожидать от окружающих выполнения ими их обязанностей, социальных функций.
Иными словами, окружающие возлагают на каждого человека определённые
«социальные роли» и следят за их исполнением.
Один и тот же человек может выполнять несколько социальных ролей.
- Какие социальные роли исполняете вы?
Влияние ролей на личность очень велико. С ролями не следует путать маски, под которыми подразумевается набор выражений лица, жестов, стандартных фраз, позволяющий скрыть свои чувства, эмоции и отношения к собеседнику. Но чтобы научиться общаться, недостаточно теоретических знаний, надо стремиться общаться.
3. Психологический практикум.
1)Самодиагностика. Направленность личности. Б. Басс.
2)Упражнение «Взаимодействие»
Все члены группы сидят в кругу. Ведущий передаёт или бросает кому-нибудь предмет (книгу, спичечный коробок и т. д.) и называет какой-либо другой одушевлённый или неодушевлённый предмет (ножик, собака, огонь и т. д.). Этот участник должен проделать действия, характерные для обращения с данным предметом. Затем он передаёт предмет следующему участнику, называю его по-новому.
3)Упражнение «Ролевое общение».
Группа делится на участников и наблюдателей. Участники садятся в круг, в середине которого кладётся стопка конвертов с заданиями. Содержание каждого задания заключается в том, чтобы продемонстрировать определённый стиль общения с людьми.
Все берут по одному конверту, содержание которого не показывается никому.
Задаётся тема дискуссии. Кроме участия в дискуссии на заданную тему каждый участник должен выполнить своё индивидуальное задание, содержащееся в конверте.
Наблюдатели стараются определить разные стили общения участников, анализируя конкретное вербальное и невербальное поведение каждого.
Индивидуальные задания могут быть такими: «Будешь активно участвовать в разговоре и вести себя так, чтобы у других создалось впечатление, что ты очень много пережил…»
После окончания анализируются конкретные особенности поведения участников дискуссии, соответствующие разным стилям поведения.
4. Рефлексия.
Секрет № 5 «Разговор – это здание, которое строится совместными усилиями» А. Ромуа.
В общении люди «читают» друг друга, создают его вместе.
Занятие № 6
Тема: «Общение как восприятие людьми друг друга»
Цель. Выявить психологические нюансы восприятия людьми друг друга, формировать навыки внимательного отношения к собеседнику.
Содержание занятия.
1. Приветствие.
Эпиграф: «Не следует судить о человеке по лицу – оно позволяет лишь строить предположения». Ж. Лабрюейр.
«Различная внешность отражает различные жизненные цели». Л. Толстой.
2. Эврестическая беседа.
Эффективное общение невозможно без правильного восприятия, оценки
взаимопонимания партнёров. Процесс общения начинается с наблюдения за
собеседником, его внешностью, голосом и т. д. Происходит восприятие одним человеком другого. Причём, речь идёт не столько о восприятии, сколько о познании другого человека. В ходе познания другого человека одновременно осуществляется и эмоциональная оценка этого другого, и попытка понять логику его поступков и строй мышления, а затем уже, на основе этого, построить стратегию своего собственного поведения.
Давайте попытаемся ответить на вопрос:
- Какие свойства вашего собеседника являются для вас наиболее информативными?
- На что, прежде всего, обращают внимание люди, оценивая партнёра по общению?
Психологи выявили, что такими наиболее информативными свойствами являются: выражение лица, способы выражения чувств, жесты, походка, внешний вид, социальное окружение и т. д.
- попробуйте смоделировать, как в общем виде разворачивается процесс восприятия одним человеком (назовём его «наблюдателем») другого (своего партнёра).
Работа в группах.
Вывод . Этапы восприятия одного человека другим могут быть следующими:
- наблюдение внешних признаков;
- оценка увиденного и вывод о внутренних психологических свойствах партнёра;
- формирование отношения к партнёру.
На восприятие и оценку людьми друг друга влияют самые различные факторы (возраст, профессия, уровень самооценки, представление о собственном «Я», стереотипы и т. д.).
3. Психологический практикум.
1)Упражнение «Понял - не понял».
Упражнение выполняется в парах. Первый действует с воображаемыми предметами, не
рассказывая, что он делает. Партнёр должен определить, чем занят его товарищ, и, сказав
«Понял!», должен продолжить действие с того же движения.
2)Упражнение «Я тебя понимаю».
Каждый член группы выбирает себе партнёра и затем в течение 2-3 минут в устной форме описывает его состояние, настроения, чувства, желания в данный момент. Тот, чьё состояние описывает партнёр, должен подтвердить правильность и достоверность предположений или опровергнуть их.
Рефлексия.
Секрет № 6. Первое впечатление – основа дальнейшего знакомства.
Занятие № 7
Тема: «Конфликты и мы».
Цель. Ознакомить с понятием «конфликт» и его структурными элементами,
диагностика и анализ уровня конфликтности.
Содержание занятия.
1.Приветствие.
2.Вступительная беседа.
-Ребята, вы наверное и сами заметили, что в последнее время ваши отношения друг с другом стали изменяться, и не всегда в лучшую сторону. В жизни мы с вами и дружим, и спорим, и попадаем в конфликтные ситуации. Давайте вместе разберёмся, почему случаются конфликты, как вести себя в конфликтной ситуации. Можно ли конфликтов избежать.
Ведущий обсуждает с ребятами актуальность темы.
- Как часто происходят конфликты в вашей жизни?
- Между кем происходят конфликты?
- Могут ли происходить международные конфликты?
3. Лекция.
В ходе лекции даётся определение понятия «конфликт», происходит знакомство со структурой и элементами конфликта, с его функциями.
4. Психологический практикум. Самооценка уровня конфликтности.
(Приложение )
5.Рефлексия.
Секрет № 7 Конфликт – неэффективное общение!
Занятие № 8.
Тема: «Конфликт – неэффективное общение».
Цель. Анализ рационального и эмоционального реагирования в конфликтной
ситуации, определение ведущей стратегии поведения в конфликтной ситуации.
Содержание занятия.
1.Приветствие.
2.Аналитическая беседа «Конфликт – это…»
Ведущий задаёт вопросы:
- Какие у вас ассоциации со словом «конфликт»?
- Какие синонимы к данному слову мы можем подобрать?
- Что думает человек о конфликтной ситуации?
- Что чувствует человек о конфликтной ситуации?
По ходу беседы учащиеся заполняют таблицу:
Мои понятия. Мои мысли. Мои чувства. Мои действия.
- Чтобы объективно оценить своё поведение в конфликте, предлагаю вам пройти тест
Т. Томаса «Стратегии поведения в конфликтных ситуациях»
После самодиагностики заполняется последний столбец «Мои действия».
3. Психологический практикум.
С помощью теста мы узнали, как ведёт себя каждый в конфликтной ситуации, а также познакомились с возможными тактиками поведения в конфликте (избегание, уступка, подавление, компромисс, сотрудничество).
Сейчас я предлагаю вам посмотреть сценку «Праздничный пирог».
Ваша задача узнать, какие стратегии поведения кому из героев принадлежат.
Сценка (приложение № 4)
Анализ инсценирования.
- Как вы думаете, какая из стратегий наиболее эффективна при разрешении конфликта? (ответы учащихся)
Вывод: в зависимости от ситуации, индивидуальных особенностей участников конфликта могут применяться различные стратегии разрешения конфликта.
4. Рефлексия.
Чтобы создать целостный образ, детям предлагается, пользуясь таблицей, составить и написать фразу: «Конфликт для меня – это…» Каждый выбирает для себя из таблицы определённую ассоциацию, мысль, чувство и выявленную тестом ведущую стратегию поведения.
Дети зачитывают свои фразы, делятся своими выводами, говорят о том, с чем согласны, что открыли нового, что поняли.
Секрет № 8 «Когда ведёшь разговор или спор, веди его так, как если бы играл в шахматы». Б Грасиан. Главное в споре – уважение личности партнёра.
Занятие № 9
Тема: «Тайна моего «Я».
Цель: Составить у школьников представление о типологических особенностях личности, темпераменте, характере. Способствовать активизации процесса самопознания, самопринятия.
Содержание занятия.
Приветствие.
Вступительное слово ведущего.
- На одном из наших занятий мы с вами говорили о том, что на восприятие и оценку
людьми друг друга влияет уровень самосознания, представления о собственном «Я».
- А вы знаете себя?
За шесть веков до нашей эры древнегреческий мыслитель Фалес из Милета сказал:
«Самое трудное познать самого себя».
Я знаю, как на мёд садятся мухи,
Я знаю смерть, что рыщет всё губя,
Я знаю книги, истины и слухи,
Я знаю всё, но только не себя!
Франсуа Вийон
3.Игра «Поменяйтесь местами…»
Прежде, чем приступить к познанию себя, предлагаем вам поиграть. Эта игра позволит поднять настроение, настроиться на совместную работу, а также больше узнать друг о друге. Напоминаю правила игры: убирается один стул, и водящий, стараясь занять освободившееся место, предлагает поменяться местами тем, кто: носит брюки, умеет играть на пианино и т. д. Затем условия усложняются. Вопросы должны касаться индивидуальных особенностей, увлечений, интересов, манеры поведения (н-р, тем, кто любит общаться с
друзьями и т. д.)
Анализ игры.
- Посмотрите, некоторые качества присущи всем, а некоторые только одному. Скажите, ребята, а все ли ваши одноклассники одинаково ведут себя на уроках, на переменах, на улице? (Ответы детей)
-Конечно, нет. Вы правы. Есть в классе и неусидчивые, вспыльчивые, упрямые, забияки, которые делают всё очень быстро и говорят громко, могут и подраться. А есть и другие - стеснительные, молчаливые, спокойные... и это не только в вашем классе, но и в любом коллективе среди детей и взрослых - А почему они такие разные? (Ответы детей).
-Конечно, причиной таких различий могут послужить различные причины. Но одна из причин, наиболее влияющих на поведение людей - это темперамент.
4. Лекция.
В ходе теоретического блока ведущий знакомит учащихся с понятием «темперамент», со свойствами нервной системы присущими различным типам высшей нервной деятельности
человека.
5. Психологический практикум.
-Ребята, а вам интересно было бы узнать, какой тип темперамента у вас? Тогда мы предлагаем вам пройти тест.
-А теперь давайте знакомиться, отвечая на приветствие поклоном головы.
Здравствуйте, сангвиники!
Здравствуйте, холерики!
Здравствуйте, флегматики!
Здравствуйте, меланхолики!
Ведущий: Сегодня мы узнали много нового, но любое знание требует закрепления. Ребята смоделировали для вас ситуации, проанализировав которые вам предстоит выявить типы темпераментов участников.
Инсценирование ситуаций.
-Следующим этапом нашей работы будет составление портрета
темперамента. Для этого вам необходимо разделиться на группы. К обратной стороне вашего стула прикреплен листочек с названием типа темперамента. Ваша задача собраться в группы всем холерикам, сангвиникам, меланхоликам и флегматикам. Для выполнения этой работы просим группы занять свои места за компьютерами.
Послушайте, пожалуйста, задание: придумайте и нарисуйте портреты типов
темперамента, в которых чётко бы прослеживался заданный тип темперамента и прокомментируйте своё выступление. Для более эффективной организации работы предлагаем распределить в каждой группе роли: организатор, художник, сценарист, докладчик. На выполнение этого задания у вас 15 минут.
Работа в группах. Защита проектов.
Рефлексия
-Сегодня мы познакомились с особенностями нервной системы. И ещё раз убедились в том, какие же мы все разные. Наша встреча подходит к завершению, но прежде чем расстаться, нам хотелось бы подвести итоги и сделать выводы. Что же такое темперамент:
особенность человека, заложенная в нём самой природой и которую он не в силах изменить или его прихоть, каприз? (Ответы детей) Темперамент не следует путать с характером, который проявляется в поведении человека, его отношении к себе и другим.
Доброта и жестокость, трудолюбие и лень, аккуратность и неряшливость, всё это черты характера.
Секрет № 9. «Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Однако добиться успеха в любой деятельности можно лишь в том случае, если научиться управлять своим темпераментом, не стоит с ним бороться, постарайся сделать его своим союзником.»
Занятие № 10.
Тема. Эмоции в жизни человека.
Цель. Дать представление о богатстве эмоциональных проявлений человека, о разрушительной силе негативных эмоций, а также с приёмами саморегуляции негативного психоэмоционального состояния.
Содержание занятия.
Приветствие.
Вступительное слово ведущего.
-Каждому человеку, маленькому или большому, нужны пища и сон, тепло и физическая безопасность. Но почему, имея всё это, многие люди очень часто страдают, не испытывают счастья, будучи физически здоровыми. Подобно тому, как электричество, протекая по проводам, даёт свет и тепло, потоки жизненной энергии в теле человека проявляются в виде мыслей, эмоций и поступков.
Игра «Знатоки чувств» I
Участники делятся на 2 команды. Команды располагаются по кругу.
Задача такова: поочерёдно называть эмоции или чувства, которые может
переживать человек. В случае неспособности кого-то в течение 10 секунд назвать слово, ход передаётся другой команде.
(ведущий записывает слова на доске)
Посмотрите какой большой список у нас получился!
-испытывали ли вы подобные чувства?
-Назовите эмоции, которые вы испытывали
редко?
-Назовите эмоции, которые вы испытывали
часто?
-Какие эмоции вам не хотелось бы испытывать вовсе?
-Были ли в вашей жизни случаи, когда тебе мешали эмоции?
Упражнение « Две стороны эмоции»
На таблице отметьте положительные и отрицательные стороны эмоций.
Эмоции + -
Радость
Страх
Разочарование
Стыд
Печаль
Обида
Любопытство
Вина
Упражнение «Обида»
Представьте себе, что к вам подходит знакомый человек и говорит:
-Тебе не идет эта причёска.
У тебя неумное выражение лица.
Ты ужасный зануда.
А ты безвкусно одета.
У тебя неуклюжая походка.
По от ношению к вам, надо признаться, я была не справедлива, и мои
слова были для вас обидны. Чувство обиды основная причина конфликтов. Что же делать, если обида живёт в сердце, если возникли отрицательные
переживания, связанные с чувством унижения, безысходности, гнева? Как
психологически защититься от этих отрицательных переживаний? Давайте нарисуем на листе бумаги картинку, которая будет отображать ваши обиды, (рисование под музыку)
Упражнение - активатор «Море волнуется раз...»
Дети изображают эмоциональное состояние, заданное психологом.
-А теперь каждый берёт ранее нарисованный рисунок «обида» и попытается «исправить» его, превратить его в рисунок, соответствующий положительным эмоциям. Затем рисунок передаётся соседу справа и далее движется по кругу. При этом каждый по-своему дорисовывает его. Движение по кругу продолжается до тех пор, пока рисунок не вернётся к хозяину...
-Посмотрите на свой рисунок. Если вы видите, что обида исчезла,
превратилась в то, что можно оставить при себе, то пусть эта картинка
останется у вас. Если же обида не исчезла, то скомкайте рисунок,
вложите в это действие все оставшиеся в вас отрицательные эмоции и
выбросьте этот комок оставшихся обид в урну. Молодцы!
Гнев, чувства ненависти, обиды и разочарования могут разрушить дружбу и семейное благополучие, испортить карьеру и привести к серьезным заболеваниям. Поэтому в копилке у каждого должны быть приёмы управления своими эмоциями.
(Далее ведущий предлагает учащимся любыми приёмами саморегуляции эмоционального состояния)
Рефлексия.
Секрет № 10 Регуляция эмоций – дело нашей воли, а следствие – приятное общение и
жизнь без стрессов.
Занятие № 11.
Тема: «Поговорим о застенчивости».
Цель: Способствовать формированию адекватной самооценки учащихся, а также формированию навыков уверенного поведения.
Содержание занятия.
Приветствие.
Эпиграф. «От недостатка уважения к себе происходит столько же пороков, сколько от излишнего к себе уважения».М. Монтень.
Вступительное слово ведущего.
- Сегодня мы будем говорить о таком весьма распространенном явлении, как
застенчивость. Пожалуйста, назовите по очереди, с чем ассоциируется у вас это понятие.
(Ответы учащихся)
Лекция.
Далее ведущий обобщает названные ассоциации, делая акцент на положительных, отрицательных и нейтральных характеристиках.
В ходе теоретического сообщения ведущий раскрывает смысл понятия «застенчивость», его многоликость, рассказывает о проявлениях застенчивости в поведении людей, о внешних и внутренних её формах и т. д.
Психологический практикум.
- Давайте проведём эксперимент. Для этого нам понадобятся три добровольца, которых я попрошу выйти за дверь.
Игра «Яичница».
Добровольцы получают задание: входя по одному, рассказать всем присутствующим, как они готовят яичницу. Оставшиеся в классе учащиеся получают инструкцию аплодировать, когда рассказчик начнет жестикулировать.
Обычно при выполнении этого задания добровольцы чувствуют себя растерянными, когда их речь внезапно прерывается аплодисментами. Они забывают, на чем остановились, начинают повторяться, заикаться, краснеть.
Постарайтесь смягчить ситуацию, сделать так, чтобы эта игра стала для всех
возможностью посмеяться и изучить свои реакции, а не поводом поиздеваться над одноклассниками.
Подводя итог, попросите добровольцев рассказать о том, что они чувствовали, какие эмоции охватывали, когда их прерывали, когда они пытались продолжить рассказ.
Подчеркните, что подобные ощущения испытывают застенчивые люди в большинстве жизненных ситуаций.
Постарайтесь, чтобы добровольцы выделили то, что помогало им справляться с ситуацией, владеть собой и т. д.
Можно записать «результаты эксперимента» на доске, еще раз подчеркнув, что определяет «ситуацию застенчивости» и что помогает с ней справиться.
Теоретическая часть. Застенчивость — явление гораздо более распространенное, чем думают многие, в особенности сами застенчивые люди. Исследования свидетельствуют, что около 40%
подростков и взрослых считают себя застенчивыми.
Основной принцип поведения, определяющий природу застенчивости, — вести себя тихо и ровно. Застенчивый человек живет в собственном внутреннем мире. И хотя внешне он может казаться неподвижным, в душе его бушуют чувства и сталкиваются потоки неудовлетворенных желаний.
Застенчивые люди очень робки, а их самовосприятие обычно достаточно негативно. Так, они остро ощущают свои действительные и мнимые недостатки и не знают или не ценят своих положительных качеств. «Застенчивость — отпрыск стыда», — писал Сидней Смит,
популярный американский автор множества афоризмов.
Один из самых известных исследователей застенчивости американский психолог Филипп Зимбардо говорит о том, что среди застенчивых людей условно можно провести градацию на внешне и внутренне застенчивых.
Задумайтесь над приведенными ниже изречениями. Запишите номера тех, которые вам ближе.
1. Я озабочен своим стилем поведения.
2. Я постоянно стараюсь разобраться в себе.
3. Я озабочен своей манерой держаться.
4. В целом я весьма озабочен собственной персоной.
5. Меня беспокоит, как я выгляжу.
6. Я много думаю о самом себе.
7. Меня, как правило, волнует, какое впечатление я произвожу.
8. Часто я выступаю героем своих фантазий.
9. Прежде чем выйти за порог, я смотрюсь в зеркало.
10. Я часто критически настроен по отношению к себе.
11. Меня волнует мнение других обо мне.
12. У меня бывает ощущение, что я наблюдаю за собой со стороны.
13. Я часто беспокоюсь по поводу своей внешности.
14. Я чувствителен к смене моего настроения.
Итак, если преобладают четные номера, то вы относитесь к типу внутренне застенчивых, склонных к самоанализу, если нечетных — то к внешнему типу. Как вы считаете, для какого из этих двух типов людей ощущение собственной застенчивости представляет
большую проблему? Почему?
Выслушав ответы учащихся, ведущий подводит итог.
Бремя застенчивости оказывается более тяжелым для внешне застенчивых. Их ощущения сказываются на поведении, а это влияет на отношение к ним других людей. К человеку приклеивается ярлык «застенчивый», что, в свою очередь, только усугубляет негативную
самооценку.
Если с раннего детства человеку твердят, что он робкий, стеснительный, застенчивый, молчун, «бояка» и всякое такое, то он быстро привыкает к этому и так и относится к себе, не пытаясь решить задачу общения, не стремясь к тому, чтобы стать другим.
Внутренне застенчивые люди зачастую прекрасно скрывают свою застенчивость. Они фактически ничем не выдают своей особенности. Просто те действия, которые у активного и общительного человека получаются сами собой, от внутренне застенчивою требуют больших усилий и напряжения. Они скрывают свои чувства, маскируя их с помощью хорошо заученных навыков общения, а тех ситуаций, с которыми боятся не совладать, стараются избегать. Так, например, великолепный оратор теряет голос, если
ему предложат спеть на вечеринке, блестящий балагур и острослов цепенеет, будучи приглашен на танец.
Игра «Суд идет!»
-Теперь я прошу вас принять участие в судебном процессе. Обвиняемый —
ЗАСТЕНЧИВОСТЬ. Кто будет общественным обвинителем?
Выбирается общественный обвинитель или группа учащихся, которая будет выполнять функцию обвинителя.
Кто станет адвокатом ЗАСТЕНЧИВОСТИ?
Соответственно один или несколько учащихся становятся адвокатами.
Для того чтобы подготовиться к процессу, участникам дается пять минут. Свои аргументы они могут записать на бумаге, но, естественно, в процессе игры что-то может меняться, уточняться, добавляться и т. д.
Возможные обвинения.
• Застенчивость препятствует встречам с новыми людьми, приобретению друзей и получению удовольствия от жизненных успехов.
• Она не дает человеку возможности выражать свое мнение и отстаивать свои права.
• Не дает другим людям шанса оценить личные достоинства ею порабощенного.
• Усугубляет чрезмерную сосредоточенность человека на себе и своем поведении.
• Мешает «потерпевшему» ясно мыслить и эффективно общаться.
• Сопровождается негативными переживаниями одиночества, тревожности и депрессии.
Вероятно, ваши ученики придумают другие варианты. Ведущий может фиксировать все пункты обвинения на доске.
Контраргументы, или положительные стороны, ЗАСТЕНЧИВОСТИ.
• Застенчивых людей часто считают сдержанными, скромными, уравновешенными.
• Их манеры могут рассматриваться как утонченные, поведение — оригинальное,
загадочное, таинственное.
• Застенчивость придает человеку вид самостоятельного и самоуглубленного.
• Способствует уединению и приносит радость, которую только уединение способно дать.
• Застенчивые люди не залезают других, не бывают назойливыми.
• Застенчивые люди часто бывают более разборчивыми в личных контактах.
• Застенчивость способствует осмотрительности, осторожности, лает возможность отстраниться, понаблюдать за чем-либо со стороны.
• Застенчивость может стать маской для человека, обеспечивать его анонимность, дает человеку возможность быть свободным от всяческих «должен» и «обязан».
• Над застенчивостью можно работать. Каждый человек в силах изменить себя, стоит ему только задаться такой целью.
Варианты положительных характеристик ЗАСТЕНЧИВОСТИ могут быть самыми разнообразными. Ведущий может подсказывать и обвинителям и защитникам, чтобы и у той и у другой стороны было много самых разных аргументов.
Ведущий. И наконец, вынесем приговор ЗАСТЕНЧИВОСТИ. Что вы можете предложить?
Вот один из возможных вариантов приговора:
1. Объявим бойкот ЗАСТЕНЧИВОСТИ. Поскольку «короля играет свита», мы будем поддерживать тех, кто смущен, кто не уверен в себе. Нам это несложно, а тому, на кого
направлена наша помощь, порой просто жизненно необходимо.
2. Вышесказанное — это, в первую очередь, призыв к тем, кто считает себя застенчивым.
Оглянитесь! Рядом всегда найдется человек еще более застенчивый, чем вы, ему труднее, он нуждается в вашей поддержке.
3. И еще один чудесный способ преодоления застенчивости — развивайте свое чувство юмора. Неловко поскользнувшись и сев в лужу (как образно выражаясь, так и буквально) при всем честном народе, можно покраснеть, разрыдаться и убежать под смешки очевидцев. А можно рассмеяться
первым, «скорчить рожу», вызвать дружный хохот (и расположение!) окружающих и долго еще быть «героем дня». Симпатия окружающих обеспечена, ведь ничто так не располагает к человеку, как остроумие.
Рефлексия.
Ведущий. Теперь я хочу, чтобы вы прослушали и записали домашнее задание. Выполните дома следующее упражнение: подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза и, назвав себя по имени, произнесите: «Я очень люблю себя, я великолепен, я красив, я особенный, я могу сделать все, что захочу, я принимаю себя таким, какой я есть, я одобряю все, что
делаю. И благодаря этому я могу развиваться, изменяться и идти дальше».
Если вы думаете, что провести этот тест легко, то глубоко ошибаетесь. Одной из задач этого упражнения является преодоление застенчивости. Именно она блокирует нашу способность излучать те качества, которые могут сделать нас привлекательными и достойными любви других людей.
Итак, скажите эти слова своему отражению искренне. А свои переживания, эмоции, которые вас захлестнут, постарайтесь проанализировать и записать. Это и есть ваше домашнее задание. Желающие смогут поделиться своими переживаниями на следующемзанятии.
Секрет № 11. «Жизнь, как видно, никому из нас не даётся легко. Ну что ж, надо иметь
настойчивость, а главное - уверенность в себе. Надо верить, что ты на что-то годен и
этого «что-то» надо достичь во что бы то ни стало». Мария Кюри, физик.
Занятие № 12.
Тема: «Жить в мире с собой и другими».
Цель: Познакомить учащихся с понятием «толерантность», показать какими способами общение можно сделать толерантным.
Содержание занятия.
1.Приветствие.
2. Введение в проблему.
3. Лекция.
В ходе лекции ведущий рассказывает о том, что такое «толерантность» и
«интолерантность», об их проявлениях и о последствиях нетерпимости.
4. Психологический практикум.
1)Упражнение «Чем мы похожи».
Члены группы сидят в кругу. Ведущий приглашает в круг одного из участников на основе какого-либо реального или воображаемого сходства с собой. Например: «Света, выйди, пожалуйста, ко мне, потому что у нас с тобой одинаковый цвет волос ( или мы похожи тем, что мы жители Земли, и т. д.)» Света выходит в круг и приглашает выйти кого - нибудь из участников таким же образом. Игра продолжается до тех пор, пока все члены
группы не окажутся в кругу.
2)Упражнение «Комплименты»
Ведущий предлагает участникам придумывать комплименты друг для друга. Он бросает мяч одному из участников и говорит ему комплимент. Получивший мяч бросает его тому, кому хочет сказать свой комплимент и так далее. Важно проследить, чтобы комплимент был сказан каждому участнику.
3)Упражнение «Эмблема толерантности»
Каждый пытается самостоятельно нарисовать такую эмблему, которая могла бы печататься на суперобложках, флагах. После завершения работы участники рассматривают рисунки друг друга. После ознакомления с результатами творчества других участники должны разбиться на подгруппы на основе сходства между рисунками.
Важно, чтобы каждый участник самостоятельно принял решение о присоединении к той или иной группе. Каждая из образовавшихся подгрупп должна объяснить, что общего в их рисунках, и выдвинуть лозунг, который отражал бы сущность их эмблем.
Заключительный этап упражнения – презентация эмблем каждой подгруппы.
Рефлексия.
Секрет № 12. «Мир – превосходная симфония, каждый из людей представляет как бы отдельную нотку». М. Сафир, немецкий поэт.
Занятие № 13.
Тема: «Жить в мире с собой и другими».
Цель: Показать, как отношение к себе связано с толерантностью к другим. Поддержать процесс формирования у учащихся позитивной самооценки.
Содержание занятия.
1. Приветствие.
2. Психологический практикум.
1)Упражнение «Построиться по росту».
Участникам группы предлагается закрыть глаза и построиться по росту (другой вариант:
встать по кругу). Можно сделать несколько попыток.
2)Упражнение «Аплодисменты»
Участники сидят в кругу. Ведущий просит встать всех тех, кто обладает определённым умением или качеством (например: «Встаньте все те, кто умеет вышивать, кататься на горных лыжах, любит смотреть сериалы, мечтает научиться играть в большой теннис» и др.). Остальные участники группы аплодируют тем, кто встал.
3)Упражнение «Кто похвалит себя лучше всех или памятка на «чёрный день».
Подготовка. Нарисовать на доске большую таблицу, изображенную на бланках.
Процедура проведения. Участники сидят в кругу. Ведущий заводит разговор о том, что у каждого из людей случаются приступы хандры, «кислого» настроения, когда кажется, что ты ничего не стоишь в этой жизни, ничего у тебя не получается. В такие моменты как-то забываются все собственные достижения, одержанные победы, способности, радостные события. А ведь каждому из нас есть чем гордиться. В психологическом консультировании существует такой прием. Психолог вместе с обратившимся к нему человеком составляет памятку, в которую заносятся достоинства, достижения, способности этого человека. Во время приступов плохого настроения чтение памятки придает бодрости и позволяет оценивать себя более адекватно. Ведущий предлагает участникам проделать подобную работу.
Участникам раздаются бланки с таблицами, в которых они должны самостоятельно заполнить следующие графы.
«Мои лучшие черты»: В эту колонку участники должны записать черты или особенности своего характера, которые им в себе нравятся и составляют их сильную сторону.
«Мои способности и таланты»: сюда записываются способности и таланты в любой сфере, которыми человек может гордиться.
«Мои достижения»: в этой графе записываются достижения участника в любой области.
Ведущий на свое усмотрение (в зависимости от уровня доверия в группе) предлагает членам группы зачитать свои памятки.
Заполненные памятки остаются у участников.
4)Упражнение «Лукошко»
Ведущий проходит по кругу с лукошком, в котором находятся различные мелкие предметы, участники, не заглядывая в лукошко, берут какой-то один предмет. Когда все готовы, ведущий предлагает каждому найти какую-нибудь связь между этим предметом и понятием толерантности.
Например: «Мне достался мячик. Он напоминает мне земной
шар. Думаю, что толерантность должна быть распространена по всему миру».
3.Рефлексия.
Секрет № 13. Мир начинается с меня: как я отношусь к миру, так он будет относиться
ко мне.
Занятие № 14
Тема: «Секреты общения» (итоговое занятие).
Цель: Развитие навыков общения. Реализация личного опыта через конструирование и проигрывание ситуаций. Развитие навыков понимания и принятия мнений и позиций, противоположных собственным.
Содержание занятия.
1.Приветствие.
2.Вступительное слово ведущего.
Сегодня у нас последнее занятие. Много это или мало? Каждый решит сам. Если кому-то мало. То он будет искать и находить книги, журналы, статьи об общении. Это путь к овладению искусством общения. Ну а для тех, кто считает, что это много, хочется сказать, что это путь к невежеству и эгоизму.
Кстати, «есть три рода невежества: не знать ничего, знать дурно то, что знают, и знать не то, что следовало бы знать»
Надеюсь, вы хорошо знаете то, о чем мы говорили на наших занятиях общения. Не только хорошо знаете, но и умеете применять на практике: расположить к себе собеседника, разрешать конфликты, сделать комплимент, учесть в беседе интересы маленьких детей, сверстников, взрослых людей.
Помните о том, что первые 15 секунд знакомства неизгладимое впечатление о вас создают ваша внешность и манера поведения.
3.Психологический практикум.
1)«Угадай цвет по жесту» (развитие невербальной экспрессии)
Водящий выходит за дверь, а группа в это время выбирает какой-нибудь цвет из числа образцов. Вернувшийся отгадывает, какой цвет загадан. Для этого он может обратиться к любому участнику, который должен показать выбранный цвет движением, другими невербальными способами. Нельзя использовать движения, имеющие непосредственную
смысловую связь с цветом, или изображать предметы этой окраски.
Анализ упражнения.
- Дорогие ребята, за время наших занятий вы стали настоящими психологами, умеете анализировать свое поведение, различные жизненные обстоятельства. Чтобы ваши способности развивались, я сегодня приготовила для вас ситуацию необычную, сказочную...
Учащимся предлагается прослушать сказку:
2)Сказка.
Жили-были в тридевятом царстве король и королева. Прожили они вместе десять лет, детей у них не было. Однажды королева гуляла в одиночестве у стен замка и увидела пастуха. Королева безумно влюбилась, сердце ее было разбито.
Этой же ночью королева собрала свои драгоценности и решила уйти к пастуху. Дорогу ей преградил стражник: «Приказ короля! Никого не выпускать ночью из замка!" Королева предложила стражнику драгоценности, он взял их и пропустил королеву.
Она бежала всю ночь. На рассвете уставшая королева постучала в дверь пастуха: «Я полюбила тебя с первого взгляда, я пришла сюда, чтобы остаться с тобой навеки!»
Пастух ответил: «Ты — королева, жена короля, а я — всего лишь королевский пастух.
Возвращайся в замок!»
Королева вернулась в замок, рассказала обо всем королю. Тот выслушал, вытер ее слезы и повел обедать.
При анализе сказочного сюжета учащимся необходимо ответить на следующие вопросы:
1. Между какими героями сказки складываются конфликтные отношения?
2. Что является объектом конфликта в каждой ситуации?
3. Какими стратегиями пользуются герои сказки?
3)Игра – тренинг «Суд»
Цель: развитие навыков понимания и принятия мнений и позиций, противоположных собственным.
Ребятам предстоит тренинговая игра «Суд». Психолог предлагает учащимся оценить всех героев сказки и ответить на вопрос: «Кто по сюжету сказки более всего виноват?» После высказываний учащихся формируются группы: обвинители королевы, обвинители стражника, обвинители пастуха и т. д. Также необходимо избрать мирового судью (им может стать классный руководитель, староста класса). Группам предлагается в течение 5
минут подготовить и оформить на бумаге официальное обвинение своего сказочного героя по плану:
1. Кто обвиняется.
2. За какие нарушения, преступления.
3. Чем опасно поведение обвиняемого для общества.
4. Предлагаемое наказание.
После подготовки представители групп предъявляют свои обвинения. Судья говорит:
«Обвинения приняты. Однако суд не может принять решения, не заслушав адвокатов».
Психолог предлагает группам обвинителей стать адвокатами того же сказочного героя.
Им необходимо в течение 5 минут подготовить и оформить на бумаге выступление в защиту своего сказочного героя по плану:
1. Кого защищают адвокаты.
2. Чем можно оправдать действия подзащитного.
3. Какими жизненными обстоятельствами вызвано поведение подзащитного.
4. Предлагаемое оправдание.
После выступления адвокатов судья объявляет об оправдании всех обвиняемых при условии их благоразумного поведения в будущем.
Анализ:
-Что показалось для вас новым, необычным?
-Что легко получалось?
-В какие моменты игры вы испытывали трудности?
-Кому понравилось быть в роли обвинителей? Почему?
-Кому понравилось быть в роли адвокатов? Почему?
-В какой роли чаще приходится быть в жизни вам, вашим друзьям?
4)Повторная диагностика.
Наши занятии заканчиваются, давайте еще раз выполним
тест «Какой я в общении?» (Приложение 1)
По окончании каждый должен сопоставить получившийся результат с начальным.
Посмотреть, в чем произошли изменения, в чем — нет. Почему? Подумать в чем нужно поработать надо собой, чтобы приобрести хорошие манеры. Тем, у кого результат стал выше, присваивается звание «Мастер общения (среди
одноклассников)».
Поздравим друг друга (можно просто поаплодировать) — это одна из хороших манер, и продолжим.
Занимаясь вместе, мы хорошо узнали друга. Потому именно мы, группа, можем помочь стать ещё более грамотным в общении, подсказать друг другу, что в каждом из нас можно отнести к хорошим манерам, а что к плохим, над чем стоит работать.
5)Упражнение « Кейс»
Кейс — это небольшой чемоданчик или портфель для деловых и ценных бумаг.
Для нас такими бумагами будут пожелания, напоминания, уточнения о
положительных и отрицательных качествах общения каждого участника.
По очереди каждый участник выходит из комнаты, а остальные решают, что
позволяет человеку быть приятным собеседником, а что мешает. В лист участника записываются как положительные качества общения, так и отрицательные.
(Члены группы высказывают свое мнение, а запись делает педагог, чтобы
избежать некорректности).
4. Рефлексия.
Для чего мы это сделали? Чтобы то, что в колонке «положительные
(помогающие) качества в общении» развивать в себе и ценить в других, а то, что в колонке «отрицательные (мешающие) качества общения» постараться устранить в себе и не поощрять в других. Постоянная работа над собой — одно из самых важных качеств мастера общения. Это и есть наш заключительный СЕКРЕТ:
«Совершенствовать хорошие и устранять плохие манеры в общении».
Что именно — у каждого в «кейсе»
Успехов вам в дальнейших открытиях!
Приложение
Тест «Какой я в общении»
Инструкция. Внимательно прочитайте предложенные вопросы теста и ответьте на них с предельной искренностью и откровенностью. При этом вам следует отвечать «да», «и да и нет», «нет». Выбирайте один из вариантов ответа, особенно не задумывайтесь над каждым вопросом.
Вопросы:
1. Много ли у вас друзей?
2. Всегда ли вы можете поддержать беседу в обществе друзей?
3. Можете ли вы преодолеть замкнутость, стеснение в общении с людьми?
4. Бывает ли вам скучно наедине с собой?
5. Всегда ли вы можете найти тему для разговора при встрече со знакомым?
6. Можете ли вы скрыть свое раздражение при встрече с неприятным вам
человеком?
7. Всегда ли вы можете скрыть плохое настроение, не срывая злость на близких?
8. Умеете ли вы сделать первый шаг к примирению после ссоры с другом?
9. Можете ли вы удержаться от резких замечаний при общении с близкими
людьми?
10. Способны ли вы идти на компромисс?
11. Умеете ли вы ненавязчиво отстаивать свою точку зрения?
12. Воздерживаетесь ли вы в разговоре от обсуждения знакомых в их отсутствие?
13. Если узнали о чем-то интересном, возникает ли у вас желание рассказать об этом друзьям?
Обработка результатов
За каждый положительный ответ, т. е. «да», поставьте 3 очка, за каждый
ответ «и да и нет» — 2 очка, за каждый отрицательный ответ «нет» — 1 очко. А теперь суммируйте свои очки.
Интерпретация результатов
От 30 до 39 очков. Вы человек общительный, испытывающий большое
удовлетворение от контактов с близкими, знакомыми и незнакомыми людьми. Вы интересны в общении, чаще всего вы — «душа общества», друзья и знакомые
ценят вас за умение выслушать, понять, дать совет. Но не переоценивайте своих возможностей, иногда вы бываете просто болтливы. Будьте внимательны к собеседникам, следите за их реакцией, старайтесь не стать навязчивым.
От 20 до 29 очков. Вы человек в меру общительный, но в общении испытываете некоторые затруднения. Друзей у вас мало, со знакомыми не всегда можете найти общий язык. Иногда в разговоре бываете несдержанным, неуравновешенным. Следует быть искренним, внимательным, доброжелательным к своим собеседникам. Кроме того, не мешало бы преодолеть некоторую неуверенность в себе.
До 20 очков. Вы человек стеснительный, замкнутый, в кругу знакомых в основном отмалчиваетесь, общению с людьми предпочитаете одиночество. Однако это вовсе не означает, что у вас нет друзей и знакомых. Вполне вероятно, они ценят вас за умение выслушать, понять, простить. Ну а если вам хочется свободно высказать свою точку зрения, спорить на равных, стать интересным собеседником, следует, преодолев свою застенчивость, быть искренним в споре, активно поддерживать беседу. А чтобы высказывания не показались неуместными, вам следует развивать и совершенствовать навыки общения. Кроме того, возможно, вы слишком критически относитесь к себе, к своим знаниям, умениям, способностям.
Приложение
Сценка «Праздничный пирог
Голос за сценой: «Решила однажды черепаха отпраздновать день рождения. Позвала гостей. Испекла огромный праздничный пирог».
(У стола, на котором расположился муляж пирога, стоит черепаха и любуется. Дверь распахивается, и с радостными возгласами «Поздравляю! С днем рождения! Дорогая подруга! Счастья тебе!» входят гости: лиса, акула, медвежонок, сова. Гости обращают внимание на пирог.)
Черепаха. Удивительный пирог у меня получился!
Гости (хором). Да-а-а!
Черепаха. Вот только не знаю, как его разрезать?
Акула (хватает кухонный нож и становится в начальственную позу). Единственный, кто может взять на себя такую ответственность, — это я!
Лиса (останавливая акулу). Подожди, я бы не отказалась от кусочка побольше, вот этого, с шоколадом!
Акула. Еще чего! Этот мне!
Лиса (хитро). Я думаю, мы с тобой договоримся.
Медвежонок. Я тоже сладкое люблю, мне бы тоже кусочек побольше...
Акула. Побольше? Вообще ничего не получишь!
Медвежонок (грустно опуская голову) А с другой стороны — о здоровье надо заботиться, говорят, сладкое вредно.
Лиса (обращает внимание всех на черепаху). Посмотрите на именинницу — она сейчас этот пирог глазами проглотит! (Гости смеются.)
Черепаха (обиженно). По-моему, я здесь вообще не нужна... (направляется к выходу).
Сова (останавливает черепаху, обращается к оставшимся гостям). Постойте, давайте по-честному, по справедливости. Если бы не черепаха, мы бы не собрались, и пирог никому бы из нас не достался! Согласны?
Гости. Согласны!
Сова. Так давайте поделим его поровну!
Литература
1. Землянушкина между детьми и их решение. Занятие для
подростков. // Школьный психолог, №43, 2001.
2. Застенчивость. – М.: Педагогика, 1991.
3. Прихожан для неудачника, или как
обрести уверенность в себе. – М.: просвещение, 1994.
4. Я и моя профессия: Программа профессионального
самоопределения для подростка: Учебно-методическое пособие для
школьных психологов и педагогов. – М.;Генезис, 2004.
5. Рогов общения.- М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС,2001.
6. , , Шарова в мире с собой и
другими: Тренинг толерантности для подростков. М.: Генезис, 2000.
7. Федоренко общения. Методическое пособие. – СПб.: КАРО,
2003.
8. Часы профилактики конфликтов в подростковом возрасте. //
Школьный психолог №14, 2005.
