ПРИЗЫВАЕМ ВСЕХ ЖИТЕЛЕЙ
НАШЕГО ГОРОДА
ВКЛЮЧИТЬСЯ В АКЦИЮ
«Курение в прошлом».
Что нужно, чтобы сохранить здоровье?
Прежде всего — не губить его.
Одним из первых шагов к здоровому образу жизни должен стать отказ от курения.
Вам не приходила в голову такая мысль: «Почему, когда речь заходит о курении, всегда говорят о его вреде?».
Если алкоголь действует, прежде всего, на психику человека, то курение на тело.
В среднем разрушающее табачное действие на организм сам курильщик начинает замечать лишь через 15-20 лет курительного стажа.
Практически у каждого курящего к этому периоду развивается бронхит, гастрит. Большинство курильщиков полагает, что главный враг в табачном дыме - никотин, глубоко заблуждаясь.
Табачный дым содержит около 500 химических веществ. Достоверно доказано: более 30 из них обладают вредным действием на организм человека. Содержание никотина же в листьях табака колеблется от 2 до 10%.
Некоторые считают, что никотин якобы снимает психологические нагрузки, способствует нервной разрядке. Но факты свидетельствуют о другом.
Если бы дать почувствовать начинающему курильщику все страдания от болезни, которые он приобретает со временем, конечно, курение прекратилось бы.
Но, к сожалению, начинающий курить далек от того времени, когда он начинает надсадно кашлять по ночам.
Выкуренная сигарета – как удар кнута по загнанной лошади: он заставляет бежать быстрее, но силы не прибавляет.
Не важно, что у человека поражается: мозг ли не может запомнить новую информацию, сердце ли дряхлеет, и Вы не в силах с прежней легкостью вбежать на 3 – 4 этаж, или это изнурительные боли умирающего от рака легких, печени – главное при этом: человек по собственному безволию останавливает свое время радостной, здоровой жизни.
Что способствует распространению курения у детей?
это пример родителей и других взрослых,
любопытство,
влияние друзей,
снисходительное отношение к курению окружающих и другое.
Кто, как не мы, взрослые, показываем негативный пример, курим везде, где только можно: дома, в постели, на улице, в помещении на глазах у ребят. Подростки подражают взрослым во всем, да и своим курящим сверстникам не каждый может сказать "НЕТ" на предложение закурить. Они хотят быть, как "все".
Мы все хотим, чтобы наши дети выросли здоровыми, крепкими, жизнерадостными, но часто закрываем глаза на то, что в присутствии ребенка курят. Молодой растущий организм малыша более чувствителен к табачному дыму, чем организм взрослых. Дети в накуренной комнате плохо спят, беспокойны, они чаще других болеют простудными заболеваниями. Как может курящий отец убедить ребенка в том, что курение вредно? Только запретом, а все знают, как сладок запретный плод - дети начинают курить тайком.
Уважаемые родители!
Пусть ваш отказ от курения или хотя бы попытка бросить курить станет предметом для подражания!
ПУСТЬ ВИДИТ РЕБЕНОК, КАК ТРУДНО, А ПОДЧАС И НЕВОЗМОЖНО ПРЕКРАТИТЬ ЭТУ ПАГУБНУЮ ПРИВЫЧКУ!
Курильщики со стажем по собственному опыту знают о пагубных свойствах табачного дыма. Многие из них хотели бы отказаться от сигарет. Но как это сделать? Прежде всего, надо очень захотеть стать некурящим. Если у Вас есть такое желание — докажите свою силу воли.
Отказавшись от курения, Вы улучшите свое здоровье и самочувствие.
ЕСЛИ ВАМ НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ ИЛИ ПОМОЩЬ СПЕЦИАЛИСТОВ, ПРИХОДИТЕ В ОГУЗ «СНД». ВРАЧИ ПОМОГУТ ВАМ РЕШИТЬ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ. А ГЛАВНОЕ, ПРИ ВАШЕМ ЖЕЛАНИИ, ВЫ СМОЖЕТЕ С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛИСТОВ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ.
 |
Адрес: ул. -А.,
Телефон.
Департамент здравоохранения и социальной защиты населения Белгородской области
Областное государственное учреждение здравоохранения
«Старооскольский наркологический диспансер»
 |
 |
 |
