«Когда нет здоровья, молчит мудрость,
Не может расцвести искусство,
Не играют силы, бессилен ум».
Геродот
В воспитательно-образовательном процессе ДОУ можно выделить следующие виды здоровьесберегающих технологий: медико-профилактические, физкультурно-оздоровительные, технологии обеспечения социаольно-психологического благополучия ребенка; здоровьесбережения, здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования; валеологического просвещения родителей, здоровьесберегающие образователньные технологии в детском саду.
Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Поэтому проблема оздоровления детей - это целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный срок.
Специалисты Института физиологии детей и подростков АПН считают, что формирование речи происходит под влиянием кинестетических (двигательных) импульсов, передающихся от рук, а точнее, от пальчиков. Чем активнее и точнее движения пальцев ребенка, тем быстрее он начинает говорить.
Мелкая моторика рук – это разнообразные движения пальчиками и ладонями. Крупная моторика – движения всей рукой и всем телом.
Мелкую моторику рук развивают:
· Различные игры с пальчиками в определенной последовательности;
· Игры с мелкими предметами, которые неудобно брать в ручку;
· Игры, где требуется что-то брать или вытаскивать, сжимать-разжимать, выливать-наливать, насыпать-высыпать, проталкивать в отверстия;
· Рисование карандашом (фломастером, кистью);
· Застегивание и расстегивание молний, пуговиц, одевание и раздевание.
Пальчиковые игры и упражнения не только совершенствуют ловкость и точность движения, но и улучшают внимание, память, помогают научиться терпению, вырабатывают усидчивость. Это прекрасный стимул для развития творческих способностей ребенка, пробуждающий воображение и фантазию. В результате постоянных занятий пальчики становятся более ловкими и подвижными, а движения точными и сложенными.
Гимнастика для пальчиков.
Самомассаж усиливает кровообращение в кистях рук. Поиграйте с детьми в эти веселые и полезные игры для ладошек и для пальчиков:
· хлопки;
· сжимание и разжимание мягких, а затем упругих предметов;
· потирание ладоней одна о другую;
· перекатывание между ладонями предметов с неровной поверхностью (грецкий орех, граненный карандаш);
· перекатывание по поверхности стола мелких предметов двумя пальчиками или каждым пальчиком по очереди, например горошину.
Игры с крупой.
Посадите ребенка за стол, поставьте перед ним несколько мисочек, стаканчиков, коробочек из пластмассы и картона. Можно использовать вторичную тару: стаканчики от йогуртов, творожка, обрезанные пакетики от сока, молока или кефира. А можно играть с детской игрушечной посудой. Ко всему этому можно добавить пару одноразовых тарелок, пару ложек разного размера, небольшое ситечко или воронку (подойдет горлышко, отрезанное от пластмассовой бутылки).
Половину приготовленных емкостей оставьте незаполненными, в другие насыпьте по нескольку ложек разной крупы (мелкой и крупной) и фигурных макарон. Для игры можно использовать разные сорта крупы: пшено, перловку, овсянку, гречку.
Покажите ребенку, как пересыпать содержимое одной мисочки в другую, как перекладывать его ложками разного размера, горстями или двумя пальчиками. Затем оставьте малыша со всем этим богатством один на один (не участвуйте в его играх, просто наблюдайте со стороны).
Можно предложить ребенку пальчиками вытащить фасолины из миски с манкой. Для этого придется запустить руки в манку и найти фасолины.
Отделить фасоль от манки можно также с помощью ситечка.
Предложите малышу брать крупу пальчиками из большой плоской тарелки. Это очень неудобно, но является хорошей тренировкой для рук.
Возьмите яркий поднос. Тонким равномерным слоем рассыпьте по подносу манку, соль или муку. Проведите пальцем по крупе. Получится яркая, контрастная линия. Предложите малышу самому нарисовать несколько хаотических линий.
Покажите малышу, как сыпать крупу щепоткой. Для этого подойдет любая мелкая крупа или соль.
Когда ребенок овладеет этим умением, пусть пробует насыпать щепоткой дорожки из крупы, двигая руку в процессе высыпания.
Мнем и рвем бумагу.
Приготовьте разную по плотности бумагу. Начинать лучше с мягкой бумаги: бумажные салфетки, старые журналы, неплотная цветная бумага (наборы для детского творчества), гофрированная бумага, фантики от конфет.
Можно начать с шумной игры – немного побаловаться. Из больших и маленьких листов комкайте «Снежки» и кидайте друг в друга. Можно кидать «снежки» в большую картонную коробку. Участвуя в такой игре, ребенок в том числе начнет понимать, что легкие предметы летают совсем не так, как тяжелые, например мячик.
Можно комкать бумагу и наполнять ею какую-нибудь емкость. Вы спросите зачем? Просто потому, что малышу это интересно!
Возьмите две одинаковые баночки, например от кофе. Приготовьте для себя и малыша одинаковое количество бумаги (сначала экспериментальным путем узнайте, сколько бумаги помещается в вашу тару). Посоревнуйтесь, кто сможет запихнуть всю бумагу в такую небольшую баночку.
Можно скомкать лист цветной бумаги, а потом его расправить и использовать как фон для аппликации, наклеив его на картонку чуть меньше по размерам, чем сам лист (чтобы фон получился негладким, объемным). А саму аппликацию можно сделать из рваной бумаги. На приготовленном фоне (допустим, синем) простым карандашом нанесите контуры будущего рисунка, например цыпленка, груши, яблока или цветка.
Возьмите лист подходящей по цвету бумаги (обычной или гофрированной) и вместе с малышом начните рвать ее на мелкие кусочки. Если рисунок состоит из нескольких частей, подберите бумагу разного цвета.
После того как бумага будет порвана, намажьте клеем (для аппликаций используйте клей ПВА) нарисованный контур и начните заполнять его своими цветными обрывками. Наклеивать можно внахлест, заполняя контур так, чтобы не оставалось свободного пространства. А можно с промежутками, чтобы было похоже на мозаику. Но малышу это будет делать сложнее.
Можно добавлять в аппликацию скомканные комочки гофрированной бумаги, фольги, фантиков, кусочки ваты, пряжу, лоскутки тканей.
Дайте ребенку дырокол и листы цветной бумаги или страницы из журналов. Пусть наделает много-много дырочек. Затем откройте дырокол, высыпьте цветные кружочки в коробочку и тоже используйте их в изготовлении аппликаций. Их можно сыпать щепоткой, как соль, в нужное место картинки, намазанное клеем.
Ну-ка прицепи!
Нравится детям играть с бельевыми прищепками. Их можно прицеплять не только на натянутую веревку, но и на край коробки, на специально изготовленные картонные пособия в форме ежика, жука, елочки, солнышка. Лучше, если пластмассовые прищепки будут не слишком тугими и разноцветными: красными, желтыми, синими, зелеными.
Игры с прищепками.
Вам понадобятся деревянные или пластмассовые бельевые прищепки. Главное, чтобы ребенку было под силу их открывать. Кроме этого, вам понадобятся фигурки из картона (прямоугольник, круг, квадрат, треугольник).
Покажите малышу, как держать прищепку двумя пальцами (указательным и большим). Если ребенку неудобно, пусть держит тремя пальцами: большим, указательным и средним – так создается большее усилие. Сожмите и разожмите ее несколько раз своими руками. Потом вложите прищепку в руку малыша, придерживая своими пальцами, помогите научиться открывать и закрывать «ротик» у прищепки.
Представьте вместе с малышом, что прищепки – это маленькие рыбки, а картонный кружочек или квадратик – это кормушка. Попросите малыша помочь рыбкам пообедать, то есть прикрепить их по периметру фигуры.
Прищепки можно закреплять на стенках коробок разной формы – круглых и квадратных.
А еще можно предложить ребенку снимать все прищепки, закрепленные на коробке, и бросать внутрь.
Можно сочетать закрепление прищепок с их сортировкой по цветам. Если у вас есть прищепки нескольких цветов, то закрепите на стенках прямоугольной коробки кусочки цветной бумаги нужного цвета (приклейте или закрепите степлером). Попросите малыша прицепить прищепки к кусочкам цветной бумаги такого же цвета.
Если малыш научился ловко обращаться с прищепками, предложите ему попробовать смастерить что-нибудь из прищепок. Если ребенок не понимает, как это можно сделать, попробуйте сами изобразить прищепками человечка или что-нибудь еще. Вы убедитесь, что это довольно забавно – мастерить из прищепок, как из конструктора.
Предложите ребенку повесить все прищепки на веревочку, которую можно привязать в детской комнате на уровне рук малыша.
Пальчики играют.
Карандаш
Загадка
Пишет он, когда диктуют,
Он и чертит, и рисует.
А сегодня вечерком он раскрасит мне альбом.
Во время чтения загадки указательным пальцем «рисуйте» на столе.
Попросите «юного художника» самого «порисовать» и спросите, что он рисует «карандашом».
Получив ответ, расскажите ребенку, что указательным пальчиком – волшебным карандашом – можно «начертить» самые разные невидимые фигуры. Продемонстрируйте это. Сначала «нарисуйте» пальцем круг, комментируя свои действия словами: «проведу вокруг – нарисую круг».
Затем начертите в воздухе треугольник, говоря при этом: раз, два, три: треугольник начерти.
Попросите ребенка самого начертить эти геометрические фигуры. Затем загадайте малышу зрительную загадку: молча нарисуйте пальцем круг и спросите: «Какую фигуру нарисовал мой карандаш?»
В следующий раз нарисуйте квадрат или треугольник.
Можно загадать зрительные загадки, рисуя печатные буквы, которые пишутся без отрыва руки: О, И, С, Г, З, Л, М, П, Ч.
Рисовать пальцем буквы и геометрические фигуры можно на поверхности стола, по воздуху, а также на ладошке ребенка. В последнем случае малыш должен угадать, что «нарисовано», с закрытыми глазами.
Кисточка
Упражнение помогает развитию воображения.
Сделайте вид, будто вы обмакнули правую ладонь, изображающую кисточку, в краску.
Затем несколько раз проведите «кисточкой» по столу – к себе (внутренней стороной ладони), от себя (тыльной стороной). После этого, еще раз «обмакните кисточку в краску» и повторите движение.
Загадка
Свою косичку без опаски она обмакивает в краски,
Потом окрашенной косичкой в альбоме водит по страничке.
Попросите ребенка самого изобразить кисточку с помощью ладошки.
«Красить» можно не только горизонтальную поверхность, но и вертикальную – например, воображаемую стену.
Пилим и строгаем – папе помогаем.
Расскажите ребенку, что дома иногда приходится выполнять и другую работу. Если сломается шкаф или нужно повесить полку, маленькому помощнику понадобятся столярные инструменты: отвертка, пила, рубанок. Без них в доме не обойтись. Спросите малыша: «Все ли инструменты у нас на месте? Сейчас проверим!»
Пила
Поставьте ладонь ребром на стол и начинайте «пилить», двигая ею вперед-назад.
Загадка
Едем, едем взад-вперед, на две части разоймет
С ней работать я привык, вжик-вжик, вжик-вжик.
Рубанок
Положите ладонь на стол и сделайте несколько быстрых скользящих движений вперед-назад. Когда рука будет двигаться назад, приподнимите слегка ладонь над столом, не касаясь его поверхности.
Чтобы доски стали гладки, постругайте их, ребятки.
Струг-струг, струг-струг – стружки падают вокруг.
Попросите малыша самого изобразить, как строгают рубанком, произнося при этом: «Струг-струг, струг-струг…»
Отвертка
Скажите ребенку: «А теперь поможем папе вворачивать в стену шурупы, на них мы потом повесим полку для книг».
Сожмите правую руку в кулак, указательный палец выпрямите. Совершите им несколько вращательных движений вокруг своей оси.
Надо нам отвертку взять и вращать, вращать, вращать.
Мы принимаем гостей.
Начиная новую игру, расскажите малышу стихотворение:
Поиграли, потрудились – всюду ручки пригодились.
А теперь пора узнать, как гостей нам принимать!
«Дзинь!» - звенит звонок в прихожей. Это кто же, кто же, кто же?
Расскажите, что гостей нужно встречать словами: «Проходите, дорогие гости, садитесь, пожалуйста».
Стул
Левую ладонь поставьте вертикально вверх. Снизу приставьте кулак правой руки большим пальцем к себе.
Загадка
Спинка, сиденье, четыре ноги.
Что ты увидел? Скорей назови.
Спросите у малыша: «Кто пришел к нам в гости?» Пусть ребенок придумает, кого он мог бы пригласить (это могут быть друзья, куклы, зверюшки). Чем больше гостей, тем больше стульев понадобится. Их можно сделать очень быстро, меняя положение рук столько раз, сколько необходимо стульев. При этом следует говорить: «Этот стульчик – для медведя, это стульчик – для зайчика и т. д.»
Стол
Заинтригуйте ребенка, спросив: «А теперь отгадай, куда мы пригласим наших гостей!»
Сожмите левую руку в кулак. Сверху положите ладонь правой руки – получится стол.
Загадка
Под крышей четыре ножки, а на крыше чашки да ложки.
Чашка
Скажите ребенку: «Надо стол накрыть, гостей чаем поить».
Сложите округленные ладони так, чтобы получился ковшик.
Загадка
На столе она стоит, чай горячий в ней налит.
Чайник
Скажите ребенку: «Ой, а что это пыхтит?»
Загадка
Я пыхчу, пыхчу, пыхчу, больше греться не хочу.
Крышка громко зазвенела: «Пейте чай, вода вскипела».
Попросите ребенка подставить свою «чашку» и покажите пальчиковое упражнение «Чайник».
«Наливая» чай, произносите: «С-с-с», имитируя звук льющейся из чайника воды.
Сожмите правую руку в кулак, оттопырив большой палец, - это «носик чайника». Наклоните кулак так, чтобы «носик чайника» оказался над «чашкой» ребенка.
Попросите малыша показать чайник с помощью пальчиков и «налить» вам «чаю в чашку». Пусть малыш «наливает чай в чашку», произнося звук: «С-с-с».
Диван
Вышли все из-за стола – развлекать гостей пора.
Садитесь, гости, тут и там на широкий наш диван.
Приложите ладони одна к другой под прямым углом, изображая сиденье и спинку дивана.
Пианино
Скажите ребенку: «Сначала мы своих гостей угощали, а теперь будем их развлекать – петь для них и играть».
Ножки вместе, ровно спину, мы садимся к пианино.
Мы играем для гостей, чтобы было веселей.
Поочередно дотрагивайтесь до поверхности стола пальцами обеих рук. Изображая игру на пианино, - сначала большими пальцами, затем указательными, средними, безымянными и, наконец, мизинцами.
Повторите действия в обратном порядке. При этом можно петь любую знакомую песню, например: «Мы едем, едем, едем в далекие края».
Попросите ребенка самого «сыграть на пианино» и спеть для гостей любимую песню.
Дошкольникам пальчиковые игры помогут развить координацию и точность движения рук, а значит подготовиться к предстоящему обучению письму. Играя со своими пальчиками, дети узнают много нового об окружающем их мире, расширяют свой словарный запас.
