План-конспект

План-конспект

урока по физической культуре в 8, 9 классе по разделу «Гимнастика»

Учитель: .

Тема урока: Кувырок вперед, стойка на лопатках(мальчики). Мост из положения лежа, без помощи (де­вочки). ОРУ, развитие силовых способностей.

Цель урока: научится выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации.

Задачи урока:

Образовательные

·  Формирование практических навыков выполнения акробатических упражнений (кувырка, моста и т. д.)

·  Привитие методических навыков и умений при выполнении акробатических упражнений.

Воспитательные

·  Воспитывать  внимание, дисциплинированность, целеустремленность, уважение друг другу, самостоятельность и настойчивость в преодолении трудностей. 

Развивающие

·  Совершенствовать навыки выполнения акробатических упражнений(кувырка, моста и т. д.).

Актуальность занятия: урок направлен не только на получение образовательных знаний, навыков по выполнению основных акробатических упражнений, но и на обеспечение организационных моментов содержательного досуга, укрепления здоровья, удовлетворения потребности детей в активных формах познавательной и двигательной активности.

Ожидаемые результаты:

·  Улучшение физических кондиций;

·  Рост уровня физических качеств;

·  Освоение основных приемов и навыков выполнения кувырка, моста.

Учебно-спортивный инвентарь: гимнастические маты.

Место проведения: спортивный зал.

Количество учащихся: 7.

Продолжительность урока: 40 мин.

1.  Вводно - подготовительная часть.

1.1  Организационный момент.

Цель учителя: обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к занятиям.

Цель учащихся: подготовить организм к занятиям физическими упражнениями.

Задачи:

1)  Организовать коллектив учащихся для занятия, овладеть их вниманием;

2)  Создать благоприятные психологические условия к взаимодействию деятельности учителя и учащихся;

3)  Создать условия для постановки учащимися целевой установки;

4)  Подготовить условия для выполнения учебной работы.

Методы организации работы: словесный (команды, указания, распоряжения).

Действия учителя	Действия учащихся	Дозировка	ОМУ
Подает команды для построения учащихся	Выполняют построения	1 мин	Проверка учащихся на предмет готовности к занятию (наличие спортивной формы и обуви)
Знакомит с задачами урока	Получают информацию	1 мин	Обратить внимание на дисциплину в строю

1.2  Разминка

Цель учителя: всестороння подготовка всех систем организма учащегося к дальнейшей нагрузке урока.

Цель учащегося: правильное выполнение заданий, подготовка организма к основной части урока.

Задачи:

1)  Формирование установки у учащихся на активную познавательную деятельность.

2)  Подготовка тех мышечных групп, которые будут участвовать в изучаемом двигательном действии.

3)  Способствовать развитию основных физических качеств.

Методы организации работы: словесный (команды, указания, распоряжения, объяснение); практический (показ, метод строгого регламентированного упражнения, переменно-инвертальный метод).

Методы стимулирования: пример, поощрение.

Действия учителя	Действия учащихся	Дозировка	ОМУ
Дает команды на выполнение строевых упражнений на месте: направо, налево, кругом.	Выполняют команды и рекомендации	2 мин	Плечи расправлены, подбородок слегка приподнят.
Учитель находится в центре зала. Дает команды по выполнению строевых упражнений в движении (ходьба, разновидности ходьбы; бег, разновидности бега). Находится в центре зала, контролирует правильность выполнения команд и указаний, исправляет ошибки.	Ходьба: - на пятках, руки на пояс; - на носках, руки вверх; - на внешней стороне стопы, руки в стороны; - ускоренный шаг. Бег: -обычный (средний темп); - спиной вперед; - приставным шагом правым боком (левым); - в «ровном» темпе.	2 мин 4 мин	Учащиеся передвигаются в колонне по одному. Следить за правильной постановкой стоп при выполнении задания, за соблюдением интервала во время движения.
Учитель находится в центре зала. Проводит комплекс ОРУ, контролирует правильность выполнения команд и исправляет ошибки.	ОРУ на месте: 1) И. п. – стойка, ноги вместе, руки перед грудью; 1-4 – рывки руками перед грудью. 2) И. п. – стойка ноги врозь, правая рука вверху, левая внизу; 1-4 рывок, смена положения рук; 3) И. п. – стойка ноги врозь руки на поясе. На счет 1,2,3,4 – вращение туловища в правую сторону, также в правую сторону. 4) И. п. – основная стойка На счет 1 –упор присев 2- упор лежа ноги выпрямить 3- упор присев, согнуть ноги 4- И. п. 5) отжимание, мальчики - 15 раз, девочки – 10 раз.	7 мин	Построение в два ряда. Форма организации – фронтальная, способ выполнения одновременный. Учитель располагается в центре зала. Обратить внимание на интервал, на осанку при выполнении упражнений. Следить за положением рук.

2.  Основная часть.

Цель учителя: обеспечение восприятия, осмысления и первичного запоминания знаний и способов действий, связей и отношений в объекте изучения.

Цель учащихся: совершенствование знаний по выполнению двигательного действия.

Задачи:

1.  Познакомить учащихся с двигательным действием в целом и его составом.

2.  Коррекция учебно-воспитательных воздействий.

Изложение основных положений учебного материала: показ, объяснение.

Методы организации работы: фронтальный, групповой, индивидуальный.

Методы стимулирования: пример, поощрение правильного выполнения.

Действия учителя	Действия учащихся	Дозировка	ОМУ
Учитель находится в центре зала, осуществляет показ и объяснение упражнения:	Учащиеся слушают и смотрят показ учителя	3 мин	Следить за соблюдением интервала между учащимися
1. Кувырок вперед выполняется из упора присев: выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки. Сгибая руки наклонить голову вперед; отталкиваясь двумя ногами, перевернуться через голову, коснуться лопатками опоры, сгруппироваться и перекатиться вперед до упора, присев. Выпрямляясь, встать.	Учащиеся выполняют полученное задание	3 мин	Следить за техникой выполнения упражнения.
2. Стойка на лопатках. Затем выполняем из исходного положения, лежа на спине, стойку на лопатках. Согнуть ноги в коленях; поднимая туловище, опереться на затылок и лопатки. Сгибая руки в локтях, упереться ими в поясницу; таз подать вперед, носки оттянуть.	Учащиеся выполняют полученное задание	3 мин	Следить за техникой выполнения упражнения.
3. Упражнение «Мост» выполняется следующим образом: лежа на спине согнуть ноги, поставив их на пол, на ширине плеч: руками опереться за плечами; прогибаясь, разогнуть руки и ноги, голову назад.	Учащиеся выполняют полученное задание	5 мин	Следить за техникой выполнения упражнения.
Выполняют 3 упражнения по 2 захода. Те, кто выполнил, отжимаются и прыгают через скакалку. В промежутке между 1 и 2 заходом анализ ошибок. Уносят маты.	Учащиеся выполняют полученное задание	3 мин

Заключительная часть

Цель учителя: приведение организма в оптимальное для последующей деятельности функциональное состояние.

Цель учащихся: постепенное снижение функциональной активности.

Задачи: подведение итогов, организованное завершение занятия.

Формы и методы: словесный.

Критерии, позволяющие определить степень усвоения учащимися нового учебного материала: эмоциональность учащихся на занятии, активность, стремление сделать правильнее и результативнее.

Методы стимулирования: пример, похвала.

Действия учителя	Действия учащихся	дозировка	ОМУ
Подает команду: «Класс в одну шеренгу становись!». Подводит итог занятия, обращает внимание на ошибки, отмечает наиболее успешных в выполнении данного упражнения учащихся	Выполняют построение в одну шеренгу. Слушают собственные действия	4 мин	Плечи расправлены, подбородок слегка приподнят. Соблюдение дисциплины.