О том, как вести себя во время сдачи этого непростого экзамена (советы психолога)

1.  Пробегите глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нём содержаться. Это поможет настроиться на работу.

2.  Если не знаете ответа на вопрос или не уверены в правильности ответа, пропустите его и отметьте, чтобы к нему вернуться.

3.  Если не смогли в течение отведённого времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный ответ.

4.  Необходимо сосредоточиться! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда вы прояснили все непонятные для себя моменты, постарайтесь сосредоточиться и забыть про окружающих.

5.  Начините с лёгкого! Начните отвечать на те вопросы, в знании которых вы не сомневаетесь, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать у вас долгие раздумья. Тогда вы успокоитесь, голова начнёт работать более чётко и ясно, и вы войдёте в рабочий ритм и сможете ответить на трудные вопросы.

6.  Пропускайте! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помните: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми вы обязательно справитесь. Просто глупо недобрать очков только потому, что вы не дошли до «своих» заданий, а застряли на тех, которые вызывали у вас затруднения.

7.  Читайте задания до конца! Спешка не должна приводить к тому, что вы стараетесь понять условия задания «по первым словам» и достраивать концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых лёгких вопросах.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

8.  Думайте только о текущем задании! Когда вы видите новое задание, забудьте всё, что было в предыдущем. Как правило, задания в текстах не связаны друг с другом.

9.  Исключайте! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят.

10.  Проверьте! Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

11.  Не огорчайтесь! Стремитесь выполнить все задания, но помните, что на практике это нереально. Учитывайте, что тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности и количество решённых заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.

Дресс-код для экзаменов

Вот несколько рекомендаций, которые позволяет избежать лишних волнений:

*  Выберите одежду, в которой вы чувствуете себя удобно и органично. Совсем необяза­тельно, как известный киноге­рой, всем своим видом показы­вать, что для вас «экзамен - это всегда праздник», если вам не­уютно в деловом костюме.

*  Даже если вы наизусть знаете последние тенденции от всех известных кутюрье, не стоит наглядно демонстриро­вать свою осведомленность перед членами экзаменаци­онной комиссии. Сместите ак­цент в сторону классики - по­падете в точку!

*  Отложите джинсовые ве­щи до лучших времен - когда будете отмечать успех в виде высокой отметки.

*  Напоминаем: экзамен - не дискотека и не пляж, поэтому шорты, короткие топы, мини-юбки, и соответствующую обувь оставьте в шкафу.

*  Наряжаться синим чулком или английским джентльме­ном образца XIX века, чтобы вызвать доверие у пожилого наставника, не стоит. Равно как вызывать сострадание своим замученным видом. Вас, ко­нечно, пожалеют, но лишний балл вряд ли поставят.

*  Помните о психологии цвета. Красное не надевать - этот цвет повышает возбудимость, что чревато вашей нервозностью и агрессией со стороны препо­давателя. Не рекомендуем так­же фиолетовый, желтый, оран­жевый и все ядовитые оттенки. Отдайте предпочтение пастельной гамме или спокойному зелёному и синему цветам. И самое главное. Даже если экзаменационный дресс-код будет соблюден вами безупречно, знаний он не заменит. Так что готовьтесь, и ни пуха ни пера!