Тематическое планирование

на II четверть

в третьих классах

Комплексная программа физического воспитания учащихся I – XI классов автора программы , . Программа допущена Министерством образования Р. Ф. за 2003 года.

Пояснительная записка.

Тематическое планирование составлено с учётом комплексной программы под авторством , . содержание программного материала состоит из 2-х частей: базовой и вариативной. Базовый компонент очень важен, без его невозможна успешная адаптация к жизни в обществе, эффективное осуществление трудовой деятельности. Программой предусмотрено 14 часов в четверти, по 2 часа в неделю Вариативная часть обусловлена учета индивидуальных особенностей, способностью детей 3-го класса, региональных, национальных и местных особенностей работы школы. Во второй четверти уч-ся занимаются гимнастикой техникой безопасности, проявляют двигательные усилия навыки, способности в гимнастических акробатических упражнениях, выполняют строевые упражнения работают с различными предметами палками, скакалками, мячами, совершенствуются в лазании, перелазании, сдают контрольные тесты предусмотренные программой, учатся работать самостоятельно, оценивать себя самостоятельно при выполнении упражнений, знакомятся с самоконтролем, играют в подвижные игры с элементами акробатики, разучивают простейшие танцевальные шаги, работают на равновесие, развивая координационные способности.

№

урока

Тема урока

Задачи урока

Планируемый результат

Деятельность на уроке

Методы

орган. учеб

деятель

ности

Учитель

учащихся

Основная группа

Подготовительная группа

1

Вводный урок

Техника безопасности по разделу «Гимнастика». Правила поведения в зале при выполнении акробатических упражнений.

1.Сформировать представление о правилах безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями.

2. Ознакомить учащихся с

Гимнастических снарядов и их назначением.

Должна дать технику безопасности, не нарушать её. Знать названия снарядов. Уметь выполнять комплекс ОРУ

Объяснить ознакомить с комплексом ОРУ

Все учащиеся внимательно слушают объяснения, задают вопросы, сами пробуют назвать снаряды.

Выполняют строевые приемы, перестроения, играют в подвижные игры.

Объяснение вопрос-ответ фронтальный поточный игровой соревновательный

2

Закрепление техники перекатов, группировок.

1.Закрепить технику перекатов.

2. Совершенствовать строевые приёмы

3. Повторить группировки.

4.Развивать гибкость.

Знать и исход. положение, при выполнении перекатов, группировок, правильно их выполнять

Контроль исправления

ошибок

Технику безопасности напомнить

1.Выполняеи перекаты группировки

4 – 5 р. 2 – 3 р

2.Выполняем строевые упражнения, расчеты, перестроения.

3.Упражнения на гибкость.

Наклоны, сидя, лежа, стоя

3 - 6 р. 2 – 6 р.

4.Подвижная игра с мячом.

Нагрузку сократить на 20 % учащимся подготовительной группы.

Фронтальный поточный повторных упражненийучёт индив. Особ. р/у заданий игровой соревновательный

3

Совершенствование техники акробатических элементов 2 класса

1.Совершенствовать перекаты, группировки кувырок вперед.

2.Закрепить расчет на 1 -2 и по порядку

3.Самостоятельная работа.

4.Развивать координацию.

Знать технику акробатических элементов, предусмотренных программой.

Контроль р/у задания, следить за техникой безопасности.

1.Выполнение перекатов, группировок по команде

2.Повторить кувырок вперёд

3-4 р 2-3 р

Расчёт по 1-2 и по порядку

Самостоятельная работа (прыжки через скакалку)

Развиваем координацию с помощью упражнений.

Фронтальный поточный групповой инд. Особ. подвод. упр. р/з самост.

4

Контроль выполнения строевых приёмов,

перестроений.

1.Совершенствование акробатических соединений

2.Обучение лазанье по канату.

3.Воспитывать смелость, уверенность в выполнении упражнений.

4.Осуществить контроль строевых приемов.

Уметь чётко и правильно выполнять все предложенные команды. Знать приёмы лазанья.

Контроль. объяснение следить за техникой безопасности.

1.Выполнение перестроений, строевых команд на оценку.

2. Повторить перекаты группировок, кувырок.

3. Лазание по канату (мальчики, девочки пожеланию)

4. Подвижная игра «перестрелка».

Нагрузку сократить на 20 % учащимся подготовительной группы.

Фронт., поточный, групповой игровой соревновательный контроля р/у заданий

5

Совершенствование техники «кувырка вперёд»

1.Закрепить (повторить) группировки.

2.Совершенствоать технику кувырка вперед.

3. Выполнить упражнения на матах.

4. Развивать прыгучесть через прыжки на скакалке.

Уметь правильно (технично) выполнять кувырок, принимая группировку.

Уметь прыгать на скакалке.

Упражнения

контроль исправления ошибки следить за техникой безопасности

1.Повторение пройденного материала.

2.Кувырок вперед в группировке

5 – 6 р. 3 – 4 р.

3.Упражнения на матах.

4. Прыжки через скакалку.

3 х 30 р 2 х 30 р.

5. Игра подвижная.

Нагрузку сократить на 20 % учащимся подготовительной группы.

Фронт., поточныйповторных упр.,индив. Особенностей групповой соревноват., самост. игровой

6

Контроль «кувырок вперёд»

1.Сдать на оценку технику кувырка вперёд.

2. Выполнить подтягивание на перекладине.

3.Специальные упражнения на матах (развивать точность, внимательность)

4. Развитие ловкости в игре «удочка».

Сдать на оценку всем кувырок, уметь правильно подтягиваться, знать правила игр.

Контроль, методические указания рекомендации

Техника безопасности. Напомнить о страховке

Правила игры.

1.Повторить группировку сидя.

2.Сдать на оценку кувырок вперёд.

3. Подтягивание на перекладине

Дев. 3х6 р. 3х5 р.

Мал 2х3 р. 1х3р.

4. Подвижная игра «Удочка» (развиваем прыгучесть, внимательность, ловкость).

Нагрузку сократить на 20 % учащимся подготовительной группы.

Фронт. поточ,, групповой зачёта соревноват., инд. Особенностей р/з, игров.

7

Лазанье по канату произвольным способом.

1.Повторить способы лазанья.

2.Формировать правильную осанку.

3. Укрепление мышц брюшного пресса, плечевого пояса.

Знать упражнения с помощью

которых можно укреплять, развивать мышцы брюшного пресса и плечевого пояса.

Контроль помощь техника безопасности пройденный материал

(вспомнить)

1.Бег, разминка.

2. Упражнения на матах.

3.Лазанье по канату 2 – 3 раза.

4. Упражнения на носках, на пятках в приседе.

5. Упражнения на мышцы брюшного пресса

3 храз (дев.) 3 х 15,

3 х 12 (мал.)

Нагрузку сократить на 20 % учащимся подготовительной группы.

Фронтал. поточный группов. Индивид. Особен. контроля

8

Обучение технике стойки на лопатках. Контроль перекат – кувырок вперед

1.Повторить перекат на спину.

2.Совершенствовать равновесия.

3.Обучение стойки на лопатках.

4.Тренировка вестибулярного аппарата.

Знать подводящие упражнения для стойки на лопатках. Быть координированным.

Показ объяснение подводящие упражнения контроль методические указания, исправление ошибок.

1.Бег, разминка.

2. Повторяем перекат на спину.2, 5 раз 4,6 раз

3.Упражнения в равновесии 4. Обучение стойки на лопатках, подводящие упражнения, контроль

5. Перекат на коленях кувырок (тренировка вестибулярного аппарата)

Нагрузку сократить на 20 % учащимся подготовительной группы.

Фронт., поточ., повтор., подвод., групповой, показа, р/у. заданий

9

Совершенствование техники акробатических элементов и элементов строя.

1.Совершенствовать перекаты группировки.

2.Отработать строевые команды приёмы.

3.Воспитывать решительность, смелость, уверенность.

4.Развитие внимательности координации, гибкости и прыгучести.

Уметь выполнять акробатические элементы в связке, соблюдая и не нарушая технику безопасности. Быть активными внимательными в играх.

Контроль страховка исправление ошибок следить за Т Б осуществлять страховку.

1.Работа по станциям

·  Строевая, выполняют в форме игры элементы строя

·  Луговая, выполняют общеразвивающие упражнения рифмованные

·  Лесная выполняют перекаты группировки подражательные упражнения, играют

·  Озёрная играют в игру «Рыбак»

·  Конечная, играют в игру «Наша лавата»

Фронт., поточ., повтор., подвод., групповой р/у. заданий соревнов. игровой подражательных упраж.

10

Совершенствование техники акробатического элемента стойка на лопатках

1.Повторить акробатическую связку.

2.Выполнить упражнения в равновесии на полу.

3. Поднимание туловища лёжа за 1 мин.(30 сек)

Учиться самим составлять комбинации и связки из изученных элементов. Выполнять и знать свой результат в подъёме туловища.

Контроль. Помнить о технике безопасности. Методические указания.

1.Бег, разминка

2.Упражнения на матах

3.Упражнения в равновесии.

4.Акробатические связки перекат – кувырок, стойка на лопатках.

Поднимание туловища лёжа за 1 минуту (20-30 раз и 30 сек. 15-20 раз) Нагрузку сократить на 20 % учащимся подготовительной группы.

Фронт., поточ., повтор., подвод., групповой р/у. заданий соревнов.,

11

Контроль акробатическая связка перекат – кувырок – стойка на лопатках

1.Оценить технику акробатической связки.

2.Закрепить упражнения в равновесии на рейке скамейки.

3.Развивать красоту движений.

Сдать на оценку акробатическую связку. Все упражнения выполнять красиво, правильно.

Контроль.

Оценить, техника безопасности

(следить)

1. Бег, ОРУ упражнения на матах.

2. Акробатические связки повторить и сдать на оценку.

3.Упражнения в равновесии.

4.Развивать красоту движений, координацию.

Нагрузку сократить на 20 % учащимся подготовительной группы.

Фронт., поточ., повтор., подвод., групповой р/у. заданий соревнов., контроля

12

Развитие гибкости совершенствование двигательных умений и навыков.

1.Повторить правила подвижных игр.

2.Совершенствовать навыки ходьбы и бега.

3.Совершенствовать технику строевых упражнений.

Знать правила предложенных игр. Уметь правильно ходить, бегать. Уметь чётко, правильно и быстро выполнять строевые команды, приёмы.

Контроль корректировка техника безопасности.

1.Бег, разминка.

2.Строевые приемы, команды.

3. Повторяем правила игры «3-й лишний», игра «перестрелка».

Нагрузку сократить на 20 % учащимся подготовительной группы.

Фронт., поточ., повтор., подвод., групповой р/у. заданий соревнов

13

Совершенствование упражнения в равновесии

1.Контроль подтягивание на перекладине.

2. Выполнить упражнения в равновесии.

3.Проверить комплекс ОРУ (д/з).

4. Выучить шаги польки галопа.

Сдать на оценку подтягивание на перекладине. Уметь составить свой комплекс ОРУ. Знать шаги польки, галопа и т. д.

Контроль техники безопасности. Исправление ошибок, показ, объяснение.

Бег, ОРУ

Упражнения на матах.

Упражнения в равновесии.

Сдать на оценку подтягивание.

Дев. 10 – 12 р. 8 – 10 р.

Мал. 1 – 3 р. 0,5 – 2 р.

Проверить домашнее задание.

Учим шаги польки галопа.

Нагрузку сократить на 20 % учащимся подготовительной группы.

Фронт., поточ., повтор., подвод., групповой р/у. заданий соревнов., контроля

14

Итоговый контроль по гимнастике, акробатике.

1.Проконтролировать уровень двигательных умений и навыков в эстафетах.

2.Совершенствовать технику выполнения комплекса ОРУ.

3.Формировать правильную осанку.

4. Опрос по теме «гимнастика».

Иметь представление о гимнастике, что в неё входит, знать технику безопасности

по разделу гимнастика. Ответить на вопросы по теме: «Гимнастика».

Опрос, контроль, техника безопасности.

Бег, ОРУ.

Ребята выполняют упражнения на матах (самостоятельно) со страховкой.

Отвечают на вопросы по теме «Гимнастика».

Игра « пионербол» через сетку» (напомнить правила игры).

Фронт., поточ., повтор., подвод., групповой р/у. заданий соревнов., контроля

Всего за вторую четверть по плану – 14 часов.

План – конспект

Урока по гимнастике.

Задачи.

Образовательные задачи: совершенствование техники двух кувырков слитно и совершенствование техники кувырка назад в полушпагат (девочки) и стойку ноги врозь (мальчики).

Оздоровительная задача: укрепление здоровья, формирование правильной осанки, развитие гибкости, координации, силы, прыгучести.

Воспитательные задачи: воспитание решительности, смелости, взаимопомощи, формирование навыков самооценки.

Требования к учащимся: уметь выполнять все изучаемые построения, перестроения два кувырка вперёд слитно, кувырки назад в полушпагат и стойку ноги врозь.

Инвентарь, оборудование: секундомер, гимнастические маты, скамейки, скакалки.

Место проведения: спортзал Островской средней школы.

Время проведения: 40 минут.

Группа: смешанная.

Класс: 6 класс