План проведения семинара-практикума
для воспитателей ГПД.
Педагог-психолог
Тема: «Снижение уровня агрессивности у подростков и развитие позитивных чувств и мыслей, способствующих формированию адекватной самооценки».
Цели: 1. Формирование адекватного образа собственного «Я».
2. Обучение творческому сотрудничеству.
Задачи: 1. Снизить уровень агрессивности у учащихся.
2. Раскрыть позитивные чувства на себя, на мир.
3. Обучать навыкам слушания и понимания друг друга, выполнения совместной творческой деятельности.
1. Сообщение психолога.
2. Релаксационные мышечные упражнения по Джейкобсону.
3. Подвижные игры с агрессивными детьми.
4. Визуализация приятного места.
5. Арттерапия и музыкотерапия.
6. Рефлексия.
1. Агрессия – это любая форма поведения, нацеленного на оскорбление или причинение вреда другому живому существу, не желающему подобного обращения. Будем рассматривать агрессию как поведение, как намерение.
Кратко о детерминантах агрессии в свете теорий агрессивного поведения.
1) теория инстинкта Фрейда
Агрессивное поведение рассматривается как врождённое поведение, обусловленное столкновением 2 –х инстинктов: эрос (созидание) и танатос (разрушение).
2) теория эволюции
Считали, что источником агрессивного поведения является другой врождённый механизм – инстинкт борьбы, присущий всем животным, включая человека.
3) теория фрустрации
Источником агрессии, в первую очередь, является внешний позыв, побуждение. По словам Долларда, у индивида, пережившего фрустрацию, возникает побуждение к агрессии.
В некоторых случаях агрессивный позыв встречает какие-то внешние препятствия или подавление страхом наказания. Однако и в этом случае побуждение к агрессии остаётся, но, может быть, нацелено на другой объект, в других условиях ( смещённая агрессия).
4) когнитивные модели агрессии
Индивид воспринимает чьи-то действия, слова как угрожающие или провокационные, что вызывает у него агрессию.
5) теория социального научения
Агрессия закрепляется как форма поведения, усвоенная в процессе социального научения. Следует обратить внимание:
а) на то, каким путём агрессивная модель поведения была усвоена
б) на факторы, провоцирующие её проявление
в) на условия, способствующие закреплению данной модели поведения
Становление агрессивного поведения у ребёнка.
Существует 3 источника формирования агрессивного поведения: семья, сверстники, телевидение, видео, компьютерные игры.
Семейные взаимоотношения.
Агрессивные дети, как правило, вырастают в семьях, где дистанция между детьми и родителями огромна, где мало интересуются развитием детей, где не хватает тепла и ласки, отношение взрослых к проявлению детской агрессии - безразличие или снисходительность, где в качестве дисциплинарных воздействий вместо заботы и терпеливого объяснения предпочитаются силовые методы, особенно физические наказания.
Если у детей плохие отношения с одним или обоими родителями, если дети чувствуют, что их считают никуда не годными, или они не ощущают родительской поддержки, то они могут стать агрессивными.
Наличие насилия во взаимоотношениях между детьми в одной семье оказывает большее, чем все прочие семейные взаимоотношения, влияние на социализацию индивида, результатом которой становится усвоение силовых моделей поведения.
Стиль семейного руководства.
Некоторые родители редко вмешиваются в поведение детей: при воспитании они сознательно придерживаются политики невмешательства – позволяют ребёнку вести себя как он хочет или просто не обращают, не замечая, приемлемо или неприемлемо его поведение. Иногда родители непреднамеренно поощряют за агрессивное поведение или наказывают за принятое в обществе поведение. Намеренное или ненамеренное, но подкрепление существенно предопределяет становление агрессивного поведения.
Например, ребёнок не хочет убирать свои игрушки. Его родители или начинают над ним подшучивать (не потому ли, что он просто очарователен, когда расстраивается?), или уступают, потому что они «его пожалели». Таким образом, ребёнок делает вывод, что иногда может получить то, что хочет, если похнычет, а неприемлемое поведение получает подкрепление. Если мать ребёнка пытается сделать ему выговор или поговорить на тему, как нужно себя вести, ребёнок начинает визжать, плакать, кусаться. Это её останавливает. И неприемлемое поведение снова получает подкрепление. Ребёнок усваивает, что с помощью агрессивного, «выкручивающего руки» поведения может добиться желаемого, поэтому наверняка будет и позже применять такую тактику в других ситуациях. Если оказываемое им давление и неподчинение не приводят к нужному результату, ребёнок начинает раздувать конфликт, пока не добьётся своего.
Модель становления агрессивного поведения учитывает как темперамент ребёнка, так и поведение родителей.
Негативное отношение матери к своему ребёнку _______ использование родителями силовых дисциплинарных методов_________ агрессия ребёнка.
Вспыльчивый ребёнок ________ снисходительное отношение матери к агрессии ребёнка_______ агрессия ребёнка.
Взаимодействие со сверстниками.
Дети усваивают различные модели поведения(как приемлемые, так и неприемлемые социально) в ходе взаимодействия с другими детьми.
Исследования американских учёных показали, что дети, которые в течение 5 лет перед школой регулярно посещали детский сад, оценивались учителями как более агрессивные, чем посещавшие д/с менее регулярно. Можно предположить, что дети, которые чаще «практиковались» в агрессивном поведении со сверстниками (н., в д/с), успешнее усвоили подобные реакции и скорее способны применить их в других условиях.
Неприязнь сверстников (низкий социальный статус агрессора) и агрессивность – параметры, сохраняющиеся в различных ситуациях, т. е. если ребёнок агрессивен и нелюбим в школе, он, скорее всего, будет агрессивен и нелюбим и в другой окружающей обстановке. Но есть и 2 –й вариант: агрессивные дети могут попасть в группы, состоящие из таких же агрессивных детей.
Демонстрация модели агрессивного поведения (н., в семье между родителями) сильно влияет на формирование агрессивного поведения у детей.
1) происходит обучение посредством наблюдения
Ребёнок открывает для себя новые грани насилия.
2) снятие запретов
Если другие безнаказанно проявляют агрессию, то, значит, и ему позволительно то же самое.
3) утрата эмоциональной восприимчивости к агрессии и к признакам чужой боли
В результате ребёнок, наблюдающий насилие, настолько привыкает к насилию и его последствиям, что перестаёт рассматривать его как особую форму поведения и теперь его фактически ничто не удерживает от участия в подобных действиях.
4) изменяется индивидуальный образ реальности
Люди, часто наблюдающие насилие, склонны ожидать его и воспринимать окружающий мир как враждебно настроенный по отношению к ним. Такое искажение может легко привести к обострённому ощущению угрозы и к склонности реагировать агрессивно. Жертвы агрессии подразделяются на 2 категории: некоторые сами агрессивны и напоминают жертв-провокаторов, вызывающих у потенциальных обидчиков раздражение и желание их ударить; жертвы с низким уровнем агрессии по характеристикам сходны с пассивными жертвами, которые проявляют тревожность и неуверенность, когда на них совершают нападение.
Модели агрессии в средствах массовой информации.
Высокий уровень насилия, характерный для современных кино - и телепродукции, предположительно, оказывает, наряду с другими факторами, своё влияние на осуществление некоторых видов агрессивного поведения.
Схема воздействия телепередач на становление агрессивного поведения ребёнка.
Чрезмерное увлечение т/пер. Отождествление себя с перс.
Агрессивные фантазии. Усвоение вар. примен. силы.
Повторение агресс. реакц.
Применение варианта «решение Подкрепление (ссоры, насил.
проблемы с помощью агрессии» в
межличностных контактах.
Агрессивные привычки
Неразвитые соц. и учеб. умения.
Фрустрация
Снижение популярности среди сверстников и плохие оценки в школе приводят к тому, что ребёнок начинает больше проводить времени у телевизора. 
Поскольку его интеллектуальный потенциал ограничен, простые решения, предполагающие агрессивные действия, которые он увидит по т/в, легко станут частью его поведенческого репертуара. Круг замкнётся. Ребёнок придёт к выводу, что телевизор –вещь более приятная, чем общество сверстников. Появляется циклическая модель воздействия телевизора на развитие агрессии.
Превентивные меры и управление агрессией.
1. Наказание.
При определённых условиях (если агрессор не находится в состоянии крайней озлобленности; если наказание, которое он может ожидать, достаточно сурово; если наказание наступает сразу после совершения агрессивного акта; если вероятность применения наказания действительно высока и если нет выгоды (или мала) от совершения агрессивных действий) наказание приемлемо.
В целом у наказания как у метода предотвращения открытой агрессии тоже есть свои недостатки. Оно может расцениваться наказуемыми как агрессия; оно может сдерживать одни модели антиобщественного поведения, но в то же время способствовать актуализации других.
2. Катарсис.
(эмоциональная или действенная разрядка)
Разрядить эмоциональное напряжение можно не только, «выпустив пар», но и совершив, практически любое действие. Снижение агрессии может быть весьма непродолжительным. Отсюда следует: уменьшение ценности катарсиса в предотвращении агрессии.
3. Модели неагрессивного поведения.
В результате демонстрация моделей сдержанного, неагрессивного поведения может зачастую оказаться весьма эффективной.
4. Когнитивные методы сдерживания агрессии.
Атрибуции, смягчающие обстоятельства и причины агрессии.
Наша реакция на провокации других зависит в значительной степени от наших атрибуций по поводу намерений, скрывающихся за поведением других. Только когда мы видим, что люди специально делают нам гадости, мы отвечаем им тем же.
Информирование о наличии смягчающих обстоятельств, например, о принудительности чьего-либо участия в провокационных действиях – может оказаться весьма эффективным способом снизить агрессивную ответную реакцию. Часто эффективным способом предотвращения негативных последствий агрессивного взаимодействия может послужить попытка оправдать агрессора, дать причинное объяснение его агрессивного поведения.
5. Индукция несовместимых реакций.
Это реакции, несовместимые с гневом или открытой агрессией: юмор, смех, просмотр юмористического материала, неожиданный подарок, ненавязчивая похвала.
2. Релаксационные мышечные упражнения.
(по Джейкобсону)
Ведущий:
-Сядьте удобнее, закройте глаза. Всё внимание на дыхании. Дыхание ровное, спокойное.
№1. Начнем с груди.
По моему сигналу, но не раньше, сделайте глубокий вдох. Постарайтесь как бы вдохнуть весь воздух, находящийся вокруг Вас. Делаем это сейчас. Начали! Сделайте глубокий вдох, глубже, задержка,,, и расслабьтесь. Просто выдохните весь воздух из лёгких и возобновите обычное дыхание. Заметили Вы напряжение в области груди на вдохе и расслабление на выдохе? Повторите упр. Пауза 5-10 с.
№2. Стопы.
Поставьте обе стопы всей поверхностью на пол. Оставьте носки на полу и в тоже время приподнимите обе пятки как можно выше. Подержите так. Расслабьтесь. Просто дайте им мягко опуститься на пол. При расслаблении Вы можете почувствовать тепло и приятное покалывание. Теперь поднимите обе носки высоко, очень высоко, оставляя пятки на полу. Подержите так и расслабьтесь.
№3. Руки.
Сожмите обе руки в кулаки одновременно и как можно крепче. Представьте, что Вы сжимаете в кулаке все свои болезни, трудности, невзгоды. Теперь расслабьте руки. Чувствуете приятное тепло, покалывание, пульсацию в кистях рук. Это отличное упр-е для тех, кто много пишет в школе. Теперь давайте повторим. Чтобы проработать противоположные мышцы, просто растопырьте пальцы как можно шире. Подержите и расслабьте. Повторите. Сосредоточьтесь на ч. приятного тепла и покалывания в кистях.
№4. Плечи.
Мы храним массу напряжения и стресса в плечах. Недаром говорят, что наши беды и тревоги «давят на плечи». Представьте, что Вы пытаетесь коснуться верхушками плеч мочек ушей. Начали. Потяните плечи вверх. Очень высоко. Подержите так и расслабьте. Сосредоточьтесь на чувстве тепла и приятной тяжести в плечах. Одновременно расслабились мышцы шеи, затылка. Упр-е повторите 2 раза.
№5. Лицо.
Рот.
Сначала улыбнись так широко, как только можно. Улыбка «до ушей». Начали. Очень широкая улыбка. Ещё шире. Подержите так – и расслабьтесь. Повторите 2 раза.
Губы.
Теперь сожмите губы вместе, как бы пытаясь поцеловать кого-то. Начали. Соберите губы вместе. Сожмите их очень крепко. Подержите так – и расслабьте. Повторите 1 раз.
Глаза.
Глаза у Вас закрыты, но теперь зажмурьте их ещё крепче. Представьте, что Вы моете голову и пытаетесь не дать брызгам шампуня попасть в глаза. Начали. Зажмурьте глаза очень крепко. И – расслабьте. (2раза) Это упр. очень полезно при утомлении глаз, помогает улучшить зрение при близорукости.
Брови.
Подними брови высоко. Ещё выше. Подержи так – расслабь.
№6 = №1 (повторить).
3. Подвижные игры для агрессивных детей.
№1 «Доброе животное».
Цели: 1. Способствовать сплочению детского коллектива.
2. Учить детей понимать ч. других, оказывать поддержку и сопереживать.
Ведущий:
-Встаньте в круг и возьмитесь за руки. Мы – одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит! (пауза) А теперь подышим вместе! На вдох – делаем 1 шаг вперёд, на выдох – шаг назад. Начали. Вдох – выдох. А теперь на вдох делаем 2 шага вперёд, на выдох – 2 шага назад. Вдох – выдох.
Так не только дышит животное, так же чётко и ровно бьётся его большое доброе сердце. Стук правой ногой – шаг вперёд, стук левой ногой – шаг назад. Мы все берём дыхание и стук сердца этого животного себе.
№2 «Прогулка с компасом».
Цель: 1. Формировать у детей чувство доверия к окружающим.
Группа разбивается на пары, где есть ведомый ( «турист») и ведущий ( «компас»). Каждому ведомому ( он стоит впереди, а ведущий сзади, положив партнёру руки на плечи) завязывают глаза ( или он закрывает глаза). Задание: пройти всё игровое поле вперёд и назад. При этом « турист» не может общаться с « компасом» на вербальном уровне. Ведущий движением рук помогает ведомому держать направление, избегая препятствий – других туристов с компасами. Во второй раз играем, меняя роли. Рефлексия может быть сразу после игры.
№3. «Рубка дров».
Цель: 1. Помочь детям переключиться на активную деятельность после долгой сидячей работы, прочувствовать свою накопившуюся агрессивную энергию и «истратить2 её во время игры.
Ведущий:
- Кто из Вас хоть раз рубил дрова? Покажите, как нужно держать топор. В каком положении должны находиться руки и ноги? Будем рубить дрова. Встаньте парами. Поставьте кусок бревна на пень, поднимите топор над головой и с силой опустите его. Можно даже вскрикнуть: «Ха!» Упр. выполняется по очереди в парах.
№4. «Дракон».
Цель: 1. Помочь детям, испытывающим затруднения в общении, обрести уверенность и почувствовать себя членом коллектива.
Играющие становятся в линию, держа за плечи друг друга. Первый ученик – «голова», последний –«хвост». «Голова» должна дотянуться до «хвоста» и дотронуться до него. «Тело» дракона неразрывно. Как только «голова» схватила «хвост», она становится «хвостом». Игра может продолжаться до тех пор, пока каждый ученик не побывает в 2 –х ролях.
№5 «Ручеёк».
Цели: 1. Сплочение коллектива.
2. Активное выражение симпатии к членам коллектива.
Все встают парами, кроме первого - «ручейка». «Ручеёк» течёт между берегами, выбирая одного человека, «течёт» с ним до конца русла, затем «встаёт» с ним в последнюю пару. Оставшийся без пары становится «ручейком». Игра продолжается дальше.
Рефлексия после всех игр.
4. Визуализация.
Сядьте в круг.
Теперь снова направим своё внимание на дыхание. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, выдохните. А теперь глубоко дышите без задержки дыхания. Почувствуйте, как с каждым вдохом приятная свежесть, прохлада вливаются через ноздри, дыхательные пути в лёгкие…, принося собой бодрость, энергию, здоровье. Грудная клетка расширяется, расправляется. А с каждым выдохом живот опускается…, тёплая воздушная струя выходит через дыхательные пути, ноздри. Вы можете представить воздушную струю в виде облачка пара, которое отдаляется от нас, унося все болезни, тревоги. Остаётся только чувство уверенности, приятного покоя.
Звучит релаксационная музыка.
Представьте то место, где Вам приятно бывать, где Вы отдыхаете. Может быть, это будет лесная полянка, берег моря, скамейка в саду. Постарайтесь представить это место в деталях, используя все ваши ощущения: зрительные, слуховые, тактильные, обоняние. Какие краски вокруг Вас, какие звуки, запахи? Что вы чувствуете, прикоснувшись к земле, к воде? Представьте себя в этом месте. Почувствуйте покой и благодать этого места.
5. Арттерапия.
Сейчас я Вам раздам части одной большой картины – пазла. Это очень красивая картина, на которой изображён водоём – озеро или море. Возьмите краски и нарисуйте каждый свою часть картины. Не договаривайтесь, кто, что будет рисовать – так интереснее. Вы видите на бумаге линию. Как Вы думаете, что это за линия? Да, это берег водоёма. Итак, вы рисуете общую картину. Потом мы сложим все части пазла и посмотрим, что получится.
После рисования все раскладывают свои рисунки в один пазл.
Рефлексия.
Расскажите свои впечатления о работе. Понравилась ли работа в группе?
