Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 13 с. Ореховка Петровского района Ставропольского края
Принята на заседании методического Утверждено приказом МКОУ СОШ № 13
объединения классных руководителей от 01.01.2001 г. № 000
от 30.08г. протокол Директор МКОУ СОШ № 13____________
Программа спортивной секции
«Кожаный мяч»
Руководитель:
2013 г.
Пояснительная записка.
Рабочая программа составлена в соответствии с авторской работой «Футбол» Учебное пособие – М: Спорт Академ Пресс, 2002г. Подвижные игры: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры. - М: Спорт Академ Пресс, 2002г.
Все занимающиеся в школьной секции делятся в зависимости от возраста на учебные группы: младшая (11 – 13 лет), старшая (14 – 16 лет). Таким образом, программа кружка «Кожаный мяч» рассчитана на три года. Желающее записаться в кружок должны получить разрешение врача.
Занятия проводятся руководителем секции 1 раз в неделю по 1 часу. Они направлены на всестороннюю физическую подготовку и на изучение основ техники и тактики спортивных игр.
Учебная работа в кружке осуществляется на основе данной программы, которая содержит материал теоретических и практических занятий, инструкторской и судейской практики.
Теоретические занятия проводятся в форме 15-20 минутных бесед в процессе практических занятий, а также в форме отдельного занятия. При обучение применяются упражнения, эстафеты, подвижные игры, в которых активно участвуют все занимающиеся. Обучающиеся/, кроме того, выполняют задания преподавателя по самостоятельному повышению уровня своей физической подготовленности и совершенствованию в отдельных элементах техники.
В работе с кружковцами обязательным является дифференцированный подход к определению содержания, объема и интенсивности физических упражнений в зависимости от возраста, пола, индивидуальных особенностей и физической подготовленности занимающихся.
Основными задачами являются:
- профилактика, сохранение и укрепление физического и психического здоровья учащихся, формирование у них здорового, физически активного образа жизни;
- расширить и углубить знания о видах спорта и физкультурно-спортивной деятельность;
- формировать стойкую мотивацию для систематических занятий различными видами спорта, в частности, футболом;
- пропаганда здорового образа жизни среди детей и учащейся молодежи;
-укрепление здоровья учащихся средствами физической культуры и спорта;
-популяризация игровых видов спорта через привлечение учащихся к игре в футбол;
Функциональная направленность секции по футболу заключается в подготовке мальчиков (юношей) к участию в составе команды класса, учебной группы, сборной команды учреждения образования в играх по футболу, будь то первенство учреждения образования или чемпионат города, района, села и т. п.
Одним из важнейших требований, предъявляемым к секции по футболу является достижение максимального оздоровительного эффекта для учащихся. Выбор места занятий и использование упражнений, подвижных игр, проведение спортивных соревнований должны соответствовать возрастно-половым особенностям учащихся. Проведение и подготовка мест занятий осуществляется в соответствии с санитарно-гигиеническими нормами и правилами безопасности проведения занятий физической культурой и спортом.
Учащиеся, не прошедшие медицинский осмотр и не получившие допуск врача, заверенный подписью и личной печатью врача или печатью медицинского учреждения, к практическим занятиям по футбол и участию в соревнованиях не допускаются.
Следует учитывать еще один существенный фактор – секция по футболу проводится еженедельно два раза в неделю по одному часу (вторник и четверг ) в течение всего учебного года практически для всех учащихся, в том числе отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинской группе, группе лечебной физической культуры.
Список литературы и рекомендуемые сайты
Библиографический список
литературы в помощь учителю физической культуры
1. Седашов игры в мини-футбол: Учебно-методическое пособие. – Белгород: Кооперативное образование, 2003. – 55 с.
2. Юный футболист: сб./ Под ред. , . – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 255 с.: ил.
3. Андреев – Твоя игры: Кн. для учащихся сред. и ст. классов. – М.: Просвещение, 1988. – 114 с.: ил.
4. Волейбол: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ, олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный)-М.: Советский спорт, 2003.-112с.
5. Клещев . Подготовка команды к соревнованиям: Учебное пособие. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 192 с.
6. Официальные Правила баскетбола. – М.: СпортАкадемПресс, 2003. – 112 с.
7. 100 упражнений и советов для юных игроков/ Н. Сортэл; Пер. с англ. – М.: АСТ»: «Астрель», 2002. – 240 с.: ил. – (Первые шаги в спорте)
8. , Поляков основам техники нападения игры в баскетбол: Учебно-методическое пособие для студентов факультета физической культуры: педагогических вузов, учителей школ и тренеров. – 2-е изд. Доп. и перераб. – Пена, 2003. – 120 с.
9. , Петрачёва подготовка гандболистов в детско-юношеских спортивных школах: Методическое пособие. – М.: Советский спорт, 2004. – 216 с.
10. , Портнов : Учебник для физкультурных вузов. – М: ФОН, 1996. – 314 с.: ил.
11. , Шестаков . Тактическая подготовка. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 132 с. (Методика спортивной тренировки)
12. Гандбол. Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / и др. – М.: Советский спорт, 2003. – 116 с.
13. Подвижные игры: Учебное пособие для студентов вузов и ссуз физической культуры. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 229 с.
14. Пензулаева игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2002. – 112 с.: ил.
Календарно-тематическое планирование
№ п/п | Тема занятия | Количество часов | Дата |
1. | Футбол (13 ч) Сущность игры. Краткие сведения о её развитии. Разминка футболиста. | 1 | 06.09 |
2. | Удары по летящему мячу внутренней стороной стопы и внутренней частью подъёма. | 1 | 13.09 |
3. | Удары по мячу головой. Удары на точность партнёру и в ворота. | 1 | 20.09 |
4. | Ведение и остановка мяча. Ведение мяча с изменением направления и скорости. | 1 | 27.09 |
5. | Техника игры вратаря. Основная стойка, передвижение в воротах приставным шагом и скачками. | 1 | 04.10 |
6. | Тактические действия полевых игроков. Расположение игроков на футбольном поле. Передача мяча открывшемуся партнёру. Выбор места для получения мяча. | 1 | 11.10 |
7. | Простейшие комбинации при начале игры, при подаче углового, при выбрасывании мяча из-за боковой линии, при свободном и штрафном ударах. Учебная игра. | 1 | 18.10 |
8. | Тактика вратаря. Выбор исходной позиции в воротах. Розыгрыш свободного удара от своих ворот. | 1 | 25.10 |
9. | Выбрасывание мяча открывшемуся партнеру. Учебно-тренировочная игра. | 1 | 01.11 |
10. | Совершенствование ударов по мячу ногой. Удары пяткой (назад) по катящемуся мячу. Резаные удары и удары по мячу с полулёта. | 1 | 08.11 |
11. | Удары по мячу головой. Удары срединной и боковой частью лба без прыжка и в прыжке. | 1 | 15.11 |
12. | Остановка мячей на высокой скорости движения с последующим ударом или рывком. | 1 | 22.11 |
13. | Ложные движения и ложная передача мяча партнёру. Учебно-тренировочная игра. | 1 | 29.11 |
14. | Теннис(12 ч) Краткий обзор развития настольного тенниса. | 1 | 06.12 |
15. | Особенности современной игры. Влияние физических упражнений на организм. | 1 | 13.12 |
16. | Гигиена спортсмена, предупреждение травм, самоконтроль, режим дня. | 1 | 20.12 |
17. | Комплекс специальных упражнений. Виды жонглирования теннисным мячом одной и двумя руками. | 1 | 27.12 |
18. | Способы хвата ракетки. Основная стойка и позиция. | 1 | 10.01 |
19. | Виды и разновидности ударов. Подача в настольном теннисе. | 1 | 17.01 |
20. | Специальная гимнастика для пальцев рук. Основная и исходная стойки и выпады для ударов слева и справа. | 1 | 24.01 |
21. | Игра с мячом у стены Основные виды вращения мяча. Сочетание ударов. | 1 | 31.01 |
22. | Правила игры, виды соревнований. Обязанности и права участников. | 1 | 07.02 |
23. | Способы проведения соревнований. Совершенствование изученных приёмов игры. | 1 | 14.02 |
24. | Чередование приёмов игры в быстром темпе с различными направлениями полёта мяча. | 1 | 21.02 |
25. | Усложнение серии подач в сочетании с атакующими и защитными ударами. Парные игры с различными партами и противниками. | 28.02 | |
26. | Футбол (13ч) Резаные удары внешней и внутренней частями подъёма по летящему мячу. Бросок мяча подъёмом. | 1 | 07.03 |
27. | Переводы мяча стопой и грудью. Удары на точность, силу и дальность. Удары по мячу головой. | 1 | 14.03 |
28. | Удары в прыжке с падением. Остановка с поворотом до 180 градусов внутренней и внешней стороной стопы. Остановка мяча в движении. | 1 | 21.03 |
29. | Остановка подъёмом опускающегося мяча, грудью - летящего мяча. | 1 | 28.03 |
30. | Ведение мяча изученными способами, выполняя рывки и обводку. Ложные движения (финты). Двусторонняя игра в «мини-футбол». | 1 | 04.04 |
31. | Выполнение двух следующих один за другим финтов. Отбор мяча в «полушпагате», «шпагате», и подкате. | 1 | 11.04 |
32. | Удары по мячу на точность, силу и дальность. Удары в прыжке с падением. | 1 | 18.04 |
33. | Удары по мячу серединной и боковой частью лба без прыжка и в прыжке с поворотом до 180 градусов. | 1 | 25.04 |
34. | Удары по мячу в цель и двигающемуся партнёру. Удары по мячу лбом в прыжке с активным сопротивлением соперников. Остановка мяча различными способами, выполняя прыжки с наименьшей затратой времени. | 02.05 | |
35. | Остановка мяча на высокой скорости движений, приводя мяч в удобное положение для дальнейших действий. Ведение мяча различными способами на высокой скорости, изменяя направления и ритм движения. | 09.05 | |
36. | Ведение мяча различными способами, применяя финты. | 16.05 | |
37. | Разучивание финтов с учётом развития двигательных качеств и их игрового места в составе команды. Разучивание «коронных» финтов. | 23.05 | |
38. | Тактика игры в нападении. Создание численного перевеса в атаке за счёт скоростного маневрирования по футболу и за счёт подключения из глубины обороны полузащитников и защитников. | 30.05 |
