Семинар-практикум с педагогами МАУДО «Детский сад №10»
Тема: «Арт-терапия для всех!»
Цель: дополнить знания и представления педагогов о методах арт-терапии, дать практические умения и навыки использования с детьми арт-терапевтических приёмов для улучшения психологического климата группы, развития коммуникативных качеств.
Оборудование: альбомные листы, простые и цветные карандаши, листы обратной связи и памятки для педагогов.
Теоретическая часть (рассказывает педагог-психолог). Развитие каждого ребёнка очень индивидуально, но одно является неоспоримым: ребёнок может рисовать, не научившись ещё писать. Умение рисовать, а также творческие способности заложены в каждом из нас с детства. Неважно, когда вы возьмёте карандаш в руки – в 3 года, в 40 лет – здесь нет возрастных границ. Есть лишь сильно укреплённые позиции внутреннего страха и убеждение: «Я не могу», «Я не умею». Рисуйте – и изменяйте свою жизнь к лучшему. Дело в том, что зрительная система человека включает в себя не только глаза, но и участки коры головного мозга, которые получают и направляют зрительную информацию. Поэтому, рисуя себя таким, какими вы хотите себя видеть, изображая определённые действия или предметы, вы автоматически улучшаете свой психологический настрой. Не зря рисование (изотерапия) в психологии является одним из арт-терапевтических средств, применяемое как средство психической гармонизации и развития личности, раскрывает творческий потенциал человека, его скрытые энергетические резервы.
Арт-терапия даёт возможность выражать и осознавать свои мысли, особенности своего состояния, пронаблюдать негативные чувства, переживания, понять их и освободиться от них, тем самым преодолевая невротические и психосоматические нарушения. Кроме этого, групповое рисование способствует развитию коммуникативности, улучшению межличностных отношений.
Практическая часть (обыгрывание с педагогами нескольких из ниже перечисленных упражнений). Для улучшения своего психологического состояния и психологического климата группы используйте следующие игры и упражнения:
1. «Рисование с партнёром». Дети (взрослые) делятся на пары, садятся за столы. На столе – альбомный лист, разделённый на две части. Участники рисуют на стороне партнёра, соблюдая тишину, тема любая.
2. «Групповое рисование». В центре альбомного листа – круг или квадрат, в рисовании участвуют 4-6 человек. Первый участник рисует 40-50 сек., затем по сигналу передаёт следующему, пока лист не вернётся к нему обратно. Он оценивает полученный рисунок.
3. «Рисование по заказу». Разбившись на пары, участники сидят друг напротив друга, отгороженные ширмой. Один участник просит что-нибудь нарисовать второго, тот по ходу рисования уточняет, если что-то непонятно. После рисования второй участник дарит свой рисунок первому, они меняются ролями.
4. «Фрактальное рисование». Участники в любом месте листа ставят точку, затем с закрытыми глазами рисуют непрерывную линию, стараясь заполнить как можно большую площадь листа. Затем смотрят, что получилось. Чтобы придать цвет рисунку, снова закрывают глаза и левой рукой выбирают цветной карандаш (левши работают правой рукой), затем закрашивают ту часть рисунка, которую хочется закрасить. После выполнения дают название рисунку.
5. Рисунок поляны. Участники делятся на пары и, не общаясь друг с другом, стараются на одном листе бумаги создать общий рисунок поляны (с цветами, насекомыми и пр.). время выполнения – до 15 минут. После выполнения идёт обсуждение рисунка (есть ли общий сюжет, комфортно ли было работать в паре, какие можно добавить детали, чтобы было видно, что это одна поляна).
6. «Ромашка». Участники рисуют на листах большую ромашку, в середине которой пишут своё имя или «Я». Затем рассказывают, как их ласково называют близкие люди или как бы им хотелось, чтобы их называли. Далее участники передают свои «ромашки» другим участникам, которые должны вспомнить и вписать в один из лепестков желаемые имена (в группе дошкольников педагог только помогает написать имена, не даёт подсказок).
7. «Ладонь». Участники на листе обводят левую ладонь, каждый пальчик которой превращают в человечка и дают ему имя (того с кем дружат или хотят дружить). Вариант: на каждом пальце – написать что-то хорошее о себе (в группе дошкольников педагог выполняет роль подписывающего).
8. «Моя вселенная». На листе бумаги изображено восемь кругов. В центральном круге пишется имя, фамилия участника, в остальных семи кругах рисуют (можно подписать): любимое занятие, любимый цвет, лучший друг, любимое животное, любимое время года, любимый сказочный персонаж, любимая музыка. По желанию участники рассказывают о своём рисунке.
9. «Рисую спиралью». Участников просят нарисовать что-либо необычным способом – спиралеобразными линиями (можно показать несколько рисунков, а также способ рисования самих линий). Такое рисование способствует поиску надёжности, гармонии в себе, раздумий о своих переживаниях и успокоения.
10. «Рисование проблемы (страха, боли, переживания). Участники делят лист бумаги пополам. Слева рисуют себя, можно подписать имя, слева рисуют запутанный клубок ниток (можно провести нитку клубка к себе и немного опутать себя) – это страх, проблема, боль и пр. (можно подписать или просто проговорить проблему). Затем участники берут ножницы и отстригают клубок, выбрасывают, рвут этот клочок бумаги, увидев, таким образом, что проблемы не стало. Именно это действие поможет мозгу легко распутать создавшуюся ситуацию, забыть о страхе.
Заключение: обсуждение с педагогами результатов семинара-практикума (заполнение листов обратной связи), вручение памяток с описанием арт-терапевтических игр и упражнений для использования с детьми в группе.
Педагог-психолог: МАУДО «Д/С №10»
