ОБУВЬ

Помните, что обувь должна быть удобной, высота каблука 5-10 мм, высота платформы

·  3,8-4,3 мм для кожи

·  4,5-5,0 мм для пористой резины.

Обувь должна быть кожаной, с достаточно гибкой подошвой и обязательно с жестким задником

http://*****/pics/a/shoeslg.jpg

Поход за обувью

Итак, вы пошли в магазин. Обязательно возьмите с собой ребенка. И старайтесь всегда привлекать его к выбору и покупке обуви. Но если, по какой-то причине, он не сможет пойти с вами, перед походом в магазин обуви, проделайте следующую процедуру. Наденьте на ребенка носочки, которые, как вы планируете, он будет носить с этой обувью. Обувь примеряйте ребенку, когда он стоит, для того, чтобы дать полную нагрузку на стопу. Поставьте ножку на лист бумаги и карандашом (вертикально) обведите стопу по контуру. Затем линейкой измерьте длину стопы по самым крайним точкам (от большого пальца до самого конца пятки). На всякий случай измерьте обе ноги, и если цифры будут разными, ориентируйтесь на больший результат. Если ботинки малышу изначально понравились и размер подобран верно, то служить такая обувь будет долго, а детская нога будет развиваться правильно уже с первого класса.

Выбираем детскую обувь

Сегодня большой процент детей в России имеют проблемы с ногами, так как их обувь слишком мала или велика. Загнутые ногти, мозоли и отеки - все это болезненные следствия неправильно подобранной обуви. Обувь, которая причиняет боль, может повредить также росту и формированию детской ноги. Такое явление обычно возникает вследствие покупки модных моделей, вместо поиска более удобной и комфортной обуви. Во-первых, не экономьте на обуви, покупайте обувь из качественных материалов. Стоит отметить, что в последнее время привилась мода на обувь из искусственной кожи. По многим параметрам, надо признаться, такая обувь не уступает кожаной.

Во-вторых, детская обувь неизменно должна быть легкой, удобной и практичной, с минимальным количеством швов и желательно на липучках или застежках. Купите сразу несколько одинаковых модельных пар. Но не слишком много - ребенок имеет способность быстро расти. Убедитесь, что обувь обеспечит правильную вентиляцию воздуха стопы. А лучше всего купите открытую обувку.

Главная функция внутренней подошвы ботинка - защита (от неровностей, холода и ударов), поэтому детская обувь должна быть снабжена довольно толстой, мягкой и амортизирующей подошвой, которая повторяла бы анатомический контур стопы.

Если обувь не снабжена анатомической стелькой, необходим супинатор. Этот крошечный холмик у внутреннего края подошвы должен быть обязательной деталью любой детской обуви. Такие требования вполне обоснованны: ведь анатомическая стелька участвует в формировании нормального свода стопы. Ее отсутствие может привести к плоскостопию, а это, в свою очередь, чревато множеством ортопедических проблем.

Застежки обувки должны быть очень удобными и функциональными, чтобы ребенок мог легко снимать и надевать обувь.

Итак, обувь для младших школьников должна быть:

    из высококачественного материала; на прочных застежках или липучках и с задником, которые хорошо фиксируют стопу; с хорошо гнущейся подошвой; нескользящая; с широким носком, так как узкий может вызвать деформацию стопы и нарушение кровообращения; с анатомически сформированной подошвой или супинатором.

Мамам на заметку

o  Если область обуви в районе носка износилась - она слишком мала;

o  Если область обуви в районе носка загибается вверх - она слишком велика; Если обувь изношена сбоку - она слишком узка;

o  Если в положении стоя большой палец касается носка ботинка, то это значит, что нога вашего чада выросла и пришла пора опять отправляться в обувной магазин.