Приложение 1

Примерное меню школьных завтраков и обедов на 2008/2009 год

Понедельник 1-Я НЕДЕЛЯ

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

 

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

 

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

 

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10,83

10,6

5,1

5,6

112

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

 

516

Макароны отварные

1/180

3,19

6,3

7,4

42,3

265

360.83

99.40

23.81

56.71

1.18

0.04

0.11

0.04

0.77

0.00

0.00

 

Икра кабачковая

40

2,59

0,6

1,9

3,4

33

280.00

126.00

14.00

26.80

2.80

0.00

0.01

0.02

0.00

0.00

0.00

 

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1,74

0,2

0

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

 

Хлеб пшеничный

1/30

0,85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

 

Итого:

19,2

20,1

14,8

79,9

539

791,96

278,14

49,42

111,12

4,56

0.06

0,17

0,09

1,2

0.00

3.20

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

 

103

Суп картофельный с вермишелью

1/200

2.75

2,12

2,22

19,38

106

340.14

575.16

29.76

71.93

1.15

0.00

0.14

0.08

1.42

0.00

19.96

 

371

Рыба припущенная с том. соусом

50/30

8.79

9,6

5,8

0

91

400.66

17.54

2.13

4.12

0.09

0.00

0.00

0.00

0.05

0.00

0.75

 

520

Пюре картофельное

1/180

6.76

3,78

8,28

31,5

216

777.30

1293.53

55.20

154.76

2.08

0.03

0.27

0.20

2.90

0.00

44.03

 

75

Икра свекольная

1/50

1.93

1,15

3,4

7,7

66

435.87

200.01

23.77

30.03

0.90

0.01

0.03

0.11

0.12

4.79

3.29

 

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0

21,82

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

 

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

 

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

 

Итого:

23.45

21,8

20,4

105

689

2100.89

2240.94

133.36

301.14

7.76

0.04

0.49

0.42

5.12

4.79

68.43

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

 

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10,83

10,6

5,1

5,6

112

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

 

№ 000

Макароны отварные

1/200

3,34

7

8,2

47

294

400.10

110.19

26.42

62.80

1.31

0.04

0.12

0.04

0.86

0.00

0.00

 

Икра кабачковая

40

2,59

0,6

1,9

3,4

33

280.00

126.00

14.00

26.80

2.80

0.00

0.01

0.02

0.00

0.00

0.00

 

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1,74

0,2

0

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

 

Хлеб пшеничный

1/30

0,85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

 

Итого:

19,35

20,8

15,6

84,6

568

831,23

288,93

52,03

117,21

4,69

0.06

0,18

0,09

0.88

0.00

3.20

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

 

103

Суп картофельный с вермишелью

1/250

3.44

2,7

2,8

24,2

132,5

425.19

719.13

37.22

89.97

1.44

0.00

0.17

0.10

1.78

0.00

24.97

 

371

Рыба припущенная с томатным соусом

50/30

8.79

9,6

5,8

0

91

400.66

17.54

2.13

4.12

0.09

0.00

0.00

0.00

0.05

0.00

0.75

 

520

Пюре картофельное

1/200

7.51

4,2

9,2

35

240

476.57

1437.16

61.11

171.95

2.28

0.03

0.30

0.22

3.22

0.00

48.92

 

75

Икра свекольная

1/50

1.93

1,15

3,4

7,7

66

435.87

200.01

23.77

30.03

0.90

0.01

0.03

0.11

0.12

4.79

3.29

 

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0

21,82

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

 

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

 

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

 

Итого:

24.89

22,8

21,9

113,3

739

1885.21

2528.54

146.73

336.37

8.25

0.04

0.55

0.46

5.80

4.79

78.33

Понедельник

2-Я НЕДЕЛЯ

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

302

Каша рисовая на сгущ. молоке

200/5

5.66

18

15

60

407

441.88

167.12

24.53

125.54

0.55

0.03

0.06

0.10

0.78

0.00

0.37

3

Бутерброд с сыром

10/30/15

6.91

5,9

8,5

14,2

157

167.40

20.86

7.82

88.94

0.12

0.08

0.01

0.06

0.06

0.00

0.26

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,9

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

16.77

30

27,8

113

783

796.27

466.69

59.37

353.44

1.70

0.12

0.15

0.27

1.44

0.00

1.01

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

101

Суп картофельн. с пшеничн. крупой

1/200

2.74

2,2

2,2

19,5

107

340.86

581.24

31.60

85.85

1.52

0.00

0.15

0.08

1.44

0.00

19.96

288

Мясо птицы отварное

1/75

12.41

17,6

17,1

1,35

230

479.38

293.87

23.86

154.19

2.23

0.04

0.11

0.22

4.63

0.00

0.68

516

Макароны отварные

1/180

3.19

6,3

7,4

42,3

265

360.83

99.40

23.81

56.71

1.18

0.04

0.11

0.04

0.77

0.00

0.00

75

Икра свекольная

1/75

2.89

1,7

5,1

11,6

99

363.61

300.38

35.56

45.11

1.33

0.01

0.05

0.16

0.17

7.20

4.94

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0.00

21,82

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

24.45

32,9

32,5

121,2

911

1691.60

1429.59

137.33

382.16

9.80

0.09

0.47

0.53

7.64

7.20

25.98

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

302

Каша рисовая на сгущ. молоке

200/5

5.66

18

15

60

407

441.88

167.12

24.53

125.54

0.55

0.03

0.06

0.10

0.78

0.00

0.37

3

Бутерброд с сыром

10/30/15

6.91

5,9

8,5

14,2

157

167.40

20.86

7.82

88.94

0.12

0.08

0.01

0.06

0.06

0.00

0.26

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,9

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

16.77

30

27,8

113

783

796.27

466.69

59.37

353.44

1.70

0.12

0.15

0.27

1.44

0.00

1.01

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

101

Суп картофельн. с пшеничн. крупой

1/250

3.43

2,7

2,8

24,4

134

426.03

726.13

39.41

107.20

1.90

0.00

0.18

0.10

1.80

0.00

24.95

288

Мясо птицы отварное

1/75

12.41

17,6

17,1

1,35

230

479.38

293.87

23.86

154.19

2.23

0.04

0.11

0.22

4.63

0.00

0.68

№ 000

Макароны отварные

1/200

3.34

7

8,2

47

294

400.10

110.19

26.42

62.80

1.31

0.04

0.12

0.04

0.86

0.00

0.00

75

Икра свекольная

1/75

2.89

1,7

5,1

11,6

99

363.61

300.38

35.56

45.11

1.33

0.01

0.05

0.16

0.17

7.20

4.94

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0.00

21,8

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

25.29

34,15

33,9

130,8

967

1816.04

1585.27

147.75

409.60

10.31

0.09

0.51

0.55

8.09

7.20

30.97

Вторник

1-Я НЕДЕЛЯ

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

6

Бутерброд с колбасой п/к

20/30

5,31

5,7

9,4

14,2

164

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

302

Каша вязкая молочн пшенная с маслом

180/5

4.52

7,8

7,5

41,4

264

407.94

222.49

49.79

184.42

3.29

0.04

0.21

0.14

0.79

0.00

0.00

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,94

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0.40

12,6

63.60

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

14.03

19,6

21,24

94,4

646,6

594.93

501.20

76.81

323.38

4.32

0.05

0.29

0.25

1.39

0.00

0.38

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

102

Суп картофельный с горохом

1/200

2.41

4,06

4,28

19,1

131

103.51

510.27

34.69

84.77

1.85

0.00

0.23

0.08

1.33

0.00

13.95

451

Шницель мясной

1/50

9.73

7,8

7,4

11,1

142

478.79

157.97

16.69

95.19

1.26

0.00

0.07

0.10

2.37

0.00

0.60

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

139

Капуста тушеная

1/180

6.82

3,6

6,5

19,1

149

389.69

541.82

46.72

92.76

1.83

0.00

0.10

0.12

2.09

0.00

118.16

Огурец соленый

1/40

2.70

0,32

0,08

1,28

7,2

515.48

93.24

4.44

8.88

0.53

0.00

0.01

0.01

0.04

0.00

2.22

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

25.69

20,33

18,96

91,18

616

1758.80

1416.80

117.46

315.55

6.23

0.00

0.47

0.34

6.45

0.00

141.11

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

6

Бутерброд с колбасой п/к

20/30

5.31

5,7

9,4

14,2

164

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

302

Каша вязкая молочн пшенная с маслом

200/5

4.92

8,55

8,3

46

293

452.86

247.08

55.31

204.81

3.65

0.04

0.24

0.15

0.88

0.00

0.00

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,94

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

14.43

20,35

22,04

99

676

639.85

525.79

82.33

343.77

4.68

0.05

0.32

0.26

1.48

0.00

0.38

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

102

Суп картофельный с горохом

1/250

3.02

5,1

5,35

24

164

129.38

637.78

43.35

105.95

2.31

0.00

0.29

0.10

1.67

0.00

17.43

451

Шницель мясной

1/50

9.73

7,8

7,4

11,1

142

478.79

157.97

16.69

95.19

1.26

0.00

0.07

0.10

2.37

0.00

0.60

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

139

Капуста тушеная

1/200

7.58

4

7,2

21,2

166

432.99

601.99

51.91

103.06

2.03

0.00

0.11

0.13

2.32

0.00

131.29

Огурец соленый

1/40

2.70

0,32

0,08

1,28

7,2

515.48

93.24

4.44

8.88

0.53

0.00

0.01

0.01

0.04

0.00

2.22

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

27.06

21,77

20,73

98,18

666

1827.97

1604.48

131.31

347.03

6.89

0.00

0.54

0.37

7.02

0.00

157.72

Вторник

2-Я НЕДЕЛЯ

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10.83

10,6

5,1

5,6

112

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

139

Капуста тушеная

1/180

6.82

3,6

6,5

19,1

149

389.69

541.82

46.72

92.76

1.83

0.00

0.10

0.12

2.09

0.00

118.16

685

Чай с сахаром

15/200

0.55

0,1

0.00

15

60,4

0.15

0.45

0.00

0.00

0.05

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

19.05

16,7

12

52,3

385

539.94

581.52

57.37

118.61

2.37

0.02

0.15

0.15

2.55

0.00

118.16

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

88

Щи из свежей капусты с картофелем

1/200

2.73

1,28

3,9

9,2

77,4

331.96

352.99

23.31

50.34

0.84

0.00

0.07

0.06

1.02

0.00

31.88

451

Биточки мясные

1/50

9.73

7,8

7,4

11,1

142

478.79

157.97

16.69

95.19

1.26

0.00

0.07

0.10

2.37

0.00

0.60

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

297

Каша гречневая рассыпчатая

1/180

3.24

8

12,7

59,8

385

381.33

188.36

67.23

256.58

5.70

0.02

0.37

0.18

3.60

0.00

0.00

Огурец соленый

1/50

3.37

0,4

0,1

1,6

9

644.36

116.55

5.55

11.10

0.67

0.00

0.01

0.01

0.06

0.00

2.78

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0.00

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2.40

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1.95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

23.10

22,03

24,8

122,3

801

2107.77

929.37

127.70

447.16

9.23

0.02

0.58

0.38

7.67

0.00

41.44

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10.83

10,6

5,1

5,6

112

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

139

Капуста тушеная

1/200

7.58

4

7,2

21,2

166

432.99

601.99

51.91

103.06

2.03

0.00

0.11

0.13

2.32

0.00

131.29

685

Чай с сахаром

15/200

0.55

0,1

0.00

15

60,4

0.15

0.45

0.00

0.00

0.05

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

19.81

17,1

12,7

54,4

402

583.24

641.69

62.56

128.91

2.57

0.02

0.16

0.16

2.78

0.00

131.29

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

88

Щи из свежей капусты с картофелем

1/250

3.41

1,6

4,9

11,5

97

414.89

439.95

29.09

62.83

1.05

0.00

0.09

0.07

1.27

0.00

39.81

451

Биточки мясные

1/50

9.73

7,8

7,4

11,1

142

478.79

157.97

16.69

95.19

1.26

0.00

0.07

0.10

2.37

0.00

0.60

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

297

Каша гречневая рассыпчат.

1/200

3.60

8,9

14,13

66,4

428

423.70

209.24

74.69

285.03

6.33

0.03

0.41

0.20

4.00

0.00

0.00

Огурец соленый

1/50

3.37

0,4

0,1

1,6

9

644.36

116.55

5.55

11.10

0.67

0.00

0.01

0.01

0.06

0.00

2.78

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0.00

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

24.14

23,25

27,23

131,2

863

2233.07

1037.21

140.94

488.10

10.07

0.03

0.64

0.41

8.32

0.00

49.37

Среда

1-Я НЕДЕЛЯ

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

451

Котлета из говядины с маслом

50/5

10.64

0.72

0.12

3.78

19.08

482.49

159.12

16.84

96.14

1.27

0.02

0.07

0.10

2.38

0.00

0.60

297

Каша гречневая рассыпчатая

1/180

3.24

8

12,7

59,8

385

381.33

188.36

67.23

256.58

5.70

0.02

0.37

0.18

3.60

0.00

0.00

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,9

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

18.08

14,1

17

98,6

604

1050.81

626.19

111.09

491.68

8.00

0.05

0.52

0.39

6.58

0.00

0.98

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

88

Щи из свежей капусты с картофелем

1/200

2.73

1,28

3,9

9,2

77,4

331.96

352.99

23.31

50.34

0.84

0.00

0.07

0.06

1.02

0.00

31.88

291

Плов из птицы

75/225

16.20

21,9

25,35

35,85

459

693.74

384.39

43.70

217.86

2.98

0.04

0.17

0.25

5.65

0.00

3.40

Икра кабачковая

40

2.59

0,6

1,9

3,4

33

280.00

126.00

14.00

26.80

2.80

0.00

0.01

0.02

0.00

0.00

0.00

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0.00

21,82

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

24.74

28,9

31,9

94,9

779

1452.62

1018.08

103.51

335.30

10.16

0.04

0.30

0.36

7.30

0.00

35.68

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

451

Котлета из говядины с маслом

50/5

10.64

0.72

0.12

3.78

19.08

482.49

159.12

16.84

96.14

1.27

0.02

0.07

0.10

2.38

0.00

0.60

297

Каша гречневая рассыпчатая

1/200

3.60

8,9

14,13

66,4

428

423.70

209.24

74.69

285.03

6.33

0.03

0.41

0.20

4.00

0.00

0.00

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,9

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

18.44

15

18,4

105,2

647

1093.18

647.07

118.55

520.13

8.63

0.06

0.56

0.41

6.98

0.00

0.98

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

88

Щи из свежей капусты с картофелем

1/250

3.41

1,6

4,9

11,5

97

414.89

439.95

29.09

62.83

1.05

0.00

0.09

0.07

1.27

0.00

39.81

291

Плов из птицы

75/225

16.20

21,9

25,35

35,85

459

693.74

384.39

43.70

217.86

2.98

0.04

0.17

0.25

5.65

0.00

3.40

Икра кабачковая

40

2.59

0,6

1,9

3,4

33

280.00

126.00

14.00

26.80

2.80

0.00

0.01

0.02

0.00

0.00

0.00

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0.00

21,82

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

25.42

29,3

32,9

97,2

799

1535.55

1105.04

109.29

347.79

10.37

0.04

0.32

0.37

7.55

0.00

43.61

Среда

2-Я НЕДЕЛЯ

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

451

Котлета из говядины с маслом

50/5

10.64

7,4

9,7

11,1

161

482.49

159.12

16.84

96.14

1.27

0.02

0.07

0.10

2.38

0.00

0.60

305

Рис припущенный

1/180

3.97

4,3

5,7

47,2

257

717.82

35.63

16.97

62.31

0.70

0.02

0.05

0.03

1.01

0.00

0.00

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,9

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

18.81

17,8

19,7

97,1

637

1387.30

473.46

60.83

297.41

3.00

0.05

0.20

0.24

3.99

0.00

0.98

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

103

Суп картофельный с вермишелью

1/200

2.75

2,1

2,2

19,4

106

340.14

575.16

29.76

71.93

1.15

0.00

0.14

0.08

1.42

0.00

19.96

374

Рыба тушеная с овощами

50/100

9.70

10,1

6

4,8

114

399.36

108.65

13.46

23.92

0.40

0.00

0.03

0.03

0.38

0.00

4.20

520

Пюре картофельное

1/180

6.76

3,8

8,28

31,5

216

777.30

1293.53

55.20

154.76

2.08

0.03

0.27

0.20

2.90

0.00

44.03

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,9

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

24.36

24,1

21,1

106,5

713

1703.79

2256.05

125.44

389.57

4.66

0.04

0.52

0.42

5.30

0.00

68.57

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

451

Котлета из говядины с маслом

50/5

10.64

7,4

9,7

11,1

161

482.49

159.12

16.84

96.14

1.27

0.02

0.07

0.10

2.38

0.00

0.60

305

Рис припущенный

1/200

4.41

4,8

6,3

52,4

286

797.58

39.59

18.85

69.23

0.77

0.03

0.06

0.04

1.13

0.00

0.00

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,9

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

19.25

18,3

20,3

102,3

665,6

1467.06

477.42

62.71

304.33

3.07

0.06

0.21

0.25

4.11

0.00

0.98

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

103

Суп картофельный с вермишелью

1/250

3.44

2,7

2,8

24,2

133

425.19

719.13

37.22

89.97

1.44

0.00

0.17

0.10

1.78

0.00

24.97

374

Рыба тушеная с овощами

50/100

9.70

10,1

6

4,8

114

399.36

108.65

13.46

23.92

0.40

0.00

0.03

0.03

0.38

0.00

4.20

520

Пюре картофельное

1/200

7.51

4,2

9,2

35

240

476.57

1437.16

61.11

171.95

2.28

0.03

0.30

0.22

3.22

0.00

48.92

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,9

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

2,0

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

25.80

25,1

22,6

114,8

764,1

1488.11

2543.65

138.81

424.80

5.15

0.04

0.58

0.46

5.98

0.00

78.47

Четверг

1-Я НЕДЕЛЯ

 

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

 

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

 

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

 

487

Мясо птицы отварное

1/50

8,28

9,6

3,7

0,25

73

448.62

195.94

15.98

102.79

1.49

0.03

0.07

0.14

3.09

0.00

0.45

 

520

Пюре картофельное

1/180

6,76

3,8

8,28

31,5

216

777.30

1293.53

55.20

154.76

2.08

0.03

0.27

0.20

2.90

0.00

44.03

 

Огурец соленый

1/30

2.02

2.02

0,24

0,06

0,96

5,4

69.93

3.33

6.66

0.40

0.00

0.01

0.01

0.03

0.00

1.67

 

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1,42

0,8

0

21,8

88

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

 

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

 

Итого:

19,33

18,6

12,6

66,2

442

1378,24

1714,1

97,01

304,51

7,51

0,1

0,4

0,4

6,7

0

47

 

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

 

155

Суп с клецками

1/200

1.51

4,18

5,02

23,2

155

612.99

212.15

24.84

255.57

3.14

0.37

0.12

0.49

0.65

0.00

1.48

 

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10.83

5,64

14,04

0,6

151

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

 

139

Капуста тушеная

1/180

6.82

3,6

6,5

19,1

149

389.69

541.82

46.72

92.76

1.83

0.00

0.10

0.12

2.09

0.00

118.16

 

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,94

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

 

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

 

Хлеб ржаной

1/20

0.63

1,3

0,2

8

39

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

 

Итого:

23.99

20,8

30,1

89,7

712

1193.37

1033.83

98.73

488.24

6.01

0.40

0.30

0.73

3.35

0.00

120.02

 

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

 

487

Мясо птицы отварное

1/50

8.28

9,55

3,7

0,25

73

448.62

195.94

15.98

102.79

1.49

0.03

0.07

0.14

3.09

0.00

0.45

 

520

Пюре картофельное

1/200

7.51

4,2

9,2

35

240

476.57

1437.16

61.11

171.95

2.28

0.03

0.30

0.22

3.22

0.00

48.92

 

Огурец соленый

1/30

2.02

0,24

0,06

0,96

5,4

386.61

69.93

3.33

6.66

0.40

0.00

0.01

0.01

0.03

0.00

1.67

 

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0

21,8

88

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

 

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

 

Итого:

20,08

17,2

13,4

70,6

470

1458,72

1857,7

102,92

321,7

7,71

0,1

0,2

0,4

7

0

51.44

 

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

 

155

Суп с клецками

1/250

1.88

5,2

6,3

29

194

781.68

264.77

30.96

319.35

3.92

0.46

0.15

0.61

0.81

0.00

1.85

 

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10.83

5,64

14,04

0,6

151

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

 

139

Капуста тушеная

1/200

7.58

4

7,2

21,2

166

432.99

601.99

51.91

103.06

2.03

0.00

0.11

0.13

2.32

0.00

131.29

 

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,94

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

 

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

 

Хлеб ржаной

1/20

0.63

1,3

0,2

8

39

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

 

Итого:

25.12

22,3

32,1

97,6

769

1405.36

1146.62

110.04

562.32

6.99

0.49

0.34

0.86

3.74

0.00

133.52

 

Четверг

2-Я НЕДЕЛЯ

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

288

Мясо птицы отварное

1/75

12.41

17,6

17,1

1,35

230

479.38

293.87

23.86

154.19

2.23

0.04

0.11

0.22

4.63

0.00

0.68

171

Каша пшеничная рассыпчатая

1/180

3.16

8,2

10,8

51,1

335

367.29

167.75

43.67

189.63

4.65

0.03

0.22

0.08

1.02

0.00

0.00

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0.00

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

18.16

28,4

28,3

81,1

694

994.10

513.21

78.99

370.48

7.45

0.07

0.38

0.32

6.11

0.00

3.88

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

57

Борщ с картофелем и капустой

1/200

3.28

1,46

3,92

12,16

89,8

351.40

473.38

31.37

62.40

1.19

0.00

0.10

0.10

1.14

1.60

29.34

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10.83

5,64

14,04

0,6

151

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

305

Рис припущенный

1/180

3.97

4,3

5,7

47,2

257

717.82

35.63

16.97

62.31

0.70

0.02

0.05

0.03

1.01

0.00

0.00

Икра кабачковая

40

2.59

0,6

1,9

3,4

33

280.00

126.00

14.00

26.80

2.80

0.00

0.01

0.02

0.00

0.00

0.00

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0.00

21,8

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

23.89

17,2

26,3

109,8

741

1499.84

790.86

84.99

192.76

8.24

0.04

0.21

0.19

2.79

1.60

29.74

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

288

Мясо птицы отварное

1/75

12.41

17,6

17,1

1,35

230

479.38

293.87

23.86

154.19

2.23

0.04

0.11

0.22

4.63

0.00

0.68

171

Каша пшеничная рассыпчатая

10/200

3.52

9,1

12

56,8

372

408.10

186.39

48.52

210.70

5.17

0.04

0.24

0.09

1.13

0.00

0.00

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0.00

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

18.52

29,3

29,5

86,8

731

1034.91

531.85

83.84

391.55

7.97

0.08

0.40

0.33

6.22

0.00

3.88

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

57

Борщ с картофелем и капустой

1/250

4.11

1,83

4,9

15,2

112

439.26

591.76

39.22

78.05

1.49

0.00

0.12

0.12

1.43

2.00

36.69

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10.83

5,64

14,04

6

151

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

305

Рис припущенный

1/200

4.41

4,8

6,3

52,4

286

797.58

39.59

18.85

69.23

0.77

0.03

0.06

0.04

1.13

0.00

0.00

Икра кабачковая

40

2.59

0,6

1,9

3,4

33

280.00

126.00

14.00

26.80

2.80

0.00

0.01

0.02

0.00

0.00

0.00

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0.00

21,8

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

25.16

18,0

27,8

123,4

791,7

1667.46

913.20

94.72

215.33

8.61

0.05

0.24

0.22

3.20

2.00

37.09

Пятница

1-Я НЕДЕЛЯ

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

223

Запеканка из творога с молок. сгущ

100/40

17.84

20,4

8,4

33

290

107.00

275.24

38.54

307.37

0.67

0.08

0.08

0.35

0.63

0.00

0.87

685

Чай с сахаром

15/200

0.55

0,1

0.00

15

60,4

0.15

0.45

0.00

0.00

0.05

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Хлеб пшеничный

1/20

0.57

1,6

0,27

8,4

42,4

97.60

25.40

7.00

16.60

0.32

0.00

0.03

0.02

0.30

0.00

0.00

Итого:

18.96

22,1

8,67

56,4

393

204.75

301.09

45.54

323.97

1.04

0.08

0.11

0.37

0.93

0.00

0.87

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

57

Борщ с картофелем и капустой

1/200

3.28

1,46

3,92

12,16

89,8

351.40

473.38

31.37

62.40

1.19

0.00

0.10

0.10

1.14

1.60

29.34

451

Биточки мясные

1/50

9.73

7,8

7,4

11,1

142

478.79

157.97

16.69

95.19

1.26

0.00

0.07

0.10

2.37

0.00

0.60

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

297

Каша рисовая рассыпчатая

1/180

4.02

4,56

10,6

49,2

310

369.76

36.23

17.09

63.53

0.68

0.02

0.05

0.03

1.03

0.00

0.00

Огурец соленый

1/50

3.37

0,4

0,1

1,6

9

644.36

116.55

5.55

11.10

0.67

0.00

0.01

0.01

0.06

0.00

2.78

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0

21,82

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

24.11

19,4

22,7

120,5

761

2115.13

1000.74

96.66

279.81

7.53

0.02

0.29

0.28

5.39

1.60

36.10

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

223

Запеканка из творога с молок. сгущ

100/40

17.84

20,4

8,4

33

290

107.00

275.24

38.54

307.37

0.67

0.08

0.08

0.35

0.63

0.00

0.87

685

Чай с сахаром

15/200

0.55

0,1

0.00

15

60,4

0.15

0.45

0.00

0.00

0.05

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Хлеб пшеничный

1/20

0.57

1,6

0,27

8,4

42,4

97.60

25.40

7.00

16.60

0.32

0.00

0.03

0.02

0.30

0.00

0.00

Итого:

18.96

22,1

8,67

56,4

393

204.75

301.09

45.54

323.97

1.04

0.08

0.11

0.37

0.93

0.00

0.87

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

57

Борщ с картофелем и капустой

1/250

4.11

1,83

4,9

15,2

112

439.26

591.76

39.22

78.05

1.49

0.00

0.12

0.12

1.43

2.00

36.69

451

Биточки мясные

1/50

9.73

7,8

7,4

11,1

142

478.79

157.97

16.69

95.19

1.26

0.00

0.07

0.10

2.37

0.00

0.60

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

297

Каша рисовая рассыпчатая

1/200

4.46

5,07

11,7

55

344

410.84

40.26

18.99

70.59

0.76

0.03

0.06

0.04

1.15

0.00

0.00

Огурец соленый

1/50

3.37

0,4

0,1

1,6

9

644.36

116.55

5.55

11.10

0.67

0.00

0.01

0.01

0.06

0.00

2.78

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0

21,82

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

25.38

20,2

24,8

129,3

817

2244.07

1123.15

106.41

302.52

7.91

0.03

0.32

0.31

5.80

2.00

43.45

Пятница

2-Я НЕДЕЛЯ

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

210

Омлет натуральный из 2х яиц

1/116

13.37

10,6

21,4

11,2

280

3464.56

2803.40

240.86

4302.66

50.09

7.05

1.40

8.81

3.81

0.00

0.00

Икра кабачковая

40

2.59

0,6

1,9

3,4

33

280.00

126.00

14.00

26.80

2.80

0.00

0.01

0.02

0.00

0.00

0.00

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0.00

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

18.55

13,8

23,7

43,2

442

3891.99

2980.99

266.32

4356.12

53.46

7.05

1.46

8.85

4.27

0.00

3.20

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

102

Суп картофельный с горохом

1/200

2.41

4,06

4,28

19,1

131

103.51

510.27

34.69

84.77

1.85

0.00

0.23

0.08

1.33

0.00

13.95

461

Тефтели мясные

1/60

10.42

8,2

13,5

12,2

203

451.84

189.25

18.40

105.34

1.38

0.00

0.08

0.10

2.42

0.00

2.40

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

520

Пюре картофельное

1/180

6.76

3,78

8,28

31,5

216

777.30

1293.53

55.20

154.76

2.08

0.03

0.27

0.20

2.90

0.00

44.03

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0.00

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

23.62

20,6

26,8

103,4

737

1603.98

2106.55

123.21

378.82

6.07

0.03

0.64

0.41

7.27

0.00

66.56

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

210

Омлет натуральный из 2х яиц

1/116

13.37

10,6

21,4

11,2

280

3464.56

2803.40

240.86

4302.66

50.09

7.05

1.40

8.81

3.81

0.00

0.00

Икра кабачковая

40

2.59

0,6

1,9

3,4

33

280.00

126.00

14.00

26.80

2.80

0.00

0.01

0.02

0.00

0.00

0.00

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0.00

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

18.55

13,8

23,7

43,2

442

3891.99

2980.99

266.32

4356.12

53.46

7.05

1.46

8.85

4.27

0.00

3.20

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

102

Суп картофельный с горохом

1/250

3.02

5,1

5,35

24

164

129.38

637.78

43.35

105.95

2.31

0.00

0.29

0.10

1.67

0.00

17.43

461

Тефтели мясные

1/60

10.42

8,2

13,5

12,2

203

451.84

189.25

18.40

105.34

1.38

0.00

0.08

0.10

2.42

0.00

2.40

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

520

Пюре картофельное

1/200

7.51

4,2

9,2

35

240

476.57

1437.16

61.11

171.95

2.28

0.03

0.30

0.22

3.22

0.00

48.92

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0.00

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

24.98

22,1

28,8

111,8

794,1

1329.12

2377.69

137.78

417.19

6.73

0.03

0.73

0.45

7.93

0.00

74.93

Суббота

1-Я НЕДЕЛЯ

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10.83

10,6

5,1

5,6

112

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

139

Капуста тушеная

1/180

6.82

3,6

6,5

19,1

149

389.69

541.82

46.72

92.76

1.83

0.00

0.10

0.12

2.09

0.00

118.16

685

Чай с сахаром

15/200

0.55

0,1

0.00

15

60,4

0.15

0.45

0.00

0.00

0.05

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

19.05

16,7

12,0

52,3

385

539.94

581.52

57.37

118.61

2.37

0.02

0.15

0.15

2.55

0.00

118.16

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

101

Суп картофельный с пшеном

1/200

2.66

1,76

2,26

16,5

93

340.59

569.85

30.10

74.33

1.29

0.00

0.14

0.08

1.38

0.00

19.93

461

Тефтели мясные

1/60

10.42

8,2

13,5

12,2

203

451.84

189.25

18.40

105.34

1.38

0.00

0.08

0.10

2.42

0.00

2.40

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

516

Макароны отварные

1/180

3.19

6,5

7,6

44

270

360.83

99.40

23.81

56.71

1.18

0.04

0.11

0.04

0.77

0.00

0.00

75

Икра свекольная

1/50

1.93

1,15

3,4

7,7

66

435.87

200.01

23.77

30.03

0.90

0.01

0.03

0.11

0.12

4.79

3.29

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,94

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

23.84

25,7

31,4

131,2

909

1900.02

1399.13

126.56

412.66

5.97

0.06

0.45

0.45

5.45

4.79

28.98

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10.83

10,6

5,1

5,6

112

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

139

Капуста тушеная

1/200

7.58

4

7,2

21,2

166

432.99

601.99

51.91

103.06

2.03

0.00

0.11

0.13

2.32

0.00

131.29

685

Чай с сахаром

15/200

0.55

0,1

0.00

15

60,4

0.15

0.45

0.00

0.00

0.05

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

19.81

17,1

12,7

54,4

402

583.24

641.69

62.56

128.91

2.57

0.02

0.16

0.16

2.78

0.00

131.29

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

101

Суп картофельный с пшеном

1/250

3.32

2,2

2,8

20,6

117

425.73

713.68

37.56

92.75

1.61

0.00

0.17

0.09

1.73

0.00

24.95

461

Тефтели мясные

1/60

10.42

8,2

13,5

12,2

203

451.84

189.25

18.40

105.34

1.38

0.00

0.08

0.10

2.42

0.00

2.40

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

№ 000

Макароны отварные

1/200

3.34

7,2

8,4

48,8

300

400.10

110.19

26.42

62.80

1.31

0.04

0.12

0.04

0.86

0.00

0.00

75

Икра свекольная

1/50

1.93

1,15

3,4

7,7

66

435.87

200.01

23.77

30.03

0.90

0.01

0.03

0.11

0.12

4.79

3.29

383

Какао с молоком сгущ

200

3.35

3,7

3,94

26,2

155

40.59

240.61

16.52

114.06

0.55

0.01

0.03

0.09

0.15

0.00

0.38

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

24.65

26,8

32,74

140,1

963

2024.43

1553.75

136.63

437.17

6.42

0.06

0.49

0.46

5.89

4.79

34.00

Суббота

2-Я НЕДЕЛЯ

№ рецепта

Наименование блюд

Выход

Цена

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

Минеральные Вещества

Витамины

Натрий

Калий

Магний

Фосфор

Железо

А

В1

В2

РР

Е

С

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10.83

10,6

5,1

5,6

112

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

297

Каша гречневая рассыпчатая

1/180

3.24

8

12,7

59,8

385

381.33

188.36

67.23

256.58

5.70

0.02

0.37

0.18

3.60

0.00

0.00

75

Икра свекольная

1/75

2.89

1,7

5,1

11,6

99

363.61

300.38

35.56

45.11

1.33

0.01

0.05

0.16

0.17

7.20

4.94

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0.00

21,82

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

19.23

23,5

23,3

111,4

747

895.56

644.59

125.44

342.94

10.58

0.05

0.47

0.38

4.41

7.20

5.34

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

101

Суп картофельный с пшеном

1/200

2.66

1,76

2,26

16,5

93

340.59

569.85

30.10

74.33

1.29

0.00

0.14

0.08

1.38

0.00

19.93

280

Фрикадельки

1/55

10.06

8,2

11,1

8,7

168

448.54

157.76

16.18

95.47

1.25

0.00

0.07

0.10

2.41

0.00

0.50

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

297

Каша гречневая рассыпчатая

1/180

3.24

8

12,7

59,8

385

381.33

188.36

67.23

256.58

5.70

0.02

0.37

0.18

3.60

0.00

0.00

Огурец соленый

1/50

3.37

0,4

0,1

1,6

9

644.36

116.55

5.55

11.10

0.67

0.00

0.01

0.01

0.06

0.00

2.78

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0.00

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

23.36

22,9

26,9

127,2

842

2086.15

1146.02

133.98

471.43

9.67

0.02

0.65

0.40

8.07

0.00

29.39

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

413

Сосиска молочная отварная

60/5

10.83

10,6

5,1

5,6

112

3.70

1.15

0.15

0.95

0.01

0.02

0.00

0.01

0.01

0.00

0.00

297

Каша гречневая рассыпчат.

1/200

3.60

8,9

14,13

66,4

428

423.70

209.24

74.69

285.03

6.33

0.03

0.41

0.20

4.00

0.00

0.00

75

Икра свекольная

1/75

2.89

1,7

5,1

11,6

99

363.61

300.38

35.56

45.11

1.33

0.01

0.05

0.16

0.17

7.20

4.94

639/3

Компот из сухофруктов

1/200

1.42

0,8

0.00

21,82

87,6

0.52

116.60

12.00

15.40

3.06

0.00

0.00

0.01

0.18

0.00

0.40

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Итого:

19.59

24,4

24,7

118,0

790

937.93

665.47

132.90

371.39

11.21

0.06

0.51

0.40

4.81

7.20

5.34

ОБЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ

101

Суп картофельный с пшеном

1/250

3.32

2,2

2,8

20,6

117

425.73

713.68

37.56

92.75

1.61

0.00

0.17

0.09

1.73

0.00

24.95

280

Фрикадельки

1/55

10.06

8,2

11,1

8,7

168

448.54

157.76

16.18

95.47

1.25

0.00

0.07

0.10

2.41

0.00

0.50

593/1

Соус томатный

1/30

0.49

123.90

61.91

3.46

7.29

0.19

0.00

0.01

0.01

0.16

0.00

2.98

297

Каша гречневая рассыпчатая

1/200

3.60

8,9

14,13

66,4

428

423.70

209.24

74.69

285.03

6.33

0.03

0.41

0.20

4.00

0.00

0.00

Огурец соленый

1/50

3.37

0,4

0,1

1,6

9

644.36

116.55

5.55

11.10

0.67

0.00

0.01

0.01

0.06

0.00

2.78

686

Чай с сахаром и лимоном

15/7/200

1.74

0,2

0.00

16

65

1.03

13.49

0.96

1.76

0.09

0.00

0.00

0.00

0.01

0.00

3.20

Хлеб пшеничный

1/30

0.85

2,4

0,4

12,6

63,6

146.40

38.10

10.50

24.90

0.48

0.00

0.05

0.02

0.45

0.00

0.00

Хлеб ржаной

1/30

0.95

1,95

0,3

12

58,5

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

Итого:

24.38

24,3

28,8

137,9

909

2213.66

1310.73

148.90

518.30

10.62

0.03

0.72

0.43

8.82

0.00

34.41