ТиМ БАДМИНТОНА
Экзамен по избранному виду спорта состоит из двух разделов – теоретического и практического:
I. Теоретический раздел (письменное тестирование), максимальное кол-во баллов - 20. Предлагается 20 заданий, соответствующих требованиям к минимуму теоретических знаний выпускников средней школы по предмету «Физическая культура», а также специальных знаний в ТиМ бадминтона.
II. Практический раздел (избранный вид спорта, общая физическая подготовленность), максимальное кол-во баллов - 80.
Общая физическая подготовленность – 30 баллов
Упражнения | Баллы | |||||
10 | 8 | 6 | 4 | 2 | ||
1. Прыжок в длину с места (см) | юн | 250 | 230 | 210 | 200 | 190 |
дев | 210 | 195 | 180 | 170 | 160 | |
2. Челночный бег 6 х 5 м с четкой фиксацией ступни на ограничительной линии по завершении каждого перемещения (время, сек.) | юн | 8,0 | 8,8 | 9,5 | 10,0 | 10,8 |
дев | 8,4 | 9,2 | 10,0 | 10,8 | 11,6 | |
3. Бег 100м (сек) | юн | 12,8 | 13,1 | 13,5 | 14,0 | 14,5 |
дев | 14,0 | 14,5 | 15,2 | 16,0 | 17,0 |
Техника избранного вида спорта – 50 баллов
Упражнения: | баллы (мужчины и женщины) | ||||
5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
1. Выполнение 10 коротких подач в ближний правый угол зоны приема подачи | 9-8 | 7-6 | 5-4 | 3-2 | 1 |
2. Выполнение 10 коротких подач в ближний левый угол зоны приема подачи | 9-8 | 7-6 | 5-4 | 3-2 | 1 |
3. Выполнение 10 высоких подач в дальний правый угол зоны приема подачи | 9-8 | 7-6 | 5-4 | 3-2 | 1 |
4. Выполнение 10 высоких подач в дальний левый угол зоны приема подачи | 9-8 | 7-6 | 5-4 | 3-2 | 1 |
Упражнения: | 10 | 8 | 6 | 4 | 2 |
5. Выполнение атакующего удара – смеша из 10 попыток | 9-8 | 7-6 | 5-4 | 3-2 | 1 |
6. Выполнение высоко-далеких ударов – количество успешно выполненных ударов из 5 попыток | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
7. Выполнение перемещений по площадке из игрового центра в заданные основные точки с возвращением в игровой центр после каждого перемещения | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
В упражнениях 1-4 оценивается количество выполненных, в соответствии с правилами игры в бадминтон, подач с попаданием в квадрат 50х50 см, расположенный в соответствующем углу зоны приема подачи.
В упражнениях 5-6 оценивается успешно выполненных ударов (перелетевших на сторону противника и соответствующих заданному типу удара).
В упражнении 7 по пятибалльной системе экспертно оцениваются точность выполнения заданной последовательности перемещений, координированность перемещений и соответствующих движений тела и руки с ракеткой.
Разработчик: д. п.н., профессор
http://pgks. *****, *****@***ru, 7-44
Теоретическая часть для поступающих на направление подготовки «Физическая культура»
Учебная программа образовательной области «Физическая культура» по разделу «Основы знаний о физкультурной деятельности» включает:
Культурно – исторические основы физической культуры: соотношение понятий «культура» и «физическая культура»; отличительные признаки физической культуры; смысл и взаимосвязь понятий «физическое развитие», «физическое воспитание», «физическая подготовка», «физическое совершенство»; история возникновения и этапы развития физической культуры; общая характеристика основных направлений использования физической культуры в современном обществе; история Игр Олимпиады и современного спортивного движения.
Специфическая направленность физического воспитания: взаимосвязь физического воспитания с другими видами воспитания; смысл основных специфических задач, решаемых в процессе физического воспитания; физические упражнения как средства физического воспитания, их содержание и техника; использование естественных сил природы и гигиенических факторов в физическом воспитании.
Основы теории и методики обучения двигательным действиям: двигательные действия как предмет обучения в физическом воспитании; умения и навыки как способы управления движениями, их отличительные признаки и закономерности формирования; особенности этапов обучения; роль подводящих, подготовительных и идеомоторных упражнений в процессе обучения; методы расчленено-конструктивного и целостно-аналитического упражнения, избирательного и сопряженного воздействия в процессе обучения.
Основы теории и методики воспитания физических качеств: общая характеристика физических качеств; способы оценки уровня развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, координированности и их разновидностей; регламентация нагрузки и отдыха как основа методики воспитания физических качеств; влияние нагрузки и ее компонентов на процессы адаптации; методика воспитания основных физических качеств и их разновидностей.
Формы организации занятий в физическом воспитании: взаимодействие эффектов отдельных занятий физическими упражнениями как основа непрерывности физического воспитания; разнообразие форм занятий; характерные черты урочных форм занятий; особенности содержания самодеятельных тренировочных занятий общеукрепляющей. Общеподготовительной и общеразвивающей направленности; особенности содержания утренней гигиенической гимнастики физкультурных минуток и пауз, микросеансов упражнений, физкультурно-рекреативных занятий, соревнований.
Методика решения частных задач физического воспитания: осанка и ее роль в процессе укрепления и сохранения здоровья; характерные признаки правильной осанки и методика ее формирования; общее представление о нормальном телосложении, возможности физического воспитания в процессе формирования желаемых параметров частей тела, методика увеличения мышечной массы; избыточная масса тела и ее влияние на состояние здоровья; причины, вызывающие тучность и ожирение; методика использования физических упражнений в процессе снижения избыточной массы тела.
Некоторые условия, способствующие решению задач физического воспитания: здоровый образ жизни, режим дня, рациональное питание, закаливание, основы личной гигиены, профилактика травматизма.
Рекомендуемая литература:
1. Примерная программа для учащихся X-XI классов общеобразовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура», изд. второе /Под ред. . – М.: «СпортАкадемПресс», 2002.
2. Физическая культура : учебник для учащихся 10-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура» / Под общ. ред. , , . – М.: «СпортАкадемПресс», 2003.
3. Физическая культура : учебник для учащихся 11-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура» / Под общ. ред. , , . – М.: «СпортАкадемПресс», 2003.
4. Бутин культура: 9-11 классы: учебное пособие для учащихся общеобразовательных учебных заведений / , , . – М.: Гуманитарный издательский центр ВААДОС, 2003.
5. Лукьяненко культура: основа знаний: учебное пособие / . – М.: Советский спорт, 2003.
6. , Физическая культура: учебное пособие / , , . – М.: РГАФК, 2001.
7. Чесноков уровня знаний по физической культуре: учебно-методическое пособие / , . – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 85 с. (Физическая культура и спорт в школе).
8. Твой олимпийский учебник: учеб. пособие для учреждений образования России. – 13-е изд., перераб. и доп. / и др. – М. : Физкультура и спорт, 2004. – 144 с.
Разработчики: д. п.н., профессор , к. п. н, доцент , доцент , к. п.н., доцент , к. п.н., к. п.н., профессор
