Ношение на руках слинг

Ношение на руках слинг

Как правильно носить ребенка на руках? Кажется, ну что здесь может быть неправильного — взял и неси. Однако не все так просто. От умения мамы держать малыша, от ее ловкости и уверенности зависит его самочувствие.

Оказывается, способ ношения ребенка и продолжительность его пребывания на руках определяют рост скелета и развитие мышечного аппарата. Правильное распределение нагрузки, устранение чрезмерного напряжения в нижней части спины — залог будущего здорового позвоночника. В свою очередь, неправильная поддержка может сопровождаться недостаточным мышечным тонусом, вызвать отставание в моторном развитии и неправильное формирование изгибов позвоночника. Кроме того, при неправильном ношении малыша возникает риск искаженного развития его тазобедренных суставов, что к полугоду может даже закончиться лечением врожденного вывиха бедра.

Итак, самого маленького ребенка мама сначала учится носить и поддерживать в так называемой классической позе, когда головка ребенка лежит в локтевом сгибе ее руки. Так можно носить как запеленутого ребенка:

Так и распленутого:

Эта поза удобна тем, что в ней можно носить как бодрствующего, так и заснувшего малыша, а также, не меняя положения, приложить к груди.

Другое положение, описанное во многих пособиях для родителей, это поддержка «столбиком». Поначалу мама поддерживает ребенка двумя руками:

А по мере приобретения навыка и одной:

Поддерживая ребенка таким образом, мама другой рукой может выполнять несложные домашние дела.

Еще больше свободы движений обеспечивает поддержка ребенка в положении «из-под мышки»:

В этой позе часть веса ребенка приходится не на руку мамы, а на ее бедро, что позволяет подолгу носить малыша, занимаясь домашними делами.

По мере того, как ребенок все меньше и меньше спит, ему становится интересно, находясь у мамы на руках, рассматривать окружающее. Это удобно делать, присаживаясь на маминых руках. Мама может посадить ребенка на свою руку:

На свою ногу:

Или к себе на колени:

Чем старше становится малыш, тем более разнообразны способы маминой поддержки. Вот одна из удобных поз, которая многими детишками воспринимается как игра:

Чтобы обеспечить маленькому непоседе лучший обзор, с 3–4 месяцев мамы начинают носить малышей на бедре:

Это традиционный способ ношения на руках у многих народов. Так можно носить ребенка вплоть до исполнения ему 3–4 лет.

Пока ребенок маленький, он может на бедре не только сидеть, но и стоять:

Хочу еще раз напомнить, что в этих положениях важно, как распределяется нагрузка на позвоночник. На картинке этого не видно, поэтому лучше обучаться ношению на руках у опытного человека.

В заключение хочется призвать мам к тому, чтобы они как можно больше носили своих детишек на руках.

СЛИНГ

Слинг — древнейшее приспособление для ношения детей от рождения до 2-х лет, которое избавит Вас от болей в спине при постоянном ношении ребенка. Вы сможете заниматься своими делами, а малыш всегда будет с Вами, довольный и жизнерадостный. Слинг — прекрасный подарок молодой маме, помогающий ей в один из самых хлопотных периодов жизни.

Медицина о слинге.

Позвоночник ребенка находится в опасной позиции во многих популярных на сегодняшний день держателях. Вертикальное положение ребенка с болтающимися ногами, где вес тела приходится только на самую нижнюю часть позвоночника (на промежность), создает чрезмерное напряжение, что может негативно повлиять на развитие позвоночника и вызвать, в частности, его искривление, а в некоторых случаях привести к спондилолистезу. Спондилолистез определяется как смещение верхнего позвонка с нижестоящего.

Спондилолистез обычно рассматривается как врожденная аномалия позвоночника, однако это предположение не подтверждается результатами исследования эмбрионов. К факторам, которые повышают вероятность спондилолистеза, относятся, в частности: хрупкость задней части позвонка, неспособность мышц и связок вынести нагрузку, а также виды физической активности, где оказывается сильное давление на заднюю часть позвоночника.

Наши исследования показали, что идеальным держателем является перевязь (слинг). Существуют различные вариации слингов, однако, в любом случае необходимо обратить внимание на следующее:

До тех пор пока ребенок не в состоянии сам держать голову, держатель должен поддерживать его шею. Слинг обхватывает и держит ребенка также как ваши руки, что отличает его от вертикальных держателей, использование которых может привести к травме. Держатель не должен нагружать позвоночник слишком рано. Маленький ребенок должен находится в горизонтальном или приподнятом положении с поддержкой по всей линии позвоночного столба. Когда ребенок предпочтет вертикальное положение для лучшего обзора (обычно в возрасте 4 –5 месяцев) держатель должен позволить ему сидеть, скрестив ноги по-турецки, что распределяет вес его тела также на ноги и бедра в отличие от положения, при котором ноги свисают вниз, и неокрепший позвоночник берет на себя всю нагрузку.

Рассматривая вопрос о приобретении приспособления для ношения ребенка, просто спросите себя сами, будет ли вам удобно в нем, если вы будете на месте вашего чада. Будет вам удобнее в подобии гамака (перевязи) или в доспехах парашютиста со свисающими вниз ногами. Все предпочтут лежать в гамаке.

Другими преимуществом держателей типа слинга являются: удобство грудного кормления, возможность носить ребенка лицом к себе и от себя, располагать слинг на спине, на груди и на боку.

Вы можете задать вопрос: «А как же те держатели, в которых ребенок находится за спиной у взрослого? Они плохие? Начиная с какого возраста или с какого этапа развития является безопасным ношение детей в них. На что следует обратить внимание при покупке таких держателей?»

Мой ответ – подождите до тех пор, пока ребенок сам не сможет уверенно сидеть, и только после этого сажайте его в вертикальный держатель. Сидение в нем должно поддерживать весь низ ребенка, а не только область промежности. Желательно также, чтобы он имел упор для ног.

Выбор держателя для ребенка – относительно малая задача по сравнению с другими родительскими заботами, однако, это решение может иметь последствия на всю жизнь. Выбирая держатель типа слинга для своего ребенка, вы можете предотвратить боли в спине в будущем а также другие проблемы, связанные с позвоночником.

Об авторе: Рошель и Скотт Кейсес являются владельцами
клиники хиропрактики в Карслисле, Штате Пенсильвания, США.

Как надевать слинг

Конец лямки и кармашек находится спереди, подушка ложится на плечо. Расправьте подушку под кольцами. Уложите внутренний бортик, «обняв себя». Расправьте слинг по ширине.

Конструкция слинга симметрична, так что Вы можете надевать его на любое плечо. Оба края лоскута специально не сшиты, их можно регулировать независимо друг от друга.

Как носить малыша в слинге

Колыбелька (с момента рождения)

Ребенок лежит в слинге, как в колыбельке. Разверните лоскут так, чтобы класть ребенка не по длине, а по ширине. Удобно для кормления и убаюкивания ребенка. Для придания горизонтального положения, отпустите лямку посвободнее. Для более вертикального положения — лямку следует затянуть посильнее. Когда ребенок уснул, осторожно снимите с себя слинг, уложив малыша на кроватку вместе со слингом.

Кормление в слинге

Пользуясь слингом, Вы можете покормить малыша грудью, находясь вне дома. Лоскут укроет Вас от нескромных взглядов.

Сердечко к сердечку (от 3-4 месяцев)

Положите ребенка на левое плечо, поддерживая его левой рукой, оттяните край лоскута, накройте им ребенка. Слегка нагнитесь вперед и, правой рукой поддерживая малыша, левой просуньте его ножки под нижний край лоскута. Пока ребенок еще самостоятельно не сидит — опора в этом положении должна быть по всей длине спинки, как вы держите малыша на руках, а не на попу.

Кенгуру, лицом вперед (от 4-5 месяцев)

Удобно для активных и любознательных детей.

Поверните ребенка лицом от себя. Придерживая ножки, прижмите его спинкой к своей груди. Свободной рукой оттяните край лоскута, чтобы получилось подобие кармашка. Мягко опустите малыша в этот кармашек.

Обратите внимание на внутренний край слинга, чтобы не посадить ребенка мимо лоскута. В этом положении малыш может либо сидеть, скрестив ножки, либо полустоять на дне кармашка.

Лучше так не носить малыша, т. к. так он не видит мамино лицо и не может чувствовать себя в безопасности.

На бедре (c 3-x месяцев)

Родители обычно предпочитают, чтобы ребенок сидел на бедре, противоположном доминирующей руке. Посадите ребенка на бедро, чтобы он сидел, обхватив ногами ваш бок. Лоскут установите так, чтобы нижний его край проходил точно под коленями малыша, а сам лоскут охватывал его ягодицы. Подтяните верхний край так, чтобы он проходил на уровне лопаток малыша.

На бедре, за спиной (от 4-5 месяцев)

Посадите ребенка в положение «на бедре». Поверните слинг так, чтобы малыш охватывал Ваши бедра сзади. Перебросьте руку через голову малыша.

Несколько советов для начинающих

Слинг — на первый взгляд вещь довольно простая, но и здесь есть свои хитрости.

Не торопитесь сразу класть ребенка в слинг. Сначала потренируйтесь сами, можно взять куклу, зверюшку и «поиграть» — научиться одевать слинг, регулировать длину, поэкспериментировать с разными положениями. Для начала удобно пробовать вдвоем — мама держит малыша на руках как ей удобно и нравится ребенку, как обычно вы носите малыша на руках, а папа вокруг вас сооружает гнездышко из слинга. Обратите внимание на свое настроение, дети очень чутко чувствуют наши страхи, неуверенность, и конечно реагируют. Если беспокоится мама «Ой, а как же?» — Малыш скорее всего тоже начнет беспокоиться.

Итак, здесь мы рассмотрели несколько самых распространенных способов ношения малыша в слинге. Возможно, экспериментируя, вы найдете свои уникальные возможности.

Изобретайте, проявляйте свое творчество! Ни одна инструкция не помогает, если не пробовать делать. Успехов вам в новых начинаниях, здоровья и радости!

Как стирать слинг

Для стирки слинга в машинке — расправьте слинг в прямое полотно, т. е. выньте лямку из колец. Через кольца просуньте мягкую подушечку под плечо, так, чтобы кольца оказались со всех сторон окутаны мягкой тканью и не бились об стенки стиральной машины.

Как сложить слинг после стирки

Сложите лоскут примерно пополам подкладкой внутрь. Возьмите в одну руку кольца, в другую руку лямку. Проденьте лямку через два кольца сразу. А теперь проденьте лямку только через одно кольцо.

Тест — для проверки потяните сильно в разные стороны — в одну руку взяв подушку под плечо, а в другую — лямку вместе тем концом лоскута, где пришит кармашек. Чем сильнее вы тяните, тем крепче держат кольца ткань.

Что можно делать, когда малыш в слинге:

ü  Кушать как маме, так и малышу (сисю);

ü  Гулять на улице, заходить в магазин, на почту, в гости;

ü  Читать, смотреть телевизор, работать на компьютере, вязать и отдыхать, пока ребенок еще маленький и большую часть времени спит;

ü  Вытирать пыль, прибирать в шкафу и на полках;

ü  Приготовить многие блюда;

ü  Стелить постель;

ü  Забросить белье в стиральную машинку;

ü  Пылесосить полы.

Слинг незаменим, когда малыш заболел. Ведь маленький «больнушка» нуждается в утешении целый день, а носить весь день на ручках не так-то и легко.

Но это простое, а вот что потребует сноровки, но все же реально:

ü  Мыть посуду;

ü  Чистить картошку и другие овощи.

Ну а дальше – Ваша фантазия!

Кстати, есть очень неспокойные малыши, вздрагивающие от каждого шороха во сне. Мамы и папы обычно ходят на цыпочках, когда те спят. Так вот (проверено на себе): в слинге даже эти детки спят преспокойно под шум воды, разговоры, телевизор, стуки и т. д. Так что слинг значительно упрощает жизнь!