МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 8»
г. Новочебоксарска Чувашской Республики
Фрустрация в подростковом возрасте
Автор: Матвеева Александра – ученица 10 А класса
Научный руководитель: –
учитель русского языка и литературы
Новочебоксарск - 2010
Содержание
Стр.
Введение.3
1. Теоретическая часть.
1.1 Понятие фрустрации. . 4
1.2 Структура фрустрации.5
1.2 Фрустрационная толерантность. 6
2. Практическая часть.
2.1 Диагностика тревожности
2.2 Диагностика фрустрационных реакций.
Заключение
Библиография
Приложения
Введение
Подростковый возраст – один из кризисных этапов в становлении личности человека. Естественным в этом возрасте являются стремления к проявлению взрослости, развитию самосознания и самооценки, интерес к своей личности, к своим возможностям и способностям. Для этого периода характерны частые стрессы, связанные с интенсификацией учебного процесса, с переходом на новые формы обучения, а также проблемы в отношениях со сверстниками и родителями. Способы, которыми пользуются подростки в целях снижения эмоционального напряжения и выхода из стрессовых ситуаций, известны: чаще всего это – агрессивное, депрессивное или даже суицидальное поведение. Находясь под воздействием стрессовых ситуаций, они не готовы к их преодолению и страдают от их последствий.
Проблема фрустрации в подростковом возрасте актуальна прежде всего, потому, что в последнее время очень часто многие подростки из-за отсутствия контакта в семье, или взаимопонимания со сверстниками, или по другим причинам остаются одни на краю неразрешимых проблем. Есть вопросы - нет ответов. А безответный подросток – претендент на катастрофу (слайд № 1).
Целью данного исследования является выяснение того, что представляет собой фрустрация в подростковом возрасте (слайд № 2).
Исходя из цели исследования, были определены следующие задачи( слайд № 3):
1. Изучить понятие фрустрации и фрустрационной толерантности.
2. Рассмотреть структуру фрустрации.
3. Провести диагностику тревожности школьников, изучить поведение подростков в ситуации фрустрации.
Объект исследования – учащиеся старшего подросткового возраста (7-9 классы).
Предмет исследования – фрустрация как психическое состояние.
В соответствии с поставленными задачами использовались теоретические методы исследования (анализ психологической и педагогической литературы) и эмпирические (наблюдение, различные виды опросов, тестирование, беседа).
Гипотеза исследования – если вовремя заметить учащихся с высоким уровнем тревожности, можно предотвратить состояние фрустрации, о котором должны знать и ученики и учителя.
Практическая значимость данной работы состоит в том, чтобы не только педагоги психологи, но и люди, вовсе не связанные с психологией, смогли увидеть в человеке данное состояние или предупредить его, если оно ещё не наступило. Также изучение фрустрационных явлений приобретает особое значение в связи с актуальностью задачи формирования устойчивости личности к воздействию неблагоприятных жизненных факторов.
Изучая данную проблему, мы анализировали опубликованные материалы, пользовались методом наблюдения за подростками, беседовали с ребятами, сталкивавшимися с подобными ситуациями, а также использовали метод тестирования. Мы считаем, что наша работа познавательна и имеет практическую направленность.
1. Теоретическая часть
1. 1 Понятие фрустрации
Существуют трудности и в понимании самого термина "фрустрация". Если обратиться к филологии этого термина, то frustration означает расстройство (планов), уничтожение (замыслов), т. е. указывает на какую-то в известном смысле слова травмирующую ситуацию, при которой терпится неудача.
Однако фрустрация должна рассматриваться в контексте более широкой проблемы: выносливости по отношению к трудностям и реакции на эти трудности.
Трудности можно разделить на две категории: есть трудности вполне преодолимые. Концепция фрустрации к такого рода усилиям не относится, кроме тех, когда человек относится к ним как к непреодолимым и просто сдаётся. Другие относятся к числу непреодолимых. Исследователи фрустрации изучают те, которые относятся к числу непреодолимых, оказывающиеся на пути к цели, решению задачи, удовлетворению потребности. Розенцвейг (США) дал такое определение фрустрации, которая имеет место в тех случаях, когда организм встречает более или менее непреодолимые препятствия на пути к удовлетворению жизненной потребности.
Исходя из понятия фрустрации как психологического состояния (10) даёт ей такое определение: "Фрустрация - это состояние человека, выражающееся в характерных особенностях, переживаний и поведения, вызываемое объективно непреодолимыми и субъективно так понимаемыми трудностями, возникающими на пути к достижению цели. Именно этой дефиниции в дальнейшем мы и будем придерживаться.
Фрустрации, как и всякие психические состояния, могут быть (слайд № 4):
а) типичными для характера человека;
б) нетипичными, но выражающими начало возникновения новых черт характера;
в) эпизодическими, преходящими.
Так, агрессивное состояние более типично для человека несдержанного, грубого, а депрессия — человека неуверенного в себе. Однако агрессия может быть и у человека сдержанного, но становящегося затем несдержанным, агрессивным после ряда фрустраций. Наконец, бывают такие причины фрустрации, которые у самого мирного, спокойного человека вызовут агрессию, но это состояние не проникает «вглубь» человека, оставаясь лишь ситуационным эпизодом.
Психологическое изучение фрустрации требует исследования соотношения между состояниями фрустрации и другими психическими состояниями, как, например, состояниями тревоги или беспокойства, а также с тем, настолько человек был подготовлен к встрече с барьером (как в смысле восприятия новизны этого барьера, так и в смысле «вооруженности», являющейся условием толерантности).
1.2 Структура фрустрации
Различают: фрустратор, фрустрационную ситуацию, фустрационную реакцию.
Фрустратор – это причина, вызывающая состояние фрустрации (слайд № 5).
С. Розенцвейг(6) выделил три типа фрустрирующих ситуаций. К первому он отнёс лишения, т. е. отсутствие необходимых средств для достижения цели или удовлетворения потребности. В качестве иллюстрации «внешнего лишения», то есть случая, когда фрустратор находится вне самого человека. Розенцвейг приводит ситуацию, когда человек голоден, а пищи достать не может. Второй тип составляют потери. Например, смерть близкого человека; (внешняя потеря); Самсон, теряющий свои волосы, в которых по легенде заключалась вся его сила (внутренняя потеря). Третий тип ситуации — конфликт. Например, подростку нравится девочка, которая дружит с другим мальчиком, а на него не обращает внимания.
Обычно выделяют следующие виды фрустрационного поведения или фрустрационной реакции:
а) Агрессия – состояние, которое включает не только прямое нападение, но и угрозу,
желание напасть, враждебность. Реакция агрессии может быть внешне ярко выражена,
например: в драчливости, грубости, «задиристости», а может быть более «затаенной», имея форму скрытого недоброжелательства и озлобленности. Ученики, «провалившиеся» на экзамене, иногда проявляют озлобленность, стремление перенести вину на ни в чем не повинных людей: учителей, родителей, товарищей. Следует выделить агрессию против самого себя и выражающуюся в самообличении, самобичевании, а иногда в грубом отношении к самому себе.
б) Депрессия – для неё характерно чувство печали, сознание неуверенности, бессилия, безнадёжности, а иногда и отчаяния. У человека резко изменяется сфера контактов, он замыкается, мучительно переживает своё одиночество, испытывает безнадёжность, какую-то психическую травму превращает в ещё большую. Тем не менее, в таком состоянии подросток продолжает жить и учиться с таким тяжелым душевным дискомфортом, с чувством отвергнутости. Учителя не всегда это замечают: ходит в школу ученик, ни на что не жалуется, но мрачнеет с каждым днём, уединяется, перестаёт быть активным. Такую реакцию принято называть реакцией демобилизации, и она очень опасна.
в) Регрессия – одна из самых тяжелых и пессимистических реакций. Это возвращение к более примитивным, а нередко к более инфантильным формам поведения. При этой реакции случаются как сиюминутные приступы самоубийства, так и заранее хорошо продуманные.
г) Реакция дезорганизации – в ее основе лежит какой–то тревожный компонент, нарушен сон. В этом случае необходима госпитализация и кризисный стационар.
Д) Стресс - это состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Он является одним из наиболее распространённых в наши дни видов аффектов. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения.
1.3 Фрустрационная толерантность
Важным понятием при изучении фрустрации является фрустрационная толерантность (устойчивость к фрустраторам), в основе которой лежит способность человека к адекватной оценке фрустрационной ситуации и предвидение выхода из неё. Толерантность - это умение противостоять разного рода жизненным трудностям, терпеливость, выносливость, отсутствие тяжелых переживаний и резких реакций, несмотря на наличие фрустраторов (слайд № 6).
В повседневной жизни наилучшим средством психологической защиты школьников от фрустрации является воспитание толерантности как черты характера.
Под толерантностью принято понимать терпеливость, выносливость, отсутствие тяжелых переживаний и резких реакций, несмотря на наличие фрустраторов.
Существуют разные формы толерантности. Наиболее «здоровым» и желательным следует считать:
1). Психическое состояние, характеризующееся, несмотря на наличие фрустраторов, спокойствием, рассудительностью, готовностью использовать случившееся как жизненный урок;
2). Толерантность может быть выражена не только в совсем спокойном состоянии, но и в известном напряжении, усилии, сдерживании нежелательных импульсивных реакций;
3). Толерантность типа бравирования, с подчеркнутым равнодушием, под которые в ряде случаев маскируются озлобление и уныние.
Толерантность можно воспитать. В эксперименте Кэйстера и Эпдегрефа дети упражнялись в решении задач по так называемому методу последовательного приближения, при котором трудность задач постепенно увеличивается. Дети тренировались в оценке трудности задач, и вследствие этого у них выработалось «трезвое», спокойное отношение даже к неразрешимым задачам.
Очевидно, что воспитание толерантности необходимо, но помимо этого качества подросток обязательно должен обладать таким качеством, как настойчивость.
Настойчивость – необходимая черта характера человека. Она выражается в способности личности завершить начатое дело до конца и достигнуть поставленной цели в процессе достаточно напряженной и длительной деятельности.
2. Практическая часть
Фрустрация требует изучения, прежде всего для исследования, насколько подросток подготовлен к встрече с барьерами (в смысле «вооруженности», являющейся условием толерантности). Учителя - психологи должны содействовать воспитанию у молодых людей толерантности, выносливости, преодоления тяжёлых переживаний и резких реакций, несмотря на наличие фрустраторов. Необходимо также уметь диагностировать фрустрацию у подростка. Самый простой способ - метод наблюдения. Ведь если быть внимательным, то всегда можно увидеть обеспокоенность по внешнему виду,
Для определения фрустрационных состояний существуют специальные методики, например: «Тест рисуночной ассоциации» Розенцвейга, пятна Роршарха, тесты, определяющие тревожность подростка. Например: тест «Диагностика личностной тревожности», в котором перечислены ситуации, могущие вызвать у школьника тревогу, беспокойство; или тест «Диагностика тревожности с помощью незаконченных предложений»(14). Анализируя данные тесты с ответами учащегося, уже можно предположить, что его тревожит: учёба, отношение к нему учителя, его самооценка и т. д., тем самым, обратив внимание на данного ученика.
2.1 Диагностика тревожности
Мы провели тест «Определение уровня тревожности школьников» (см. приложение №3). Для диагностики нами были взяты параллели 7-х, 8-х и 9-х классов (всего 150 человек). Вот какие результаты у нас получились:
Общая тревожность.
Высокая общая тревожность среди девочек 7-х классов составляет 14%, среди мальчиков 10%; среди мальчиков 8-х классов 10%, среди девочек 15%; мальчиков 9-х классов 7,5%, а девочек -12%. Колебания уровня данной тревожности наглядно прослеживаются на диаграмме 1, приложение №1- (слайд № 10).
Школьная тревожность.
Как уже было сказано одной из причин высокой тревожности (и как следствие - фрустрации) являются трудности связанные со школой. Из таблицы видно, что высокая школьная тревожность среди девочек 7-х классов достигает 29%, мальчиков 18%; среди девочек 8 классов 22%, мальчиков - 14%; среди мальчиков 9-х классов - 23%, девочек - 55%. Колебания уровня данной тревожности наглядно прослеживается на диаграмме 2, приложение №1 - (слайд № 7).
Самооценочная тревожность.
Следующей причиной фрустрации являются проблемы самооценки личности. Из таблицы видно, что высокая самооценочная тревожность среди мальчиков 7-х классов составляет 4,25%, девочек - 5,5%; среди мальчиков 8-х классов 10%, девочек - 8%; девочек 9-х - 23%, мальчиков – 18%. Колебания уровня данной тревожности наглядно прослеживается на диаграмме 3, приложение №1, (слайд № 8).
Межличностная тревожность.
Что касается межличностной тревожности, то из таблицы видно, что высокая межличностная тревожность среди мальчиков 7-х классов составляет 25%, девочек 30%; среди мальчиков 8-х классов 15%, девочек 19%; среди мальчиков и девочек 9-х классов - высокая тревожность не наблюдается. Колебания уровня данной тревожности наглядно прослеживается на диаграмме 4, приложение №1, (слайд № 9).
Выявленная нами высокая (и очень высокая) тревожность подростков требует различных способов коррекции. Самое главное здесь ликвидировать причины, вызвавшие данное психическое состояние, а также необходимо развивать у школьников способность справляться с повышенной тревогой.
2.2 Диагностика фрустрационных реакций
Для выявления состояния фрустрации мы также использовали фрустрационный вербальный тест, созданный Людмилой Собчик (приложение № 2).
Это проективная методика исследования личности, предназначенная для изучения поведения подростка в ситуации фрустрации; реакций страха, тревоги, агрессии. Данный тест продолжает традиции изучения фрустрации, заложенные С. Розенцвейгом.
Стимульный материал представлен различными ситуациями, на которые испытуемому необходимо дать ответы в свободной форме. Круг фрустрирующих ситуаций затрагивает такие области межличностного взаимодействия как отношения со значимыми близкими людьми (отец, мать), а также сферу делового взаимодействия и бытового общения.
При исследовании направлений реакций личности подростков на фрустрирующую ситуацию, нами установлено достаточно равномерное распределение экстрапунитивных - 55% (реакция направлена на живое или неживое окружение в форме осуждения внешней причины фрустрации или вменяется в обязанность другому лицу разрешить данную ситуацию) и интропунитивных - 30% (реакция направлена субъектом на самого себя, испытуемый принимает фрустрирующую ситуацию как благоприятную для себя, принимает вину на себя или берет на себя ответственность за исправление данной ситуации) направлений реакции на фрустрацию. Лишь у 15% отмечены импунитивные реакции (фрустрирующая ситуация рассматривается испытуемым как малозначащая, как отсутствие чьей-либо вины или как нечто такое, что может быть исправлено само собой, стоит только подождать и подумать) – (слайд № 11).
Такие тенденции, как ассимилятивный тип поведения, повышенное чувство стыда, вины, неадекватное признание себя как виноватого, отмечены только у 20% подростков. У 30% подростков выявлена примиренческая позиция в конфликте, связанная с социальной и субъективной неприемлемостью агрессивного поведения (слайд № 12).
Наиболее значимыми фрустрируемыми ценностями для девочек явились внешний вид, нравственность, социальный статус, для мальчиков - также социальный статус, а помимо него, характер и благополучие (слайд № 13).
Как для девочек, так и для мальчиков характерно проявление большей агрессивности по отношению к лицам своего пола. Преобладание среднего уровня агрессивности и враждебности свидетельствует об их адекватности в различных ситуациях. В данном случае фрустрация для подростка эпизодическое, преходящее состояние. Лишь у малого числа подростков (10%) выявлен повышенный уровень агрессии (слайд № 14).
Анализ взаимосвязи типа реакции на фрустрацию с проявлениями агрессивности показывает, что при выраженности в поведении подростков экстрапунитивных реакций во фрустрирующей ситуации для них характерно проявление агрессии в виде подозрительности, раздражения, негативизма и вербальной агрессии. Для подростков с преобладающим экстрапунитивньм типом реагирования во фрустрирующей ситуации свойственно проявление таких видов агрессии, как чувство вины и косвенная агрессия.
Проявление в поведении интропунитивных реакций отрицательно связано с уровнем агрессивности и негативизмом. Чем выше самокритичность, тем сильнее "Я" личности, тем реже проявления вспыльчивости, резкости, грубости, физической и вербальной агрессии, меньшее стремление к противостоянию авторитетам, руководству, социальным законам и обычаям. Соответственно, если подросток не проявляет агрессии, стремится к соблюдению правил и норм общества, самокритичен, то можно ожидать, что во фрустрирующей, конфликтной ситуации он возьмет на себя ответственность за исправление ситуации.
Импунитивные или нейтральные реакции, лишены агрессивных проявлений - импунитивные реакции имеют отрицательную взаимосвязь с раздражительностью, уровнем агрессивности и враждебности, обидой. Если фрустрирующая ситуации представляется как малозначащая, подчеркивается отсутствие чьей-либо вины или происходящее рассматривают как нечто фатальное, неизбежное, то подросток не склонен проявлять раздражение, вспыльчивость, грубость, физическую и вербальную агрессию, зависть, ненависть к окружающим из-за гнева на весь мир. Чем чаще человек проявляет импунитивный тип реагирования, тем реже он нуждается в активной самозащите, реже проявляет недоверие и осторожность по отношению к людям. И наоборот, чем слабее "Я", чем чаще рассуждает о виновности и старается избегать упреков, защищаясь, тем реже ожидает, что ситуация сама собой разрешится и менее склонен воспринимать затруднения как незначительные.
При рассмотрении взаимосвязи направления реакции на фрустрацию с проявлениями агрессивности установлена наибольшая выраженность агрессивных способов поведения при самозащитных реакциях. Их представленность в поведении статистически достоверно положительно взаимосвязана с уровнем враждебности уровнем агрессивности, обидой и подозрительностью. Защищаясь, подросток внешне будет демонстрировать раздражение, вербальную и физическую агрессию, или, наоборот, агрессивное поведение носит защитный характер.
Нам хочется дать подросткам некоторые полезные советы: Целенаправленная активность по достижению реальной и актуальной цели позволяет преодолевать такие малоприятные состояния, как растерянность, уныние, разочарованность, тоска. Поняв, что вы попали в порочный круг отрицательных эмоций и неприятных, травмирующих психику воспоминаний, необходимо как-то встряхнуться, психологически, усилием воли направив мысли на другой объект.
Новая деятельность, на которую вы себя переключаете, может осуществляться в двух направлениях. Первое направлено на исправление, преодоление сложившейся ситуации. Второе направление - начать заниматься чем-нибудь другим, причём активно мобилизовав всю свою волю и энергию.
Вот несколько приёмов, которые могут помочь вам в состоянии уныния, растерянности, депрессии:
1). Выговоритесь.
2). Напишите письмо. Можно даже не отсылать его. Потом будет полезно перечитать и сделать какие-либо выводы.
3). Сделайте себе подарок, как в буквальном, так и в переносном смысле, «подарив» себе несколько часов или день отдыха.
4). Помогите другому! Всегда есть человек, нуждающийся в помощи. Вы не только сделаете доброе дело, но и поможете себе выйти из пассивно-упаднического настроения, активизируете себя, ведь делать добро всегда приятно.
5). Растворите печаль во сне. «Утро вечера мудренее». Отдохнувший мозг направит мысли в русло более конструктивных решений и оптимистического отношения к жизни и проблемам, которые неизбежно возникают.
6). «Всё что ни делается, всё к лучшему!» - сделайте эту поговорку девизом вашей жизни. Возьмите карандаш и постарайтесь написать всё хорошее, что есть в затем положении или в событии, которое повергло вас в уныние и тоску. Составив такой список, направьте свои мысли на воплощение того, что написано - пусть хорошее постепенно начинает перетягивать плохое.
Близкие люди должны прежде всего помочь подростку разобраться в возникшей ситуации. Необходимо пересмотреть те компоненты этой ситуации, которые представляются ему неразрешимыми, и переориентировать его в направлении развития у него активной и адекватной жизненной позиции.
Заключение
Проблема фрустрации должна занять свое место не только в общей, но и детской и педагогической психологии. Жизненный путь ребенка не проходит без противоречий и борьбы, которые являются необходимым условием развития. Педагогическая психология должна помочь в осуществлении следующих задач, стоящих перед практикой воспитательной работы с детьми, в том числе подростками: предупреждать состояния фрустрации и, если они возникают, регулировать их; избегать в учебно-воспитательном воздействии фрустраторов, провоцирующих астенические (понижающие жизнедеятельность организма) и нежелательные стенические (повышающие жизнедеятельность организма) реакции; развивать у детей правильное понимание трудностей, чтобы дети не принимали вполне преодолимые трудности за непреодолимые барьеры: воспитывая волевые черты характера, большое внимание уделять воспитанию выносливости и самообладания.
Их всей проделанной нами исследовательской работы можно сделать вывод, что с психическим состоянием фрустрации должны быть знакомы не только профессиональные психологи и учителя, но и сами подростки. Осознавая, что трудности, проблемы, возникающие в их жизни, кажутся непреодолимыми чаще всего только с их точки зрения, что на самом деле, реально оценивая сложившуюся ситуацию, можно найти выход из создавшегося положения. Не надо переживать неудачу одному, надо рассказать о ней близкому человеку. Результаты тестирования наглядно показали, что подростки с высокой (или очень высокой) тревожностью есть в каждом классе, причём реакция на ту или иную травмирующую ситуацию у мальчиков и у девочек разная (слайд № 15).
Нам кажется, что если вовремя заметить подростков, склонных к фрустрации, то можно провести своеобразную профилактику фрустрационных реакций и суицидов.
Список использованной литературы
1. ; Агрессия/Р. Бэрон, Д. Ричардсон. - СПб.: Питер, 1997.
2. Исследования агрессии в эксперименте/А. Бандура. - М., 2002.
3. Фрустрация. Конфликт. Защита/Р. Баркер. - Вопросы психологии.- 1991.- № 6.
4. Что такое агрессия/Л. Берковиц. - М., 2002.
5. В мире подростка / под ред. . - М: Медицина, 1980.
6. ; Богомаз рисуночных фрустрационных ситуаций А. Розенцвейга/, . - Томск, 2000.
7. Журавлев подростки агрессивны?/. - Социологические исследования (СОЦИС№ 2.
8. Кузьмина детерминант свободы - несвободы от фрустрации/. - Вопросы психологии№ 4.
9. ; Мягков психологии и физиологии подростка/, . – М.: Просвещение, 1986.
10 Левитов один из видов психических состояний /. - Вопросы психологии, 1967.
11. Плюс минус жизнь - М: Молодая гвардия, 1990.
12. Рогов книга практического психолога / . – М.: Просвещение, 2003.
13. Сидоренко математической обработки в психологии/. - СПб., 2002.
14. и др. изучение личности учащегося и ученических коллективов / . – М, 1988.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение
Диаграмма 1
Диаграмма 2
Диаграмма 3
Диаграмма 4
Приложение
Фрустрационный вербальный тест (ФВТ).
(Л.Н. Собчик).
Что бы я сказал (а) и что бы при этом почувствовал (а), если бы"...
1. Мой отец сказал мне:
a/ Ну и дурацкая у тебя прическа!
b/ Ты совсем не следишь за своим здоровьем!
c/ До чего же у тебя противный характер!
d/ Что, опять деньги клянчить пришёл?
e/ Тебе уж точно не удастся в жизни ничего добиться.
f/ Ты ни в чем не разбираешься, поэтому и не спорь со старшими!
g/ Бессовестный ты человек, ничего для отца сделать не хочешь!
2. Моя мать сказала мне:
a/ Нужно же такое нагородить на голове!
b/ Ты питаешься так, чтобы окончательно испортить свое здоровье!
с/ тобой никогда ни о чем договориться нельзя!
d/ Опять ты без денег и мать должна тебе помогать!
е/ Мне стыдно людям сказать, кто ты у меня и чем занимаешься!
f/ Ты так мало знаешь и так много мнишь о себе!
g/ И не стыдно тебе вести себя так безнравственно!
3. Мой приятель сказал мне:
а/ Да тебя разнесло как на дрожжах!
b/ Что-то ты плохо выглядишь!
с/ А ты, как всегда, со своим особым мнением?
d / Что-то незаметно, чтобы тебе привалило богатство!
е/ А ты всё в двоечниках ходишь или вообще выгнали из школы?
f/ Как, ты не можешь ответить на такой простой вопрос?
Да в твоём классе любой двоечник это знает.
g/ Слушай, а ведь ты поступаешь некрасиво, не по-приятельски !
4. Моя приятельница сказала мне:
а/ Такая прическа уже давно не в моде.
b / У тебя болезненный вид, сходи к врачу.
с/ Ну, с тобой спорить бесполезно, твое упрямство давно известно.
d/ А ты по-прежнему бедствуешь?
е/ Так тебе и не удалось чего-то в жизни добиться?
f/ Боже, с тобой и поговорить не о чем: ничего не читаешь, в театр не ходишь...
g/ Ну, тебе подвести человека - ничего не стоит.
5 Мой одноклассник сказал мне:
а/ Ты в последнее время потерял форму.
b / Смотрю, ты ходишь как-то осторожно - болит что-нибудь?
с/ Ну, ты и зануда!
d / Что, опять ни на что денег не хватает? Одолжить тебе, что ли?
е/ А тебя опять как отстающего отметили?
f /У меня один вопрос есть, но ты вряд ли мне на него сможешь ответить.
g/ Тебе никого не жалко!
6. Моя одноклассница сказала мне:
а/ Ну и вид у тебя, страшнее войны!
b/ Я последнее время замечаю, что у тебя усталый и болезненный вид.
с/ Думала, сумею с тобой договориться, но с твоим характером это невозможно.
d / Твоя необеспеченность тебя вполне устраивает?
e/ Ты, наверно, будешь всю жизнь на побегушках у тех, кто чего-то добился в жизни...
f/ Ты мне можешь что-нибудь рассказать о Дюма, или это за пределами твоих интересов?
7. Мой учитель или директор (мужчина) сказал мне:
а/ В таком виде в школу ходить не стоит.
Ь/ Ты опять болеешь? А учиться кто будет?
с/ С тобой каши не сваришь: я тебе одно, а ты мне - другое! Трудный у тебя характер!
d / Все ученики внесли на мероприятие необходимую сумму, а ты - беднее других, что ли?
е/ Уж тебе-то нормально закончить школу вряд ли удастся.
f/Такую сложную работу я тебе поручить не решусь: тут нужна хорошая осведомленность во многих вопросах.
g/ На тебя трудно рассчитывать в трудную минуту: ты можешь подвести и меня, и весь коллектив!
8. Моя учительница (или завуч) сказала мне:
а/ Чтобы я тебя в такой одежде в школе не видела
b/ Ты такой бледный. Что с тобой?
с/ Какое нестерпимое упрямство и грубость!
d / Все надели новые рубашки или блузки, а ты всё в старом!
е/ Ты никуда поступить не сможешь, так как ничего не знаешь.
f/Ты не приходишь на контрольные, потому что боишься показать свою невежественность?
g/ Что за эгоизм с твоей стороны - так подвести весь коллектив!
9. Уличные контакты:
а/ Прохожий в мой адрес: Ну и чучело!
b/ Пассажир в автобусе: Садитесь, ведь ты еле на ногах стоишь - болен, наверное...
с/ Пассажир в вагоне метро - мне: Ну и склочная ты личность! Тебе бы только учить других - как себя вести!
d / Продавец в магазине: Не трогай товар! Это тебе не по карману
e/ В кинозале сидящий сзади: Ходят тут всякие, строят из себя, а на деле...
f/ Продавец книжного лотка: Ну, эта книга не для тебя. Сложновато - не осилишь!
g/ Прохожий у входа в метро: Пропусти немедленно! Не видишь - я тороплюсь!
Ключи
Алгоритм обработки результатов. Варианты возможных ответов.
Высказал: Высказывания или действия | Почувствовал: Чувства: |
Агрессивные действия в адрес обидчика. Резкие высказывания. Убью! Уничтожу! Стукну! Двину! Дам пощечину! Оценка и в том и в другом варианте - 6 баллов | Ярость, злость, ненависть |
Ругань, обвинения в адрес обидчика. Пошел ты...! Ах ты дрянь! Сам дурак (дура)! На себя посмотри (те)! Не Ваше (не твое) дело! Оценка - 5 баллов. | Возмущение, гнев. |
Отрицание вины. Это не так! Неправда!! Ничего подобного! Не могу с этим согласиться. Оценка - 4 балла. | Раздражение, обида. |
Стремление оправдаться или ссылка на обстоятельства, смягчающие вину: Возможно это так, но иначе не получается. Да, но этому есть причины. Нехорошо, но - что поделаешь. Так вышло, но это — не моя вина. Оценка - 3 балла. | Неловкость |
Признание вины: Да, нескладно вышло. Приходится признать, что это - моя вина. Прошу извинить меня. Вы правы (ты прав). Оценка - 2 балла. | Стыд, смущение |
Обвинение в свой адрес, выраженное чувство вины: Вечно у меня все хуже, чем у всех! Это - мой злой рок! Так мне и надо! Я виноват. Прости (те)! Оценка - 1 балл. | Самобичевание, недовольство собой |
Оценки от 1 до 6 баллов интегрируются в суммарные по двум категориям: высказывания и чувства. Таким образом, 5, 6 баллов - выраженная внешнеобвиняющая агрессия. 1, 2 балла - выраженная аутоагрессия.
Данные исследования в баллах проставляются в соответствующих ячейках регистрационного бланка (см. ниже Регистрационный бланк к тесту ВФТ) определяются сферы отношений, вызывающих у обследуемого наибольшую агрессию, а также наиболее фрустрированные ценности, что позволит выстроить иерархию ценностей обследуемого лица.
Затем:
а) суммируются баллы в вертикальных столбцах и делятся на количество фрустрирующих лиц, что позволит выявить усредненную оценку степени агрессивности по каждой ценностной категории;
б) суммируются и делятся на 7 (количество предъявленных ценностей) баллы в горизонтальных строках, что поможет составить представление о наиболее напряженной потребности. X - это сумма всех баллов по вертикали, деленная на число лиц, n вызывающих фрустрацию у испытуемого своими высказываниями; лица выбираются в зависимости от ситуации и возраста испытуемого. ( maх (а, Ь, с, d, e, f, g) = наиболее значимые ценности, фрустрация которых вызывает наиболее агрессивную реакцию. (min (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13) = значимые другие, в присутствии которых повышается самоконтроль.
Если (1 + 4 + 6 + 7 + 9)/n значимо больше чем (2 + 3 + 5 + 8 + 10)/n (или наоборот), то выявляется разница в проявленной агрессивности в контактах с противоположным полом. В частности, в первом случае (когда первая величина больше второй) выявляется более агрессивное отношение к женщинам, а во втором - большая агрессия направлена на представителей мужского пола.
Оценка агрессивности. | ||
Высказал: | Почувствовал: | |
Агрессивные угрозы, обещания, расправы, желание ударить | 6 баллов | Ярость, злость |
Ругань, обвинения в адрес обидчика | 5 баллов | Возмущение, гнев. |
Отрицание вины | 4 балла | Раздражение, обида |
Стремление оправдаться или ссылка На обстоятельства, смягчающие вину | 3 балла | Неловкость |
Признание вины | 2 балла | Стыд, смущение |
Обвинения в свой адрес, самобичевание | 1 балл | Чувство вины, приниженности. |
Регистрационный бланк ВФТ
Фрустрированные ценности.
Источник фрустрации | a | b | c | d | e | f | g | |
1 отец | X 1/n | |||||||
2 мать | X 2/n | |||||||
3 приятель | X 3/n | |||||||
4 приятельница | X 4/n | |||||||
5 одноклассник | X 5/n | |||||||
6 одноклассница | X 5/n | |||||||
7 учитель (мужчина) | X 6/n | |||||||
8 учительница | X 7/n | |||||||
9 посторонние | X 8/n | |||||||
X общ. Ценн. | ||||||||
X a | X b | X c | X d | X e | X f | X g | ||
X n | X n | X n | X n | X n | X n | X n | X общ. |
Приложение
Диагностика личностной тревожности
1). Отвечать у доски.
2). Пойти в дом к незнакомым людям.
3). Участвовать в соревнованиях, конкурсах, олимпиада.
4). Разговаривать с директором школы.
5). Думаешь о своем будущем.
6). Учитель смотрит по журналу кого спросить.
7). Тебя критикуют, в чем-то упрекают.
8). На тебя смотрят, когда ты что-нибудь делаешь.
9). Пишешь контрольную работу.
10).После контрольной учитель называет отметки.
11).На тебя не обращают внимание.
12).У тебя что-то не получается.
13). Ждешь родителей с родительского собрания.
14). Тебе грозит неуспех, провал.
15). Слышишь за своей спиной смех.
16). Сдавать экзамены в школе.
17). На тебя сердятся (неясно, почему).
18). Выступать перед большой аудиторией.
19).Предстоит важное, решающее дело.
20). Не понимаешь объяснения учителя.
21). С тобой не согласны, противоречат тебе.
22). Сравниваешь себя с другими.
23). Проверяются твои способности.
24). На тебя смотрят как на маленького.
25). На уроке учитель неожиданно задает тебе вопрос.
26). Замолчали, когда ты неожиданно подошел (подошла).
27). Оценивается твоя работа.
28). Думаешь о своих делах.
29). Тебе трудно принять важное для себя решение.
30). Не можешь справиться с домашним заданием.
Приложение
Методика незаконченных предложений
1. Будущее мне кажется…
2. Когда я сравниваю себя с другими…
3. Иногда мне кажется, что я…
4. Боюсь, что…
5. Очень не хочу, чтобы…
6. Больше всего мне мешает…
7. Если бы было можно…
8. Обычно я…
9. Меня охватывает сильная тревога…
10. Предстоящие трудности…
11. Со мной…
12. Мне не хватает…
13. Я волнуюсь, когда…
14. Я был бы доволен, если…
15. Я нередко ловлю себя на том…
16. Я почти никогда…
17. Когда мне не везет, я…
18. Мне очень трудно…
19. Хотелось бы перестать бояться…
20. Я не могу…
21. Возможные неудачи…
22. Мои желания и мечты…
23. Часто я не замечаю…
24. Когда мне приходилось ждать…
25. Я сильно беспокоюсь…
Приложение
Тест - опросник для определения уровня самооценки
Цель: определение уровня самооценки личности. Оснащение: лист ответов. Инструкция.
Вам предлагаются 32 суждения, и пять возможных вариантов ответов, каждый из которых соответствует определенному количеству баллов. Выражая степень своего согласия с суждениями, вы проставляете баллы:
4 - очень часто; 3 - часто; 2 — иногда; 1 - редко; 0 - никогда.
1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.
2. Постоянно чувствую свою ответственность за работу (учебу).
3. Я беспокоюсь о своем будущем.
4. Многие меня ненавидят.
5. Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие.
6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние.
7. Я боюсь выглядеть глупцом.
8. Внешний вид других куда лучше, чем мой.
9. Я боюсь выступать с речью перед незнаковыми людьми.
10. Я часто допускаю ошибки.
11. Как жаль, что я не умею говорить как следует с людьми.
12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе.
13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия ободрялись другими чаще.
14. Я слишком скромен.
15. Моя жизнь бесполезна.
16. Многие неправильного мнения обо мне.
17. Мне не с кем поделиться своими мыслями.
18. Люди ждут от меня многого.
19. Люди не особенно интересуются моими достижениями.
20. Я слегка смущаюсь.
21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня.
22. Я не чувствую себя в безопасности.
23. Я часто понапрасну волнуюсь.
24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.
25. Я чувствую себя скованным.
26. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.
27. Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я.
28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.
29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.
30. Как жаль, что я не так общителен.
31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте.
32. Я думаю о том, чего ждут от меня люди.
Обработка результатов проводится суммированием баллов по всем 32 суждениям.
Интерпретация результатов:
- Сумма баллов от 0 до 25 говорит о высоком уровне самооценки, при котором человек, как правило, не отягощен сомнениями, адекватно реагирует на замечания других и трезво оценивает свои действия;
- сумма баллов от 26 до 45 свидетельствует о среднем уровне самооценки. Человек с таким уровнем самооценки время от времени ощущает необъяснимую неловкость во взаимоотношениях с другими людьми, нередко недооценивает себя и свои способности без достаточных на то оснований. - сумма баллов от 46 до 128 указывает на низкий уровень самооценки, при котором человек нередко болезненно переносит критические замечания в свой адрес, чаще старается подстроиться под мнение других людей, сильно страдает от избыточной застенчивости.
