Заседание на тему "О вреде курения"

ЗАСЕДАНИЕ НА ТЕМУ:

О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ

РУКОВОДИТЕЛЬ

Липецк 2014 год

ЦЕЛИ: 1. Формирование грамотного отношения к здоровому образу жизни

как основе нормального развития семьи.

2. Воспитание негативного отношения к вредным привычкам

( курение).

ЗАДАЧИ: 1.Развивать у родителей и детей интерес к совместному общению и

обсуждению проблем, возникающих в жизни.

2. Познакомить родителей с причинами, которые приводят подростка

к тому чтобы он взял в руки сигарету.

3.Обсудить совместно различные ситуации, когда подростку

предлагается совершить нежелательное для него действие.

4. Познакомить с основными сведениями о курении и в

занимательной форме провести обсуждение полученных сведений.

5. Отработка умения сформулировать свое суждение и обосновать

его при помощи фактов.

6. В ходе специально организованной ролевой игры

продемонстрировать школьникам необходимость выработки

специальных навыков, которые могли бы помочь им уберечься от

нежелательных форм поведения.

7. Отработка навыков, умения сказать «нет» в ситуациях, когда

подростку предлагается совершить нежелательное для него

действие.

8. Закрепить, полученные знания в ходе проведения викторины.

.

ФОРМА ПРОВЕДЕНИЯ - круглый стол.

Учитель: Сегодня мы с вами поговорим о вреде курения. Слово докладчику, который расскажет вам немного из истории табакокурения.

Докладчик: Табак как представитель дикой флоры был известен в древности в Европе, Азии, Африке. Листья его сжигали на костре, их дым оказывал на людей одурманивающее воздействие…

Христофор Колумб был первым европейцем, столкнувшимся с табакокурением. Во время его первого путешествия в Новый Свет в 1492 г он увидел, как жители острова Куба сосут плотно свернутые тлеющие листья какого-то растения. Растение это называлось каоба, а трубки для вдыхания курительной смеси – табако. От них произошло слово «табак».

Ныхательный табак был завезен во Францию приблизительно в 1559 г. Жаном Нико – французским послом при дворе Португалии, а в 1586 г. Френсис Дрейк, который научился курить трубку от «краснокожих индейцев» Виргинии, завез этот обычай в Англию.

Жан Нико впервые выделил из табака сильнодействующее вещество, названное его именем. Он подарил королеве Екатерине Медичи, страдавшей мигренью, табачный порошок. Лекарство помогло и получило название « порошок травы королевы». Действительно табак может уменьшить спазм сосудов головного мозга, вызывающий мигрень, хотя эффект носит кратковременный характер.

Табак использовался для снятия зубной боли, ломоты в костях, даже от кашля. В «Наставления к сохранению здоровья», изданных в Великобритании в 1613 г., говорится: «Трубка табаку, выкуренная натощак в сырое дождливое утро, составляет быстрое и единственное лекарство для всех болезней». Дело доходило до того, что детей в Англии отправляли в школу с табаком и атрибутами для его курения.

Во второй половине 16 века табак попадает из Испании в другие европейские государства, а вскоре и в страны Азии, и частности в Турцию.

В начале 17 века табак начал появляться в России, где его высевали на полях Украины.

До Петра 1 курение на Руси не одобряли. При царе Алексее Михайловиче за курение наказывали битьем палками, а торговцам табака вырывали ноздрю.

Широкое распространение и одобренение табак получил при Петре 1, который поощрял его как признак европейского стиля жизни.

Наряду с поклонниками табакокурения росло число и его противников. Выяснилось, что табак, в частности его дым, осложняют заболевания, особенно легочные. .Позднее было установленною, что табак вредно сказывается и на течении беременности. Стали наблюдаться случаи острого отравления табаком.

Инквизиция и церковь считали табачное зелье исчадием ада, порождением дьявола, считалось, что курильщик воскуряет фимиам сатане.

В 1604 г. вышел труд «О вреде табака», принадлежащий Якову 1 Стюарту, королю Англии, который являлся ярым противником курения. В этом труде отмечалось, что курение – это « … привычка противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких». Правительства ряда стран начали издавать законы по борьбе с курением.

Курение стало приобретать широкие масштабы с появлением табачной промышленности, начавшей производить папиросы и сигареты. Но по настоящему массовым оно стало после первой мировой войны, поскольку сигареты входили в ежедневный солдатский паек и многие приобщились к курению.

Приобретение женщинами новых прав и свобод, их включенность в производительный труд, а также развитие феминисткой идеологии послужило условиями для распространения курения среди представительниц прекрасного пола.

Современная реклама, отражающая интересы табачной промышленности, стремиться связать курение с жизненным успехом, мужественностью, неодолимым очарованием, изысканным стилем и т. д.

В наши дни распространенность курения в семье, воздействие рекламы, а также социально-психологические условия современного мира приводят к широкой распространенности табакокурения среди подрастающего поколения.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в современном мире в среднем курят около 50% мужчин и 20% женщин.

Учитель: А теперь, я попрошу вас зачитать факты о курении. (Раздает карточки).

# В России курят не большая часть населения. Как думают многие, а только половина мужчин и десятая часть женщин.

# Из каждых 100 человек, умерших от рака легких, 90 курили, из каждых 100 человек, умерших от хронических заболеваний легких, 75 курили, из каждых 100 умерших от ишемической болезни сердца 25 курили.

# Табачный дым в 4 раза более загрязнен токсичными веществами по сравнению с выхлопными газами автомобиля.

# Один кубический миллиметр табачного дыма содержит до трёх миллионов частиц сажи.

# В экономических развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас в моде спортивный стиль, стройная фигура, регулярные занятия гимнастикой, культуризмом и другими оздоровительными процедурами. Курить не модно и не престижно. Курение может испортить не только, но и карьеру – все больше предпринимателей отказываются принимать на работу курящих. В США более 35 миллионов человек бросили курить, а в Англии более 8 миллионов.

# Если человек начал курить в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.

# Блокирование у курильщиков гемоглобина (10% и более) угарным газом путем образования карбоксигемоглобина приводит к тому, что в момент физической нагрузки, когда снабжение органов и тканей кислородом наиболее необходимо, они его получают недостаточно, и спортсмен курильщик не может наилучшим образом раскрыть свои возможности: у него возникает отдышка, как у человека, который находится в разреженной атмосфере, на высоте более 2 тыс. метров над уровнем моря. Да и в состоянии покоя окись углерода связывает часть эритроцитов и затрудняет снабжение тканей кислородом.

# В табачном дыму насчитывается более 3660 компонентов, многие из которых весьма небезопасны для организма, в частности для сердечно-сосудистой системы, 300 из них - активные биологические яды. Так, никотин, возбуждая сосудодвигательные и дыхательные центры головного мозга, вызывают тем самым спазм сосудов и способствует образованию склеротических бляшек, суживающих просвет сосудов.

# Беременным женщинам не рекомендуется не только курить, но и находится в одном помещении с курящими. Ядовитые вещества, содержащиеся в табаке, оказывают весьма вредное влияние на развивающийся плод, а затем и на ребенка. У курящих женщин чаще происходят выкидыши и преждевременные роды. Их дети хуже развиваются и чаще болеют.

# Вероятность того, что ребенок умрет вскоре после рождения, на 20% выше у тех женщин, которые курят больше пачки сигарет в день.

# Курение матери приводит к увеличению числа врожденных дефектов развития ребенка и ухудшает его физическое и психическое развитие.

# Женщины, у которых курят мужья, живут на 4 года меньше по сравнению с женщинами, у которых мужья не курят. Пассивное курение увеличивает на 10-30% риск развития рака легких.

# Известно, что человек живет столько, сколько живет его сердце. З 70 лет оно делает 2575 миллионов сокращений. Сердце курильщика во время курения и после него несколько ускоряет свой ритм. Если человек выкуривает 20 сигарет ежедневно, то его сердце работает в ускоренном темпе около 10 часов. Следовательно, сердце курильщика совершает свои 2575 миллионов ударов не за 70 лет, а гораздо быстрее. Следовательно, курильщик стареет раньше некурящего.

# В одной сигарете содержится от 0,1 до 0,3 миллиграмма никотина. Во время выкуривания сигареты никотин проникает в кровь.

# Под влиянием никотина происходит сужение сосудов кожи. При этом через капилляры кожи проходит меньшее количество крови, что вызывает понижение температуры соответствующей части тела.

# Кроме никотина и табачной смолы, в табачный дым входит еще окись углерода – очень ядовитый газ. Она гораздо легче вступает в связь с гемоглобином, чем кислород, и образует карбоксигемоглобин. Это химическое соединение очень стойко по сравнению с оксигемоглобином – соединением кислорода с гемоглобином. Красные кровяные тельца, которые загружены окисью углерода, уже не могут транспортировать кислород, а это является одной из основных функций.

# Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязненность которого в раз превышает санитарные нормы.

# Ученые Германии установили, что одна сигарета сокращает жизнь на 12 минут. Курильщик живет в среднем на 8 лет меньше некурящего.

# Из за закуривших подростков каждый четвертый умрет от заболеваний, связанных с курением (рак легкого, инфаркт миакардо и т. д.)

# Никотин – вещество, которое вызывает зависимость, особенно у тех, кто начал курить ранее 20 лет.

# Курение отрицательно влияет на иммунную систему организма.

# Курение снижает возможность восприятия запахов.

# Курение снижает возможность чувствовать вкус пищи.

# Курение влияет на внешность женщины, портит цвет ее лица.

# Большинство мужчин отрицательно к тем женщинам, которые курят.

Учитель: Ребята, у меня к вам вопрос. Почему подростки начинают курить?

( учитель на доске выписывает основные мотивировки курения. А затем проводит их обсуждение ). Ответы:

-  из любопытства;

-  чтобы казаться взрослее;

-  за компанию;

-  чтобы похудеть;

-  потому что модно;

-  потому что курение мобилизует, помогает сосредоточиться;

-  из-за влияния рекламы.

Учитель: Уважаемые родители и ребята, а сейчас я попрошу вас объединиться в группы для обсуждения мотивировки курения и выработки тезисов неосновательности этого мотива, чтобы начать курить. ( Родители и дети объединяются в группы по цветовому признаку их эмблемы. Звучит спокойная музыка. Идет обсуждение и выработка тезисов).

Через 10 минут каждая группа зачитывает свои тезисы, в которых показывает несостоятельность рационального объяснения приобщения к курению.

Учитель: Да, реклама в современном обществе потребления - это великая сила! Красивые пачки в кино, на витринах, плакатах, полиэтиленовых пакетах. Преуспевающие молодые люди, которые занимаются делом и, конечно, курят, потому что им некогда заниматься такой ерундой, как собственное здоровье. Это с одной стороны. А с другой – унылый, забитый « маменькин сынок », который носит теплый шарф даже летом, слушается все подряд, не имеет даже карманных денег и при этом, конечно же, не курит. Быть может, это преувеличение, шарж на обыденные представления, однако доля истины в этом есть.

Многим молодым курильщикам кажется, что курение приближает их к «западной жизни». В то же время именно на западе, в развитых капиталистических странах люди наиболее активно отказываются от курения. Производящие сигареты фирмы теряют рынки сбыта и отправляют свою продукцию в страны третьего мира, а теперь и в нашу страну.

Давайте на примере рекламы курения попробуем создать вариант «антирекламы». Разделим доску на две части и запишем.

Что мы всегда видим Что мы никогда не увидим

в рекламе табачных изделий? в рекламе табачных изделий?

1. Красивую пачку, полную сигарет, 1. Окурки в пепельницах, пустые пачки

которую герой рекламы только что распечатал. в урнах.

2. Красивых, модных, здоровых, 2. Больных, несчастных людей с дрожа-

преуспевающих людей. щими, пожелтевшими от табачного дыма

пальцами.

3. Человек на рекламе всегда закуривает 3. Человек на рекламе никогда не закаш-

с удовольствием. ляется и не щурится от табачного дыма.

4. Курение никогда не мешает окружающим. 4. В рекламе никогда нет детей, родствен

ников и соседей курильщика, которым

мешает табачный дым.

5. Человек, который закурил в рекламном 5.Человек в рекламном ролике никогда

клипе, сделал какое-то важное и нужное дело не курит в безвыходной ситуации, при

и сделал его отлично. ссоре, проигрыше, после скандала и т. д.

6. нет сомнений – курить или не курить, 6. Никогда не показывают больных,

главное – выбрать правильный сорт сигарет. жалеющих о том, что своевременно не

бросили курить.

Учитель: Итак, то, что человек может приобрести положительные качества – красоту, здоровье, удачу – благодаря курению, является ложью. А вот то, что курильщик часто становится больным, непривлекательным и порой теряет трудоспособность – это реальность. Но только об этом мы не услышим в рекламе.

Учитель: Несмотря на то, что все знают о вреде курения, многие начинают курить, причем часто потому, что не могут отказаться. Умение отказаться необходимо. Я предлагаюдвум ученикам выйти к доске и разыграть сценку, в которой один человек предлагает другому закурить. Все должны внимательно следить за диалогом и потом высказать суждение о том, кто был убедительнее, кто победил в споре и похоже ли это на реальную ситуацию. ( Учитель раздает карточки с диалогом ).

Диалог №1 Диалог №2 Диалог №3

А – Давай закурим! В – У меня есть сигареты, давай покурим. Е – На, кури.

Б – Мне нельзя. Г – Ой, что ты, я не могу! Ж – Я не буду.

А - Почему? В – А почему? Е – А что ты сюда пришел?

Б – Меня родители Г – От меня будет пахнуть табаком. Ж – Просто так.

увидят. В – Ну и что? Е – Ну, тогда иди отсюда.

А – А мы отойдем за Г - Родители узнают.

угол. В - А ты к ним не подходи.

Б - Мне нельзя, я Г – Моя собака учует. Она не выносит

недавно болел, курить запаха табака. Я приду домой, она

мне вредно. Меня обнюхает и убежит, а родители

А – Ну, ты же не спросят, почему это собака от меня

умрешь от одной убежала? « Ты что, курил?».

одной сигареты. В – А ты надушись.

Б – А я наши сига - Г – Тогда родители учуют.

реты не курю.

А – У меня иностранные.

Б – А я от спичек не прикуриваю.

А – А меня зажигалка.

Б – Меня родители увидят.

А – Мы пойдем в подвал.

Б – в замешательстве не знает что сказать.

Идет обсуждение в котором принимают участие и родители и дети.

Учитель: Безусловно, примеры диалогов и комментарии к ним не исчерпывают всех вариаций на эту тему. Для групп задание предложите способы отказа в реальных жизненных ситуациях от курения. (Идет работа в группах).

Учитель: Итак, работа закончена. Давайте прослушаем ваши варианты.

Учитель записывает на доске варианты ответов.

-  просто сказать «нет» без объяснения;

-  отказаться и объяснить причины отказа;

-  предложить сделать что-то другое взамен предлагаемого;

-  отказаться и уйти;

-  убежать;

-  продемонстрировать вариант поведения под названием «заезженная пластинка» - на все уговоры отвечать «нет», « не буду»;

-  проигнорировать предложение;

-  постараться объединиться с кем-то, придерживающимся твоего мнения.

Учитель: С удивлением и возмущением вы узнали, дорогие родители, что ваш сын или дочь курит. Для вас это неожиданность. Первая мысль, которая приходит в голову – строго наказать, запретить раз и навсегда, чтобы это никогда не повторилось. Что же сделаете вы? Ответьте, пожалуйста, кто хочет.

Родители обсуждают.

Учитель: Теперь мне бы хотелось дать вам несколько рекомендаций, что делать, если подросток все-таки начал курить.

-  Прежде всего, задуматься о конкретных причинах появления этой вредной привычки, а не пытаться сию же минуту пресечь ее строгим наказанием.

-  Ознакомиться с доступной литературой, другими материалами и источниками, содержащими обоснованную информацию о вредном влиянии курения на здоровье, особенно на организм подростка, донести эту информацию до его сознания. Вместе с тем не давать подростку ложной устрашающей информации.

-  Создать и беречь обстановку доверительности в отношениях с сыном или дочерью. Узнав о появлении вредной привычки, не унижать, не наказывать подростка, не делать вид, что вы его больше не любите. Выбрать подходящий момент и в спокойной доверительной беседе попытаться обсудить с ним возникшую проблему.

-  Запрет курения должен быть не только аргументирован научно, но и мотивирован житейски. При этом помните, что эмоциональный взрыв может привести к тому, что подросток замкнется и помочь ему станет значительно труднее.

-  Курение в подростковом возрасте нередко свидетельствует о неблагополучии в семье. В частности, это может означать, что ваш ребенок не удовлетворен своей ролью в семье, и ему нужно помочь почувствовать себя более взрослым.

-  Обратить пристальное внимание на отношения подростка со сверстниками, стараться оберегать его от влияния курящих друзей.

-  Помните поскольку причины курения вызревают постепенно, то преодолеть эту привычку удается не сразу. Поэтому родителям нужно запастись терпением, а не пытаться решить проблему решительным нажимом.

-  Если вы сами курите, то задумайтесь, не явились ли вы примером для своего ребенка?

Учитель: На ваших столах находится конверт, где последствия курения зашифрованы в анаграммах. Вам дается несколько минут, чтобы их расшифровать.

ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ

АКШЛЕЬ (кашель)

ДЫОКША (отдышка)

НЕБОЛИЗ АСДЦЕР (болезни сердца)

САРТГТИ (гастрит)

АКР ЕГЛИКХ (рак легких)

ЯАРННЯ МРЕСТЬ (ранняя смерть)

ВАИЛДНЕТИОСЬ (инвалидность)

РАКИСЕ (кариес)

ЫМРОЩНИ (морщины)

Учитель: А теперь я предлагаю поучаствовать в антитабачной викторине. В соревновании принимает участие команда родителей и команда учеников. При ответе поднимайте ту табличку с цифрой, если считаете, что этот ответ правильный. Ответ давайте после сигнала.

1.Когда, кем и откуда был впервые завезен табак в Европу?

1.  В 16 веке испанцами из Америки.*

2.  В 17 веке китайцами.

3.  В 18 веке англичанами из Индии.

2. Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда?

1.  Сигареты с фильтром.

2.  Сигареты с низким содержанием никотина.

3.  Нет.*

3.Сколько веществ содержится в табачном дыме?

1.  20-30

2.  200-300

3.  свыше 3000*

4.  Сколько процентов вредных веществ способен задержать сигаретный фильтр?

1.  не более 20%*

2.  40%

3.  100%

5.  Как курение влияет на работу сердца?

1.  замедляет его работу

2.  заставляет учащенно биться*

3.  не влияет на его работу

6.  Какие заболевания считаются наиболее связанные с курением?

1.  аллергия

2.  рак легкого*

3.  гастрит

7.  Что происходит с физическими возможностями человека, который курит?

1.  они повышаются

2.  они понижаются*

3.  не изменяются

8.  Сколько микрочастиц сажи содержится в 1 куб. см. табачного дыма?

1.  до 3 миллионов*

2.  до

3.  до 1000

9.  Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения?

1.  стаж не имеет значения

2.  чем дольше куришь, тем сложнее бросить*

3.  чем дольше куришь, тем легче бросить курить

10. Верно ли, что в большинстве стран модно курить?

1.  курить никогда не было модно

2.  курить модно

3.  мода на курение прошла*

11. Что такое пассивное курение?

1.  нахождение в помещении, где курят*

2.  когда куришь за компанию

3.  когда активно не затягиваешься сигаретой

12. Что вреднее?

1.дым от сигареты*

2. дым от газовой горелки

3.выхлопные газы

13. Какие профессии менее доступны для курящих?

1.спортсмен-профессионал

2.токарь

3.врач

14. При каком царе табак появился в России?

1.при Иване Грозном

2.при Петре 1

3.при Екатерине 2

15. Какой русский царь ввел запрет на курение?

1 Алексей Михайлович *

2. Петр 1

3.Екатерина 2

16. Как курение влияет на массу тела?

1.  снижает его

2.  повышает

3.  не изменяет*

17. Каково основное действие угарного газа?

1.  образование карбоксигемоглобина*

2.  вызывает кашель

3.  влияет на работу печени

18. На сколько лет рискуют раньше умереть женщины, мужья которых курят?

1.  на 4 года*

2.  на 10 лет

3.  на 15 лет

19. Как много взрослых мужчин в нашей стране курят?

1.  10%

2.  30%

3.  около 50%*

20. Много ли мужчин осуждает курение женщин?

1.  10-20%

2.  40-60%

3.  более 80%*

21. Если человек начал курить в 15 лет, на сколько в среднем уменьшается продолжительность его жизни?

1.  на 1-2 года

2.  на 5-6 лет

3.  на 8 лет и более*

22. Каков процент желающих бросить курить?

1.  25%

2.  65%

3.  85%*

Учитель: Давайте подведем итоги нашего вечера. Ребята, какое решение принял сегодня каждый из вас (выслушивается мнения детей и родителей, которые пожелают высказаться). Итак, мы говорим « Нет сигаретам в нашем обществе».