Капризы и неврозы, как избежать возникновения и закрепления страхов

КАПРИЗЫ И НЕВРОЗЫ. КАК ИЗБЕЖАТЬ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И ЗАКРЕПЛЕНИЯ СТРАХОВ

Многие родители обеспокоены проявлением страхов у детей. Поступление ребенка в школу связано с возникновением важней­шего личностного новообразования - внутренней позиции школьника. В тех случаях, когда важнейшие потребности ребенка, отра­жающие его внутреннюю позицию школьника, не удовлетворены, он может переживать устойчивое эмоциональное неблагополучие: постоянное ожидание неуспеха в школе, плохого отношения к себе со стороны педагога и одноклассников, боязнь школы, нежелание посещать ее.

Страхи бывают возрастные и невротические. Возрастные страхи отмечаются у эмоционально чувствительных детей как от­ражение особенностей их психического и личностного развития. Возникают они, как правило, под действием следующих факторов: наличие страхов у родителей; тревожность в отношениях с ровесн­иком, избыточное предохранение его от опасностей и изоляция от общения со сверстниками; большое количество запретов со сторо­ны родителя того же пола или полное предоставление свободы ре­бенку родителем другого пола, а также многочисленные нереали­зуемые угрозы всех взрослых в семье; психологическое заражение страхами в процессе общения со сверстниками и взрослыми.

Невротические страхи характеризуются большей эмоциональ­ной интенсивностью и напряженностью; длительным течением или постоянством; неблагоприятным влиянием на формирование ха­рактера и личности; взаимосвязью с другими невротическими рас­стройствами и переживаниями; относительной трудностью устра­нения страхов.

Невротические страхи могут быть результатом длительных и неразрешимых переживаний.

Чаще боятся подобным образом чувствительные, испытываю­щие эмоциональные затруднения в отношениях с родителями дети, чье представление о себе искажено эмоциональными пережива­ниями в семье или конфликтами. Эти дети не могут полагаться на взрослых как на источник безопасности, авторитета и любви.

Социальная позиция школьника, налагающая на него чувство ответственности, долга, обязанности, может спровоцировать появ­ление страха «быть не тем». Ребенок боится не успеть, опоздать, сделать не то, не так. Быть осужденным и наказанным. В младшем школьном возрасте страх «быть не тем» достигает максимального развития, поскольку дети стараются овладеть новыми знаниями, серьезно относятся к своим обязанностям школьника и очень пе­реживают по поводу отметок.

Первоклассники, которые по разным причинам не могут справ­ляться с учебной нагрузкой, со временем попадают в разряд неус­певающих, что, в свою очередь, приводит как к неврозам, так и школобоязни.

Дети, которые не приобрели до школы необходимого опыта общения со взрослыми и сверстниками, не уверены в себе, боятся не оправдать ожидания взрослых, испытывают трудности адап­тации в школьном коллективе и страх перед учителем. В ос­нове этого страха лежит боязнь сделать ошибку, совершить глу­пость и быть осмеянным. Больше всего такие дети боятся отвечать у доски. Именно у доски в полной мере проявляется их беззащит­ность.

Некоторые дети панически боятся сделать ошибку, когда гото­вят уроки. Это происходит в тех случаях, когда родители педан­тично их проверяют и при этом очень драматично относятся к ошибкам. Даже если родители не наказывают ребенка, психологи­ческое наказание все равно присутствует. В младшем школьном возрасте отметка - не просто оценка конкретного результата дея­тельности. Она субъективно воспринимается ребенком как оценка

всей его личности. «Ты плохой, потому что ты плохо учишься», ­говорят ребенку. Он соглашается, и возникает неразрешимый внутренний конфликт, сопровождающийся чувством неопределен­ности, неуверенности в себе и различными страхами.

Выявить страхи младших школьников можно с помощью мето­дов неоконченных предложений и рисования страхов.

Ребенку предлагается закончить предложения. Например:

Когда я думаю о школе...

Когда я иду в школу. ..

Когда звенит звонок...

Когда я вижу учителя...

Когда у нас контрольная...

Когда кончаются уроки...

Когда я отвечаю у доски...

Когда я получаю двойку...

Когда учитель задает вопрос, я...

в окончаниях заданных предложений проецируются эмоцио­нальные переживания ребенка, которые очень важно знать учителю.

Изучение рисунков позволяет лучше понять интересы, увлече­ния детей, особенности их темперамента, переживаний и внутрен­него мира. Так, преобладание серых тонов и доминирование черно­го цвета в рисунках подчеркивают отсутствие жизнерадостности, пониженный тон настроения, большое количество страхов, с кото­рыми не может справиться ребенок. Наоборот, яркие, светлые и насыщенные краски указывают на активный жизненный тонус и оптимизм. Широкие мазки при рисовании красками, масштабность, отсутствие предварительных набросков и последующих, изменяю­щих первоначальный сюжет дорисовок показывают уверенность и решительность. Повышенная возбудимость и особенно гиперактивность находят свое выражение в неустойчивости изображения, его смазанности или в большом числе отчетливых, но пересекаю­ щихся линий, при заторможенности и тем более беспокойстве дети рисуют мало, предпочитая другие виды деятельности.

Выясните причину страха. Пусть ребенок рисует страхи, сочи­няет сказки, в которых ОН сильный и смелый. Учите преодолевать страх с помощью игр, рисования, проигрывания ситуаций (если боится врача - поиграйте в больницу; если боится темноты, поиграйте в разведчиков).

Поощряйте развитие самостоятельности, пусть ребенок чувствует что он многое умеет, многое знает. За страхи нельзя ругать, наказывать, стыдить.

Не запугивайте ребенка, не злоупотребляйте просмотром фильмов. Будьте терпимы к ребенку и помните, что в ваших силах вытеснить страх из души ребенка. Оставлять его там нельзя. Пото­му что в будущем это может привести к проблемам (неврозы, по­вышенная тревожность, раздражительность, необщительность).

Нервные заболевания, начавшиеся в младшем школьном воз­расте и принявшие неблагоприятное затяжное течение, накладыва­ют свой болезненный отпечаток на формирующуюся личности подростка. К этим заболеваниям относятся заикание, энурез, тики, невроз страха. Формируются такие черты, как повышенная впечат­лительность, ранимость, мнительность, слабоволие, робость, за­стенчивость, нелюдимость, пессимизм, постоянно подавленное настроение В других случаях чувство собственной неполноценности вызывает зависть, и даже ненависть к здоровым, хороню говоря­щим сверстникам, у таких подростков-невротиков начинает пре­обладать в характере агрессивность, озлобленность, мстительность, эмоциональная неустойчивость, склонность к жестоким рас­правам с обидчиком.

В подростковый период нередко отмечаются и такие неврозы. как истерия, неврастения, психастения. Их можно разделить на 4 группы:

1. Неврозы, возникающие в результате трансформации патоло­гических влечений (повышенной сексуальности, «кочевого» инстинкта). Эти невротические реакции характеризуются антисоциальным поведением подростков - воровством, бро­дяжничеством, садистскими наклонностями.

2. Реакция эмоционально-аффективной неуравновешенности. Она характеризуется вспышками гнева, агрессией, не редко (под влиянием незначительных нервных факторов, например обидного замечания в адрес подростка. Иногда агрессия направлена на само­го себя. В таких случаях аффективная вспышка заканчивается по­пыткой самоубийства.

3. Анархически-протестное поведение. Подросток становится нетерпим по отношению к окружающим людям, нигилистически настроен ко всему человеческому обществу. Подросток вступает в различные дурные компании, начинает мстить людям - поджигает дома, бьет стекла, обрывает провода.

4. Болезненная реакция на свою внешность или ее оценку ок­ружающими. У подростков (чаще у девочек) появляется идея о своей мнимой уродливости или полноте. Чтобы поху­деть, некоторые подростки совершенно отказываются от еды, ино­гда доходят до состояния физического истощения.

В тех случаях, когда под влиянием неблагоприятных условий болезненные реакции как бы поддерживаются извне, они могут за­крепляться надолго, иногда на всю жизнь, переходя из реакции в патологическое развитие личности.

Нервные заболевания у подростков возникают всегда, когда мир взаимоотношений вокруг подростка нарушен. Длительная не­благоприятная обстановка в семье (пьянство родителей, ссоры, скандалы, распад семьи), неправильные методы воспитания (ре­менная педагогика, атмосфера подавления, отношение как к ма­ленькому, чрезмерные запреты) постепенно расшатывают нервную систему ребенка, истощают ее компенсаторные свойства, наруша­ют нормальную работу коры головного мозга.

Уважительное отношение к подростку, к его мнениям, сужде­ниям, ровный спокойный тон, не распоряжение, а просьба - вот что требуется на этом возрастном этапе. В подростковом возрасте складывается характер, формируется личность. от нас, взрослых, во многом зависит, какими вырастут наши дети.

ВЛИЯНИЕ КОНФЛИКТОВ НА РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

Конфликты возникают при отношении родителей к подростку как к маленькому ребенку и при непоследовательности требова­ний, когда от него ожидается то детское послушание, то взрослая самостоятельность. Часто источником конфликта становится внешний вид подростка. Родителей не устраивает ни мода, ни цены на вещи, так нужные их ребенку. А подросток, считая себя уни­кальной личностью, в то же время стремится ничем не отличаться от сверстников. Камнем преткновения во многих семьях может стать вопрос: до которого часа подросток может гулять вече­ром? Или родители считают, что девочке paно встречаться с мальчиком и т. д. Легкая ранимость этого «взрослого» ребенка требует от родителей терпеливого разъяснения. Но ни в коем слу­чае не допускайте нравоучений и нотаций! Подросток хочет, чтобы взрослые считались с его мнением, уважали его взгляды. Отноше­ние к себе как к маленькому обидит подростка. Вот почему недо­пустимы со стороны родителей мелочная опека, излишний кон­троль. Слова убеждения, совета или просьбы, с которыми родители на равных обратятся к подростку, воздействуют быстрее.

Существует 4 способа решения конфликтных ситуаций:

1. Уход от проблемы (чисто деловое общение).

2. Мир любой ценой (для взрослого отношения с ребенком до­роже всего). Закрывая глаза на отрицательные поступки, взрослый не помогает подростку, а наоборот - поощряет отрицательные формы поведения ребенка.

3. Победа любой ценой (взрослый стремится выиграть, пытаясь подавить ненужные формы поведения ребенка. Если он проигры­вает в одном, то будет стремиться выиграть в другом).

4. Продуктивный (компромиссный) вариант. 3тот вариант предполагает частичную победу и в одном, и в другом лагере. К этому обязательно нужно идти вместе, т. е. это должно стать ре­зультатом совместного решения.

В подростковом возрасте очень важно интимно-личностное общение. Доверие, уважение, понимание, любовь - это должно присутствовать в отношениях с родителями.

для достижения воспитательных целей в семье родители об­ращаются к разнообразным средствам воздействия: поощряют, наказывают ребенка, стремятся стать для него образцом. В ре­зультате разумного применения поощрений развитие детей как личности можно ускорить, сделать более успешным, чем при ис­пользовании запретов и наказаний. Если все же возникает нужда в наказаниях, то для усиления воспитательного эффекта наказания по возможности должны следовать сразу за поступком. Наказание должно быть справедливым, но не жестоким. Очень суровое на­казание может вызвать у ребенка страх или озлобленность. Наказание более эффективно в том случае, если проступок, за который он наказан, разумно объяснен. Любое физическое воздействие формирует у ребенка убеждение, что он тоже сможет действовать силой. Когда его что-то не устроит, с появлением второго ребенка привилегии старшего брата или сестры обычно ограничиваются. Старший ребенок теперь вынужден, причем часто безуспешно, вновь завоевывать родительское внимание, которое в большей степени обычно обращено на младших детей.

Специфические условия для воспитания складываются в так, называемой неполной семье, где отсутствует один из родителей. Мальчики гораздо острее, чем девочки, воспринимают отсутствие в семье отца; без отцов они часто бывают задиристыми и беспокой­ными.

Распад семьи отрицательно влияет на отношения между роди­телями и детьми, особенно между матерями и сыновьями. В связи с тем, что родители сами испытывают нарушение душевного равно­весия, им обычно недостает сил, чтобы помочь детям справиться с возникшими проблемами как раз в тот момент жизни, когда те осо­бенно нуждаются в их любви и поддержке.

После развода мальчики нередко становятся неуправляемыми, теряют самоконтроль, проявляя одновременно завышенную тре­вожность. Эти характерные черты поведения особенно заметны в течение первых месяцев жизни после развода, а к двум годам после него сглаживаются. Такая же закономерность, но с менее выражен­ными симптомами наблюдается в поведении девочек после развода родителей. Чтобы свести к минимуму отрицательное влияние семьи на воспитание ребенка необходимо помнить внутрисемейные факторы, имеющие воспитательное значение:: - принимать активное участие в жизни семьи;

- всегда находить время, чтобы поговорить с ребенком;

- интересоваться проблемами ребенка, вникать во все возни­кающие в его жизни сложности и помогать развивать свои умения и таланты;

- не оказывать на ребенка никакого нажима, помогая ему тем

самым самостоятельно принимать решение;

- иметь представление о различных этапах в жизни ребенка;

- уважать право ребенка на собственное мнение;

- уметь сдерживать собственнические инстинкты и относиться к ребенку как к равноправному партнеру, который просто пока об­ладает меньшим жизненным опытом, с уважением относиться к стремлению всех остальных членов семьи делать карьеру и самосо­вершенствоваться.

Конфликт отцов и детей

В жизни каждого поколения встречается стандартная конфликтная ситуация отцов и детей. Основная причина кон­фликта - в гипертрофированной родительской ответствен­ности и невозможности признания ребенка отдельной само­стоятельной личностью. Конфликт проявляется как детский бунт, а разрешается в самой разнообразной форме - от пол­ного взаимопонимания до полного разлада в отношениях. Очень важно в этом виде конфликтной ситуации распознать ее своевременно, обычно в подростковом возрасте ребенка, когда у него начинается процесс переоценки ценностей.

К тому же нужно предупредить родителей, научить их, вести себя в подобной ситуации. Вот что может посоветовать классный руководитель на одном из родительских собраний.

1. Научитесь отказываться от конфликта. Если вы хо­тите избегать скандалов и ссор, для начала сознательно от­кажитесь участвовать в ссорах. Этот отказ надо перевести в подсознание, то есть он должен стать принципом в вашем поведении, психологической установкой.

2. Ничего не надо доказывать. В любых конфликтах ник­то никогда и никому ничего не может доказать. Даже силой. Отрицательные эмоциональные воздействия блокируют спо­собность понимать и соглашаться. Невозможно, да и неза­чем пытаться что-то доказывать. Это - бесполезное, пустое занятие.

3. Замолчите первым. Если так уж получилось, что вы потеряли контроль над собой и не заметили, как вас втянули в конфликт, попытайтесь сделать единственное - замолчать.

4. Одностороннего конфликта не бывает. Ваше молчание позволяет выйти из ссоры и прекратить ее. В любом конфликте участвуют обычно две стороны, а если одна исчез­ла - с кем ссориться?

5. Диалог в конфликте - масло в огонь. Если же ни один из участников не склонен замолчать, то обоих очень быстро захватывает отрицательное эмоциональное возбуждение. Напряжение стремительно возрастает. Чтобы погасить отри­цательные эмоции, нужно убрать то, что их разжигает.

6. Бесцветное молчание. Молчание не должно быть обид­ным для подростка. Если же оно окрашено издевкой, злорад­ством или вызовом, оно может подействовать, как красная тряпка на быка. Чтобы скандал прекратился, нужно молча­ игнорировать сам факт ссоры, как если бы ничего этого не было.

7. Не характеризуйте состояние ребенка. Всячески избе­гайте словесной констатации Отрицательного эмоционального состояния партнера: «Ну вот, полез в бутылку!... А чего ты нервничаешь, чего злишься?» Подобные «успокаивающие слова только укрепляют и усиливают развитие конфликта.

8. Уходя, не хлопайте дверью. Ссору можно прекратить, если спокойно и без всяких слов выйти из комнаты. Но если при этом хлопнуть дверью или перед уходом сказать что-то обидное, можно вызвать эффект страшной, разрушительной силы. Известны трагические случаи, вызванные именно ос­корбительным словом «под занавес».

9. Говорите, когда подросток остынет. Если вы замолчали и ребенок расценил отказ от ссоры как капитуляцию, луч­ше не опровергать этого. Держите паузу, пока он не осты­нет. Позиция отказавшегося от ссоры должна исключать полностью что бы то ни было обидное и оскорбительное для подростка. Побеждает не тот, кто оставляет за собой после­дний разящий выпад, а тот, кто сумеет остановить конфликт в начале, не дав ему разгореться.

10. Будьте примером для своих детей. Ваши дети быст­рее остальных переймут и поймут ваше отношение к скан­далам. Войну любого масштаба может победить только от­каз от нее.

11. Конфликт стоит дорого. Семейные и школьные конф­ликты оборачиваются детскими страхами, чувством безысход­ной обездоленности, невротическим развитием, психопатия­ми и социопатиями, скудоумием и десоциализацией, включая уход из жизни... Слишком дорогая плата - не правда ли?

Учим ребенка жизневиым приоритетам

Американский педагог Эде Ле Шан выделила несколько важных моментов, которым родители могут и должны научить своего ребенка, чтобы подготовить его к взрослой жизни. Попробуем пересказать их, но необходимо все-таки соотносить эти качества с конкретными реалиями нашей жизни.

1. Любить себя. Любить себя - это не значит делать толь­ко то, что хочется. Любить - это значит ценить собственную жизнь. Любить себя - это значит управлять своими чувства­ми, своими эмоциями. Любить себя - бережно относиться к тому, что окружает. Любить себя - делать так, чтобы не было лишних замечаний, поучений, наказаний. Любить себя - чувствовать себя человеком, причем хорошим чело­веком, а не ущербным. Чувство собственной уникальности ­жизненно важная часть человеческого существования.

2. Интерnретировать nоведение. Ребенок должен по­нимать, что настроение человека может зависеть от разных причин и что если его поведение не совпадает с настроени­ем взрослых, то это может вызвать конфликты. Нужно уметь видеть настроение других людей и строить свое пове­дение в соответствии с этим.

Ребенку надо научиться объяснять и свое собственное поведение. Осознание своего поведения, своих проступков поможет ребенку принимать в каждом случае необходимое решение для выхода из создавшейся ситуации.

З. Общаться при помощи слов. Любой ребенок должен уметь рассказать о своих чувствах и переживаниях словами. Это важно, чтобы взрослый мог понять его и, при необ­ходимости, помочь принять нужное решение.

4. Понимать различие между мыслями и действиями. Не умея этого делать, ребенок очень трудно входит в работу. Мысли, особенно тревожные, заполняют все его сознание, и он не в состоянии переключиться на выполнение задания. Важно научить маленького человека тому, что успешно можно делать лишь то, о чем думаешь. Если делаешь одно, а думаешь о другом, то очень трудно выполнить работу ка­чественно.

5. Интересоваться и задавать вопросы. Ребенок от при­роды любознателен. И чтобы много знать, надо уметь спра­шивать, задавать вопросы. Не убивайте у ребенка этого желания. Без желания задавать вопросы не появится желания учиться. Важно, чтобы взрослые не только отвечали на воп­росы ребенка, но и учили его самостоятельно находить от­веты на возникающие вопросы путем рассуждения, а может быть, и порекомендовали ему прочесть об этом в книге. Поощряя любознательность ребенка, мы развиваем его интеллектуальные способности. Ребенку необходимо знать, что некоторые вопросы не имеют ответа. Возможно, на некоторые из них ему придется ответить самому. Наука и практика не получили ответов на многие вопросы.

6. Не бойтесь неудач. Это необходимое условие взросления. Чтобы научиться чему-либо, мы должны не бояться ошибок. Человек, как правило, учится на своих ошибках. Умение пережить неудачу, начать все с начала, а не падать духом - очень важное умение. Ни одно большое открытие не давалось6ез большого числа предшествующих ему испытаний и неудач. Любая работа - это риск, где всегда возможен либо выигрыш, либо проигрыш. Надо не бояться рисковать.

7. Доверять взрослым. Постарайтесь не обманывать ре­бенка, будьте с ним честным. Дети тонко чувствуют фальшь. Мы платим доверием ребенка к нам за те игры, в которые мы играем с ним, чтобы избежать слез. Старайтесь быть че­стными практически во всех случаях, а если что-то не полу­чается, то попытайтесь это объяснить ребенку. Вполне мож­но дать понять ребенку, что не все люди одинаково добрые, но большинство все же добры. Недоверие возникает из ощу­щения неприятных качеств личности человека. Для детей такое ощущение - не редкость. Важно показать ребенку, что часть людей наделена отрицательными чертами. Они практически есть в каждом человеке. Человек не может со­стоять из одних достоинств или недостатков. Не было бы недостатков, не видно было бы и достоинств, и наоборот.

8. Думать самому. Этому легко научиться. Надо просто поощрять ребенка в том, чтобы он высказывал свои суждения, не боясь, что его накажут. Когда мы демонстрируем уважение к его мнению, обсуждаем ситуацию «на равных., высказыва­ем свое мнение, мы учим ребенка анализировать последствия действий прежде, чем он их совершит. Мы готовим его к принятию самостоятельных решений. Особенно важно научить ребенка говорить «нет», отказываться от чего-то - это очень важное качество человека. Не каждый способен сказать «Heт».