Возрастная категория 11-17 лет (стр. 1 )

День первый Возрастная категория 11-17 лет.

Неделя первая

Наименование пищи	Масса порции	Пищевые вещества	Энерг. цен. (ккал)	Витамины(мг)	Минеральные вещества
Б	Ж	У	B1	C	A	E	Ca	P	Mg	Fe
1.Отварные макароны	150/7	4,05	5,51	27,29	181,07	0,06	0	0,04	0,54	6,31	37,65	8,32	0,81
2.Сосиска молочная	50	5,5	11,9	0,8	133	0	21,5	0	0	8,15	0	0	0,04
3.Какао со сгущёнкой	200	2,93	3,02	15,21	92,3	0,04	1,08	0,28	0,24	221,1	185,4	31,78	0,7
4.Хлеб пшеничный	30	2,4	0,9	14,1	78,6	0,007	-	-	0,2	2,05	9,01	1,37	0,23
5.Соль йодированная	2
Итого:		27,23	21,83	70,6	557,37	0,114	22,58	0,32	0,98	256,4	232,06	61,07	4,89

День: второй Возрастная категория 11-17 лет.

Неделя: первая

Наименование пищи	Масса порции	Пищевые вещества	Энерг. цен. (ккал)	Витамины(мг)	Минеральные вещества
Б	Ж	У	B1	C	A	E	Ca	P	Mg	Fe
1.Сырники из творога с повидлом	200/27	36,4	24,25	60,04	598,74	0,12	0,46	0,16	1,02	292,5	437,1	43,24	1,54
2.Чай с лимоном	200/20/3	0,22	-	17,28	68,43	-	0,06	-	0,06	15,16	7,14	5,6	0,58
3.Соль йодированная	2
4.Яйцо вар.	40	5,1	4,6	0,3	63	-	-	-	-	8,8	-	2	0,4
5.Хлеб пшеничный	30	2,4	0,9	14,1	78,6	0,007	-	-	0,2	2,05	9,01	1,37	0,23
Итого:		44,12	30,11	105,82	887,37	0,127	0,58	0,16	1,28	318,51	453,25	52,21	2,75

День: третий Возрастная категория 11-17 лет.