Рабочая программа

федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «российская академия народного хозяйства и государственной службы при президенте Российской Федерации»

Оренбургский филиал

Рабочая программа

По учебной дисциплине: Физическая культура (ГСЭ. Ф.09)

Специальность: 080504.65 - Государственное и муниципальное управление

Форма обучения: заочная

Оренбург

2011

Содержание

	С.
1. Выписка из государственного образовательного стандарта	4
2. Цели и задачи дисциплины	4
3. Объем дисциплины и виды учебной работы	5
4. Тематическое планирование	6
5. Содержание учебного курса	6
6. Организация самостоятельной работы	8
7. Список рекомендуемой литературы	10
8. Интернет-ресурсы	11
9. Словарь основных терминов	12
10. Методические указания для студента и преподавателя	14

Рецензенты:

., кандидат педагогических наук, доцент Оренбургского государственного педагогического университета.

Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» / Сост. – Оренбург: Оренбургский филиал РАНХиГС, 2011.

Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины студентам специальности 080504.65 – «Государственное и муниципальное управление» (для 3-х годичного, 4-х годичного и 6-ти годичного обучения) заочной формы обучения.

Рабочая программа составлена с учетом Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования для специальности 080504.65 – Государственное и муниципальное управление по направлению подготовки дипломированных специалистов (утвержденного 17 марта 2000 г. Министерством образования Российской Федерации).

Составитель: ____________________

01.09.2011 г.

Рабочая программа обсуждена на заседании кафедры «Гуманитарных и социально-экономических дисциплин»  «1» сентября 2011 г. протокол

Зав. кафедрой ________________________

Рабочая программа утверждена на заседении Ученого совета Оренбургского филиала РАНХиГС «29» сентября 2011 года (№1 протокола).

Директор Оренбургского

филиала РАНХиГС ________________

1. Выписка из государственного образовательного стандарта

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке специалиста. Ее социально-биологические основы. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности.

Основы здорового образа жизни. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности.

Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.

Профессионально-прикладная физическая подготовка. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.

2. Цели и задачи дисциплины

Цель – физическое воспитание студентов, формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности.

Задачи:

-  укреплять здоровье студентов, повышать и поддерживать на оптимальном уровне физическую и умственную работоспособность, психомоторные навыки;

-  развивать и совершенствовать физические качества, поддерживая их на протяжении всех лет обучения в вузе;

-  вырабатывать у студентов ценностные установки на качественное применение средств и методов физической культуры как неотъемлемого компонента здорового образа жизни, фактора общекультурного развития;

-  прививать знания и обучать практическим навыкам использования нетрадиционных средств физической культуры для укрепления и восстановления здоровья;

-  обучать различным двигательным навыкам, сочетая с профессионально-прикладной физической подготовкой, методам оценки физического, функционального, психоэмоционального и энергетического состояния организма;

-  обучить само - и взаимоконтролю на групповых и индивидуальных занятиях средствами физической культуры, ведению дневника самоконтроля, составлению и проведению комплексов утренней гимнастической и производственной гимнастики;

-  формировать навыки соблюдения требований личной и общественной гигиены, мотивационно - ценностное отношение к оптимальному двигательному режиму, прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом и желание к отказу от вредных привычек.

В результате изучения дисциплины студент должен:

Знать:

научно-практические основы физической культуры и здорового образа жизни;

возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств;

способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

правила использования спортивного инвентаря и оборудования.

Уметь:

использовать творчески средства и методы физического воспитания для профессионально-личностного развития, физического самосовершенствования, формирования здорового образа и стиля жизни;

проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

разрабатывать индивидуальный двигательный режим, контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта;

управлять своими эмоциями, владеть культурой общения, соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма, оказывать первую помощь при травмах;

Владеть:

средствами и методами укрепления индивидуального здоровья, физического самосовершенствования, ценностями физической культуры личности для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности;

навыками двигательной активности; организации двигательного режима в повседневной и профессиональной деятельности.

3. Объем дисциплины и виды учебной работы

Форма обучения – заочная.

Количество семестров – 4.

Форма контроля – зачет.

Для 6 –годичного заочного обучения

№ п/п	Виды учебных занятий	Всего часов
1.	Всего часов по дисциплине	408
2.	Самостоятельная работа	392
3	Аудиторных занятий В том числе: Лекций: Семинаров:	16 8 8

Для 3,4 –годичного заочного обучения

№ п/п	Виды учебных занятий	Всего часов
1.	Всего часов по дисциплине	408
2.	Самостоятельная работа	408
3	Аудиторных занятий В том числе: Лекций: Семинаров:	- - -

4. Тематическое планирование

(6-ти / 3-4-х г. обучение)

Тематика занятий	Лекц.	Сем.	Сам.
1. Ценности физической культуры и их характеристика	2	2	100/ 100
2. Понятие физической культуры личности. Характеристика компонентов и критериев сформированности	2	2	100/ 100
3. Средства физической культуры	2 2	2	100/ 100
4. Физическая культура в системе жизни и профессиональной деятельности взрослого трудоспособного населения	2	92/ 108
Итого часов:	8	8	392/ 408

5. Содержание учебного курса

Тема 1. «Ценности физической культуры и их характеристика»

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке специалиста. Ее социально-биологические основы. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте.

Тема 2. «Понятие физической культуры личности. Характеристика компонентов и критериев сформированности»

Физическая культура личности.

Краткая характеристика структуры ФКЛ (выделение ее компонентов: двигательного, когнитивно-интеллектуального, аксиологического, физкультурно-деятельностного).

Характеристика двигательного компонента ФКЛ, отражающего состояние физического развития, физической и технической подготовленности, состояние основных свойств нервной системы и физическую адаптацию.

Когнитивно-интеллектуальный компонент ФКЛ как отражение освоенности системы знаний в сфере физической культуры (теоретическая готовность) и оптимального функционирования основных психических процессов (ощущение, восприятие, воля, память, мышление, эмоции, воображение).

Ценностные ориентации личности в сфере физической культуры и в сфере общесоциальных ценностей (Жизнь, Человек, Красота, Познание, Труд, Отечество), сопряженных с культурой физической как отражение аксиологического компонента ФКЛ.

Физкультурно-деятельностный компонент ФКЛ как отражение состояния потребностей и мотивов (социальных, духовных, биологических), включенность в физкультурно-спортивную и инструкторскую деятельность.

Представить сущностные результатирующие характеристики сформированности каждого из компонентов физической культуры личности.

Тема 3. «Средства физической культуры»

Классификация средств физической культуры и их краткая характеристика (физические упражнения, естественные силы природы и гигиенические факторы, вспомогательные и дополнительные средства).

Основные факторы позволяющие считать физические упражнения основным средством: комплексность; удовлетворение потребности в двигательной активности; способ передачи ценностей физической культуры; совершенствование психоэмоциональной сферы личности; как предмет познания физической культуры).

Классификация физических упражнений и их характеристика и основное назначение (общеподготовительные, специально-подготовительные, избранно-соревновательные и их тренировочные формы).

Факторы, определяющие эффективность использования физических упражнений.

Классификация и характеристика естественных сил природы (тепловое и динамичное воздействие воздуха и воды; бароявления; солнечная радиация; физико-химический состав воздуха и воды) и гигиенических факторов (режим повседневное и спортивной жизни и деятельности; гигиена одежды и обуви). Их самоценностное значение и сопряженное воздействие.

Классификация и характеристика вспомогательных и дополнительных средств физической культуры: теоретическая подготовка (для различных возрастных групп); восстановительное воздействие (педагогические, психологические, медико-биологические); нетрадиционные виды физкультурно-спортивной деятельности.

Основы здорового образа жизни. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности.

Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.

Тема 4. «Физическая культура в системе жизни и профессиональной деятельности взрослого трудоспособного населения»

Профессионально-прикладная физическая подготовка. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.

Основные факторы актуальности физического воспитания (образования) взрослых (экономический, психофизический и гигиенический, социальный); их характеристика. Основные направления использования физической культуры в повседневной и профессиональной жизни и деятельности (общеподготовительное, профессиональное, рекреационное и реабилитационное); их характеристика. Возрастная периодизация и основные задачи физического образования взрослых; их характеристика. Основы методики физической культуры на производстве (в зависимости от динамики работоспособности); средства, методы, формы организации и их использование в практической деятельности.

6. Организация самостоятельной работы

6.1.Тематика семинарских и практических занятий

Тема 1. Теоретико-методологические основы физической культуры

Вопросы:

1. Понятийно-категориальные и методологические основания теории и методики физической культуры.

2. Система физического воспитания в Российской Федерации. Этапы развития и становления физической культуры.

3. Классификация и характеристика функций в сфере физической культуры и спорта.

Тема 2. Показатели тренированности

Вопросы:

1. Оценка функционального состояния организма человека.

2. Физиологические показатели тренированности.

3. Реакции тренированного и нетренированного организма на тестирующие нагрузки.

4. Обоснование выбора вида и модели нагрузки.

Тема 3. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте

Вопросы:

1. Конституция.

2. Федеральное законодательство в области физической культуры и спорта.

3. Организация массового спорта в Оренбуржье.

Тема 4. Основы здорового образа жизни

Вопросы:

1. Значение здорового образа жизни для государственного и муниципального служащего.

2. Теоретические основы здорового образа жизни.

3. Управление телом и душой, как фактор гармоничного развития личности.

6.2. Тематика рефератов и докладов

1.  Ценности физической культуры и их характеристика (материальные, художественные, духовные).

2.  Понятие физической культуры личности; характеристика компонентов и критериев сформированности.

3.  Принципы использования физической культуры.

4.  Принципы использования физической культуры.

5.  Методы освоения физической культуры (общепедагогические, специфические).

6.  Физическая культура в системе жизни и профессиональной деятельности взрослого трудоспособного населения..

7.  Формирование базовой культуры личности в процессе освоения ценностей физической культуры..

8.  Материальные ценности физической культуры и их характеристика.

9.  Характеристика духовных ценностей физической культуры.

10.  Общесоциальные принципы физической культуры; особенности реализации.

11.  Особенности реализации общеметодических принципов физической культуры.

12.  Классификация и краткая характеристика средств физической культуры.

13.  Характеристика естественных сил природы; основы их использования в процессе освоения физической культуры.

14.  Классификация физических упражнений и их характеристика в связи с подбором содержания физкультурно-спортивной деятельности.

15.  Характеристика гигиенических факторов физической культуры.

16.  Классификация и краткая характеристика вспомогательных и дополнительных средств физической культуры.

17.  Характеристика системы знаний в сфере физической культуры у школьников различных возрастных групп.

18.  Характеристика системы восстановительных средств физической культуры.

19.  Характеристика основных понятий относящихся к понятию «метода» в освоении физической культуры.

20.  Классификация методов освоения физической культуры и их краткая характеристика.

6.3. Вопросы к зачету

1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке специалиста. Ее социально-биологические основы.

2. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества.

3.Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте.

4. Физическая культура личности.

5. Основы здорового образа жизни.

6. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности.

7. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания.

8.Спорт.

9. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.

10. Профессионально-прикладная физическая подготовка.

11. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.

12. Основные направления физического совершенствования человека.

13. Основные методики совершенствования человека.

14. Развитие физической культуры и спорта в России и за рубежом.

7. Список рекомендуемой литературы

Основная:

1. Физическая культура и физическая подготовка: учебник для студентов вузов. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2011. http://www. *****/books/122627/read#page2

2. Сальников культура: Конспект лекций. М.: Приор-издат, 2009. http://www. *****/books/53226/read#page2

.

Дополнительная:

1.  Боген, двигательным действиям / . – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 192 с.

2.  Введение в теорию физической культуры / под ред. . – М. : Физкультура и спорт, 1983. – 128 с.

3.  Выдрин, в специальность / . – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 119 с.

4.  Ильин, физического воспитания / . – М.: Просвещение, 1980. – 199 с.

5.  Ильин, физического воспитания / . – СПБ.: РГПУ, 2000. – 486 с.

6.  Коровин, и методика формирования физической культуры личности / . – Оренбург: Изд – во ОГПУ, 2005. – 72 с.

7.  Матвеев, спортивной тренировки / . – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 280 с.

8.  Матвеев, и методика физической культуры / . – М. :Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

9.  Матвеев, физического воспитания с основами теории / , . – М. : Просвещение, 1991. – 191 с.

10.  Матвеев, теория спорта и ее прикладные аспекты / . – СПб: Лань, 2005. – 384 с.

11.  Матвеев, общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / . – Киев: Олимпийская литература, 1999. – 318 с.

12.  Матвеев, и методика физической культуры. Введение в предмет / . – СПб: Лань; Омега Л, 2004. – 160 с.

13.  Минаев, методики физического воспитания / , . – М.: Просвещение, 1989. – 222 с.

14.  Настольная книга учителя физической культуры / под ред. . – М. : Физкультура и спорт, 1998. – 496 с.

15.  Основы теории и методики физической культуры / под ред. . – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 352 с.

16.  Платонов, квалифицированных спортсменов / . – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 286 с.

17.  Платонов, теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / . – Киев. : Олимпийская литература, 1997. – 583 с.

18.  Психология / под ред. . – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 367 с.

19.  Теория и методика спорта / под ред. , . – М.: Воениздат, 1997. – 416 с.

20.  Теория и методика физического воспитания / под ред. . – М. : Просвещение, 1990. – 287 с.

21.  Теория и методика физического воспитания / под ред. , . – в 2 т. Т.1. - М. : Просвещение, 1976. – 304 с.

22.  Теория и методика физического воспитания / под ред. , . – в 2 т. Т.2. - М. : Просвещение, 1976. – 256 с.

23.  Теория и методика физического воспитания / под ред. . – М.: Просвещение, 1979. – 360 с.

24.  Теория и методика физического воспитания : в 2 Т. / под ред. . Т.1. – Киев : Олимпийская литература, 2003. – 423 с.

25.  Теория и методика физического воспитания : в 2 Т. / под ред. . Т.2. – Киев : Олимпийская литература, 2003. – 391 с.

26.  Теория и методика физического воспитания / под ред. .– М. : Физкультура и спорт, 1969. – 351 с.

27.  Теория и методика физического воспитания / под ред. – М.: Просвещение, 2003. – 464 с.

28.  Холодов, и методика физического воспитания / , . – М.: Академия, 2002. – 480 с.

8. Интернет-ресурсы

1. http://***** – Официальный сайт Министерства Образования и науки РФ.

2. http://*****/ - Официальный сайт Министерства спорта, туризма и молодёжной политики РФ.

3. http://www. ***** – Официальный сайт Министерства здравоохранения и социального развития РФ.

4. http://cnit. *****/kadis/ocnov set - Физическая культура студента. Электронный учебник. Содержание учебника соответствует программе дисциплины «Физическая культура» для высших учебных заведений

5. http://sportlaws. ***** - Спортивное право. База данных, содержащая нормативные и законодательные акты, регулирующие правовые, организационные, экономические и социальные отношения в сфере физической культуры и спорта.

6. http://lib. ***** - Центральная отраслевая библиотека по физической культуре и спорту РФ.

7. е-library – Научная электронная библиотека.

8. Wikipedia – Свободная энциклопедия.

9. http://www. *****/modules. php - Российское образование. Федеральный портал.

10. http://www. *****/press|fkvot – Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. Ежеквартальный научно-методический журнал Российской Академии Образования.

11. http://www. tpfk. ***** – Теория и практика физической культуры. Ежемесячный научно-теоретический журнал Государственного Комитета Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму.

12. Гарант-студент - Энциклопедия Российского законодательства (программа поддержки учебных заведений). Специальный выпуск для студентов, аспирантов, преподавателей.

Универсальные поисковые системы:

www. *****;

www. *****;

www. ;

www. *****;

www. *****.

Разделы, посвященные медицине и здоровью:

1. Яндекс. ru, категория “Дом/Здоровье” — yaca. *****/yca/cat/Private_Life/Health;

2. *****, раздел “Медицина” (*****/top100/Health) в проекте TOP-100 и проект для пациентов “Здоровье” (health. *****);

3. *****, группа “Здоровье” (groups. *****/groups/dir? sel=topic%3D46389%2C&hl=ru&);

4. *****, раздел “Медицина и здоровье” (list. *****/10993/1/0_1_0_1.html);

5. *****, “Медицина и здоровье”, (catalog. *****/rus/themes. aspx? ID=145).

9. Словарь основных терминов

Культура – совокупность материальных и духовных ценностей, создаваемых человеком в процессе деятельности и характеризующие уровень развития общества.

Физическая культура - вид культуры социума, специфическая, творчески-преобразовательная деятельность, результатом которой является удовлетворение социальных и личностных потребностей человека посредством широкого и вариативного использования двигательной деятельности в системе строгорегламентированного, целенаправленного преобразования и проявления двигательной активности.

Физкультурное образование – вид физической культуры, специализированный процесс обучения, воспитания и развития личности, ее потребностей и способностей направленным использованием ценностей физической культуры.

Физкультурно-спортивная деятельность – специфический вид внешней и внутренней активности человека направленной на потребление, преобразование и трансляцию ценностей физической культуры.

Содержание физкультурно-спортивной деятельности – социокультурный опыт человечества в формировании физической культуры личности (ФКЛ), отраженной в знаниях, двигательных умениях и навыках творческой ценностно-ориентированной деятельности.

Спорт – исторически сложившийся вид физической культуры, собственно-соревновательная деятельность человека, направленная на достижение и демонстрацию наивысшего спортивного результата, обуславливающий успешность деятельности в избранном виде спорта.

Реабилитационная физическая культура – вид физической культуры направленный на восстановление временно-утраченных или компенсацию навсегда утраченных функций человека, а так же на повышение жизнестойкости и жизнеспособности человека.

Рекреационная физическая культура – вид физической культуры, специфический педагогический процесс по восстановлению физических и духовных сил, удовлетворению потребности человека в двигательной активности методом активного отдыха.

Адаптивная физическая культура — это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общества. Это деятельность и ее социально и индивидуально значимые результаты по созданию всесторонней готовности человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, к жизни; оптимизации его состояния и развития в процессе комплексной реабилитации и социальной интеграции

Физическое совершенство – исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.

Физическое развитие – процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.

Физическое воспитание – целенаправленный педагогический процесс, направленный на формирование двигательных способностей человека.

Физическая подготовка – процесс воспитания двигательных способностей и качеств, повышения функциональных возможностей личности.

Техническая подготовка – процесс движений, действий, система двигательных умений и навыков человека, характерных для конкретного вида физкультурно-спортивной деятельности и обуславливающие ее эффективность.

Теоретическая подготовка – целенаправленный педагогический процесс формирования системы знаний в сфере физической культуры.

Физическая подготовленность - состояние развитости двигательных качеств.

Техническая подготовленность - состояние сформированности двигательных умений и навыков в конкретном виде физкультурно-спортивной деятельности.

Физическая культура личности – специфическая сфера общей культуры человека; интегративное, специфическое и динамическое личностное состояние, отражающее сформированность ценностных ориентаций и способностей человека в сфере физической культуры и спорта.

Двигательные способности – индивидуальные способности человека, определяющие уровень сформированности его двигательных умений и навыков.

Двигательные (физические) качества – комплекс морфологических и психофизических свойств человека (ловкость, быстрота, сила, выносливость, гибкость), отвечающих требованиям определенного вида физкультурно-спортивной деятельности и обеспечивающих эффективность в ней.

Физическое состояние – интегрально личностное состояние, отражающее уровень физического здоровья человека, его телосложение, конституцию, функциональные возможности, физическую работоспособность и подготовленность.

Физическая работоспособность – возможность выполнять физическую деятельность без снижения уровня функционирования организма.

Физическое здоровье – динамическое состояние человека, отражающее функциональную стабильность его организма; отсутствие соматических (телесныхъ) дизгармоний и болезней.

Двигательная активность – сумма движений и двигательных действий, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности.

Интеллектуальные ценности – совокупно­сть научных и прикладных знаний в сфере физической культуры. Представляют собой знания о процессе освоения физической культуры, совершенствовании телесных и духовных кондиций личности, методах и средствах, обеспечивающих наиболее эффективное формирование физической культуры личности. Включают в себя основы теории и методики физической культуры, спортивной физиологии и спортивной медицины, валеологии, общей и специальной педагогики, психологии, анатомии и др.

Педагогические ценности отражают выработанные на основе научных исследований, эмпирических данных, практического опыта наиболее эффективных способов тренировки телесных и духовных кондиций человека, трансляции ценностей физической культуры в социум, преобразования и становления личности, «окультуривания» ее тела. К педагогическим ценностям следует отнести многочисленные технологии и методики организации и реализации физкультурного образования и спортивной подготовки, оздоровления людей и организации их рекреационной деятельности, физкультурно-оздоровительной деятельности, реабилитации и адаптивной физической культуры, а так же профессионально-прикладной физической культуры.

Мобилизационные ценности, отражают состояние развития воспитанности, обученности, сформированности совокупности двигательных и личностных способностей, отражающих готовность к практике общесоциальной и конкретной профессиональной, повседневной жизни и деятельности. В ходе освоения мобилизационных ценностей формируются сущностные характеристики и качества нравственной, эстетической, гражданской и т. п. культуры личности; совокупность необходимых личности двигательных качеств, которые значимы для практики жизнедеятельности конкретного человека, группы людей.

Интенционные ценности – есть некое отношение общества к физической культуре, сформированность соматического (телесного) сознания общества, их уровеня общественного отношения к окультуриванию тела и комплексной систематизации двигательной деятельности как определенной социальной группы, так и индивидуального двигательного режима личности. Реализацию интенционных ценностей следует осуществлять в контексте становления потребностно-мотивационной сферы общества в осуществлении двигательной деятельности на институализированном (научном) уровне и принятии телесно-духовных ценностей.

10. Методические указания для студента и преподавателя

В требованиях государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования, предъявляемых к знаниям и умениям по циклу общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, указано, что в области физической культуры будущий бакалавр должен:

• понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;

• знать основы физической культуры и здорового образа жизни;

• владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств, самоопределение в физической культуре;

• приобрести опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

В соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта утверждена примерная учебная программа для высших учебных заведений по физической культуре. Теоретический раздел этой программы предусматривает освоение системы научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры, умение их адаптивно, творчески использовать в личностном и профессиональном развитии, самосовершенствовании, организации здорового стиля жизни.

Физическая культура — органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды. Физическая культура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность.

В своей основе физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.

Физическая культура представлена совокупностью материальных и духовных ценностей. К первым относятся спортивные сооружения, инвентарь, специальное оборудование, спортивная экипировка, медицинское обеспечение. К вторым можно отнести информацию, произведения искусства, разнообразные виды спорта, игры, комплексы физических упражнений, этические нормы, регулирующие поведение человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности, и др. В развитых формах физическая культура продуцирует эстетические ценности (физкультурные парады, спортивно-показательные выступления и др.).

Результатом деятельности в физической культуре является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений и навыков,, высокий уровень развития жизненных сил, спортивные достижения, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.

Итак, физическую культуру следует рассматривать как особый род культурной деятельности, результаты которой полезны для общества и личности. В социальной жизни в системе образования, воспитания, в сфере организации труда, повседневного быта, здорового отдыха физическая культура проявляет свое воспитательное, образовательное, оздоровительное, экономическое и общекультурное значение, способствует возникновению такого социального течения, как физкультурное движение, т. е. совместная деятельность людей по использованию, распространению и приумножению ценностей физической культуры.