Цикличное меню бесплатного питания для коррекционных школ из расчета 44 рубля в день

Цикличное меню бесплатного питания для коррекционных школ из расчета 44 рубля в день

Пищевая ценность

Ккал	белки	жиры	углев	Выход	Рацион	Цена
	(г)	(г)	(г)	(г)
День 1
Завтрак
180,0	4,4	6,9	23,8	150/5	Каша пшенная молочная с маслом	2-62
235,0	7,9	15,7	15,0	75	Слойка с повидлом	5-00
152,0	2,5	3,6	28,7	180	Кофейный напиток	2-36
567,0	14,8	26,2	67,6
Обед
106,0	2,0	5,2	13,1	200	Борщ с капустой, картофелем	2-58
130,0	8,0	7,0	8,0	75	Котлета из говядины «Здоровье»	12-66
109,0	2,1	4,5	14,6	150	Картофельное пюре	4-82
126,0	1,2	0,0	31,6	180	Компот из кураги	3-42
56,0	1,7	0,3	11,4	2/25	Батон столовый йодированный	0-80
527,0	15,0	17,0	78,7
Полдник
164,0	2,6	6,4	24,2	1 шт.	Яблоко, запеченное с изюмом	9-01
1258	32,4	49,6	170,5		Итого за день:	43-27
День 2
Завтрак
193,0	9,7	8,7	18,9	100/20	Запеканка из творога с морковью, со сгущ. молоком	11-11
58,0	0,2	0,0	15,0	180	Чай с сахаром с витамином С	0-69
251,0	9,9	8,7	33,9
Обед
64,0	1,1	3,8	5,7	50	Икра морковная	1-86
167,0	6,2	5,6	22,3	200	Суп гороховый	2-20
107,0	7,9	6,7	3,7	75	Фрикадельки из кур	12-39
186,0	5,8	5,2	28,4	100/30	Каша гречневая с соусом	2-70
110,0	1,0	0,0	27,4	180	Сок	5-40
56,0	1,7	0,3	11,4	2/25	Батон столовый йодированный	0-80
690,0	23,7	21,6	98,9

Полдник
152,0	4,0	2,6	30,1	50	Булочка сдобная с В каротином	3-00
123,0	5,9	6,8	9,9	180	Молоко	5-00
275,0	9,9	9,4	40,0
1216	43,5	39,7	172,8		Итого за день:	45-15
День 3
Завтрак
187,0	4,6	6,6	26,5	200/10	Вареники с картофелем, маслом сливочным	5-84
190,0	4,2	5,0	32,5	180	Какао с молоком	2-41
377,0	8,8	11,6	59
Обед
105,0	2,8	8,6	3,8	100	Салат «Мозаика»	3-68
135,0	3,0	4,5	20,1	200	Рассольник «Ленинградский»	3-36
98,0	6,5	4,4	7,6	75	Биточки рыбные из горбуши	8-48
111,0	2,0	4,1	16,2	100	Картофель отварной с маслом	3-13
118,0	0,0	0,0	30,6	180	Кисель с витамином С	1-79
56,0	1,7	0,3	11,4	2/25	Батон столовый йодированный	0-80
623,0	16,0	21,9	89,7
Полдник
109,0	0,5	0,0	27,4	1шт.	Апельсин	10-00
1109	25,3	33,5	176,3		Итого за день:	39-49
День 4
Завтрак
167,0	3,6	6,2	22,8	150,5	Каша манная молочная с маслом	2-55
206,0	8,0	12,3	15,0	55	Горячий бутерброд с рыбой	5-90
60,0	0,3	0,0	15,2	180/6	Чай с лимоном	1-19
433,0	11,9	18,5	53
Обед
124,0	1,4	10,1	6,8	50	Винегрет с морской капустой	1-86
120,0	2,8	5,8	13,9	200	Суп картофельный с домашней лапшой	2-60
266,0	11,2	2,4	1,6	100	Сосиски молочные отварные	14-90
94,0	2,5	4,6	10,7	100	Капуста тушеная	3-62
110,0	1,0	0,0	27,4	180	Премикс «Золотой шар»	3-24
56,0	1,7	0,3	11,4	2/25	Батон столовый йодированный	0-80
770,0	20,6	44,8	71,8
Полдник
169,0	6,0	12,0	8,2	180	Снежок	6-00
195,0	3,3	4,3	36,2	50	Печенье песочное	2-50
364,0	9,3	16,3	44,4
1567	41,8	79,6	169,2		Итого за день:	45-16
День 5
Завтрак
199,0	10,0	16,7	1,9	120	Омлет натуральный с колбасой	14-44

152,0	4,0	2,6	30,1	1/50	Ромовая баба	3-00
58,0	0,2	0,0	15,0	180	Чай с сахаром с витамином С	0-69
56,0	1,7	0,3	11,4	1/25	Батон столовый йодированный	0-40
465,0	15,9	19,6	58,4
Обед
73,0	2,0	4,3	6,9	200	Щи из свежей капусты	2-16
144,0	10,6	7,9	7,4	70	Оладьи из печени по-кунцевски	11-77
152,0	2,5	4,1	25,7	100	Рис отварной	1-75
71,0	0,1	0,0	17,9	180	Компот из свежих яблок	2-91
56,0	1,7	0,3	11,4	2/25	Батон столовый йодированный	0-80
496,0	16,9	16,6	69,3
Полдник
152,0	4,0	2,6	30,1	50	Булочка с маком витаминизированная	3-00
96,0	2,5	3,4	152	1 шт.	Фругурт	6-00
1209	39,3	42,2	309,8		Итого за день:	46-92
День 6
Завтрак
167,0	5,4	6,2	21,3	100/20	Макароны с сыром	4-75
207,0	2,0	7,9	32,4	50	Пирожное песочное глазированное	4-50
87,0	1,6	1,6	17,3	180	Чай с молоком	1-28
461,0	9,0	15,7	71,0
Обед
106,0	1,3	7,4	8,5	50	Салат из свеклы с маслом растительным	1-61
113,0	2,5	3,0	18,3	200	Суп рисовый	3-19
133,0	7,0	8,2	8,0	60	Зразы «Школьные»	9-18
109,0	2,1	4,5	14,6	150	Картофельное пюре	4-82
110,0	1,0	0,0	27,4	180	Сок	5-40
56,0	1,7	0,3	11,4	2/28	Батон столовый йодированный	0-80
627,0	15,6	23,4	88,2
Полдник
117,0	5,6	6,4	8,2	180	Кефир	4-00
195,0	3,3	4,3	36,2	50	Печенье сдобное	2-50
312,0	8,9	10,7	44,4
1400	33,5	49,8	203,6		Итого за день:	42-03
День 7
90,0	2,2	1,6	17,4	50/5	Каша геркулесовая молочная с маслом	2-41
318,0	7,5	17,1	33,2	85	Хачапури	11-50
152,0	2,5	3,6	28,7	180	Кофейный напиток	2-36
560,0	12,2	22,3	79,3
Обед
116,0	3,7	5,3	13,5	200	Борщ сибирский с фасолью	2-83
86,0	9,3	7,0	9,1	70	Шницель из филе птицы	11-67
147,0	3,5	4,1	23,5	100	Макароны отварные	1-60
116,0	0,4	0,0	29,6	180	Компот из сухофруктов	2-05
56,0	1,7	0,3	11,4	2/25	Батон столовый йодированный	0-80
521,0	18,6	16,7	87,1
Полдник
62,0	1,1	0,0	14,7	1 шт.	Банан	8-00
1143	31,9	39,0	181,1		Итого за день:	43-22
День 8
Завтрак
252,0	5,6	7,5	40,1	100/20	Оладьи с изюмом, молоком сгущенным	4-81
118,0	4,4	7,7	7,2	50	Колбаса порционно	10-30
58,0	0,2	0,0	15,0	180	Чай с сахаром с витамином С	0-69
56,0	1,7	0,3	11,4	1/25	Батон столовый йодированный	0-40
484,0	11,9	15,5	73,7
Обед
110,0	2,0	4,9	14,3	10/200	Уха рыбацкая	4-80
63,0	3,4	3,9	3,1	10/50	Голубцы ленивые	14-06
110,0	1,0	0,0	27,4	180	Премикс «Золотой шар»	3-24
56,0	1,7	0,3	11,4	2/25	Батон столовый йодированный	0-80
339,0	8,1	9,1	56,2
Полдник
123,0	5,9	6,8	9,9	180	Молоко	5-00
207,0	2,0	7,9	32,4	50	Вафли	2-00
330,0	7,9	140,7	42,3
1153	27,9	39,3	172,2		Итого за день:	46-10
День 9
Завтрак
310,0	10,6	19,1	25,1	80	Пицца «Школьная»	11-50
60,0	0,3	0,0	15,2	180/6	Чай с лимоном	1-19
370,0	10,9	19,1	40,3
Обед
90,0	2,0	2,4	14,8	20/200	Суп с мясными шариками	7-99
96,0	7,0	4,5	6,4	75/50	Тефтели рыбные	8-04
109,0	2,1	4,5	14,6	150	Картофельное пюре	4-82
116,0	0,4	0,0	29,6	180	Компот апельсиновый	2-22
56,0	1,7	0,3	11,4	2,25	Батон столовый йодированный	0-80
467,0	13,2	11,7	76,8
Полдник
40,0	0,3	0,0	8,6	1 шт.	Яблоко свежее	8-00
877,0	24,4	30,8	125,7		Итого за день:	44-56
День 10
Завтрак
164,0	2,2	6,0	23,7	150/5	Каша рисовая молочная с маслом	3-05
152,0	4,0	2,6	30,1	50	Булочка сдобная с В каротином	3-00
190,0	4,2	5,0	32,5	180	Какао с молоком	2-41
506,0	10,4	13,6	86,3
Обед
8,6	1,5	4,0	11,0	50	Салат из моркови с изюмом	1-33
100,0	2,2	4,5	12,7	200	Рассольник «Домашний»	3-36
210,0	10,3	18,6	0,0	50	Бифштекс по-сибирски натуральный	11-55
125,0	2,0	8,3	11,5	100	Рагу из овощей	3-62
118,0	0,0	0,0	30,6	180	Кисель с витамином С	1-79
56,1	1,7	0,3	11,4	2,25	Батон столовый йодированный	0-80
617,6	17,7	35,7	77,2
Полдник
150,0	3,8	2,7	31,0	75	Пирожок с курагой	5-50
58,0	0,2	0,0	15,0	180	Чай с сахаром	0-69
96,0	2,5	3,4	15,2	1 шт.	Йогурт в индивидуальной упаковке	7-00
304,0	6,5	6,1	61,2
1427,6	34,6	55,4	361,5		Итого за день:	44-10
					Всего:	440-00

Основные порталы (построено редакторами)

Домашний очаг Дом • Дача • Садоводство • Дети • Активность ребенка • Игры • Красота • Женщины • (Беременность) • Семья • Хобби Здоровье: • Анатомия • Болезни • Вредные привычки • Диагностика • Народная медицина • Первая помощь • Питание • Фармацевтика История: СССР • История России • Российская Империя Окружающий мир: Животный мир • Домашние животные • Насекомые • Растения • Природа • Катаклизмы • Космос • Климат • Стихийные бедствия Справочная информация Документы • Законы • Извещения • Утверждения документов • Договора • Запросы предложений • Технические задания • Планы развития • Документоведение • Аналитика • Мероприятия • Конкурсы • Итоги • Администрации городов • Приказы • Контракты • Выполнение работ • Протоколы рассмотрения заявок • Аукционы • Проекты • Протоколы • Бюджетные организации Муниципалитеты • Районы • Образования • Программы Отчеты: • по упоминаниям • Документная база • Ценные бумаги Положения: • Финансовые документы Постановления: • Рубрикатор по темам • Финансы • города Российской Федерации • регионы • по точным датам Регламенты Термины: • Научная терминология • Финансовая • Экономическая Время: • Даты • 2015 год • 2016 год Документы в финансовой сфере • в инвестиционной • Финансовые документы - программы

Техника Авиация • Авто • Вычислительная техника • Оборудование • (Электрооборудование) • Радио • Технологии • (Аудио-видео) • (Компьютеры) Общество Безопасность • Гражданские права и свободы • Искусство • (Музыка) • Культура • (Этика) • Мировые имена • Политика • (Геополитика) • (Идеологические конфликты) • Власть • Заговоры и перевороты • Гражданская позиция • Миграция • Религии и верования • (Конфессии) • Христианство • Мифология • Развлечения • Масс Медиа • Спорт (Боевые искусства) • Транспорт • Туризм Войны и конфликты: Армия • Военная техника • Звания и награды Образование и наука Наука: Контрольные работы • Научно-технический прогресс • Педагогика • Рабочие программы • Факультеты • Методические рекомендации • Школа • Профессиональное образование • Мотивация учащихся Предметы: Биология • География • Геология • История • Литература • Литературные жанры • Литературные герои • Математика • Медицина • Музыка • Право • Жилищное право • Земельное право • Уголовное право • Кодексы • Психология (Логика) • Русский язык • Социология • Физика • Филология • Философия • Химия • Юриспруденция

Мир Регионы: Азия • Америка • Африка • Европа • Прибалтика • Европейская политика • Океания • Города мира Россия: • Москва • Кавказ • Регионы России • Программы регионов • Экономика Бизнес и финансы Бизнес: • Банки • Богатство и благосостояние • Коррупция • (Преступность) • Маркетинг • Менеджмент • Инвестиции • Ценные бумаги: • Управление • Открытые акционерные общества • Проекты • Документы • Ценные бумаги - контроль • Ценные бумаги - оценки • Облигации • Долги • Валюта • Недвижимость • (Аренда) • Профессии • Работа • Торговля • Услуги • Финансы • Страхование • Бюджет • Финансовые услуги • Кредиты • Компании • Государственные предприятия • Экономика • Макроэкономика • Микроэкономика • Налоги • Аудит Промышленность: • Металлургия • Нефть • Сельское хозяйство • Энергетика Строительство • Архитектура • Интерьер • Полы и перекрытия • Процесс строительства • Строительные материалы • Теплоизоляция • Экстерьер • Организация и управление производством