,
воспитатель МДОУ «Црр – д/с № 31»
Формирование привычки к здоровому образу жизни
через исследовательскую деятельность
Обеспечение безопасности каждого человека в процессе его жизнедеятельности и повышение его уровня общей культуры в области безопасности являются одной из основных составляющих в индивидуальной системе здорового образа жизни. Можно утверждать, что здоровый образ жизни — это цельная, логически взаимосвязанная система поведения человека в процессе его жизнедеятельности, которая способствует обеспечению его личной безопасности и благополучию в жизни.
Под общей культурой в области безопасности жизнедеятельности следует понимать:
- осознанное поведение в процессе повседневной жизнедеятельности и в условиях различных опасных и чрезвычайных ситуаций;
- способность уметь с определенной степенью вероятности предвидеть возникновение опасной или чрезвычайной ситуации по внешним признакам развития событий, по анализу различной информации и по собственному опыту;
- способность правильно оценивать ход событий и, если есть возможность, избегать опасных ситуаций;
- способность ответственно относиться к своему поведению и не совершать умышленно поступки, которые могут способствовать возникновению опасной или чрезвычайной ситуации;
- знания и умение адекватно вести себя в различных опасных и чрезвычайных ситуациях, чтобы снизить фактор риска для жизни и здоровья.
- жизнедеятельность, направленная на сохранение и укрепление здоровья.
Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ни в каком другом возрасте здоровье не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые семь лет. В период дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья и долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармоничного физического развития.
«Одна из важнейших задач детского сада, привить ребятам навыки укрепляющие их здоровье. С раннего детства надо учить ребят мыть руки перед едой, есть из отдельной тарелки, ходить чистыми, стричь волосы, вытряхивать одежду, вытирать ноги, не пить сырой воды, вовремя есть, вовремя спать, быть больше на свежем воздухе и т. д.»
Дошкольнику необходимо познать особенности своего организма, возможные патологии здоровья и пути их исправления; основы управления собственным здоровьем и выживания в современных условиях.
Зная к каким результатам мы должны стремиться, понимая всю важность и необходимость сохранения и укрепления здоровья, учитывая возрастные особенности дошкольников мы решили реализовать задачи образовательной области «Здоровье» по формированию начальных представления о здоровом образе жизни, воспитанию культурно-гигиенических навыков через исследовательскую деятельность.
Китайская пословица гласит: «Расскажи – и я забуду, покажи – и я запомню, дай попробовать и я пойму». Ребёнок усваивается всё крепко и надолго, когда не только услышит и увидит, но и сделает сам.
В ходе практической деятельности я пришла к выводу, что наиболее эффективным является метод экспериментирования.
выделяет экспериментирование как основной вид ориентировочно-исследовательской (поисковой) деятельности. Чем разнообразнее и интенсивнее поисковая деятельность, тем больше новой информации получает ребёнок, тем быстрее и полноценнее он развивается.
Экспериментальная деятельность помогает дошкольникам осваивать разнообразные доступные способы познания окружающего мира, развивает познавательную активность, любознательность, формирует представление о человеке, знания о здоровом образе жизни, стимулирует самостоятельные поиски отдельных фактов и общих закономерностей. Ребёнок учится сравнивать, обобщать, классифицировать; уточняются и упорядочиваются знания, происходит осмысление информации, развивается самостоятельность
Основными задачами в работе по формированию привычки к здоровому образу жизни для меня стали:
1. Формирование у детей представления об организме человека (о строении собственного тела).
2. Формирование у детей системы знаний о здоровье и факторах, влияющих на его сохранение и укрепление.
3. Формирование у детей ответственности за собственное здоровье.
4. Формирование представления о том, что любые знания человек может приобрести самостоятельно путём наблюдения реальных объектов, явлений и событий, путём исследовательских действий и экспериментирования.
Начали с того, что сделала подборку познавательной и художественной литературы для детей («Моя первая книга о человеке», «Уроки Мойдодыра», «Уроки Айболита» и др.)
Совместно с родителями создали лабораторию по организации самостоятельной поисковой исследовательской деятельности детей, которая постоянно пополняется новыми материалами.
В лаборатории есть:
· Различные приборы: весы, увеличительные стёкла, магниты, микроскопы, лупы.
· Разнообразные сосуды из различных материалов: стекла, металла, пластмассы.
· Медицинские материалы: пипетки, колбы, шприцы, мерные ложечки, вата, бинт.
· Ростомеры для измерения роста детей, сантиметровые линейки для измерения окружности головы, грудной клетки.
· Природные материалы: песок, глина, земля, семена...
· Мука, соль, сода, свечи...
Вначале совместной с детьми работы по формированию привычки к здоровому образу жизни определились с темами («Моё тело», «Уроки Мойдодыра», «Наши помощники — органы чувств», «Если хочешь быть здоров – правильно питайся», «Витамины», «Физкультура и спорт — путь к здоровью»).
Тематику занятий разрабатывали так, чтобы она позволяла решать сразу несколько педагогических задач:
- осуществлять познавательное развитие детей,
- давать им определённую сумму знаний по анатомии, физиологии и гигиене человека,
- закреплять гигиенические навыки,
- формировать мотивацию на здоровый образ жизни и соблюдение основных принципов жизнеобеспечения,
- развивать логическое мышление, поощрять стремление к самостоятельности в поведении и приобретении знаний.
В НОД с использованием исследовательско-поисковой деятельности в увлекательной наглядно-практической форме обогащаем представления детей о здоровье, об организме, его потребностях, способах закаливания, о предупреждении травматизма и различных заболеваний.
В процессе проведения экспериментальной детской деятельности придерживаемся структуры, разработанной , которая включает:
· Постановку проблемы.
· Выдвижение гипотезы.
· Поиск и предложение возможных вариантов решения
· Сбор материала.
· Обобщение полученных данных
Такой алгоритм работы позволяет активизировать мыслительную деятельность дошкольников, побуждает их к самостоятельным исследованиям.
Итогом накопленного опыта стал образовательный проект «Моё тело». В процессе осуществления проекта дети получали элементарное представление о строении человека, о функциях некоторых органов, о правилах ухода за своим телом самостоятельно отвечали на вопросы исследовательско-поискового характера:
· Из чего мы состоим?
· Зачем нужна еда?
· Куда девается съеденная пища?
· Зачем человек моется?
Для исследовательской деятельности важен метод самообследования, так, при ознакомлении с опорно-двигательным аппаратом человека мои воспитанники, выясняли, сколько костей входит в состав отдельных частей скелета, а при ярком свете настольной лампы внимательно рассматривали кисти рук, сравнивая их с предложенными картинками строения конечностей человека и животного. Исследовательские действия помогали им понять, что скелет – это основа человека, он поддерживает и защищает все органы.
Живой интерес у детей всегда вызывает тема: «Наши помощники — органы чувств». При помощи экспериментов дети узнают:
· Что может чувствовать кожа?
· Зачем нужны глаза и их помощники?
· Для чего нужен нос? Как мы чувствуем запах? И др.
При изучении внешнего вида и строения кожи, дети с интересом проводят опыты, рассматривают кожу в лупу, изучают пальцевые рисунки, проверяют кожную чувствительность.
Старшие дошкольники в процессе работы активно приобщаются к нормам здорового образа жизни. В этом возрасте объём изучаемого материала достаточно большой, тематика детских исследований более обширна: «Как устроена дыхательная система?», «Как органы человека помогают друг другу?», «Кто с закалкой дружит, никогда не тужить», «Витамины, полезные продукты и здоровый организм», «Чистым жить — здоровым быть», «Спорт — это здоровье». В процессе работы ребята осознают всю важность гигиенических процедур для своего здоровья.
На познавательном занятии «Для чего нужен язык?», путём исследовательской деятельности мы с детьми выяснили, что этот орган выполняет много разных функций: воспринимает вкусы, участвует в пережёвывании пищи и в образовании речи. Они попробовали все эти действия проделать без его помощи, и пришли к выводу о важности языка для организма человека, а также закрепили правила ухода за ротовой полостью, которые выполняют сами и рекомендуют сверстникам и взрослым.
Помимо занятий использую игры-конкурсы с элементами исследования: «Сколькими способами можно напиться?», «Какими способами можно очистить свою кожу?», «Что делать, если испачкались руки, а воды рядом нет?», «Как сделать воду из ручья пригодной для питья?». Мои воспитанники с удовольствием принимают в них участие. Развлечения проходят весело и интересно, задания активизируют мышление и творческое воображение детей, знания ребят уточняются и закрепляются.
Таким образом, в процессе совместной исследовательской деятельности педагогов, детей и родителей можно успешно решать задачи формирования и усиления у дошкольников интереса к здоровому образу жизни, повышения уровня знаний по культуре здоровья, становления личности, способной в рамках своего возраста принимать адекватные решения.
Список литературы:
1. , Степанова занятий в старшей группе детского сада. Познавательное развитие Учебно-методическое пособие для воспитателей и методистов ДОУ. Воронеж: ТЦ «Учитель» 2004.
2. Оздоровительно - воспитательная работа с ослабленными детьми // Дошкольное воспитание -2001.- №12
3. Дошкольное воспитание -2008.- №1
4. Иванова - научные наблюдения и эксперименты в детском саду. ТЦ «Сфера», 2005.
5. Мои помощники //Дошкольное воспитание- 2005.- №3
6. Организация экспериментальной деятельности дошкольников. Методические рекомендации / Под общ. ред. , 2 изд., испр. и доп., АРКТИ, 2004.
7. Сухаревская естествознание. Жизнь на Земле. Учебно-методическое пособие для учителей начальной школы, студентов педагогических учебных заведений, слушателей НПК, Ростов, издательство «Учитель», 2003.
8. Познай себя // Ребенок в детском саду.- 2006.- №6
9., Власова образ жизни. Я и моё здоровье программа занятий, упражнения и дидактические игры. Москва. Школьная пресса. 2008.
Основные порталы (построено редакторами)