Отношение студентов 1-го курса к сохранению индивидуального здоровья

Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

30% recurring commission
Выплаты в USDT
Вывод каждую неделю
Комиссия до 5 лет за каждого referral

БОУ ОО СПО «Омский

музыкально-педагогический колледж», г. Омск

ОТНОШЕНИЕ СТУДЕНТОВ 1-ГО КУРСА К СОХРАНЕНИЮ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ

Согласно проведенному в 2009 году исследованию в 10 городах России три четвертых опрошенных студентов не заботятся о собственном здоровье и начинают заботиться о здоровье только при его ухудшении.

Происходящие в последние десятилетия изменения структуры и содержания образования негативным образом сказываются на здоровье студентов. На первые курсы приходят юноши и девушки, уже имеющие проблемы со здоровьем: нарушение осанки, зрения, желудочно-кишечного тракта. Переход к студенческой жизни с ее фактически ненормированным расписанием, отсутствием родительского контроля, ограниченными финансовыми средствами для тех из них, которые проживают в общежитиях или снимают жилплощадь, усугубляет ухудшение самочувствия. К этому могут добавиться вредные привычки: курение, алкоголизм, а, зачастую, и наркомания.

В психолого-педагогических исследованиях последних лет рассматриваются вопросы сохранения индивидуального здоровья школьников (, , ). Для внедрения в практику школы разработаны модульные курсы «Вредные привычки: профилактика зависимостей (), «Модульный курс профилактики курения» (, ), «Профилактика вредных привычек» () и др. Однако, исследований по организации работы по сохранению индивидуального здоровья студентов нами не выявлено.

При анализе понятия «индивидуальное здоровье человека» мы ставим знак равенства с понятием «здоровье человека».

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

В Уставе Всемирной организации здравоохранения термин «здоровье» определяется как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только как отсутствие болезней или физических дефектов. Следовательно, в понятие здоровье в качестве непременного критерия должна входить возможность полноценной активной трудовой и общественной деятельности. Болезнь не только препятствует, но нередко значительно ограничивает либо совсем лишает человека этой возможности [3].

[2; с. 104] определяет здоровье человека как континуум (сменяемость и протяженность во времени) естественных состояний жизнедеятельности. Он характеризуется способностью организма к совершению саморегуляции, поддержанию гомеостаза, самосохранению и самосовершенствованию соматического и психического статуса, при оптимальном взаимодействии органов и систем, адекватном приспособлении к изменяющейся окружающей среде (физической, биологической, социальной), использованию резервных и компенсаторных механизмов. Отсутствие какого-либо из перечисленных признаков означает частичную или полную утрату здоровья. Полная утрата здоровья несовместима с жизнью.

Здоровье в качестве процесса и состояния характеризуется такими категориями, как воспроизводство здоровья, формирование здоровья, потребление здоровья, восстановлении здоровья.

Как совокупность систем функционирования человека в целом оно дифференцируется на физическое здоровье, психическое здоровье, социальное здоровье.

По словам [1], переход от здоровья к болезни может рассматриваться как процесс постепенного снижения способности человека к изменениям окружающей среды, социальным условиям.

Анализ современных взглядов исследователей на понятие «здоровье человека» выявил наиболее важные основания классификации здоровья.

Это:

1) аспекты сущности здоровья

· генетический

· физический

· психосоциальный

2) уровни реализации здоровья

· индивидуальный

· семейный

· популяционный

3) аспекты оценки здоровья

· оценка состояния на данный момент

· оценка развития

4) аспекты нормы

· структурный

· статистический

· гармонический

Становление человека как гармонично развитой личности связано с индивидуальными возрастными и психическими особенностями, совершенствованием познавательно-психических процессов, образом жизни, степенью социализации человека в обществе, реализацией поведенческих и социально-психологических потребностей.

Сохранение и формирование индивидуального здоровья зависит от уровня психической организации человека, его внутреннего состояния. Исходя из этой позиции, исследователи рассматривают два принципиальных мира экологического бытия человека: адаптационный и креативный, на основе которых строится целостное образное представление о формировании индивидуального здоровья человека как системе знаний.

В настоящее время реально существует адаптационная форма сбережения здоровья как индивидуальной способности организма противостоять вредоносным воздействиям внешней среды. Она представлена в ракурсе изменения поведения человека, оздоровления экологической среды и направлена на противодействие и противостояние вредоносным факторам окружающей среды. Таким образом, данное направление представляет собой систему оздоровительных мероприятий, направленных «извне» на поддержание нормальных (здоровых) показателей организма.

В качестве основополагающего в креативной форме формирования индивидуального здоровья заложено положение о принципиальной недостижимости цели гуманизации человека (как достижение его экологической гармонии с окружающей экологической средой) посредством оздоровительного воздействия «извне». Иначе говоря, принципиально важным является положение о том, что гуманистические убеждения формируются лишь «изнутри» посредством создания педагогических и психологических условий в которых сам человек приходит к убеждениям, гарантирующим ему экологическую гармонию, т. е. естественное состояние здоровья.

Созидание внутреннего мира человека начинается в раннем детстве и продолжается в течение всей его жизни, сохраняя то особенное необходимое, что поможет жить в трудных условиях современного мира. Начинаясь в семье, происходит процесс усвоения ребенком норм и правил взаимодействия с окружающей средой, управления своими потребностями, осознания индивидуальности.

Из вышесказанного следует, что сложный многоступенчатый процесс становления здоровья человека, развития его наследственных физических и психологических задатков, формирование способностей человека в течение всей его жизни происходит под влиянием комплексного воздействия факторов. Источником же этого процесса является сам человек (внутренние предпосылки) и его взаимодействие со средой (природа, материальный мир, социум, информационное пространство).

Ухудшение состояния здоровья студентов обусловлено ослаблением внимания общества, традиционно считающих «вчерашних» школьников уже самостоятельными, полностью предоставленными самим себе студентами.

С целью изучения отношения студентов к сохранению индивидуального здоровья нами был проведен ряд диагностик. В частности, студентам было предложено ответить на специально разработанную анкету «Субъективная оценка здоровья», позволяющую дополнительно дать анализ состояния здоровья и выявить факторы, на него влияющие.

В анкетировании приняли участие студенты первого и второго курсов, проживающие в общежитии БОУ ОО СПО «Омский педагогический колледж № 2». Всего было опрошено 33 студента, из которых 18 юношей и 15 девушек.

Проведенный анализ структуры заболеваемости за учебный год выявил достаточно широкий спектр заболеваний, но наиболее часто студенты болели ОРВИ, на втором месте ангина и бронхит. Студенты отмечали также, что часто они не обращаются в медицинские учреждения, предпочитая, как они говорят, «отлежаться» несколько дней. Студенты демонстрируют низкую удовлетворенность бесплатной медпомощью и отмечают большие очереди в медицинские учреждения, невнимание врачей, невысокий уровень квалификации врачей, т. е. обозначают наиболее острые проблемы бесплатного здравоохранения.

В момент анкетирования 45, 4% студентов оценили свое самочувствие как хорошее и почти столько же человек – как плохое (42, 4%), большая часть студентов имели хорошее настроение (63,6%). Пессимистично настроены были 24, 2% студентов.

Опрос показал, что на момент обследования 81,8% студентов считают, что имеют различные хронические заболевания.

Для большинства обследуемых студентов здоровье не является жизненной ценностью, стоящей на первом месте. Среди предложенных категорий, таких как материальное благополучие, интересная, творческая работа, высокое служебное положение, известность, слава, карьерный рост, крепкая семья и дружба, большая часть студентов определяет здоровью, в лучшем случае второе и третье место.

Основными негативно влияющими на здоровье факторами, были названы повышенная учебная нагрузка и нерациональное питание. Причем анкетирование показало, что большинство студентов самостоятельно не могут организовать равномерное распределение учебной нагрузки.

Субъективная оценка питания показала, что в рационах студентов снижено содержание белка и витаминов, в связи с малой долей свежих овощей, фруктов и однообразного рациона. Только 51,5% студентов предпочитает ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты.

Большая часть студентов принимает пищу бессистемно (66,7% человек), только 33,3% человек предпочитают питаться в строго определенное время и 3-4-раза в день.

Анкетирование показало, что 33,3% студентов связывают свое нездоровье с неправильным питанием. В то же время на вопрос «что мешает вам правильно питаться?» - 31,7% студентов указывают на незнание требований к рациональному питанию, 50% выделяют такие причины, как недостаток времени и собственная неорганизованность, 18, 3% указывают на недостаток материальных средств.

Далее была проведена диагностика, позволяющая увидеть гендерные различия в отношении к сохранению индивидуального здоровья. В опросе приняли участие 18 юношей и 15 девушек.

Опрос показал, что девушки уделяют больше внимания своему здоровью. Три четверти студентов считают, что заботиться о здоровье надо всегда, но нехватка времени и силы воли мешают это делать, что обычно трактуется, как отсутствие потребности в заботе о здоровье и отсутствие установок на эту деятельность. Практически треть девушек и четверть юношей начинают заботу о здоровье только при его ухудшении. Почти три четверти юношей и около 80% девушек приходят к врачу, когда существует риск запущенности заболевания и возникновения осложнений.

Что касается вредных привычек, то доля курящих девушек меньше, чем соответствующая доля юношей (33,3% и 55,5%), и курят они не так интенсивно, но курить начинают раньше. Что касается алкоголя, то употребляют пиво (часто+редко) 72,2% юношей и 53,3% девушек , крепкие напитки – 55,5% и 26,7%.

Приблизительно 25% студентов полагают, что причина их собственной заботы о здоровье – это не попытка исправить его при ухудшении, а «желание быть сильнее, здоровее, не отставать от сверстников». У юношей эта причина вышла на 1 место (39,5%) , у девушек – на 2 место (28%). Эти ответы свидетельствуют о постепенной перестройке системы ценностей и изменении отношения к здоровью.

ЛИТЕРАТУРА

1. Брехман – наука о здоровье. 2-е изд. – М: Физкультура и спорт,1990.

2. Колбанов . Основные понятия, термины и определения. – СПб: Деан, 2000.

3. Устав Всемирной организации здравоохранения. – М., 1997.

Основные порталы (построено редакторами)