Уверенность в себе как психологическое условие успешности самореализации личности с ограниченными психофизическими возможностями
Увеличение контингента людей, имеющих инвалидность – одна из проблем, стоящая перед современным обществом и перед социальными службами.
Инвалиды – особая социально-демографическая группа. У них низкий уровень дохода, невысока возможность получения образования. Нарастают трудности участия этих людей в производственной деятельности, немногое число инвалидов занято трудом. Свои семьи имеют единицы. У большинства наблюдается отсутствие интереса к жизни и желания заниматься общественной деятельностью.
Наиболее типичными из потребностей инвалидов являются следующие: в восстановлении (компенсации) нарушенных способностей к различным видам деятельности; в передвижении; в общении; в свободном доступе к объектам социально-бытовой, культурной и др. сферы; в возможности получать знания; в трудоустройстве; в комфортных бытовых условиях; в социально-психологической адаптации; в материальной поддержке.
Удовлетворение перечисленных потребностей – непременное условие успешности всех интеграционных мероприятий в отношении лиц данной категории. В социально-психологическом плане инвалидность ставит перед человеком множество проблем, поэтому необходимо особо выделить социально-психологические аспекты лиц с ограниченными возможностями.
Для повышения эффективности работы с людьми, имеющими психофизические ограничения, необходимо учитывать ряд присущих им психологических особенностей. И среди них уверенность в себе как психологическая характеристика личности занимает не последнее место. Уверенность личности в себе оказывает влияние как на адаптацию инвалида к своему новому положению, так и на реабилитационный процесс, способствуя его возвращению в общество и достижению самореализации.
Исследование уверенности личности носит междисциплинарный характер. К проблеме уверенности растет интерес не только в психологии, но и в сфере экономики, политики и других сферах жизнедеятельности человека. Феномен уверенности в большей степени рассматривался в рамках проблемы принятия решения. Несмотря на развитие исследований, стоит отметить, что однозначного и всеми принятого определения понятия уверенности в российской и зарубежной психологии еще не сложилось. Тем не менее, изучением уверенности занимались , , Дж. Вольпе, А. Лазарус, А. Рич, Г. Шредер, , .
Так, в психологии уверенность трактуется как:
- интеллектуальное состояние [3];
- уровень напряжения [14];
- интеллектуальная эмоция [4];
- целостный симптомокомплекс, представляющий собой поведенческое описание некоторого гипотетического единого механизма, который обладает стабильностью [7].
Несмотря на многообразие подходов к феномену "уверенность" в российской и зарубежной психологии выделяют два основных положения в понимании этого конструкта: уверенность в правильности своих суждений (ситуативная) и уверенность в себе (личностная).
считает, что ситуативная и личностная уверенность взаимосвязаны и являются формами субъективной уверенности. По его мнению, при попадании в конкретную ситуацию формирование субъективной уверенности происходит, с одной стороны, благодаря опыту, уже имеющемуся у человека, а с другой - благодаря системе отношений, сложившихся в данной ситуации [3].
Уверенность в суждениях обычно понимается как характеристика процесса принятия решения. Она представляет собой системное психическое образование, выполняющее когнитивную, регулятивную, когнитивно – регулятивную функции. Рассмотрим каждую из них. Когнитивная функция – рефлексия субъекта о полученной информации, своих знаниях, вероятностный прогноз правильности решений. Регулятивная функция определяется как переживание и состояние, связанное с этими процессами и влияющее на латентность и результат решения (принятие той или иной гипотезы в зависимости от прогноза их правильности). Когнитивно – регулятивная функция ситуативной уверенности заключается в оценке правильности решения.
Уверенность в себе, или личностная уверенность, в разных психологических исследованиях характеризуется по-разному. Дж. Вольпе определяет уверенность в себе как показатель открытости личности в отношениях с другими людьми, А. Лазарус - "как привычку к эмоциональной свободе". А. Рич и Г. Шредер трактуют определение уверенности в себе следующим образом: "способность искать, поддерживать или усиливать подкрепление в межличностной ситуации, благодаря выражению чувств или желаний, когда такое выражение связано с риском не только потерять поддержку, но и быть наказанным" [19].
рассматривает данную психологическую характеристику как специфическую самооценку, измеряемую по трем показателям: величине, степени устойчивости и степени адекватности. С этой точки зрения уверенность выступает как высокая стабильная самооценка, относящаяся ко всем аспектам собственного "Я" личности.
и определили: "уверенность в себе – это принятие своих действий, решений, навыков как правильных, уместных (то есть принятие себя)". Следовательно, в качестве ядра уверенности выступает стабильное позитивное отношение индивида к собственным навыкам, умениям и способностям, проявляющееся в социальных ситуациях, затрагивающих индивида и предполагающих его личное участие. Кроме этого, отмечает, что важным компонентом уверенности в себе являются самооценка индивидом собственного поведенческого репертуара и вера в его эффективность, им доказана связь между верой в самоэффективность и уверенностью поведения [17].
Стоит отметить, что дефицит общения, однообразие или отсутствие социальных связей со стороны социальной среды приводят к значительным недостаткам уверенности личности в себе, что особенно характерно для людей, имеющих инвалидность. Таким образом, помощь в самореализации лиц данной категории следует оказывать через уменьшение и снятие барьеров, мешающих им быть уверенными в себе. Это возможно с помощью обучения их навыкам уверенного поведения, а также при проведении тренинга уверенности.
Ведущими личностными детерминантами уверенности выступают такие базовые структуры, как мотивация достижений, волевой самоконтроль и тревожность, а социально-психологическими детерминантами – принятие себя, инициатива и смелость в социальных контактах. В качестве ядра уверенности выступает самостоятельно выработанное стабильное позитивное отношение индивида к собственным навыкам, умениям и способностям. Уверенность в себе как фактор самореализации способствует успешному профессиональному, социальному и жизненному самоопределению.
Экспериментальное исследование психологических условий успешности самореализации лиц с ограниченными физическими возможностями проведено в году на базе социально-оздоровительного центра «Преодоление» для инвалидов с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Всего в исследовании принимали участие 52 человекa, возраст которых от 20 до 52 лет.
Эмпирический материал получен в результате проведения теста уверенности (); тест-опросника самоотношения (, ); теста суждений самореализации личности (); анкеты удовлетворенности самореализацией личности.
Лица с ограниченными психофизическими возможностями имеют недостаточно сформированные жизненно важные цели самореализации, не осознают задачи, решение которых необходимо для достижения поставленных целей. Это сопровождается выраженностью отрицательных эмоций в собственный адрес, низким уровнем уверенности в себе.
Результаты теста уверенности в себе показали высокий уровень выраженности переменной эгоцентричности у респондентов. Это говорит о неспособности индивида, сосредоточиваясь на собственных интересах, изменить исходную познавательную позицию по отношению к некоему объекту, мнению или представлению даже при наличии противоречащей его опыту информации. Корни эгоцентризма лежат в непонимании субъектом того, что возможно существование других, противоположных точек зрения, в наличии у него уверенности в том, что психологическая организация других людей тождественна его собственной. Высокий эгоцентризм часто является причиной одиночества.
Самореализации респондентов препятствуют личностные и операциональные трудности, т. е. испытуемые с трудом справляются с чувством неуверенности, не имеют силы воли справиться со страхом и волнением, заранее опасаясь отрицательного результата и перепроверяя себя во всем. Респонденты переживают чувство настороженности страха при необходимости выбора, перед началом нового дела, растерянность перед большим объемом работы, беспокойство о произошедшем в течение дня. Они часто поддаются паническим настроениям, стеснительны и излишне мнительны.
У 81% опрошенных выявлен средний уровень аэнергичности. Аэнергичность проявляется в сниженной работоспособности, причиной которой может быть и слабость нервной системы.
Эмоциональный компонент уверенности включает переменные стеничности и астеничности, что характеризует окраску эмоциональных переживаний. Для респондентов характерен общий депрессивный фон настроения, тревожность, неуверенность в своих силах, высокая ранимость, сенситивность.
Таким образом, лица с ограниченными психофизическими возможностями недостаточно владеют навыками уверенного поведения.
В рамках психологического сопровождения процесса самореализации лиц с ограниченными психофизическими возможностями психологу следует строить свою работу с ориентацией на обретение уверенности личности в себе и межличностных отношениях.
Уверенность в межличностных отношениях - это умение открыто и смело говорить другому человеку о своих чувствах и желаниях, не ожидая от него немедленных ответных действий. В данном направлении психологу рекомендуется проводить работу по обучению клиентов видеть и понимать чувства, которые испытывает другой человек; понимать свои желания, чувства и открыто о них говорить; открыто отражать свои чувства и желания других.
Задача психолога - точно диагностировать причины и проявления неуверенности. Истоки неуверенности или нелюбви к себе могут наблюдаться в воспитании, ценностных ориентациях, психологических защитах. Неуверенность может выступать как следствие стресса, психологической травмы, дезадаптации, депрессии, нелюбви к себе и т. п. Но необходимо обязательно сохранить для человека психологические плюсы его неуверенности и устранить (или значительно уменьшить) минусы. Неуверенность - это психологическая защита, специфическая форма адаптации. Неуверенному человеку психологически некомфортно жить, трудно общаться. Следовательно, затрудняется социальная адаптация индивида. Возможно возникновение депрессии или нелюбви к себе. Такой человек может испытывать стресс от необходимости отстоять себя или страх публичных выступлений. Далеко не всегда все эти минусы присутствуют, но наличие даже некоторых из них препятствует психологическому комфорту в жизни.
Положительные стороны неуверенности в себе заключаются в том, что она защищает человека от неприятных столкновений с миром. Постепенно такая неуверенность трансформируется в повышенный уровень тревожности, которая предупреждает о возможных опасностях и выстраивает психологическую дистанцию с миром. У индивида возникает своя территория психологической безопасности.
Психологу следует помнить, что иногда за неуверенность принимают совсем другие качества клиента и трактуют их как неуверенность, приписывая ее совсем другим чертам личности. Например, определенному уровню и стилю воспитания. Неуверенным очень легко назвать человека, который на самом деле таковым не является, а воспитан в традициях дипломатичности, деликатности, вежливости, мягкости, уступчивости и не напористости и считает такое поведение правильным и хорошим. Здесь требуется очень деликатная психологическая консультация и психологическая поддержка
Поскольку в большинстве случаев неуверенное поведение возникает не по одной причине, а по сочетанию нескольких причин, то в процедуре психологической помощи невозможно добиться стабильного положительного результата только одним способом работы. Для успеха необходимо сочетать разные способы психологической работы с клиентом (психологическое консультирование, психологический тренинг, психологическое просвещение т. д.).
Через обучение личности навыкам уверенного поведения, формирование позитивного эмоционального отношения к себе возможно преодоление барьеров самореализации.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. | Абульханова- О субъекте психической деятельности. - М.: Наука, 19с. |
2. | Ананьев психологические труды: В 2-х т. Т. 1. - М.: Педагогика, 19с. |
3. | Вайнер уверенность как фактор решения психофизической задачи // Психология труда в условиях проблемных ситуаций: Межвузовский сборник научных трудов. – Саратов: Изд-во Сарат. ун-та, 1996. - С. |
4. | Васильев и мышление / , , - М.: Изд-во Моск. гос. ун-та, 19с. |
5. | Галажинский детерминация самореализации личности / . - Томск, 2002. |
6. | Горностай, П. П.. Готовность личности к саморазвитию как психологическая проблема // Проблемы саморазвития личности: методология и практика : сб. науч. трудов. / . – М. : ИНИОН, 1990 г. - С. 126-138 |
7. | , Ясвин педагогика и психология. Ростов н/Д., 1996. , Ясвин проблемы становления и развития экологической психологии // Психологический журнал. 1996а. Т. 17. N6 |
8. | Зиновьева, уверенности на организацию мыслительной деятельности: Дис. … канд. психол. наук. – М.: ИП РАН, 1989 |
9. | Крупнов свойств личности и темперамента. Учебное пособие – М., ИИЦ МГУДТ, 56 с. |
10. | Кудинов модель исследования самореализации личности / Прикладные исследования психологии личности : сборник трудов. – Вып.1 – Тольятти : ТГУ, 2009. – 252 с. |
11. | Кудинов : практикум для студентов специальности 030301 «Психология» и бакалавров по направлению 030300 «Психология» / , . – Тольятти : ТГУ, 2009. – 244 с. |
12. | Кудинов модель самореализации личности / , // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Психология и педагогика. – М. – Изд-во РУДН 2008. – №1; С. – 28-27. |
13. | Кудинов структура самореализации личности / Самореализация личности в современных социокультурных условиях : Материалы Всероссийской научно-практической конференции : в 3 т. – Тольятти: ТГУ, Гуманитарный институт, 2007. – Т. 1 : Современные проблемы развития личности. С 119-122. |
14. | Наенко напряженность. – М.: Изд-во Моск. ун-та, 1976. – 112 с. |
15. | Пантелеев как эмоционально-оценочная система - М.: Изд-во МГУ, 19с |
16. | Психология личности: Словарь справочник / Под ред. и . - К.: Рута, 20с. |
17. | Ромек, в себе как социально-психологическая характеристика личности: Дис. … канд. психол. наук. – Ростов н/Д: Изд-во РГУ, 1997 |
18. | Сарджвеладзе и ее взаимодействие с социальной средой / . - Тбилиси: Мецниереба, 1989 |
19. | Скотникова уверенности: история и современное состояние / // Психологический журнал. – 2002. – № 1. – С. |
Основные порталы (построено редакторами)