Рабочая программа

Пояснительная записка

Программа позволяет последовательно решать задачи физического воспитания школьников на протяжении всех лет обучения в школе, формируя у учащихся целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное - воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности. Своеобразие настоящей программы заключается в том, что она создана на основе курса обучения игр в баскетбол и волейбол.

В 8-9 классе начинается систематическое обучение технико-тактическим действиям одной из спортивных игр. В качестве базовых игр рекомендуется преимущественно баскетбол, волейбол. В этом случае учитель самостоятельно разрабатывает программы обучения технике и тактике избранной спортивной игры, ориентируясь на предложенную схему распределения программного материала. Обучение сложной технике игры основывается на приобретенных в начальной школе простейших умениях обращения с мячом. По своему воздействию спортивная игра является наиболее комплексным и универсальным средством развития ребенка.

Специальные подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития, прежде всего координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений, способность к согласованию отдельных движений в целостные комбинации) и кондиционных способностей(силовых, выносливости, скоростных) а также всевозможных сочетаний этих групп способностей. Одновременно материал по спортивным играм оказывает многостороннее влияние на развитие психических процессов учащегося (восприятие, внимание, память, мышление, воображение и др.), воспитание нравственных и волевых качеств, что создается необходимостью соблюдения правил и условий игровых упражнений и самой игры, согласование индивидуальных, групповых и командных взаимодействий партнеров и соперников. Игровые упражнения и формы занятий создают благоприятные условия для самостоятельного выполнения заданий с мячом, реализации на практике индивидуального и дифференцированного подхода к учащимся, имеющим существенные индивидуальные различия (способности).В этой связи особой заботой следует окружить детей со слабой игровой подготовкой, активно следует окружить детей со слабой игровой подготовкой, активно включая их в ход осуществления разнообразных видов игровой деятельности. Материал игр является прекрасным средством и методом формирования потребностей, интересов и эмоций учеников. В этой связи обучение игровому материалу содействует самостоятельным занятиям спортивными играми.

Цель и задачи:

Программа позволяет последовательно решать задачи физического воспитания школьников на протяжении всех лет обучения в школе, формируя у учащихся целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное, воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Программа последовательно решает основные задачи физического воспитания:

- укрепление здоровья, физическое развитие и повышение работоспособности учащихся;

- воспитание у школьников высоких нравственных качеств, формирование понятия о том, что забота о своем здоровье является не только личным делом, воспитание потребности в систематических занятиях физическими упражнениями;

- приобретение знаний в области гигиены и медицины, необходимых понятий и теоретических сведений по физической культуре и спорту;

- развитие основных двигательных качеств.

Двигательные умения и навыки:

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

Демонстрировать и применять в игре или в процессе выполнения специально созданного комплексного упражнения основные технико-тактические действия одной из спортивных игр. Передвижение в стойке игрока. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди, стоя на месте. Ведение мяча правой и левой рукой по прямой. Бросок мяча двумя руками от груди с места с отражением от щита.

Программа рассчитана: 34 часа

Тематическое планирование

№	Основная направленность	Содержание	Часы	Дата	Примечание
1.	Баскетбол На овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек	Стойка игрока	1
Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед	1
Остановка двумя шагами и прыжком.	1
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение)	1
2.	На освоение ловли и передачи мяча	Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге)	1
3.	На освоение техники ведения мяча	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости	1
Ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой	1
4.	На овладение техникой бросков мяча	Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника	1
Броски в корзину максимальное расстояние 3,60 м	1
5.	На освоение индивидуальной технике защиты	Перехват мяча	1
6.	На закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей	Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок	1
7.	На закрепление техники перемещений, владение мячом и развитие координационных способностей	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом	1
8.	На освоение тактики игры	Тактика свободного нападения	1
		Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2,3:3,4:4, 5:5 на одну корзину	1
Нападение быстрым прорывом	1
Взаимодействие 3 игроков в нападении и защите через «заслон»	1
9.	На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	Игра по упрощенным правилам в баскетбол	1
10.	Волейбол На овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек	Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.)	1
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановке, ускорения)	1
11.	На освоение техники приема и передачи мяча	Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.	1
Передачи мяча у сетки и в прыжке через сетку	1
12.	На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	Игра по упрощенным правилам в волейбол	1
Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков и на укороченных площадках	1
13.	На развитие выносливости	Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мячом.	1
14.	На освоение техники нижней прямой подачи	Нижняя прямая подача	1
Прием мяча отраженного сеткой.	1
15.	На освоение технике прямого нападающего удара	Прямой нападающий удар при встречных передачах	1
16.	На закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей	Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар	1
17.	На закрепление техники перемещений, владение мячом и развитие координационных способностей	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом	1
18.	На освоение тактики игры	Игра в защите	1
Учебная игра в волейбол	1
19.	Знания	Правила игры в волейбол, техника ловли и передачи мяча, ведение, удара или броска, расстановка игроков, тактика нападения	1
20.	Самостоятельные занятия	Подвижные игры и игровые задания: «мяч капитану»; «Не давай мяч водящему»; « Всадники»	2
	Итого:		34 ч

Литература:

1.Программа физического воспитания учащихся 1-11 класс с направлением развитием двигательных способностей. Автор: , . Москва

« просвещение» 2010 г