Утверждаю директор

МОУ СОШ №3

Г. Михайловска

_____________

Рабочая программа

По теме: «Познай себя»

Планирование составлено на основе программы уроков психологии «Я – подросток»

Автор

Изд. «Речь» - С. П. 2006 г.

Тематическое планирование

составила педагог – психолог

Пояснительная записка

Предлагаемый курс рассчитан на подростков 12-14 лет. Программа строится с учетом возрастных интересов подростков. Ребятам предлагаются такие темы, которые могут быть важными для них в силу возрастных особенностей развития ( отношения в семье, контроль собственной раздражительности, застенчивости и неуверенности в себе, пути решения конфликтов и т. д.)

Цель курса: формирование позитивного образа жизни, умения ставить реальные цели, помощь в осознании своих личностных проблем. Осознать свои личные особенности, интересы и склонности.

Задачи курса:

1. Дать подростку знание о самом себе и научить его получать эти знания самостоятельно.

2. Помочь ребенку стать более адаптированным.

3. Сформировать мотивацию самоизучения и саморазвития, обеспечив ее необходимыми психологическим ресурсами и средствами.

Ожидаемые результаты:

Снижение психологического напряжения

Создание благоприятного психологического климата

Создание дружеской атмосферы взаимопомощи, доверия, доброжелательного и открытого общения детей друг с другом

Литература:

1. «Мир эмоций», «Речь» - С. П. 2006г.

2. В «Справочная книга школьного психолога» М., «Просвещение», 1996 г.

Тематический план

№

Тема

Дата

Кол-во часов

1

Что значит «Я – подросток»

1

2

Как узнать эмоцию?

1

3

Мои эмоции.

1

4

Сказка «Страна чувств».

1

5

Какие чувства мы скрываем?

1

6

Я в «бумажном зеркале»

1

7

Что такое страх?

1

8

Побеждаем все тревоги.

1

9

«А что они обо мне подумают?»

1

10

Злость и агрессия

1

11

Как справиться со злостью?

1

12

Обида

1

13

Как простить обиду?

1

14

Что такое эмпатия?

1

15

Эмпатия в действии.

1

!6

Способы выражения чувств.

1

17

Подведение итогов

1

Итого:

17