Требования к оформлению реферата
1. Печатный вариант работы должен быть предоставлен в сброшюрованном виде.
2. Оформление титульного листа
- название образовательного учреждения;
- тема работы;
- ФИО автора;
- курс, факультет, группа;
- год и место написания работы.
3. Бумага формата А4, межстрочный интервал – 1,5; границы текста: левая – 3 см, правая – 1,5, верхняя и нижняя – 2 см; номер страницы вверху, в центре. Титульный лист включается в общую нумерацию, но номер страницы на нем не проставляется. Рекомендуется использовать шрифт Times New Roman, размер шрифта – 14.
4. Объём от 6 до 15 страниц не считая список литературы и титульный лист.
5. Каждая структурная часть реферата (введение, основная часть, заключение) начинается с заголовка, выделенного шрифтом. Расстояние между главой и следующей за ней текстом составляет два интервала.
6. План построения реферативной работы:
· титульный лист
· план (оглавление) реферативной работы
· введение, отражающее актуальность темы
· основной текст
· заключение
· список использованной литературы
7. Список используемой литературы оформляется в алфавитном порядке, с указанием ФИО авторов, названия статьи и журнала с указанием номера тома и года выпуска, или книги, издательства и года издания.
Примерный перечень тем рефератов
1. Физиологические основы здоровья
2. Оздоровительная эффективность двигательной активности
3. Рациональная структура оздоровительной двигательной активности
4. История оздоровительной физической культуры
5. Компоненты здорового образа жизни
6. Фитнес как вариант оздоровительной физической активности
7. Закономерности адаптации к нагрузкам оздоровительного характера
8. Энергетика оздоровительных упражнений
9. Принципы и закономерности рационального питания
10. Питание при занятиях оздоровительной физкультурой
11. Оздоровительные эффекты аэробных упражнений. Сущность аэробики Купера.
12. Оздоровительные эффекты анаэробных упражнений.
13. Оздоровительные эффекты избранной системы упражнений (пилатес, стретчинг, йога и т. п.)
14. Индивидуализация нагрузки в оздоровительной физкультуре
15. Механизмы оздоровительного воздействия физических нагрузок
16. Закономерности иммунитета и его изменения в процессе оздоровительных тренировок
17. Физиология тренировки силы и быстроты
18. Оценка уровня физического здоровья
19. Физиологические эффекты тренированности
20. Количественные системы оценки индивидуального здоровья
21. Компьютерные технологии в оздоровительной физкультуре
22. Возрастные особенности реакции организма на оздоровительную нагрузку
23. Различия физиологических эффектов оздоровительной тренировки у мужчин и женщин
24. Телосложение и оздоровительная физкультура
25. Биоритмы в оздоровительной физкультуре
