Конспект

Конспект

Захваты и освобождение от них

Военнослужащий, участвующий в рукопашной схватке, может использовать различные захваты за конечности, шею, одежду и оружие противника. Борьба за захват — это существенная часть проведения атакующих или контратакующих действий.

Захват представляет собой действие военнослужащего рукой или оружием, которое используется для ограничения подвижности противника, управления его телом, как начальная фаза для бросков, обезоруживания, связывания и т. д.

Различают:

– предварительные захваты, являющиеся исходным положением для перехода к основному захвату;

– основные захваты, с помощью которых выполняются приемы;

– ответные захваты — те, что выполняют в ответ на захваты противника;

– оборонительные захваты, которые выполняются для того, чтобы затруднить или сделать невозможным проведение приема противником.

Освобождения от захватов условно делятся на три самостоятельных этапа:

· первый этап — предварительный удар рукой (ногой, головой) или другое болевое воздействие на противника, чтобы немного ослабить захват и рассредоточить его внимание;

· второй этап — сбивание захватов выполнением бросков, рычагов (подробно про рычаги вы узнаете в последующих параграфах);

· третий (заключительный) этап — нанесение противнику контрударов, связывание или иные действия (в зависимости от обстоятельств).

Если противник провел захват одной или двумя руками за два запястья, то для освобождения от него необходимо потянуть запястья противника на себя, чтобы его рука выпрямилась в локте, и, сделав круговое движение вокруг запястья противника в сторону его большого пальца, захватить запястье.

Для того чтобы освободиться от загиба руки за спину, необходимо захватить кистью правой руки предплечье или плечо левой, плотно прижать руку к спине и выпрямить ее. Одновременно необходимо сделать шаг назад правой ногой и развернуться назад-вправо всем телом.

Если противник захватил одежду на груди, то, резко посылая две руки снизу-вверх между руками противника, необходимо нанести удар ногой по голеностопу (колену) противника, поставить ногу между ногами противника, развести локти в стороны и оттолкнуть его за голову назад.

Удушающие захваты — очень сильные приемы как для нападения на противника, так и для защиты от его нападений.

При их выполнении необходимо учитывать, что головокружительное состояние, которое вызывается применением этих захватов, бывает двух видов: состояние, из которого можно вернуть сознание, используя искусственное дыхание; состояние, которое приводит к смерти противника.

Освободиться от удушающих захватов шеи (одежды) спереди можно, нанося удар противнику правым предплечьем снизу по руке. Затем захватить двумя руками его правую руку (правой рукой за запястье сверху, левой рукой предплечье правой руки противника снизу), нанести удар ногой и провести рычаг руки в середину.

Освободиться от удушающего захвата шеи (одежды) спереди можно также, нанеся удар противнику правым предплечьем снизу по руке. Потом следует захватить двумя руками его правую руку (правой рукой за запястье сверху, левой рукой — предплечье правой руки противника снизу), нанести удар ногой и провести рычаг руки внутрь.

Если противник осуществил захват шеи сзади, то необходимо, присев, захватить руку (руки) противника и повернуть голову в сторону, нанести удар каблуком по голени, резким движением рук вверх освободиться от захвата, нанеся удар рукой (ногой) или удерживая руку (руки) противника, провести бросок через спину.

Часто случается, что противник провел захват туловища сзади. В таком случае необходимо нанести противнику удар каблуком по голени (стопе) или затылком в лицо; присев, освободиться от захвата. Затем, раз­вернувшись, нанести удар ногой по туловищу противника и принять боевую стойку

Если захват прошел без захвата рук, то нанести удар каблуком в голень, захватить руку противника за кисть и локоть, поворачиваясь, осуществить загиб руки за спину.

В случае захвата туловища спереди без захвата рук — резко присесть и двумя руками нанести противнику ладонями удар в подбородок и коленом в пах.

Выбор способа освобождения от захватов строго индивидуален. Защищающийся должен мгновенно оценить ситуацию и провести самый простой и одновременно наи­более эффективный прием быстро, решительно и неожиданно для противника.

Болевые приемы

Использование болевых приемов основано на:

а) применении «рычагов»;

б) выкручивании соединений конечностей противника за анатомически возможные пределы;

в) прямом давлении на чувствительные места тела противника.

«Рычагами» называют болевые приемы, основанные на использовании костных рычагов конечностей противника путем приложения силы нападающего на незакрепленный в суставе рычаг в направлении против естественного сгиба данного сустава. Наиболее чувствительными местами для болевого воздействия являются суставы, суставные сумки, сухожилия, связки суставов и сами мышцы там, где нервы проходят вблизи их поверхности или кости.

Успешное проведение болевого приема зависит от умения захватить конечность противника так, чтобы ее сопротивление было изолировано от сопротивления всего тела (чтобы сопротивление могла осуществлять только изолированная конечность, тогда как нападающий использует одновременно силу своих рук, корпуса и даже ног). В проведении приема должен быть применен закон рычага, и точка опоры должна на­ходиться под чувствительным местом, а точка приложения действующих сил — с обеих сторон рычага.

Болевые приемы и броски — одни из самых технически сложных приемов.

Для защиты загибом руки за спину рекомендуется захватить рукой кисть противника сверху, другой рукой — одежду у локтя сверху и нанести удар ногой по голени или в пах и вывести противника из равновесия.

Есть несколько способов проведения загиба руки за спину.

Загиб руки за спину сзади. С шагом вперед захватить одноимен­ную руку противника за запястье и отвести ее назад в сторону; толчком ладонью сво­бодной руки в локтевой сустав противника положить его предплечье на свое и захва­тить пальцами одной руки за локоть, другой рукой — за плечо (одежду на его плече). Прижав предплечье руки к его спине и нажав на локоть вниз, сместить вес его тела на ближнюю к себе ногу.

Загиб руки за спину скручиванием внутрь. Захватить двумя руками запястье ру­ки противника и вывернуть ее внутрь. Провести загиб руки за спину указанным выше способом. При захвате за левую руку прием проводится в другую сторону.

Затем рывком правой руки к себе, а левой — от себя, согнуть руку противника в локте (а). Заложить предплечье захваченной руки в локтевой сгиб своей руки, одновременно поставить левую ногу снаружи правой ноги противника, нанести удар ребром ладони по шее (б), захватить рукой воротник, волосы или каску и, удерживая болевым воздействием, конвоировать противника (в).

Загиб руки за спину нырком. С шагом вперед захватить двумя руками запястье противника. Поднять руку вверх-в сторону, сделать шаг вперед и, слегка сги­бая ноги, повернуться под рукой противника кругом, выводя его из равновесия натяже­нием захваченной руки в сторону. Ладонью противоположной руки сделать толчок в локтевой сустав захваченной руки противника и провести загиб руки за спину. При захвате на левую руку прием выполняется в обратном направлении.

Загиб руки за спину рывком. С шагом вперед подставить предплечье руки перед разноименным предплечьем противника, другой рукой захватить ее чуть выше локтя и сделать сильный рывок на себя, согнув руку противника. Разноименной рукой отвести его предплечье за спину и, захватив локоть, встать к противнику боком, затем сместить тяжесть его тела на ближнюю к себе ногу.

Загиб руки за спину замком. С шагом вперед пропустить одну руку между пред­плечьем и бедром противника, а другую — снаружи чуть выше локтевого сустава и соединить пальцы в замок. Рванув захваченную руку вверх на себя, провести загиб руки за спину.

Ошибка при загибе руки за спину: толчок захваченной руки не вверх и в сторону, а сразу в сторону. В результате тот, кто проводит прием, вынужден делать лишние движения вокруг противника, чтобы завести его руку за спину.

Для того чтобы освободиться от загиба правой руки за спину, необходимо перенести вес своего тела на левую ногу, правой ногой упереться в левое колено противни­ка и сделать кувырок по диагонали спины с левого плеча на правую ягодицу.

Чтобы осуществить рычаг локтя вниз, нужно захватить правой рукой запястье правой руки противника, а левой рукой схватить ее сбоку в районе локтевого сустава. Затем коротким рывком обеих рук повернуть захваченную руку от себя вокруг ее про­дольной оси в положение локтя вверх и подвести локоть себе в левую подмышку, од­новременно выставив правую ногу на полшага вперед. Положение кисти захваченной руки после поворота вокруг продольной оси должно быть таким, чтобы ее мизинец был направлен вверх. Давить подмышкой на локоть надо сильно и резко, прижимая своей левой рукой этот локоть плотно к себе и отводя от себя свою правую руку.

Для выкручивания кисти наружу нужно захватить за правую или левую руку противника двумя руками, наложив большие пальцы правой и левой руки, со­ставленные друг с другом, на тыльную сторону ладони. Остальные восемь пальцев накладываются друг на друга и крепко охватывают кисть противника с другой стороны.

После захвата лучезапястный сустав руки противника должен быть согнут внутрь (ладонью к предплечью), после чего идет вращение влево-вниз с тягой влево вокруг своего корпуса до падения противника на землю.

Во время выполнения приема необходимо использовать массу своего тела и силу рук, при этом противнику не стоит давать возможность сгибать руку в локтевом суставе, так как это является защитой от данного приема.

При захвате за левую руку прием выполняется в другую сторону.

При выкручивании кисти внутрь необходимо захватить двумя руками за правую руку противника, повернуть ее вправо так, чтобы локтевой сустав ее был направлен вниз; в момент поворота продеть руку противника мимо своей груди направо. Затем наложить плечо своей левой руки на плечо правой руки противника, прижав его правый бок к своему левому.

Во время выполнения приема необходимо нажать левым плечом на плечо против­ника и одновременно с этим поднять его предплечье, разгибая захваченную руку через свою грудь и продолжая выкручивание в правую сторону.

При изучении этого приема у противника должна появиться боль в плечевом, локтевом и лучезапястном суставе. Если прием проводится в боевой обстановке, происхо­дит вывих в локтевом и лучезапястном суставе.

При захвате левой руки прием выполняется в обратную сторону.

Выполняя болевые приемы, можно использовать рычаг локтя наружу (вверх), а также рычаг локтя через предплечье.

В первом случае необходимо захватить своей левой рукой правую руку противника за запястье с тыльной стороны. Правой рукой захватить предплечье (или локоть) снизу и рвануть захваченную руку к груди, а затем вверх, поворачивая ее вокруг оси в - левую сторону. При этом наклониться корпусом по направлению поворота захваченной руки и выставить правую ногу вперед-влево. Выставлять ногу надо для того, чтобы противник не смог повернуться в сторону оси вращения захваченной руки.

Если выполняют рычаг локтя через предплечье, то нужно захватить пра­вой рукой запястье правой руки противника изнутри. Перенести левую руку через за­хваченную руку противника, плотно обхватив ее сверху возле локтя кольцом, а левой кистью захватить свою одежду на левой стороне груди, выставив вперед левую ногу. Точка опоры локтя находится при этом на верхней части своего предплечья. Затем сле­дует нажать правой рукой вниз, одновременно выворачивая всю руку противника во­круг ее продольной оси. Обхват левой рукой вокруг локтя противника должен быть плотным, чтобы не дать ему возможности сдвинуть локоть с точки опоры.

Для предупреждения травматизма при освоении болевых приемов необходимо начинать прием быстро, а заканчивать плавно, но обязательно до появления чувства боли, о чем партнер сигнализирует возгласом «Есть!» или ударом ладони по телу того, кто выполняет прием.