ФИТНЕС-СТУДИЯ «СМАЙЛ» пр. Победы 193
Июнь 2014 www.FITNESS-SMILE.RU ДОБАВЬ НАС В ДРУЗЬЯ: https://vk.com/club3881055
Все тренировки проводятся по предварительной записи, отмена и перенос за 3 часа,
иначе в абонементе тренировка аннулируется, а в клубных картах сгорает 1 день!
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |||||
1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал |
В Ы Х О Д Н О Й
Д Е Н Ь |
|
9.00-10.00* Power Legs
| 9.00-10.00* Body Toning
| ||||||||||
11.00-12.00* Йога в воздухе Юля | 10.00-11.00* Step + Слайд
| 10.10-11.10* Пилатес 1 Арина | 10.00-11.00* Step 1
| 10.00-11.00* Идеальная фигура
| |||||||
12.15-13.15* Слайд+пресс Арина | |||||||||||
Акция «Фитнес-лето»!!! С 1 июня по 30 июня скидка 15% на все абонементы и клубные карты, кроме Клубных карт на полгода и год. Использовать приобретенные абонементы по данной акции необходимо до 1 октября. | |||||||||||
17.00-18.00* Слайд+пресс . |
| 17.00-18.00* Зал арендован
Баскетболистки | 17.00-18.00* Супер пресс + растяжка
| 17.00-18.00* Step 1+ пресс
| |||||||
18.00-19.00* Йога в воздухе Арина | 18.00-19.00* Калланетик
| 18.00-19.00* Супер пресс + растяжка
| 18.00-19.00* Танец живота Женя | 18.00-19.00* Калланетик
|
| 18.00-19.00* Body Toning
| 18.00-19.00* Танец живота Женя | 18.00-19.00* Калланетик
| 18.00-19.00* Body Toning
| ||
19.10-20.10* Body Toning Аня С. | 19.10-20.10* Пилатес 1 Арина | 19.10-20.10* Body Toning Костя | 19.00-20.00* Стретчинг
| 19.10-20.10* Йога
| 19.10-20.10* Танц. аэробика
| 19.00-20.00* Йога Арина | |||||
20.10-21.10* Супер пресс + растяжка Арина | 20.10-21.10* Пилатес 1
| 20.15-21.15* Йога в воздухе Юля |
|
| |||||||
*тренировка для всех уровней подготовленности
**тренировка для подготовленных
Пройди фитнес-диагностику и фитнес-тестирование – тренируйся грамотно и с пользой!!!
Запись у администраторов студии.
ФИТНЕС-СТУДИЯ «СМАЙЛ» пр. Победы 193
Июнь 2014 www.FITNESS-SMILE.RU
ДОБАВЬ НАС В ДРУЗЬЯ: https://vk.com/club38
Зал Сайкла
Все тренировки проводятся по предварительной записи, отмена и перенос за 3 часа,
иначе в абонементе тренировка аннулируется, а в клубных картах сгорает 1 день!
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
11.00-11.45* САЙКЛ новички
| 11.15-12.15** САЙКЛ профи Арина | 11.15-12.00* САЙКЛ новички
| В Ы Х О Д Н О Й Д Е Н Ь | |||
10.00-11.00* САЙКЛ профи
| ||||||
16.00-17.00** САЙКЛ профи Костя | 16.00-16.45* САЙКЛ новички Костя | |||||
18.00-19.00** САЙКЛ профи Костя | 18.00-19.00* САЙКЛ новички
| 18.00-18.45* САЙКЛ новички Костя | 18.00-18.45* САЙКЛ новички
| |||
19.00-20.00** САЙКЛ профи
| 18.45-19.45** САЙКЛ профи Даша | 19.00-20.00** САЙКЛ профи
| 18.30-19.15* САЙКЛ новички Надя | 19.00-12.00** САЙКЛ профи Костя | ||
20.05-20.50* САЙКЛ новички
| 19.45-20.30* САЙКЛ новички
| 20.00-21.00** САЙКЛ профи
| 19.15-20.15* САЙКЛ профи Костя | 20.00-20.45* САЙКЛ новички Арина | ||
20.30-21.30** САЙКЛ профи
| 20.15-21.15** САЙКЛ профи Костя |
|
|
*тренировка для начинающих
**тренировка для подготовленных
Рекомендуем вам на уроки сайкла брать с собой бутилированную воду и полотенце. Спасибо!
