Тематическое планирование для 11 класса на 4 четверть

Тематическое планирование для 11 класса на 4 четверть.

№ урока	Тема урока	Тип уроков	Практическая часть Элементы содержания	Общеучебные умения и навыки	Региональ ный компонент	Домашнее задание	Кол-во часов по программе	Сроки исполнения
По прог рамме	Прак тичес ких	По плану	Факти ческих
	Баскетбол.
№1	Совершенствование техники бросков мяча при сопротивлении соперника. Обучение техники навыкам личной защиты.	Вводный Комплексный.	Знание: инструктаж техники безопасности по баскетболу. Бег до 4 мин. ОРУ в движении с повторением техники передвижений в баскетболе 1) Броски мяча в корзину при сопротивлении соперника: мяч в прыжке – съём, ведение - передача - бросок. 2) Личная защита с переключением против заслонов: переключение игрока задней линии, переключение при заслоне - наведение; дев - техника накрывания. 3) Двухсторонняя игра 5*5.	Умение применить в игре изученные элементы.	Баскетбол на Урале. Победная поступь УГМК	Комплекс упражнений на развитие скоростно-силовых способностей.			2- 7.04
№2-3	Совершенствование техники комбинации против личной защиты. Совершенствование техники бросков мяча в корзину.	Комплексный.	Знание: правила баскетбола. ОРУ в движении, на месте. 1) Круговая тренировка 6 станций. 2) Броски мяча в корзину: передача в колоне с последующим нападением. 3) Комбинация против личной защиты.3 защитника против 2-х нападающих. 4) Штрафной бросок - 20 бросков, дев.- защита персингом. 5) Учебно-тренировочная игра в баскетбол 5*5.	-------		Правила баскетбола.			2- 7.04
№4	Закрепление техники штрафных бросков в корзину. Совершенствование техники комбинации против личной защиты.	Комплексный..	Бег до 4 мин. ОРУ в движении. 1) Техника броска: выполнение одной рукой от плеча - 20 бросков, в паре. 2) Подвижная игра «Мяч в корзину», «Салки в тройках». 3) Закрепление техники штрафных бросков, штрафной бросок - кон. упр. 4) Комбинация против личной защиты в учебной игре 5*5			Правила баскетбола.			9- 14.04
№5-6	Совершенствование техники перехвата мяча после отскока - командные действия. Совершенствование техники владения мячом. Развитие общей выносливости.	Комплексный	Бег до 5 мин. ОРУ. 1) Техника перехвата мяча – технический прием, при защите с последующим ведением и броском и передачей - в 2-х, в 3-х. 2) Техника владения мячом: ведение по кругу правой, левой попеременно; ведение с различной высотой и частотой; ведение с изменением направления и скорости; скоростное ведение остановка в 2 шага; броски по кольцу с разной дистанции. Учебная игра в 3-х. 3) Учебно - тренировочная игра в баскетбол 5*5. Кон - упр.-6-и мин. бег.	Умение провести судейство.		Повторение элементов баскетбола.			9- 14.04
№7	Совершенствование техники штрафного броска с овладением мяча после его пробивания. Закрепление техники добивания, после отскока мяча.	Комплексный	Знание: терминология и судейство. Бег до 3 мин. ОРУ в движении с применением изученной техники перемещений. 1) Техники штрафного броска и борьбы за мяч, не попавшего в корзину (отскок), а также добивания мяча. 2) Техника добивания в паре - 2*1, 3*2.(азбука добивания). 3) Учебно - тренировочная игра 5*5- юн, 3*3- дев.	------					16- 21.04
№8-9	Совершенствование техники добивания мяча. Закрепление техники расстановки при спорном броске.	Комплексный	Бег до 4 мин. Круговая тренировка 5 ст. 1) Совершенствование техники добивания: бросок мяча в щит с добиванием в кольцо - кон. упр.; 2)Добивание в круговую. 3) Закрепление техники расстановки при спорном мяче (защита): расположение квадратом, по форме «у» центре и у кольца. 4) Учебно - тренировочная игра 5*5.	Умение приме-нять изученные элементы тех-ники защиты и нападения в игре.		Упражнения на развитие силы.			16- 21.04
№10	Закрепление техники основам быстрого прорыва в условиях игрового единоборства. Совершенствование расстановки игроков при спорном мяче. Освоение техники с взаимодействием игроков при вбрасывании из-за боковой линии.	Комплексный	Бег до 5 мин. в попеременном темпе. ОРУ. 1)Совершенствование расстановки игроков при спорном мяче. 2) Закрепление основам быстрому прорыву: начало атаки, в ходе игры. 3) Взаимодействие игроков при вбрасывании: 1 ком. основана на пересечение; 2 ком. на пересечении и наведении; 3 ком. с заслоном. Учебная игра в баскетбол.	Умение приме-нять изученные элементы, тех-ники защиты и нападения в игре.		Комплекс упражнений на развитие выносливости			23- 28.04
№11	Определение уровня физической подготовленности - тесты. Совершенствование тактики игры в баскетбол.	Комплексный	Проведение тестов: ч/б 4*9; поднимание туловища за 1 мин; прыжки через скакалку; прыжок с места; отжимание; подтягивание. Учебно - тренировочная игра в баскетбол 5*5.			Правила игры в баскетбол.			23- 28.04
	Легкая атлетика.
№12	Совершенствование техники спринтерского бега. Совершенствование техники прыжка в высоту способом «перешагивания».	Комплексный.	Знание: инструктаж по технике безопасности по легкой атлетике. на спортивной площадке. Бег до 3 мин. ОРУ в движении. 1) Бег на короткие дистанции: бег с низ-кого старта удержание максимальной скорости; повторный бег для воспитания скоростной выносливости; бег на время 30 м 2) Прыжок в высоту: прыжки в затруд-ненных условиях (разбег по матам); прыжки с полного разбега на максимальный результат.	Умение выполнять специальную разминку.	А. Сильнов – действующий Олимпиский чемпион по прыжкам в высоту.	Повторить прыжок в высоту.			30.04- 5.05
№13-14	Развитие скоростно - силовых качеств. Совершенствование техники спринтерского бега, техники прыжка в высоту.	Комплексный.	. ОРУ. Бег в равномерном темпе до 5 мин. Круговая тренировка 5 станций. Специальные беговые упр. 1) Старт из различного исходного-3 р по 10 м.. 2) Старт из низкого положения-4р по 10 м. 3) Старт с выполнением команд - 4р по 10 м. 4) Техника прыжка в высоту ( 6 прыжков)- кон. упр. 5) Встречная эстафета 2 команды.	Самоконтроль за нагрузкой.	С. Феофанова, Е. Исимбаева – герои наших дней.	Общая физическая подготовка.			30.04- 5.05
№15	Развитие общей выносливости. Освоение техники метания гранаты дев-500 гр, юн - 700 гр. Совершенствование техники эстафетного бега.	Комплексный	Бег до 7 мин.- дев, 8 мин.- юн. ОРУ. 1) Техника метания гранаты: метание облегченных снарядов; на точность (показать заданный результат); утяжеленных предметов; метание на максимальный результат. 2) Техника эстафетного бега по отрезкам 4*100 м.- дев, 4*200 м.- юн.			Упражнения на развитие выносливости.			7- 12.05
№16-17	Совершенствование техники метания гранаты на дальность. Совершенствование техники эстафетного бега. Освоение техники прыжка в длину с разбега. Развитие двигательных качеств посредством преодоления полосы препятствий.	Комплексный.	Бег в медленном темпе до 4 мин. ОРУ. 1) Техника метания гранаты с места, с разбега 3-4 шага, на дальность, в цель. 2) Техника эстафетного бега: определение расстояния до контрольной линии на каждом этапе; эст. Бег 4*50 м. с разными партнерами; 4*50 прикидка. 3) Техника прыжка в длину с разбега: прыжок с места, с одного шага, с3-4 шагов- дев, разбег 7-8 шагов - юн. 4) Полоса препятствий 5 станций.	-------		Повторение техники выполнения изученных элементов.			7- 12.05
№18	Совершенствование техники метания гранаты на дальность. .Совершенствование техники прыжка в длину с разбега	Совершенствование ЗУН	Бег до 4 мин. Спец. беговые упражнения. 1) Техника метания гранаты – конт. упр. 2) Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»- выполнения 4-х фаз.			Упражнения на развитие выносливости.			14- 19.05
№19-20	Совершенствование скоростно - силовых качеств. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.	Совершенствование ЗУН	Знание: название разучиваемых упражнений. Бег в медленном темпе до 4 мин. Специальные прыжковые упражнения. 1) Техники прыжка в длину с разбега: прыжки в длину с места толчком одной приземление на 2 ноги; прыжки с 7-8 шагов разбега. – кон. упр. 2) Кон. упр.- бег на 30 м, 100 м. 3) Спортивная игра «Футбол».	Умение провести специальную разминку.		Сгибание, разгибание рук. 15-25 раз.			14- 19.05
№21	Совершенствование техники метания гранаты на дальность. .Совершенствование техники прыжка в длину с разбега	Совершенствование ЗУН	Бег до 4 мин. Спец. беговые упражнения. 1) Техника метания гранаты – конт. упр. 2) Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»- техника выполнения 4-х фаз.			Упражнения на развитие выносливости.			21- 25.05
№22-23	Совершенствование скоростно - силовых качеств. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.	Комплексный	Знание: название разучиваемых упражнений. Бег в медленном темпе до 4 мин. Специальные прыжковые упражнения. 1) Техники прыжка в длину с разбега: прыжки в длину с места толчком одной приземление на 2 ноги; прыжки с 7-8 шагов разбега. – кон. упр. 2) Спортивная игра «Футбол». Контрольное упражнение бег на 1000 м.	Умение провести специальную разминку.		Сгибание, разгибание рук. 15-25 раз.			21- 25.05
№24	Развитие общей выносливости, скоростно - силовых качеств.	Комплексный	. Спортивная игра «Футбол»- юн, «Лапта» - дев.	Организовать и провести игру.	НРК	Техника безопасности на водоемах в летний период.