Дополнительная образовательная программа «Баскетбол»

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ И СОЦИАЛЬНО – ПРАВОВОЙ ЗАЩИТЫ ДЕТСТВА

АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА НИЖНИЙ НОВГОРОД

Муниципальное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 20

Принята на УТВЕРЖДАЮ:

педагогическом совете № __ ______________

_______________________ директор МБОУ средней

общеобразовательной школы №20

Дополнительная образовательная программа

«Баскетбол»

Срок реализации 1 год

Возраст детей со 2-го класса

Автор:

учитель физической культуры I категории

г. Нижний Новгород

2012 год

Пояснительная записка.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Предлагаемая программа секции баскетбола решает поставленную цель и нижеприведенные задачи во внеурочное время.

Система физического воспитания, объединяющая урочные и внеурочные формы занятий физической культурой стремится создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения. Решая задачи данной программы, педагог ориентирует свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у школьников потребностей и мотивов к систематическим занятиям физической культурой не только на уроках, но и во внеурочное время; воспитание моральных и волевых качеств.

Секция баскетбола создана в школе на основе интересов и склонностей учащихся. Начальные навыки игры в баскетбол ребята узнают на уроках физической культуры, но поскольку, подвижным играм в урочной программе отводится небольшая вариативная часть, то закреплять навыки игры, тренироваться школьники могут во внеурочное время.

Игровые упражнения и спортивные создают благоприятные условия для реализации на практике индивидуального и дифференцированного подхода к учащимся, имеющими существенные индивидуальные способности. В этой связи особой заботой надо окружить детей со слабой спортивной подготовкой и рекомендовать детям, имеющим способности и физические данные для совершенствования игровых навыков баскетбола обучение в районных и городских профессиональных секциях.

Вид программы: модифицированная программа;

Направленность программы: физкультурно-спортивная

Цель – содействие всестороннему развитию личности путем формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Задачи:

Обучающие:

· Приобретение необходимых знаний в области физической культуры и навыков игры в баскетбол;

· Обучение важным двигательным умениям и навыкам;Обучение технике и тактике игры;

· Овладение школой движений;

· Формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность;

Воспитательные:

· Воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки и укрепления здоровья;

· Содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов свойств личности;

· Воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, командного духа;

Развивающие:

· Развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

· Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию.

Особенность данной программы

Баскетбол – это подвижная командная игра. В данной программе реализуется комплекс взаимосвязанных задач воспитания личности школьника, которые направлены на развитие внимания, творчества, воспитания инициативности, командных отношений.

Многообразие двигательных действий, входящих в состав игры, оказывает комплексоне воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Закладываются основы игровой деятельности, направленные прежде всего на совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой, соперником), необходимые при дальнейшем овладении спортивными играми в последующем.
В результате обучения ребята должны познакомиться не только с основами игры в баскетбол, но и овладеть (во время разминок) другими подвижными играми (Например: «Два мороза», «Пятнашки», «Вышибалы», «Зайцы в огороде», «Метко в цель» и др.), что позволит у них воспитать интерес к игровой деятельности, умение самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время. Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в парах, в группах, командах и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития координационных способностей.

Детей учат согласовывать индивидуальные и простые командные технико-тактические взаимодействия (с мячом и без мяча) в нападении и в защите.

Программный материал сгруппирован по преимущественному воздействию их на двигательные способности и умения.

Сроки реализации дополнительной образовательной программы:

Программа составлена на 1 год обучения, для детей с 8 – 9 лет (со 2-ого класса). Набор детей осуществляется в начале учебного года. Принимаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям физической культурой.

Форма занятий:

Занятия проводятся в форме урока, 1раз в неделю (всего 72ч в год).

Формами подведения итогов реализации программы являются внутришкольные игры по баскетболу, участия в соревнованиях школьного и районного масштаба.

Ожидаемые результаты.

В результате освоения программы учащиеся должны знать и уметь:

o Особенности данного вида спорта;

o Технически правильно осуществлять двигательные действия в баскетболе, тактику и технику игры, использовать из в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

o Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

o Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

o Управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

o Пользоваться спортивным инвентарем и оборудованием;

o Освоить правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

Учебно-тематический план 1 года обучения

№	Тема	Всего часов
1	Техника безопасности.	2
2	Передача мяча.	16
3	Ведение мяча. Броски мяча	14
4	Тактика и техника игры	18
5	Закрепление игровых навыков. Товарищеские встречи.	12
6	Спецупражнения баскетболиста. ОФП.	10
	Итого:	72

Поурочное планирование первого года обучения

№	Тема занятия	Всего часов
1	Правила поведения на спортивной площадке, техника безопасности при занятиях баскетболом. Правила игры в баскетбол. Ознакомительное занятие.	2
2	Спецупражнения баскетболиста. Легкоатлетические упражнения. Бег 30, 60, 100, 200 метров на скорость.	2
3	Спецупражнения баскетболиста. Кросс на выносливость 0 м.	2
4	Стойка, передвижение, остановки.	2
5	Повороты баскетбола. Техника игры.	2
6	Передача двумя руками от груди.	2
7	Передача двумя руками сверху, снизу. Разновидность передач в движении.	2
8	Спецупражнения баскетболиста. Прыжки в высоту, в длину. Прыжки с места, разбега.	2
9	Ловля мяча на средней высоте руками. Ловля мяча одной рукой.	2
10	Ловля высокого и низкого мяча. Ловля мяча одной рукой.	2
11	Отработка пердач и ловли мяча, в парах, в тройках, в движении.	2
12	Передачи мяча двумя руками в прыжке, в прыжке с поворотом.	2
13	Спецупражнения баскетболиста. Гимнастика. Опрные прыжки, кувырки вперед-назад.	2
14	Броски в корзину. Бросок одной рукой от плеча, бросок двумя руками сверху, бросок одной рукой снизу.	2
15	Бросок мяча с двух шагов. Броски мяча с места и в движении. Броски мяча с различных точек.	2
16	Спецупражнения баскетболиста. Упражнения	2
17	Ведение мяча: высокое, низкое. Ведение мяча с обвоодкой препятствия.	2
18	Ведение с переводом мяча за спину. Финт с уходом от противника.	2
19	Обучение перехватыванию мяча.	2
20	Вырывание мяча. Выбивание мяча. Накрывание мяча.	2
21	Закрепление навыков по ведению и перехватыванию мяча. Игра по упрощенным правилам.	2
22	Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков.	2
23	Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».	2
24	Нападение через центральных игроков. Нападение с двумя центральными игроками.	2
25	Тактика игры. Действия двух нападающих против одного защитника. Учебная игра.	2
26	Действия трех нападающих против двух защитников. Отрыв игрока в системе стремительного нападения.	2
27	Освоение индивидуальной техники защиты. Вырывание и выбивание мяча	2
28	Личная защита в тыловой зоне. Учебная игра.	2
29	Групповые действия, заслоны. Учебная игра.	2
30	Игра по упрощенным правилам. Закрепление навыков защиты и нападения.	2
31	Игры и игровые задания 2:1	2
32	Игры и игровые задания 3:1,	2
33	Игры и игровые задания 3:2,	2
34	Игры и игровые задания 3:3.	2
35	Товарищеская игра с командой соседней школы	2
36	Товарищеская игра с командой соседней школы	2
	Всего:	72ч

Содержание

o Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов, стоек.

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений 9перемещения в стойке, сотановка, поворот, ускорение).

o Освоение ловли и передачи мяча.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления противника (в парах, тройках, квадрате, круге).

o Освоение техники ведения мяча.

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и на скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой.

o Овладение техникой бросков мяча.

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м.

o Освоение индивидуальной техники защиты. Вырывание и выбивание мяча.

o Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.

Комбинация из осовенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

o Освоение тактики игры.

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

o Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Методическое обеспечение

Высокая активность и сознательная работа учащихся на занятиях достигается четкой постановкой общей цели, педагогических задач по освоению конкретного раздела или навыка, освоения теоретических и методических знаний в области физической культуры, приобретения умений осуществлять физкультурно-спортивную деятельность и достижения соответствующего уровня двигательных способностей.

Занятия по баскетболу проходят в спортивном зале. Осенью и весной ребята могут заниматься на мини-стадионе, в зависимости от погоды. Также мини-стадион используется для проведения игр и соревнований (внутришкольных, дружеских встреч с командами близлежащих школ).

Прежде чем приступить к занятиям с учащимися проводится разминка. Исходя из целей и задач занятия на разминке может использоваться следующее оборудование: скакалки, обручи, маленькие мячи для метания, кегли, другое нестандартное оборудование. Во время занятий рекомендуется применять игровые формы работы, обучая детей подвижным играм, которые могут ими использоваться в дальнейшем в свободное время.

Для занятий непосредственно игрой в баскетбол необходимы баскетбольные мячи, баскетбольные кольца. Если занятие проводится на мини-стадионе, осваиваются элементы стрит-бола (игра в одно кольцо).

Литература

, Зданевич программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов, М: Просвещение, 2007