Дневник наблюдений динамики состояния организма при занятиях на ТДИ-01.

(август 2009 г))

День

Время и дата

проведения

занятия

Объем

воды,

мл.

Продолжи-тельность

Занятий

Мин.

ПДА,

Сек

Частота

Пульса

АД

Мм. рт. ст.

Вес

Кг Темпер-ра

Субъективная оценка

(Примечания)

2-й этап

Общий режим

(Вдох через тренажёр )

1

1.08

62,5

В графе АД: первые два значения – до и после тренировки; следующие значения – утром в 9.00 днём в 14.00 и вечером в 22.00.

2

2.08

3

3.08

4

4.08

5

5.08

6

6.08

7

7.08

8

8.08

20

36()

47

69

155/90 162/96 у146/92 д128/87

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

9

9.08

20

36()

47

76

149/92 149/92 у137/74 д128/75

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

10

10.08

20

36()

50

72

134/82 157/90 д121/75 134/80

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

11

11.08

20

36()

53

74

129/86 155/94 д124/7 1в138/83

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

12

12.08

20

36()

55

78

137/86 147/8 у119/72 137/84 в139/80

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

13

13.08

20

36()

55

8092 65

128/85 141/84 у123/73 д126/69 в139/64

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

14

14.08

20

15

15.08

20

36()

55

70

145/84 150/86 у141/85 в128/75

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

16

16.08

20

36(-5-3-4)

56

82

129/72 149/85 у138/86 д147/87 в151/92

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

17

17.08

20

37(-5-3-5)

56

70

138/83 147/87 у138/86 в129/72

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки. Начал процедуру ударной чистки печени

18

18.08

105

У91/60 д107/64 в109.63

Продолжение процедуры чистки печени

19

19.08

20

37(-5-3-5)

56

75 75 95 91 75

123/78 121/75 у100/64 д90/62 в132/79

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

20

20.08

20

37(-5-3-5)

57

73

132/79 137/82 у130/78 д133/77 в145/79

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

21

21.08

20

37(-5-3-5)

57

70

135/78 149/86 у133/83 д115/66 в148/82

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

22

22.08

20

37(-5-3-5)

57

81

123/80 147/82 у120/76 в149.86

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

23

23.08

Отдых

24

24.08

20

38(Р-5-3-6)

50

7094 64

137/83 138/81 у119/76 д87/55 в148/80

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

25

25.08

20

38(Р-5-3-6)

50

76 66 65

135/85 150/83 в122/69

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

26

26.08

20

38(Р-5-3-6)

55

71

133/80 132/81 у139/76 д127/74 в138/85

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

27

27.08

20

38(Р-5-3-6)

55

6

129/78 146/87 д99/53 в137/78

Состояние комфортное Режим выдоха – без одышки

28

28.08

20

38(Р-5-3-6)

55

29

29.08

20

30

30.08

20

31

31.08

20