План – конспект открытого урока

План – конспект открытого урока

Тема урока: Совершенствование техники передачи меча в движении, закрепление техники ведения мяча.

Учитель:

Шк. № 000

Задачи урока:

1. Закрепление техники ведения мяча левой и правой руками.

2. Совершенствование передачи мяча двумя руками от груди.

3. Передача мяча в движении в парах.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 40 минут.

Инвентарь и оборудования: баскетбольные мячи, набивные мячи, стойки.

	Содержание урока	Доз.	Примечания
Подготовительная часть
1 2 3 4 5 6 7 8 .	Построение в одну шеренгу Сообщение задач урока Повороты и перестроение в 3 шеренги Команды: «Направо!» «Налево!» «В обход шагом марш!» Упражнение в шаге: - руки на пояс на носках - руки на пояс на пятках - на внутрен. стороне стопы - на внешней стороне стопы - в приседе Упражнения беговые и прыжковые: - приставные шаги в баскетбольной стойке - бег с высоким подниманием бедра - захлест голени - подскоки - поворот на 360 - противоходом, змейкой С набивными мячами: - обегаем мячи змейкой - перепрыгиваем мячи на одной ноге (на правой) - на левой - на двух ногах «Шагом марш!» Дыхательные упражнения: - вдох-выдох - на раз – вдох, 2-3 задержка дыхания, на 4 – выдох Построение из одной колонны в колонну по 4 в движении Команды: 1. «В колонну по 4 на право марш!» 2. «Направляющие на месте» 3. «Класс стой! На месте раз, два. 4. « от середины на вытянутые руки разомкнись. 5. «Направо» 6. «Влево на вытянутые руки разомкнись» ОРУ 1. И. п. - о. с. 1-4 круговые вращения головой влево (вправо) 2. И. п. – о. с. , руки к плечам 1-4 круговые вращения плечами вперед – назад. 3 И. п. – о. с руки перед грудью 1-2 рывки руками 3-4 рывки прямыми руками с поворотом направо (налево) 4. И. п. – о. с правая рука наверху, левая внизу 1-4 круговые вращения правой рукой вперед левой назад. 5-8 поменять положение рук 5.И. п. – о. с. руки на поясе 1-2 наклон вправо 3-4 наклон влево 6. И. п. – о. с. руки на пояс 1 наклон к правой ноге 2 – наклон в центр 3 – наклон к левой ноге 4 – и. п. 7. И. п. - о. с 1 – выпад вперед правой ногой, руки на пояс 2 – и. п. 3 – выпад вперед левой ногой 4 – и. п. 8. Приседания – 20 раз девочки, 25 раз мальчики. 9. И. п. – о. с. 1 – упор присев 2 – упор лежа 3 – руки согнуть в локтях в упоре лежа 4 – руки разогнуть 5 – упор присев 6 – и. п. 10 Прыжки с поворотом на 360 Команды «Налево!» «За направляющим налево в обход!» «На 1-2 расчитайсь!» «1 номера 5 шагов вперед, кругом!» !Влевую сторону на вытянутые руки разомкнись!»	0,5 0,5 1 5-6 7 3-4р 5-6р 5-6р 5-6р 5-6р 5-6р 5-6р 3-4р 3-4р	Спина прямая, подбородок поднят, Смотреть вперед, углы не срезать. По свистку Мячи положить на разном расстоянии Первую команду марш подает учитель, затем дети. Ладони разворачивать вперед Повторить упражнение с добавлением руки Руками достать до пола, колени не сгибать Спина ровная, колено на одном уровне с голенью Руки на поясе, пятки от пола не отрывать 1 номера взяли в руки баскет. мячи
1 2 3	Основная часть 1. Работа в парах. Закрепление передач мяча. - прямая передача от груди - мяч вокруг корпуса, нижняя передача от груди - передача из-за головы двумя руками - передача мяча одной рукой - передача мяча одной рукой после ведения мяча. Передвижение в парах Команды: «Напра – налево! Сомкнись! Кругом!» - Передвижение приставным шагом, передача мяча от груди без ведения - передача одной рукой в движении без ведения - передача через пол одной рукой без ведения. Эстафеты с баскетбольным мячом - мяч зажать между коленками, допрыгать до стены, обратно бегом. - ведение мяча правой, обратно левой рукой - ведение правой – левой рукой с переводом мяча - ведение мяча спиной до первой стойки, обратно бегом - ведение мяча с последующим броском по кольцу	5-6 4-5 8-10	Локоть опущен вниз, смотреть вперед, мяч обхватить ладонями 2 шага и передача. Обратить внимание, что 1 номера возвращаются справа, а 2 номера – слева. Обратить внимание детей, что стойки обегаем слева. Продолжать эстафету с того места, где потерян мяч

Заключительная часть
1 2 3	Игра на внимание Перестроение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Выборочное выставление оценок за передачи Организованный выход из зала	3	Капитан передает мяч одному игроку и принимает его обратно, затем следующему. Побеждает та команда, которая быстрее закончит игру.