Рекомендации воспитателя по ФК для родителей детей раннего возраста

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Новоорловский центр развития ребенка – детский сад «Аленушка»

РЕКОМЕНДАЦИИ

ВОСПИТАТЕЛЯ ПО ФК

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА

пгт. Новоорловск

Развитие движений детей от 3 до5-6мес.

В течение всех отрезков бодрствования необходимо создавать условия для развития движений. С 2,5 мес. ребенка все чаще кладут на живот перед каждым кормлением и по нескольку раз во время бодрствования. К 5 мес. он долго лежит на животе, опираясь на ладони выпрямленных рук, прогнув спину и высоко приподнимая голову и грудь. Такая поза позволяет ребенку следить за окружающими, поворачивать голову в разные стороны? тянуться к находящимся перед ним игрушкам, брать их, рассматривать. При этом он несколько передвигается, поворачивая корпус, изгибается, .опираясь только на одну руку. Необходимо следить, чтобы всеми этими движениями дети овладевали после того, как научатся хорошо держать голову, лежать на животе и свободно брать игрушки из разных положений. Иначе они быстро устают, опускают голову, начинают сосать пальцы.

К 4 мес. дети начинают самостоятельно переворачиваться со спины на бок, а к 5 мес.— на живот; переворачиваться с живота на спину начинают к 6 мес. Ребенок меняет положение, перемещается в кроватке или манеже, у него появляются первые попытки ползать.

Для того чтобы ребенок научился переворачиваться, его берут легко за руку и помогают перевернуться со спины на живот. Чтобы закрепить это движение, показывают игрушку, ребенок радуется ее появлению, тянется, у него возникает желание ее взять. Взрослый медленно перемещает игрушку до тех пор, пока ребенок не сделает нужного поворота, после этого взрослый отдает игрушку. Сначала ребенок переворачивается резким, быстрым движением на бок и на живот, но вскоре научается свободно использовать освоенное движение для того, чтобы самостоятельно достать игрушку, проследить взглядом за взрослым. Эти движения ребенку полезны – поддерживают у него эмоционально-положительное состояние, подготавливают к ползанию.

Для формирования навыка ползания пятимесячного ребенка кладут на живот, раскладывают перед ним яркие игрушки, чтобы он мог дотянуться и взять их. Игрушки, меняющие положение в пространстве при легком прикосновении (мячи, шары, яички), полезны для детей, начинающих передвигаться. Эти игрушки побуждают их к ползанию. Если же ребенок не делает попыток передвигаться, взрослый своими ладонями слегка подталкивает ступни его ног, вызывая желание оттолкнуться.

Чтобы формировать движения, подготавливающие ребенка к ходьбе, с 4—5 мес. взрослый берет его одной рукой под грудь, а другой под ягодицы, слегка опускает и приподнимает так, чтобы ребенок касался и отталкивался от опоры (потанцовывание). С 5—б мес. ребенка, поддерживая под мышки, ставят на ноги (на 3—4 с), чтобы он твердо опирался выпрямленными ногами о поверхность. Развитию основных движений помогают занятия гимнастикой, проведение массажа.

От 5-6 до 9-10 мес.

Если 5-месячный ребенок умеет переворачиваться на живот и много времени с удовольствием проводит в этом положении, играет с игрушками, его легко можно подвести к усвоению движении, связанных с ползанием, а затем и с умением садиться и ложиться, вставать, придерживаясь за неподвижную опору, и ходить вокруг нее.

Не следует начинать сажать ребенка с первых месяцев жизни. Такие дети к 5—6 мес. предпочитают сидеть, а не двигаться, с игрушками занимаются мало. Раннее сидение вредно для ребенка. Его позвоночник при длительном сидении деформируется, так как еще недостаточно окреп. Ребенок быстро устает, а сам изменить положение не может.

Поэтому вначале необходимо побуждать ребенка к ползанию, способствовать развитию двигательной активности, стремлению самостоятельно приблизиться к тому, что его интересует. В процессе ползания укрепляются все мышцы, позвоночник ребенка, что положительно влияет на его физическое развитие. К 8 мес. надо поощрять желание ребенка самостоятельно садиться, опираясь на одну руку; сидеть без поддержки, играть с игрушками, наблюдать за окружающим из положения сидя. Побуждать вставать, держась за барьер ходить вдоль него. С 8—9 мес. можно предлагать перейти от одной опоры к другой.

С 5—6 мес. необходимо проводить индивидуальные занятия, побуждающие ребенка к ползанию, привлекать его внимание показом игрушки (с ее названием), подзывать, побуждать подползти к игрушке. С 7 мес. побуждать ребенка вставать у барьера, с этой: целью выкладывать на барьер игрушки, подзывать к игрушке. С 7—8 мес. побуждать ребенка к переступанию вдоль барьера. При приближении малыша к заинтересовавшему предмету медленно отодвигать игрушку вдоль барьера, вызывая стремление приблизиться. Когда ребенок после нескольких шагов остановится, надо поиграть с ним, дать игрушку, заинтересовавшую его.

Необходимо развивать у детей двигательную активность: для этого с каждым в отдельности играть в прятки, «догоню-догоню» и т. д. Положительные эмоции и двигательные реакции вызывает и показ заводных игрушек.

От 9 -10 до 12 мес.

Для совершенствования усвоенных движений — ползания, вставания, переступания вдоль опоры и т. д. должны быть созданы условия, побуждающие детей двигаться. Интерьер групповой комнаты для детей этого возраста имеет свои особенности: за отгороженной частью комнаты (барьером), недалеко от окна, устанавливается горка, по краям расставляются диванчики; в середине раскладываются мячи, шарики, кольца — игрушки для вкладывания и нанизывания, а также сюжетно-образные игрушки — куклы, мишки, зайчики и т. п.

Малыш учится переходить от одной опоры к другой, входить на 3 ступеньки небольшой горки, сходить с нее, придерживаясь за перила (с 10 мес.), и т. п.

В процессе самостоятельной деятельности воспитатель стремится активизировать движения детей. С этой целью проводятся индивидуальные и групповые занятия, способствующие развитию и совершенствованию движений, навыка самостоятельной ходьбы. Взрослый начинает учить малыша с 9—10 мес. ходить с поддержкой за обе руки, а с 11 мес., когда он овладеет этим умением, поддерживая за одну руку. При этом воспитатель объясняет, зачем и куда ребенок идет, ставит цель, например: «Пойдем кушать», «Пойдем за ля-лей» и т. п. С 11 мес. можно проводить следующее упражнение: отойдя на небольшое расстояние, подзывать ребенка, показывая интересную игрушку.

При своевременном развитии движений большинство детей с 11 —12 мес. овладевает самостоятельной ходьбой.

Продолжается закаливание организма детей (см. возрастную группу от 5— 8 до 9—10 мес.), проводится массаж и гимнастика.

Массаж

Замечательным свойством массажа является его благотворное воздействие не только на непосредственно обрабатываемый участок поверхности тела, но и на весь организм в целом. Массаж улучшает тканевый обмен веществ, совершенствует регуляцию кроветворения, усиливает кровообращение. Кожа становится упругой, мышцы - эластичными.

У детей второго года жизни применяются следующие виды массажа.

Поглаживание - легкие, скользящие, ритмичные движения по коже ладонной или тыльной поверхностью рук. Они усиливают общий обмен веществ, оказывает успокаивающее действие.

Растирание - поглаживание, при котором производится несколько большее давление ру­ками. Оказывает положительное воздействие не только на кожу, но и на подкожно-жировую клетчатку и поверхностно расположенные мышцы. При растирании тканей в различных направлениях улучшается питание мышц, повышается их эластичность и сократительная способность.

Разминание производится более короткими движениями рук, но с большим давлением, чем при растирании. Оно оказывает воздействие на глубоко лежащие ткани.

Поколачивание - ряд коротких ритмичных ударов, поочередно совершаемых тыльной поверхностью сначала одного, потом двух, а затем трех и четырех пальцев обеих рук. Этот прием массажа рекомендуется только хорошо упитанным детям.

Вибрация производится движениями, вызывающими легкое ритмичное сотрясение тела ребенка. Применяется преимущественно при массаже рыхлых, чересчур упитанных малышей.

Основным видом массажа для детей раннего возраста является поглаживание - им начи­нают и заканчивают комплекс. Массировать ребенка нужно легко и нежно. Во время массажа руки и ноги малыша должны быть полусогнуты (состояние наибольшего покоя). Массаж рук производится в направлении от кисти к плечу, к подмышечным впадинам, массаж ног - от стопы к паховой области. При массаже ног избегают толчков в область коленной чашечки, обходя ее снаружи и снизу, не массируют внутреннюю поверхность бедер. При массаже живота надо щадить область печени (правое подреберье), при поколачивании спины - поясницу (область почек).