Структура рабочей программы (стр. 1 )

Структура рабочей программы:

1. Пояснительная записка

2. Учебно-тематическое планирование

3. Календарно-тематическое планирование

4. Требования к уровню подготовки обучающегося

5. Учебно-методическое обеспечение

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Физической культура» для 3 класса составлена на основе примерной программы начального общего образования по физической культуре, авторской программы , , утверждённой Министерством образования и науки РФ, в соответствии с требованиями федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Программа в 3 классе рассчитана на 102 часа из расчета 3 часа в неделю.

В программе , программный материал делится на две части - базовую и вариативную.

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т. п. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки).

При организации целостного образовательного процесса в 3 классе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир, литературное чтение, математика и искусство. Программа ориентирована на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касается, прежде всего, выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.

Цель физического воспитания в 3 классе – содействие всестороннему и гармоничному развитию личности. Это понятие включает в себя крепкое здоровье, соответствующий уровень развития двигательных способностей и физического развития, необходимые знания и навыки в области физической культуры, мотивы и умения осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

При изучении физической культуры реализуются следующие задачи:

· укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности, выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

· развитие жизненно важных двигательных умений и навыков (координационных способностей – точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве; кондиционных способностей – скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости), формирование опыта двигательной деятельности;

· овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умениями их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;

· воспитание: познавательной активности и интереса к занятиям физическими упражнениями, культуры общения и взаимодействия в учебной и игровой деятельности, дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;

· выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, соблюдение правил безопасности во время занятий;

· содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления) в ходе двигательной деятельности;

· формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.

Общеучебные умения, навыки и способы деятельности.

В процессе овладения физической культурой происходит формирование общеучебных умений, навыков и овладение способами деятельности. Так, в структуре познавательной деятельности это простейшие наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью, умения принимать творческие решения в процессе подвижных игр или соревнований. В речевой деятельности это умение участвовать в диалоге при обучении двигательным действиям или объяснять правила подвижных игр, умение элементарно обосновывать качество выполнения физических упражнений, используя для этого наглядные образцы. У школьников развиваются организационные умения, связанные с самостоятельным выполнением задания, установлением последовательности упражнений при проведении утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, с изменением физической нагрузки с учетом индивидуальных показаний частоты сердечных сокращений и самочувствия. Развиваются также умения сотрудничать в коллективе сверстников в процессе проведения подвижных игр и спортивных соревнований.

Знания: влияние занятий физическими упражнениями на состояние здоровья, работоспособность; гигиенические правила при выполнении физических упражнений, проведении закаливающих процедур, режим дня и двигательный режим, элементарные знания о правилах и формах занятий физическими упражнениями, доступными видами спорта в свободное время, о спортивных достижениях.

Двигательные умения и навыки: В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основы движений в ходьбе: ходьба с изменением направления, длины и широты шагов, широким свободным шагом с сохранением осанки, с различным положением и движением рук, в полуприседе и приседе, с остановками по сигналу, различная по технике, построению и темпе.

Бег: различный по технике, направлению и построению, коротким, средним и длинным шагом, равномерный по выносливости до 6 мин, челночный бег, с преодолением препятствий, на скорость, в чередовании с ходьбой, с максимальной скоростью бегать 30 м по дорожке стадиона, быстро стартовать с высокого старта.

Прыжки: с продвижением, с поворотами на 900и 1800, многоскоки, спрыгивание, впрыгивание, через препятствие, через короткую скакалку на обеих ногах с промежуточным прыжком на месте, сильно отталкиваться и приземляться на обе ноги при прыжках в длину с места прыгать в высоту с прямого разбега с 3-5 шагов, совершать опорные прыжки на горку из гимнастических матов.

Лазанье: ранее изученными способами, лазать по гимнастической стенке с перелезанием с пролета на пролет, по канату, лестнице и скамейке на расстояние 4 м.

Полоса препятствий: преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий; прыгать в высоту с прямого разбега с 3-5 шагов; прыгать с поворотами на 180 градусов.

Метание: передача мяча по кругу, в колонне, в шеренге сверху, снизу, сбоку, перебрасывание мяча в парах, через сетку, в метаниях на дальность, в цель, в узкие вертикальные цели и на меткость: метать небольшие предметы весом до 150 г на дальность из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой руками (с места); толкать набивной мяч весом 1 кг с одного шага; попадать малым мячом внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 5-6 м.

Равновесие: ходьба на носках по гимнастической скамейке с различным положением рук, с предметами, приставными шагами вперед, с высоким подниманием коленей, с перешагиванием через предметы, повороты на носках, стоя.

В лыжной подготовке: уметь обращаться с лыжным инвентарем; передвигаться с лыжами, и на лыжах; выполнять строевые упражнения и демонстрировать основные лыжные ходы, преодолевать небольшой подъем «полуелочкой», «лесенкой», демонстрировать спуски в высокой и низкой стойке с небольших склонов, торможение «плугом», повороты переступанием на месте и в движении на ровной местности; проходить на лыжах дистанцию до 2 км; подвижные игры, эстафеты: «С небольшого склона».

В гимнастических и акробатических упражнениях: строевые упражнения: ориентировка самих обучающихся – слева, справа, вверху, внизу, впереди, перед, за, между, рядом, друг за другом, через одного; построение в колонну, шеренгу, в круг, равнение в затылок, равнение по носкам, повороты на месте переступанием, повороты на 180*, 270* и 360* прыжком, расчет по порядку, перестроение из одной колонны в две, три, на месте и в движении; общеразвивающие упражнения без предметов: упражнения на разные группы мышц на месте и в движении, комплексы ОРУ различной координационной сложности; общеразвивающие упражнения с предметами: с большими и малыми мячами, гимнастическими палками, обручем, скакалкой, на гимнастической скамейке из ранее изученных исходных положений; акробатические упражнения: группировка в приседе, сидя, группировка лежа на спине, перекаты назад-вперед, сочетание кувырка вперед со стойкой на лопатках; силовые упражнения: висы из разных положений, упражнения с отягощением, подтягивание, отжимание, с сопротивлением; подвижные игры: эстафеты по методу круговой тренировки, «У ребят порядок строгий», «По тропинке», «Кто тише», «Кто самый быстрый», «Не задень».

Баскетбол: ловля и передача мяча на месте и в движении: в кругу, тройках; броски, передача, ведение мяча после ловли, ведение, остановка, поворот, передача или бросок в кольцо или партнеру; подвижные игры: «Слушай сигнал», «передал – садись», «Гонка мячей», «Мяч водящему», «Кого назвали, тот ловит», «Эстафеты с мячом».

Пионербол: действия с мячом, бросок мяча двумя руками из-за головы через сетку, передача мяча партнеру, ловля мяча двумя руками, от игрока, от сетки, групповые действия, подача мяча через сетку; подвижные игры: «Вперед-назад», «Назад по колонне и по кругу», «Быстро из круга», «Кто точнее», «Навстречу через сетку».

Футбол: ведение мяча ногой в различных направлениях и с изменением скорости, остановка катящегося мяча ногой, обводка кеглей, удары по мячу, по воротам; подвижные игры: «Летящий мяч», «Сильный удар», «Передай соседу», «Кузнечики», «У кого больше мячей».

В подвижных играх: уметь играть в подвижные игры с ходьбой, бегом – «Поезд», «Самолеты», равновесие - «Фигуры», «Не оставайся на полу», «Стоп», «Переправа», лазанье – «Медведь и пчелы», «Раки», «Смелые верхолазы», «Кто скорее через обручи к флажку», прыжки - «Поймай комара», «Скакуны», «С кочки на кочку», метание – «Медведь и пчелы», «Меткий снайпер», «Метко в цель», «Мяч через веревочку», «Мяч в кругу», играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка типа «Борьба за мяч», «Перестрелка», мини-футбол.

Двигательная подготовленность: соответствовать не ниже чем среднему уровню показателей развития основных физических способностей с учетом индивидуальных возможностей учащихся.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры, применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.

Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность в эстафетах, играх.

Способы поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других заданий.

Личностные УУД – обеспечивают ценностно-смысловую ориентацию обучающегося (знание моральных норм, умение соотносить поступки и события с принятыми этическими принципами, умение выделить нравственный аспект поведения). Включает в себя 3 понятия:

1. личностное, профессиональное, жизненное самоопределение;

2. смыслообразование – установление связи между целью учебы и ее мотивом, т. е. ради чего осуществляется учебная деятельность;

3. нравственно-этическая ориентация, оценивание усваиваемого  содержания и обеспечивающего личностный моральный выбор.

Регулятивные УУД – обеспечивает организацию обучающимся своей учебной деятельности. К ним относятся: целеполагание, планирование, прогнозирование, контроль, коррекция, оценка, волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил, к преодолению препятствий.

Познавательные УУД  включают в себя:

1. общеучебные универсальные действия (выделение и формулирование  познавательной цели, поиск информации, структурирование знаний, построение речевого высказывания, рефлексия способов действия, контроль  и оценка процесса, постановка проблемы, моделирование).

2. логические универсальные действия (анализ объектов выделения  признаков, синтез, классификация объектов, установление причинно-следственных связей, логическая цепь рассуждений, доказательство, выдвижение гипотез и их обоснование).

3. постановка и решение проблемы (формулирование проблемы, самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера).

4. Коммуникативные УУД – обеспечивают социальную компетентность и учет позиции других людей, партнеров по общению или деятельности, умение слушать и вступать в диалог, участие в коллективном обсуждении проблем, интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное сотрудничество.

5. Коммуникативные учебные действия по предмету «Физическая культура»  формируют умение работать в команде, способность встать на позицию другого человека, участвовать в обсуждении значимых для каждого человека проблем жизни и продуктивно сотрудничать со сверстниками и взрослыми.

№ п/п	Вид программного материала	Кол-во часов (всего)
Класс 2
1	Базовая часть	78
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Подвижные игры	18
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.4	Легкоатлетические упражнения	21
1.5	Лыжная подготовка	21
2	Вариативная часть	24
2.1	Подвижные игры c элементами баскетбола	12
2.2	Пионербол	8
2.3	Футбол	4
ИТОГО:	102

Учебно-тематическое планирование

Календарно-тематическое планирование

№ п/п	Тема урока	Планируемые результаты (предметные)	Планируемые результаты (личностные и метапредметные) Характеристика деятельности	Дата	Кол-во часов
Содержание урока (Ученик должен знать)	Личностные УУД	Познавательные УУД	Коммуникативные УУД	Регулятивные УУД	План	Факт
1	ТБ на уроках физической культуры. Игра «Круговая эстафета».	Знать: – правила ТБ на уроках ФК и соблюдать их; – приемы самоконтроля и первая помощь. Игра «Круговая эстафета».	Активно включаться в общение с учителем, сверстниками. Проявлять дисциплиниро-ванность, трудолюбие	Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры	Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу	Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли			1
2	ТБ на уроках л/а. Разновидности ходьбы; ходьба через препятствия.	Знать: правила по ТБ на уроках л/а.	Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель- ность, инициативу, ответственность, причины неудач	Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы	Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами	Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться			1
3	Разновидности ходьбы, бега. Встречная эстафета	Уметь: выполнять ускорение.	Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений	Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы	Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами	Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата			1
4	Прыжки в длину с места. Игра «Воробьи – вороны».	Знать: - технику прыжка в длину с места. Уметь: - прыгать в длину с места. Игра «Воробьи – вороны».	Значение физической культуры в жизнедеятель-ности человека	Факты истории развития физической культуры	Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям	Осознание человеком себя как представителя страны и государства			1
5	Обучение разбегу в прыжках в длину. Бег с высокого старта до 20 м. Игры.	Уметь: - пробежать с высокого старта дистанцию до 20 м. - прыгать с разбегу в длину.	Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению	Контролировать режимы физической нагрузки на организм	Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог	Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки			1
6	Бег с ускорением 60 м. Подвижная игра «Третий лишний».	Уметь: выполнять ускорение.	Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач	Понятие «короткая дистанция». Знание техники бега на скорость, бега на выносливость	Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами	Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли			1
7	Бег на результат 30 м. Игра «Пионербол».	Уметь: выполнять ускорение.	Стремление преодолевать себя	Умение контролировать скорость, ускоряться	Проявлять упорство и выносливость	Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы			1
8	Бег на результат 60 м. Игра «Пионербол».	Уметь: выполнять ускорение.	Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей	Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы	Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами	Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата			1
9	Разновидности прыжков. Многоскоки. Игра «Третий лишний».	Уметь: выполнять многоскоки.	Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель-ность, инициативу, ответственность, причины неудач	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться	Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог	Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться			1
10	Прыжок в длину с места. Игра «Пионербол».	Уметь: выполнять приземление на две ноги.	Стремление выполнить лучший свой прыжок	Уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно	Уметь поддержать слабого игрока, уметь достойно проигрывать	Самостоятельно оценивать свои физические возможности			1
11	Прыжок в длину с места на результат. Игра «День и ночь».	Уметь: выполнять приземление на две ноги. Игра «День и ночь».	Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности	Технически правильно выполнять двигательные действия	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам	Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием			1
12	Прыжок в длину с 3-5 шагов разбега. Игра «Выбивалы».	Уметь: определить толчковую ногу.	Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению	Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств	Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами	Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях			1
13	Челночный бег 3х10 м на результат. Игра «Белые медведи».	Знать: правила выполнения челночного бега. Игра «Белые медведи».	Управлять своими эмоциями в различных ситуациях Формировать потребности к ЗОЖ	Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.	Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу	Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка)			1
14	Метание в цель с 4-5 м. Игра «Вызов номеров».	Уметь: выполнять метание мяча в цель.	Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча	Осваивать технику метания малого мяча в цель	Взаимодейство-вать в группах при выполнении метания малого мяча	Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча			1
15	Метание набивного мяча на дальность. Игра «Смена сторон».	Уметь: выполнять метание мяча в цель. Игра «Смена сторон».	Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей	Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы	Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами	Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата			1
16	ОРУ с гимнастическими палками. Бег до 4 мин. Игра – эстафета с переноской предмета.	Уметь: - выполнять упражнения с гимнастическими палками; - пробежать дистанцию до 4 мин.	Учиться организовывать свою деятельность, рационально использовать время	Планировать спортивные занятия в режиме дня, организовывать отдых и досуг в течение дня с использованием средств ФК		Взаимодейство-вать с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы			1
17	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Игра «Зайцы в огороде».	Уметь: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель.	Признание здоровья решающим фактором в жизни человека	Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей способ закаливания	Контролировать свои действия	Стремление к З. О.Ж., способы достижения цели			1
18	Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше».	Уметь: пробегать в равномерном темпе, чередовать бег и ходьбу.	Бережное отношение к своему здоровью	Необходимость отслеживания состояния здоровья	Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику	Бережное отношение к другим людям			1
19	Бег в равномерном темпе до 10 минут. Игра «Гуси-лебеди».	Уметь: демонстрировать физические кондиции. Игра «Гуси-лебеди».	Бережное отношение к своему здоровью	Необходимость отслеживания состояния здоровья	Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику	Бережное отношение к другим людям			1
20	Правила ТБ подвижных игр, их значение. Подвижная игра «Удочка».	Знать: правила ТБ во время проведения подвижных игр.	Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности	Технически правильно выполнять двигательные действия	Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам	Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием			1
21	Игра «Белые медведи», «Два мороза».	Уметь: играть в команде.	Стремление к победе, умение достойно проигрывать	Уметь играть в подвижные игры с бегом	Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного»	Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр			1
22	Подвижная игра «Кто быстрее?», «Вызов номеров».	Уметь: проявлять физические качества (ловкость, быстроту).	Значение физической культуры в жизнедеятель-ности человека	Факты истории развития физической культуры	Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям	Осознание человеком себя как представителя страны и государства			1
23	Игра «Кто быстрее?». Подтягивание.	Знать: технику выполнения подтягивания.	Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр	Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр	Излагать правила и условия проведения подвижных игр	Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр			1
24	Элементы игры «Пионербол».	Знать: правила игры.	Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр	Умение самостоятельно выработать стратегию игры	Взаимодейство-вать в парах при выполнении технических действий в игре	Различать ситуации поведения в подвижных играх			1
25	Игра «Пятнашки», «Метко в цель».	Уметь: играть в игры с бегом, прыжками, метаниями.	Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр	Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр	Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр	Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности			1
26	Игра «Кто быстрее?», «Пятнашки».	Уметь: выполнять расчет в шеренгах.	Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр	Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр	Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр	Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности			1
27	Игра «Пустое место», «Мяч соседу».	Уметь: быть ловким.	Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр	Развивать выдержку, прыгучесть во время игры		Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры			1
28	Лазанье по канату. Игра «Метко в цель».	Уметь: метать мяч в цель.	Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель	Осваивать технику метания малого мяча	Уметь взаимодейство-вать в парах при выполнении технических действий в играх	Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча			1
29	Подтягивание из виса. Эстафеты с мячом.	Знать: ТБ при эстафетах.	Воспитывать в себе волю к победе	Совершенство-вать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию	Взаимодейство-вать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности	Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность			1
30	Лазанье по гимнастической стенке. Эстафеты с обручем.	Знать: условия передачи эстафеты.	Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет	Осваивать технику владения обручем	Взаимодейство-вать в группах при выполнении технических действий в играх	Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет			1
31	Игра «Перестрелка», «Подвижная цель».	Уметь: играть в игру по упрощенным правилам.	Проявлять внимание, сообразитель-ность и быстроту передвижений	Осваивать строевые команды	Взаимодейство-вать в группах, подчиняться капитану	Различать допустимые и недопустимые формы поведения на уроке			1
32	Игра «Белые медведи», «Вызов».	Уметь: быть внимательным.	Уметь активно включаться в коллективную деятельность	Стремиться найти свою стратегию в игре	Проявлять положительные качества личности	Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме			1
33	Эстафеты с предметами. Игра «Удочка».	Уметь: выявлять победителя.	Проявлять точность, ловкость и быстроту во время эстафет	Осваивать технику владения мячом	Взаимодейство-вать в группах при выполнении технических действий с мячом	Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет			1
34	Игра «Второй лишний», «Мяч капитану».	Знать: правила проведения игры.	Уметь активно включаться в коллективную деятельность	Стремиться найти свою стратегию в игре	Проявлять положительные качества личности	Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме			1
35	Строевые упражнения. Размыкание и смыкание Инструктаж по ТБ.	Знать: правила поведения и ТБ на уроках гимнастики.	Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации	Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»	Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений	Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики			1
36	Строевые упражнения. Построение и перестроение. Группировка. Перекаты.	Уметь: выполнять строевые действия.	Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации	Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения). Осваивать ОРУ с предметами	Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками			1
37	Группировка. Перекаты в группировке. Кувырок вперед. Игра «Веревочка под ногами».	Уметь: выполнять акробатические элементы.	Совершенствование осанки и координации	Выполнение строевых команд под счет. Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем	Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками			1
38	Кувырок вперед. Стойка на лопатках, согнув ноги. Игра «Запрещенное движение».	Уметь: выполнять акробатические элементы.	Развитие гибкости, ловкости	Знать технику выполнения двигательных действий	Находить ошибки, уметь их исправлять				1
39	Кувырок вперед. Стойка на лопатках, согнув ноги, перекат в упор присев. «Эстафета с чехардой».	Уметь: выполнять акробатические элементы.	Развитие координацион-ных способностей	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно	Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений			1
40	Строевые упражнения. Вис на согнутых руках, лежа. Наклон вперед из положения сидя.	Уметь: выполнять упражнения на гибкость.	Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразитель-ность	Уметь организовать самостоятель-ную деятельность	Управлять эмоциями при общении со сверстниками	Технически правильно выполнять действия			1
41	Вис на согнутых руках. Лежа. Поднимание согнутых и прямых ног из виса.	Уметь: выполнять правильный хват.	Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности	Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности	Осваивать работу по отделениям	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности			1
42	Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и постановкой рук.	Уметь: выполнять приемы страховки.	Проявлять внимание, ловкость, координацию	Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности	Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности			1
43	Передвижение по гимнастической скамейке. «Эстафета с чехардой».	Уметь: передвигаться по гимнастической скамейке в упоре на коленях, лежа на животе).	Развивать внимание, ловкость, координацию движений	Совершенство-вать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке	Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке	Уметь корректировать свои действия и действия в группе			1
44	Передвижение по гимнастической скамейке. «Эстафета с чехардой».	Уметь: передвигаться по гимнастической скамейке в упоре на коленях, лежа на животе).	Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности	Описывать универсальные действия при лазании по канату	Взаимодейство-вать и проявлять взаимовыручку при работе в парах	Взаимодейство-вать и проявлять взаимовыручку при работе в парах			1
45	Преодоление полосы препятствий.	Знать: способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелазание через нее, перешагивание, переползание.	Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности	Описывать универсальные действия при лазании по канату	Взаимодейство-вать и проявлять взаимовыручку при работе в парах	Взаимодейство-вать и проявлять взаимовыручку при работе в парах			1
46	Произвольное преодоление простых препятствий.	Уметь: найти свой способ преодоления препятствий.	Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразитель-ность	Уметь организовать самостоятель-ную деятельность	Управлять эмоциями при общении со сверстниками	Технически правильно выполнять действия			1
47	Преодоление полосы препятствий.	Знать: способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелазание через нее, перешагивание, переползание.	Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности	Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности	Осваивать работу по отделениям	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности			1
48	Упражнения в равновесии на бревне. Игра «Кто ушел?».	Уметь: держать равновесие на одной ноге; ходьба.	Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие	Совершенство-вать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке	Осваивать работу по отделениям	Уметь корректировать свои действия и действия в группе			1
49	Разновидности танцевальных шагов. Игра «Змейка».	Знать: виды шагов (приставные, подскоки, шаги - польки).	Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие	Описывать технику выполнения танцевальных шагов	Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений	Уметь корректировать свои действия и действия в группе			1
50	ТБ на уроках лыжной подготовки. Ступающий шаг.	Знать: ТБ на уроках.	Персональный подбор лыжного инвентаря	Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время	Уметь слушать и вступать в диалог	Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки			1
51	Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок.	Знать: значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания.	Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений	Осваивать технику передвижения на лыжах скользящим шагом	Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему	ТБ			1
52	Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок.	Уметь: переносить тяжесть тела на месте.	Совершенство-вание передвижения на лыжах ступающим шагом	Уметь координировать свои движения стоя на лыжах	Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык	Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки			1
53	Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок.	Уметь: переносить тяжесть тела на месте.	Совершенство-вание передвижения на лыжах скользящим шагом	Объяснять технику выполнения ступающим и скользящим шагом без палок	Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему	ТБ			1
54	Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.	Уметь: переносить тяжесть тела в движении.	Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость	Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками	Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему	ТБ			1
55	Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками. Подъемы и спуски под уклон.	Уметь: -переносить тяжесть тела в движении; - подниматься и спускаться на лыжах с горы.	Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость	Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками	Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему	ТБ			1
56	Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками.	Уметь: передвигаться на лыжах.	Совершенство-вать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости	Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками	Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему	ТБ			1
57	Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками. Подъемы и спуски под уклон.	Уметь: - передвигаться на лыжах; - подниматься и спускаться на лыжах с горы.	Совершенство-вать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости	Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками	Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему	ТБ			1
58	Повороты с переступанием. Игра «Старт шеренгами».	Уметь: выполнять поворот.	Развитие внимания, координации, скорости и выносливости	Осваивать технику выполнения поворотов	Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице	ТБ			1
59	Игра «Чьи лыжи быстрее».	Знать: правила проведения эстафет на лыжах.	Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость	Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок	Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему				1
60	Повороты переступанием. Игра «Быстрый лыжник».	Уметь: выполнять поворот в движении.	Развитие координации	Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах	Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице	ТБ			1
61	Эстафеты на лыжах.	Знать: правила игр.	Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость	Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах	Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице	ТБ			1
62	Подъемы и спуски под уклон.	Уметь: выполнять спуск в основной стойке и подъем «полуелочкой».	Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов	Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов	Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице	ТБ			1
63	Передвижение на лыжах до 1 км	Уметь: равномерно двигаться на лыжах скользящим шагом.	Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов	Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок	ТБ			1
64	Игра «Охотники и утки на лыжах».	Уметь: выполнять повороты, двигаться скользящим шагом.	Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов	Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице	Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками	ТБ			1
65	Игра «Дружные пары».	Уметь: выполнять повороты, двигаться скользящим шагом.	Проявлять координацию при выполнении упражнений	Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления	Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей	ТБ			1
66	Передвижение на лыжах до 1 км.	Уметь: равномерно двигаться на лыжах скользящим шагом.	Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов	Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок	ТБ			1
67	Подъемы и спуски под уклон.	Уметь: выполнять спуск в основной стойке и подъем «полуелочкой».	Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов	Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов	Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице	ТБ			1
68	Совершенство-вать технику спуска с горы в основной стойке.	Знать: стойки на лыжах при спуске с горы.	Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний	При необходимости осуществлять безопасное падение	Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности	ТБ			1
69	Торможение. Игра «Быстрый лыжник».	Знать: способы торможения (падением и др.).	Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний	При необходимости осуществлять безопасное падение	Оказывать поддержку своим сверстникам	Технически правильно выполнят двигательные действия			1
70	Эстафеты на лыжах.	Знать: правила проведения эстафет на лыжах	Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость	Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах	Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице	ТБ			1
71	Передачи мяча на месте в парах. Игра «Кто дальше бросит?».	Уметь: передавать и ловить мяч.	Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом	Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр	Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности	Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами			1
72	Передачи мяча на месте в парах. Игра «Попади в мяч».	Уметь: передавать и ловить мяч.	Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр	Осваивать технические действия из спортивных игр	Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности	Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах			1
73	Бросок мяча снизу в цель. Игра «Метко в цель».	Уметь: бросать мяч в цель.	Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты	Совершенствование техники владения мячом	Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом	Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры			1
74	Игра «Метко в цель», «Передача мячей».	Уметь: бросать мяч в цель.	Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты	Совершенствование техники владения мячом	Характеризовать поступки, действия, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний	Оценивать приобретенные навыки владения мячом			1
75	Передача мяча снизу, от груди.	Уметь: передавать мяч разными способами.	Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом	Совершенство-вание техники владения мячом	Осваивать универсальные умения работы в парах	Оценивать приобретенные навыки владения мячом			1
76	Передача мяча снизу, от груди.	Уметь: передавать мяч разными способами.	Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом	Совершенство-вание техники владения мячом	Осваивать универсальные умения работы в парах	Оценивать приобретенные навыки владения мячом			1
77	Эстафеты с мячом.	Уметь: передавать мяч разными способами.	Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр	Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству	Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий	Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры			1
78	Игра «Мяч по кругу», «Перестрелка».	Уметь: передавать мяч разными способами.	Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр	Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом	Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудитель-ность	Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры			1
79	Ведение мяча на месте. «Игра «Мяч по кругу».	Уметь: быстро передавать мяч, вести мяч правой, левой рукой.	Стремиться к победе в игре	Совершенство-вать технику владения мячом	Осваивать универсальные умения работы в группе	Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры			1
80	Ведение мяча в шаге. «Игра «Мяч под ногами».	Уметь: быстро передавать мяч, вести мяч правой, левой рукой.	Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом	Совершенство-вать технику владения мячом	Управлять эмоциями во время игры	Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры			1
81	Ведение мяча в беге. Эстафеты с мячом.	Уметь: вести мяч правильно.	Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет	Осваивать технику владения мячом.	Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх	Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет			1
82	Ведение мяча с изменением направления. «Игра «Мяч под ногами», «Перестрелка».	Уметь: быстро передавать мяч, вести мяч правой, левой рукой.	Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений	Осваивать технику владения мячом	Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности	Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр			1
83	Игра «Пионербол». Подвижная игра «Стой».	Знать: правила игры.	Проявлять силовые качества и точность	Осваивать технику владения мячом	Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом	Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры			1
84	Игра «Пионербол», «Не давай мяча водящему».	Уметь: быстро передавать мяч.	Стремиться к победе в игре	Совершенство-вать технику владения мячом	Осваивать универсальные умения работы в группе	Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры			1
85	Игра «Пионербол».	Уметь: быстро передавать, ловить и вести мяч.	Стремиться к победе в игре	Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр	Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности	Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр			1
86	Игра «Пионербол». Эстафета со скакалкой.	Уметь: прыгать разными способами на скакалке.	Значение ежедневных занятий спортом на организм человека	Совершенство-вание физических навыков	Умение высказывать и аргументировать свое мнение	Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе			1
87	Игра «Пионербол». Эстафеты с обручем.	Уметь: -выполнять движения с обручем; - играть в пионербол.	Стремиться к победе в игре	Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр	Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности	Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр			1
88	Игра в «Пионербол». Игра «День и ночь».	Уметь: играть в пионербол.	Проявлять силовые качества и точность	Осваивать технику владения мячом	Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом	Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры			1
89	Игра в «Пионербол». Игра «Белые медведи».	Уметь: играть в пионербол.	Стремиться к победе в игре	Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр	Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности	Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр			1
90	Учебная игра «Пионербол». Игра «Салки».	Уметь: играть в пионербол.	Значение ежедневных занятий спортом на организм человека	Совершенство-вание физических навыков	Умение высказывать и аргументировать свое мнение	Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе			1
91	Игра «Футбол». Передача мяча.	Уметь: быстро передавать, ловить мяч.	Стремиться к победе в игре	Совершенство-вать технику владения мячом	Осваивать универсальные умения работы в группе	Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры			1
92	Игра «Футбол».	Уметь: играть в футбол.	Стремиться к победе в игре	Совершенство-вать технику владения мячом	Осваивать универсальные умения работы в группе	Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры			1
93	Игра «Футбол». Игра «Передача мячей», «Третий лишний».	Уметь: быстро передавать, ловить мяч.	Активно включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества	Освоение новых двигательных действий	Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим	Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры			1
94	Игра в футбол.	Уметь: играть в футбол.	Стремиться к победе в игре	Совершенство-вать технику владения мячом	Осваивать универсальные умения работы в группе	Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры			1
95	Бег до 3 мин. Подвижная игра «Удочка».	Уметь: бежать в равномерном темпе.	Развивать скорость, выносливость	Описывать технику выполнения беговых упражнений	Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице			1
96	Эстафеты. Игра «Вызов номеров».	Уметь: передавать эстафету (палочку).	Формирование потребности к ЗОЖ	Умение контролировать скорость при беге	Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений	Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации			1
97	Челночный бег 3х10 м. Метание мяча в цель.	Знать: правила выполнения челночного бега.	Развивать скорость, ловкость	Описывать технику челночного бега	Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений	Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности			1
98	Бег с ускорением от 30 до 60 м. Подвижные игры с прыжками: «Прыгающие воробушки».	Знать: понятие «короткая дистанция».	Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений	Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений	Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений	Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений			1
99	Прыжки с высоты до 40 см. Подвижная игра «Мяч капитану».	Уметь: приземляться на две ноги.	Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений	Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений	Уметь оказать помощь и поддержку при выполнении прыжковых упражнений партнеру	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений			1
100	Эстафеты с прыжками (со скакалкой). Подвижная игра: «Метка в цель».	Уметь: выполнять прыжки через скакалку.	Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности	Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений	Уметь объяснить правила и организовать игру в группе	Осваивать универсальные умения по взаимодействии в группах при проведении игр со скакалкой			1
101	6-минутный бег с учетом времени.	Знать: понятие «здоровье». Уметь: бежать в равномерном темпе.	Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность	Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений	Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий	Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции			1
102	Подвижные игры: «Зайчата», «Подвижная цель». Подведение итогов года.	Обобщить знания о правилах безопасности и поведения при занятиях физическими упражнениями во дворе, на площадках и водоемах в летнее время в период каникул.	Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.	Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном	Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог	Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению			1

Требования к уровню подготовки обучающегося