Рабочая программа по ЛФК

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ЛФК

учителя

МКС(К)ОУ Тогучинского района Тогучинской СКОШ 8 вида

на учебный год

Корректировка рабочей программы:

№п/п	Тема	Приказ	Подпись

г. Тогучин 2013г.

Пояснительная записка

Курс лечебной физкультуры (ЛФК) рассчитан на 34 учебных часа в каждом классе. Программа представляет собой комплекс мероприятий направленных на устранение или коррекцию имеющихся нарушений в состоянии здоровья.

Проведение занятий по лечебной физкультуре (ЛФК), подвижные игры, игры с элементами спорта, аутотренинг, музыкотерапия, дыхательная гимнастика, корригирующая гимнастика, массаж.

Цель курса «ЛФК»

- коррекция имеющихся дефектов здоровья у детей;

-профилактика вторичных изменений при определенных соматических заболеваниях;

- стабилизация функциональных систем организма;

- повышение адаптации организма к неблагоприятным условиям жизни.

В данном курсе реализуются следующие общешкольные задачи образовательного процесса «Создание оптимальных условий для формирования жизненной компетенции каждого воспитанника с особыми образовательными потребностями и интеграция его в современное общество»:

-повышение эффективности здоровьесберегающей среды посредством включения в учебно-воспитательный процесс информационно-коммуникативных технологий.

-формирование навыков продуктивного общения через технологии проблемно-диалогического общения.

Одновременно с вышеперечисленными, в курсе ЛФК решаются задачи:

- формирование и закрепление принципов здорового образа жизни

- повышение неспецифической сопротивляемости организма

– укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;

– повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью;
– повышение физической и умственной работоспособности.

Введётся работа по формированию у учащихся волевых качеств: самостоятельности, ответственности, активности, решительности, умения работать в команде, помогать товарищам.

Наличие требований к ЗУН (знания, умения, навыки) в данной программе, способствует использованию двигательного опыта учащихся, как базы для расширения их двигательных возможностей, правильного формирования функциональных возможностей организма, тренировке и повышению адаптационных возможностей организма.

Требования к качеству освоения программного материала

В результате освоения программного материала по лечебной физической культуре учащиеся специ­альных медицинских групп должны знать

• связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности человека;

• о способах изменения направления и скорости передвижения;

• о режиме дня и личной гигиене;

• о правилах составления комплексов утренней зарядки;

• о правилах поведения на занятиях физической культурой;

• о правилах подготовки мест для самостоятель­ных физкультурно-оздоровительных занятий.

Уметь:

• выполнять комплексы утренней зарядки и физкультминуток;

• выполнять комплексы упражнений (с предме­тами и без предметов), направленно воздействую­щие на формирование правильной осанки;

• выполнять комплексы упражнений на локаль­ное развитие отдельных мышечных групп;

• выполнять упражнения на профилактику плос­костопия;

• выполнять комплексы дыхательных упражне­ний;

• выполнять комплексы упражнений на профи­лактику нарушений зрения;

• выполнять упражнения и технические дейст­вия из спортивных игр, самостоятельно проводить подвижные игры;

• выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыж­ках разными способами;

• выполнять строевые упражнения.

Программа составлена с учётом возрастных и психофизических особенностей развития учащихся, уровня их знаний и умений.

Материал программы преподается по принципу от простого к сложному. Уроки проходят при строго дифференцированной нагрузке с учетом индивидуального подхода к учащимся. Дозирование физической нагрузки адекватно состоянию здоровья ребенка и его психомоторного развития.

Применяемые с лечебной целью физические упражнения просты и доступны для выполнения, не вызывают побочного воздействия, а проводимые в игровой форме становятся более привлекательными, повышают эмоциональное состояние ребенка, его физические возможности, способствуют профилактике и устранению имеющихся нарушений.

Изучение элементов спортивных игр, упражнений, корригирующих комплексов проходит как серия пяти-семи уроков (часов) т. к. дети с нарушением интеллекта страдают нарушением двигательной памяти, быстро забывают разучиваемый материал, если он не закреплен до автоматизма.

Требования к уровню подготовки обучающихся 4 класса

1. Внимательно выполнять команды учителя

2. Правильно передвигаться

3. Преодолевать препятствия

4. Своевременно и правильно выполнять команды учителя

5. Расслаблять мышцы и правильно дышать

6. Правильно приземляться после прыжка

7. Правильно удерживать предмет

8. Сохранять правильную осанку

9. Вести мяч

10. Правильно обращаться с лыжами при транспортировке, подгонке и эксплуатации

11. Правильно подбирать одежду и обувь для прогулок (занятий) на лыжах

12. Правильно передвигаться на лыжах с помощью лыжных палок

13. Правильно перемещаться и сохранять равновесие

14. Правильно передавать и принимать пас

15. Применять в игре изученные упражнения

16. Правильно принимать (выбирать) положение для метания

17. Правильно прицеливаться и выбирать силу, траекторию броска

18. Выполнять упражнения в группе

19. Правильно прицеливаться и выбирать траекторию броска

20. Удерживаться на высоте

21. Правильно ускоряться

22. Взаимодействовать друг с другом

23. Оценивать свои физические возможности

Аннотация УМК

№ п/п	Тип пособия	Автор	Наименование	Издательство, год
1.
2.
3.
4.
5.

Учебно-тематический план

№ п/п	Наименование разделов и тем	Всего часов	Количество часов
теоретические	практические
1		9	1	8
2		7	-	7
3		10	1	9
4		8	-	8
	Итого:	34	2	32

Календарно - тематическое планирование по лечебной физической культуре в 4 классе

34 часа - 1 ч в неделю

№ п/п	Раздел	Наименование темы	Коррекционная работа	Всего часов	Сроки прохождения программы
Планируемые	Фактические
		I четверть		9
1.		Тестирование двигательных навыков	Диагностика сформированности навыков	1
2.		Тестирование функциональных возможностей организма	1
3.		Тестирование нервно-рефлекторной системы	1
4.		Тестирование силовой способности и выносливости	1
5.		Ходьба различными способами.	Развитие двигательных навыков	1
6.		Бег различными способами.	1
7.		Бег и ходьба с преодолением препятствий.	1
8.		Строевые упражнения. Расчет и перестроения.	Развитие внимания и реагирование на полученные команды	1
9.		Общеразвивающие упражнения без предметов.	1
		II четверть	7
10.		Упражнения на расслабление мышц и дыхательные упражнения.	Развитие пространственно-временной дифференцировки и точности движений	1
11.		Прыжки с разных положений и со скакалкой.	1
12.		Прыжки в длину с места и с различными поворотами	1
13.		Упражнения с гимнастическими палками	Развитие точности выполнения упражнений	1
14.		Упражнения на формирование осанки.	1
15.		Упражнения с большими мячами. Броски по кольцу..	Развитие мелкой и крупной моторики кистей рук и точности глазомера	1
16.		Упражнения с малыми мячами. Ведение.	1
		III четверть	10
17.		Уход за лыжами. Проверка умения стоять и передвигаться на лыжах.	Диагностика сформированности двигательных навыков учащихся на лыжах	1
18.		Подъемы и повороты на лыжах.	1
19.		Построение на лыжах в одну шеренгу и в колону по одному. Повороты на месте вокруг носков и пяток лыж.	Развитие двигательных навыков на лыжах	1
20.		Передвижение ступающим шагом на лыжах.	Развитие и совершенствование двигательных умений и навыков на лыжах	1
21.		Передвижение скользящим шагом с палками.	1
22.		Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом.	1
23.		Равновесие. Лазанье и перелезание.	Координация движения рук и ног, сохранение равновесия	1
24.		Упражнения на гимнастической скамейке и стенке.	1
25.		Совершенствование навыков выполнения упражнений с мячами.	Развитие координации движений в бросании и ловле мяча при взаимодействии с партнером	1
26.		Игры с элементами общеразвивающих упражнений.	Развитие мелкой и крупной моторики кисти рук	1
		IV четверть	8
27.		Метание мячей на дальность его отскока, правой и левой рукой.	Развитие двигательно-координационных навыков рук и ног	1
28.		Совершенствование навыков попадания мячом в горизонтальную и вертикальную цель.	Развитие мелкой и крупной моторики кисти рук и точности глазомера	1
29.		Игры-эстафеты.	Развитие мелкой и крупной моторики кисти рук, ног и точности глазомера	1
30.		Игры с метанием.	1
31.		Отработка навыков лазанья по гимнастической скамейке и стенке.	Развитие двигательно-координационных навыков рук и ног	1
32.		Совершенствование бега на скорость с разных стартов (дистанция 40 м).	Диагностика степени быстроты, выносливости и силы у учащихся	1
33.		Игры с бегом и прыжками.	Развитие пространственно-временной дифференцировки и точности движений	1
34.		Проверка двигательных навыков и физических возможностей.	1
		ИТОГО ЗА ГОД		34

Контрольно-измерительные материалы