ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ обед «ТРЕНИРОВОЧНЫЙ» (демократичный вариант) в ОУ № №1,7,10,11,16,17,19,21,24,31,33,34,40,44,45,51,52,54,62,65,69,84,89,93,96,99, «Лицей» ноябрь-февраль 2012-2013 г. г.
I НЕДЕЛЯ | II НЕДЕЛЯ | ||
ПОНЕДЕЛЬНИК | Выход, гр. | ПОНЕДЕЛЬНИК | Выход, гр. |
Бульон куриный с яйцом и гренками «Гимнаст» | 200/12/10 | Бутерброд с маслом сливочным | 20/15 |
Макаронные изделия отварные с сыром «Спортивные» | 150 | Суп куриный с вермишелью «Мастер» | 200 |
Напиток витаминизированный плодово-ягодный | 200 | Каша гречневая вязкая «Олимп» | 150 |
Хлеб пшеничный / ржаной | 20/20 | Кисель витаминизированный | 200 |
Хлеб пшеничный витаминизированный / ржаной | 20/20 | ||
ВТОРНИК | ВТОРНИК | ||
Суп с горохом «Эстафета» | 200 | Суп картофельный с мясом «Финальный» | 200 |
Рис отварной «Гефест» | 150 | Пюре картофельное «Шанс на победу» | 150 |
Компот яблочно-брусничный | 200 | Компот яблочно - облепиховый | 200 |
Хлеб пшеничный витаминизированный / ржаной | 20/20 | Хлеб пшеничный витаминизированный / ржаной | 20/20 |
СРЕДА | СРЕДА | ||
Суп-пюре из овощей с гренками «Разряд по бегу» | 200/10 | Борщ со сметаной «Велоспорт» | 200 |
Картофель отварной с маслом и зеленью «Первый тайм» | 150 | Спагетти отварные с маслом «Дистанция» | 150 |
Компот из клубники | 200 | Компот из клубники | 200 |
Хлеб пшеничный / ржаной | 20/20 | Хлеб пшеничный / ржаной | 20/20 |
ЧЕТВЕРГ | ЧЕТВЕРГ | ||
Пирожок со сгущенным молоком | 50 | Пирожок с конфитюром | 50 |
Щи со сметаной Судейские» | 200 | Уха с рыбой "Прыжки в воду" | 200 |
Каша гречневая рассыпчатая "Гермес" | 150 | Картофель отварной с маслом и зеленью «Первый тайм» | 150 |
Компот из смородины | 200 | Компот из смородины | 200 |
Хлеб пшеничный витаминизированный / ржаной | 20/20 | Хлеб пшеничный витаминизированный / ржаной | 20/20 |
ПЯТНИЦА | ПЯТНИЦА | ||
Бутерброд с сыром | 20/15 | Бутерброд с сыром | 20/15 |
Свекольник со сметаной «Лыжные гонки» | 200 | Щи вегетарианские со сметаной «Растяжка» | 200 |
Пюре картофельное «Шанс на победу» | 150 | Рис отварной «Прометей» с соусом томатным | 150/30 |
Чай с сиропом шиповника | 200 | Отвар из шиповника | 200 |
Хлеб пшеничный / ржаной | 20/20 | Хлеб пшеничный / ржаной | 20/20 |
СТОИМОСТЬ: | 30-00 | СТОИМОСТЬ: | 30-00 |
| |||
III НЕДЕЛЯ | IV НЕДЕЛЯ | ||
ПОНЕДЕЛЬНИК | Выход, гр. | ПОНЕДЕЛЬНИК | Выход, гр. |
Бутерброд с сыром | 20/15 | Бутерброд с повидлом | 20/20 |
Суп с горохом "Эстафета" | 200 | Борщ «Велоспорт» со сметаной | 200 |
Спагетти «Римские каникулы с томатным соусом | 150/30 | Макаронные изделия «Спортивные» | 150/30 |
Компот из ежевики и брусники | 200 | Кисель витаминизированный | 200 |
Хлеб пшеничный / ржаной | 20/20 | Хлеб пшеничный / ржаной | 20/20 |
ВТОРНИК | ВТОРНИК | ||
Бутерброд с колбасой в/с | 40 | Суп-пюре из овощей с гренками «Разряд по бегу» | 200 |
Щи со сметаной «Судейские» | 200 | Каша гречневая рассыпчатая "Гермес" | 150 |
Каша пшенная вязкая «Зевс» | 150 | Компот из сухофруктов | 200 |
Компот из красной смородины | 200 | Хлеб пшеничный витаминизированный / ржаной | 20/20 |
Хлеб пшеничный витаминизированный / ржаной | 20/20 | ||
СРЕДА | СРЕДА | ||
Свекольник со сметаной «Лыжные гонки» | 200 | Бутерброд с сосиской в/с «Тайм-аут» | 20/25 |
Пюре картофельное "Шанс на победу" | 150 | Щи вегетарианские со сметаной «Растяжка» | 200 |
Компот яблочно-вишневый | 200 | Сложный гарнир «Ралли» | 100/50 |
Хлеб пшеничный / ржаной | 20/20 | Компот из кураги | 200 |
Хлеб пшеничный / ржаной | 20/20 | ||
ЧЕТВЕРГ | ЧЕТВЕРГ | ||
Суп куриный с вермишелью «Мастер» | 200 | Суп картофельный с мясом «Финальный» | 200/10 |
Рис отварной с овощами «По-сибирски» | 150 | Рис отварной «Гефест» | 150 |
Компот из сухофруктов | 200 | Компот из смородины | 200 |
Хлеб пшеничный витаминизированный / ржаной | 20/20 | Хлеб пшеничный витаминизированный / ржаной | 20/20 |
ПЯТНИЦА | ПЯТНИЦА | ||
Суп рыбный с крупой «Командный» | 200 | Рассольник со сметаной «Турнир» | 200 |
Картофель запеченный с сыром "Хоккеист" | 150 | Картофель отварной со сметаной и зеленью «Первый тайм» | 150 |
Чай с сиропом лимонника | 200 | Чай с сахаром и лимоном | 200 |
Хлеб пшеничный / ржаной | 20/20 | Хлеб пшеничный / ржаной | 20/20 |
СТОИМОСТЬ: | 30-00 | СТОИМОСТЬ: | 30-00 |
Обращаем Ваше внимание, что данный вариант не обеспечит ребенку
необходимое количество основных питательных веществ и требуемой калорийности суточного рациона, поскольку не содержит блюд из мяса, рыбы, птицы, фруктов и молочных продуктов!
