Рабочая программа учителя (стр. 2 )

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

- старт не из требуемого положения;

- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

- несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Список литературы

1. Лях культура: 1 – 4

2. Журналы «Физическая культура в школе»

Тематическое планирование

4 класс

№ п/п	Наименование раздела программы	Тема урока и номер урока по теме	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Домашние упражнения	Дата проведения
Фактически.
1	2	3	4	5	6	7	8	9
1 четверть: учебных недель -9, всего 27 часов
1 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27.	Легкая атлетика (14час) Подвиж ные игры «Быстрее, выше, сильнее!» (13 ч) Подвиж ные игры 1 ч	1.Введение в предмет 2-10 Прыжки, кроссовая подготовка. 1.Прыжок в длину с 3-5 шагов, кроссовая подготовка 2.прыжок в длину в шаге с приземлением на обе ноги, кроссовая подготовка 3.Прыжок с высоты, кроссовая подготовка. 4.Прыжок в длину и в высоту с 3-5 шагов разбега. 5.Прыжок в длину с отталкиванием из определенной зоны. 6. Прыжок в длину с разбега, приземление на оби ноги. 7.Прыжок в высоту, способом «перешагивание» 8.Обучение прыжку в высоту с одного шага разбега. 1.Полоса препятствий. Способ перешагивания, челночный бег, многоскоки Кросс. 12-14. Метание. 1.Обучение технике метания мяча. 2.Разновидности метания, метание в цель. 3.Метание по движущей цели. 1.Подвиж ные игры «Быстрее, выше, сильнее!» 16-19. Метание. 1.Метание с 3-5 шагов 2.Броски большого, малого мяча на дальность. 3.Броски мяча в шит на высоте 2 метра. 4.Броски по движущей мишени. 1.Подвиж ные игры «Быстрее, выше, сильнее!» 21-22 Метание. 1.Метание с 3-5 шагов 2.Броски по движущей мишени. 23.Лазанияперелазания. Полоса препятствий. 24-26. 1.Лазания и перелазания. 2. Лазание по наклонной гимнастической скамейке. 3.Опорный прыжок. 1.Ура! Каникулы!	1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 3 1 1 1 1 4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1	Вводный Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок. Урок усвоения. Урок усвоения. Урок совершенствования знаний и умений. Правила безопасного поведения на занятиях Комбинированный урок. Правила безопасного поведения на занятиях. Урок совершенствования, знаний и умений Урок, знаний и умений Урок на развитие координации в пространстве, скоростно-силовые качества. Урок совершенствования знаний и умений Урок знаний и умений. Урок знаний и умений. Урок знаний и умений. скоростно-силовые качества Урок совершенствования знаний. Урок совершенствования знаний и умений Урок усвоения новых знаний и умений. Урок совершенствования знаний и умений Урок совершенствования Комбинированный урок. Комбинированный урок	«Правила безопасного поведения на занятиях физической культуры Разновидности ходьбы. Обучение технике прыжка. Игра «Прыгающие воробышки» Ходьба и бег с изменением длины и частоты шагов, прыжки на одной и двух ногах. п/и «Прыжки по кочкам» Чередование прыжков в длину в полную силу, приземление. п/и «исправь осанку» Прыжок с места в длину. Прыжки на расстояниесм. прыжки по полосам. п/и-«Прыжки по кочкам» Челночный бег. Прыжок с места в длину. Прыжки на расстояниесм. «прыжки по полосам». П/и «Зеркало» Прыжок с места в длину. Прыжки на расстояниесм. П/и «Зеркало» Прыжки с разбега с зоны отталкивания. п/и «Алфавит» Закрепление техники прыжка в длину. Эстафета. Совершенствование техники прыжка в длину. п/и «Пустое место» Закрепление техники прыжка в длину с разбега. п/и «Алфавит» Сочетание различных видов ходьбы, бега. Прыжки на скакалке. П/и «Забегалы». Строевые упражнения. ОРУ. Броски теннисного мяча с места, из-за спины, с боку. п/и «Зеваки» Строевые упражнения. ОРУ. Броски набивного мяча с места с боку. п/и «Зеваки» Броски теннисного мяча с места, из-за спины, с боку. На дальность п/и «Мяч - соседу». Обучение технике метания с использованием теннисного мяча в цель по горизонтальной и вертикальной мишени. п/и «Мяч воздухе» Строевые упражнения. ОРУ. Строевые упражнения. ОРУ. п/и «Гонка мячей» Строевые упражнения. ОРУ. п/и «Охотники и утки» Строевые упражнения. ОРУ. Игра «Передал – садись» ОРУ. Броски мяча на высоту 2 метра (щит) Броски по движущей мишени. П/и « передал – садись» Броски мяча в стену одной и двумя руками. п/и «Бег сороконожек» Броски мяча на дальность, с расстояния 3-6 м. п/и «Да-нет-ка» Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и подтягиванием. п/и «Подвижная цель» Перелезание, подлезание через препятствие, переползание влево-вправо произвольным способом. п/и «Иголка, нитка, узелок» Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и подтягиванием. п/и «Переселение лягушек» Переправа через препятствие с использованием скамеек, мячей Ходьба большими шагами и выпадами. Приседание. Игры «Паутинка», «Голубь».	Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств. Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств Знать: -правила безопасности поведения при подвижных играх; -названия и правила игр; -название оборудования, спортивного инвентаря; Уметь: -играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; -владеть мячом: держание передача, ловля, ведение мяча индивидуально и в паре, стоя на месте, в движении; -выполнять броски мяча в цель; Понимать: -влияние подвижных игр на развитие скоростно-силовых качеств личности; - влияние подвижных игр на воспитание коллективистских и нравственных качеств; -влияние подвижных игр на воспитание волевых качеств личности. Знать: -правила безопасности поведения при подвижных играх; -названия и правила игр; -название оборудования, спортивного инвентаря; Уметь: -играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; -владеть мячом: держание передача, ловля, ведение мяча индивидуально и в паре, стоя на месте, в движении; -выполнять броски мяча в цель; Понимать: -влияние подвижных игр на развитие скоростно-силовых качеств личности; - влияние подвижных игр на воспитание коллективистских и нравственных качеств; -влияние подвижных игр на воспитание волевых качеств личности. Знать: -правила безопасности поведения при подвижных играх; -названия и правила игр; -название оборудования, спортивного инвентаря; Уметь: -играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; -владеть мячом: держание передача, ловля, ведение мяча индивидуально и в паре, стоя на месте, в движении; -выполнять броски мяча в цель; Понимать: -влияние подвижных игр на развитие скоростно-силовых качеств личности; - влияние подвижных игр на воспитание коллективистских и нравственных качеств; -влияние подвижных игр на воспитание волевых качеств личности.	Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие естественные вертикальные и горизонтальные препятствия. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие естественные вертикальные и горизонтальные препятствия. Выполнение бросков, ловли, передачи мяча индивидуально, в паре в движении. Упражнения на ведение мяча в движении. Игры на свежем воздухе с бегом, прыжками, мячом. Игры на спортивной площадке, футбольном поле, стадионе. Упражнения на ведение мяча в движении. Прыжки на скакалке. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег, бег в чередовании с ходьбой, упражнения с предметами и без предметов.
II четверть: учебных недель -7, всего – 21 час
28 29 30 31 32 33 34 35. 36 37 38 39 40 41. 42. 43. 44 45 46 47 48.	Гимнастика с элементами акробатики (15 час) Подвижные игры (6 час)	1.Вводный урок, формирование правильной осанки 1.Лазания, перелазания. Прыжок в упор присев на горку матов. 2.Лазание по гимнастической стенке стоя. 1.Упражнения в равновесии. Ходьба по гимнастической скамейке. 2.Ходьба на носках по линии разметки 3.Ходьба по наклонной скамейке 4. Ходьба по гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. 5.Обучение игре в баскетбол 36-42 Акробатические упражнения 1.Обучение кувырку 2.Группировка сидя, лежа на спине, слитно 2-3 кувырка 3.Группировка сидя, перекаты. 4.Кувырок, группировка «мост» 5.Обучение стойки на лопатках. 6.Слитные перекаты в правую, левую стороны. 7. «Мост» из положения стоя. 1.Координация движений. Танцевальные движения. 2.Остановка с мячом. 3.Приставные шаги, движение под музыку. 4.Шаги с притопом, сочетание танцевальных шагов с ходьбой. 5.Шаги в парах, галоп в парах, полька. 1.Итоговый урок «Ура! Каникулы! Сочетание танц. шагов. Импровизация движений.	1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1	Комбинированный урок Комбинированный урок Урок совершенствования Урок совершенствования знаний и умений Урок совершенствования Комбинированный урок Урок совершенствования знаний Урок совершенствования знаний Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Урок совершенствования знаний Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок	Построение в колонну по одному, в две шеренги, передвижение по диагонали. Обучение прыжку на горку матов. п/и «Копна, тропинка, кочки» Прыжок в упор присев на горку матов. Лазание по канату произвольным способом. п. и. «Быстро шагай!» Ходьба большими шагами и выпадами. Приседание. Игры «Копна, тропинка, кочки» Построение в колонну по одному, в две шеренги, передвижение по диагонали. Игра «12 палочек», «Да-нет-ка» Ходьба большими шагами и выпадами. Приседание. Игры «Да-нет-ка», «Охотники и зайцы» Ходьба большими шагами и выпадами. Приседание. Игры «Баскетбол» Переправа через препятствие с использованием скамеек, мячей. Перестроение, повороты, соскок. Ведение мяча правой, левой рукой, передача. ОРУ, самостраховка при акробатике, продолжение игры в баскетбол. Игра в упрощенном виде. ОРУ, выполнение учебных заданий, обучение игры в баскетбол, игра. ОРУ, выполнение учебных заданий. Передача мяча двумя руками. П. и. «Алфавит» ОРУ, выполнение учебных заданий, передача мяча от груди двумя руками. Ходьба шагами с выпадами, челночный бег Эстафеты. П. и. «Копна, тропинка, кочки» ОРУ, игра «Баскетбол», п. и «Быстро шагай», «Запрещенное движение» ОРУ, игра «Баскетбол», п. и «Быстро шагай», эстафеты с элементами баскетбола. Броски мяча двумя руками от груди. Эстафеты. «Баскетбол» Броски мяча двумя руками от груди. Эстафеты. п. и. «Колечко» Ходьба шагами с выпадами, челночный бег Эстафеты. П. и. «Успей занять свое место» «Баскетбол» Ходьба шагами с выпадами, челночный бег Эстафеты. П. и. «Копна, тропинка, кочки» ОРУ, игра «Баскетбол», п. и «Быстро шагай», эстафеты с элементами баскетбола. ОРУ, игра «Баскетбол», п. и «Быстро шагай», эстафеты с элементами баскетбола.	Знать: -правила безопасности во время занятий по гимнастике; -названия снарядов, гимнастических элементов; -названия гимнастического оборудования, инвентаря Уметь: -выполнять строевые упражнения; -принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища с предметами и без предметов; -выполнять кувырок вперед, назад; -ходить, лазать по гимнастической скамейке, бревну. Понимать: -значение гимнастических упражнений для развития гибкости, координации движений Знать: -правила безопасности во время занятий по гимнастике; -названия снарядов, гимнастических элементов; -названия гимнастического оборудования, инвентаря Уметь: -выполнять строевые упражнения; -принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища с предметами и без предметов; -выполнять кувырок вперед, назад; -ходить, лазать по гимнастической скамейке, бревну. Понимать: -значение гимнастических упражнений для развития гибкости, координации движений Знать: -правила безопасности во время занятий по гимнастике; -названия снарядов, гимнастических элементов; -названия гимнастического оборудования, инвентаря Уметь: -выполнять строевые упражнения; -принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища с предметами и без предметов; -выполнять кувырок вперед, назад; -ходить, лазать по гимнастической скамейке, бревну. Понимать: -значение гимнастических упражнений для развития гибкости, координации движений Знать: -правила безопасности во время занятий по гимнастике; -названия снарядов, гимнастических элементов; -названия гимнастического оборудования, инвентаря Уметь: -выполнять строевые упражнения; -принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища с предметами и без предметов; -выполнять кувырок вперед, назад; -ходить, лазать по гимнастической скамейке, бревну. Понимать: -значение гимнастических упражнений для развития гибкости, координации движений	Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Упражнения на ведение мяча в движении. Прыжки на скакалке. Выполнение бросков, ловли, передачи мяча индивидуально, в паре в движении. Упражнения на ведение мяча в движении. Прыжки на скакалке Выполнение бросков, ловли, передачи мяча индивидуально, в паре в движении. Выполнение бросков, ловли, передачи мяча индивидуально, в паре в движении. Упражнения на ведение мяча в движении. Прыжки на скакалке. Упражнения на ведение мяча в движении. Прыжки на скакалке. Выполнение бросков, ловли, передачи мяча индивидуально, в паре в движении. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия.
Ш четверть: учебных недель -10, всего часов-30.
49-64 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 77. 78.	Лыжи (16 час.) Подвижные игры 1 ч Акробатические упражнения (8 ч) Легкая атлетика ( 5)	1.Здравствуй, снег, мороз и лыжи! Лыжная подготовка. 2.Перемещение по учебной лыжне. 3. Ступающий шаг без палок. Скользящий шаг. 4. Повороты. Ступающий шаг без палок. Скользящий шаг» 5. Скользящий шаг. Обучить технике спуска 6. Ходьба скользящим шагом. 7. Совершенствование техники передвижения на лыжах. 8. Совершенствование передвижения на лыжах 9. Совершенствование техники передвижения. 10. Совершенствование техники спуска. 11. Соревнование по лыжным гонкам. 12. Совершенствование техники спуска 13. Совершенствование техники спуска 14.Передвижение на лыжах 15. Соревнование по лыжным гонкам. 16.Прощайте, снег, мороз и лыжи!. 1.Подвижные игры «Баскетбол», «Быстрее, выше, сильнее!» 1. Повторение знакомых элементов акробатики 2. Группировка - сидя, лежа на спине, в приседе, перекаты 3. Лазание по наклонной гимнастической скамейке Переправа по качающемуся канату. 4. Лазанье по гимнастической стенке Лазание по канату. 5. Лазанье по гимнастической стенке маты. Лазание по канату. 6. Прыжок в упор присев на маты. Лазание по канату 7. Прыжок в упор присев на маты. 8. Лазанье по гимнастической стенке. Прыжок в упор. Лазание по канату произвольным способом. Метание (4 ч) 1.Броски мяча в стену одной и обеими руками на дальность» 2. Броски мяча в руками на дальность отскока с расстояния 3-6 м 3. Броски мяча в щит на высоте 2 м с 3-4 м. 4. Метание мяча в цель 1.Игры, Эстафеты с применением мячей.	1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4 1 1 1 1 1	Урок совершенствования знаний Комбинированный урок Урок совершенствования знаний Урок совершенствования знаний Комбинированный урок Комбинированный урок Урок совершенствования знаний Урок совершенствования знаний Урок совершенствования знаний Урок совершенствования знаний Комбинированный Урок Урок совершенствования знаний Урок совершенствования знаний Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный урок Комбинированный Урок Комбинированный урок Урок совершенствования знаний Урок совершенствования знаний Комбинированный Урок Комбинированный Урок Комбинированный Урок Комбинированный урок Комбинированный Урок Комбинированный Урок Комбинированный Урок Комбинированный Урок Комбинированный урок	Подвижные игры со снегом «Санный поезд», «Спрячь руки за спину» Ступающий шаг без палок. Скользящий шаг. Пройти дистанцию до 600-650 м. Игра «Попади снежком в цель» Повторить повороты «веером» вправо, влево. Прохождение дистанции 800 метров, подъем «елочкой», «полуёлочкой». Игра «Слушай сигнал». Повторить повороты «веером» вправо, влево. Прохождение дистанции 400 метров на скорость. Спуск в основной стойке, низкой и высокой стойках. Игра «Лисенок – медвежонок Спуск со склона 10-15пр. техника подъема на склон ступающим шагом. Игра «Кто быстрее» Скольжение на лыжах в среднем темпе, сохраняя дистанцию 2-3 м. отработка скольжения и правильная работа рук при отталкивании палкой. Игра «Кто быстрее?» Скольжение шагом с палками, техники подъема и спуска с горки. Игра «День и ночь» Скользящим шагом с работой рук – два круга с остановкой, техники спуска со склона. Прохождение на лыжах дистанции 600 метров на скорость. Игра «День и ночь» Совершенствование техники передвижения на лыжах скользящим шагом с палками, спуск, подъем шагом и «лесенкой». Контроль передвигаться без палок. игра «Быстрый лыжник» Совершенствование техники спуска с горы и подъема. Свободное катание. Игра «Быстрый лыжник». Соревнование по лыжным гонкам среди девочек и мальчиков на дистанции 1000 м. Игры. Свободное катание Совершенствование техники спуска с горы и подъема. Прохождение со средней скоростью дистанции до 800 метров. Игра «Быстрый лыжник». Совершенствование техники спуска с горы и подъема. Прохождение со средней скоростью дистанции до 800 метров. Игра «Быстрый лыжник». Передвижение равномерной скоростью до 2-2,5 км. Игры на усмотрение детей. Соревнование по лыжным гонкам среди девочек и мальчиков на дистанции 1000 м. Свободное катание на лыжах. Эстафеты с прохождением отрезков 30 м. Игры. Строевые упражнения, перестроения. Группировка - сидя, лежа на спине, в приседе, перекаты в группировке вперед-назад, вправо-влево. Кувырок в группировке вперед. Обучение кувырку вперед, кувырку в группировке слитно, кувырку назад из положения - лежа на спине. Игра «Копна, тропинка, кочки» Группировка - сидя, лежа на спине, в приседе, перекаты в группировке вперед-назад, вправо-влево. Кувырок в группировке вперед, слитные перекаты (3-3) в правую, левую сторону из положения - лежа на груди руки вверх. Игра «Быстро шагай» Общеразвивающие упражнения. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и подтягивание, лежа на животе. Переправа по качающемуся канату. Игра «Не задень». Перестроение. Лазанье по гимнастической стенке стоя, вверх, вниз, вправо, влево, приставными шагами. Прыжок в упор присев на маты. Лазание по канату произвольным способом в три приема. Строевые упражнения Лазанье по гимнастической стенке стоя, вверх, вниз, вправо, влево, приставными маты. Лазание по канату в три приема. Игра «Голубь» Перестроение. Лазанье по гимнастической стенке стоя, вверх, вниз, вправо, влево, приставными шагами. Прыжок в упор присев на маты. Лазание по канату произвольным способом в три приема. Перестроение. Лазанье по гимнастической стенке стоя, вверх, вниз, вправо, влево, приставными шагами. Прыжок в упор присев на маты. Лазание по канату произвольным способом в три приема. Лазанье по гимнастической стенке стоя, вверх, вниз, вправо, влево, приставными шагами. Прыжок в упор присев на маты. Лазание по канату произвольным способом в три приема. Разновидности ходьбы. Броски мяча в стену одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3-6 м из различных положений с места и после разбега. Хват мяча, бросок мяча кистью вниз перед собой. Игра «Мяч – соседу» Комплекс общеразвивающих упражнений. Броски мяча в стену одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3-6 м из различных положений с места и после разбега. Эстафеты. Игра «Мяч – соседу» Строевые упражнения и перестроения. Броски мяча в щит на высоте 2 м с 3-4 м. Броски по движущейся мишени. Строевые упражнения и повторение разученных ранее команд. Метание мяча в цель по горизонтальной и вертикальной мишени с расстояния 4-8 м. Бег 60 м с высокого старта. Игра «Гонка мячей» Комплекс общеразвивающих упражнений. Броски мяча в стену одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3-6 м из различных положений с места и после разбега. Эстафеты. Игра «Мяч – соседу»	Знать: -правила поведения на улице с лыжами, правила по соблюдению мер безопасности, значение лыж в системе закаливания. -название видов ходьбы, спусков, подъемов, разворотов. Уметь: - осуществлять работу лыжного движения с палками, без палок, спуски-подъемы, развороты. Пройти лыжню равномерной скоростью 2-2.5 км. Понимать: -значение лыж в жизни человека; -роль знаний в общем физическом развитии. Знать: -правила поведения на улице с лыжами, правила по соблюдению мер безопасности, значение лыж в системе закаливания. -название видов ходьбы, спусков, подъемов, разворотов. Уметь: - осуществлять работу лыжного движения с палками, без палок, спуски-подъемы, развороты. Пройти лыжню равномерной скоростью 2-2.5 км. Понимать: -значение лыж в жизни человека; -роль знаний в общем физическом развитии. Знать: -правила поведения на улице с лыжами, правила по соблюдению мер безопасности, значение лыж в системе закаливания. -название видов ходьбы, спусков, подъемов, разворотов. Уметь: - осуществлять работу лыжного движения с палками, без палок, спуски-подъемы, развороты. Пройти лыжню равномерной скоростью 2-2.5 км. Понимать: -значение лыж в жизни человека; -роль знаний в общем физическом развитии. Знать: -правила безопасности во время занятий по гимнастике; -названия снарядов, гимнастических элементов; -названия гимнастического оборудования, инвентаря Уметь: -выполнять строевые упражнения; -принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища с предметами и без предметов; -выполнять кувырок вперед, назад; -ходить, лазать по гимнастической скамейке, бревну. Понимать: -значение гимнастических упражнений для развития гибкости, координации движений Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств. Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств. Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств.	Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Упражнения на ведение мяча в движении. Прыжки на скакалке. Выполнение бросков, ловли, передачи мяча индивидуально, в паре в движении. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Работа лыжного движения с палками, без палок, спуски-подъемы, развороты. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Упражнения на ведение мяча в движении. Прыжки на скакалке. осуществлять работу лыжного движения с палками, без палок, спуски-подъемы, развороты. Выполнение бросков, ловли, передачи мяча индивидуально, в паре в движении. спуски-подъемы, развороты. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Упражнения на ведение мяча в движении. Игры на свежем воздухе с бегом, прыжками, мячом. Игры на спортивной площадке, футбольном поле, стадионе. Упражнения на ведение мяча в движении. Игры на свежем воздухе с бегом, прыжками, мячом. Игры на спортивной площадке, футбольном поле, стадионе. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Упражнения на ведение мяча в движении. Игры на свежем воздухе с бегом, прыжками, мячом. Игры на спортивной площадке, футбольном поле, стадионе.
IV четверть: учебных недель -8, всего – 24 часа
79. 80. 81. 82. 83. 84. 85. 86. 87. 88. 89. 90. 91. 92. 93. 94. 95. 96. 97. 98. 99. 100 101 102	1.Вводный урок (1 ч) Легкая атлетика (2 ч) Подвижные игры 1 ч Легкая атлетика (17 ч) Контрольные уроки (2 ч) Здравствуй, лето! 1 ч	1.Вводный урок Игры. 80-81 Метание 1 Разновидности ходьбы. Обучение технике метания 2. Разновидности ходьбы.. Игра баскетбол. Подвижные игры «Быстрее, выше, сильнее!» 83 – 85 Метание. 1. Броски мяча в щит. 2. Разновидности ходьбы. Перестроение в 2-3 шеренги. Броски мяча в щит. 3.Броски мяча в щит Игры-эстафеты, игра баскетбол. 86-91 Упражнения в равновесии 1.Ходьба на носках по линии разметки 2. Ходьба по гимнастической скамейке Игры с элементами баскетбола. 3. Ходьба на носках Ходьба по гимнастической скамейке. Игры 4.. Ходьба с махом ногой вперед, с перемахиванием через препятствие. Стойка на одной ноге. 5. Построение в две шеренги. Ходьба по гимнастической скамейке 6. Ходьба по гимнастической скамейке Соскок «продольно» с мягким приземлением. 92-99. Прыжки 1. Прыжки в длину с 3-5 шагов разбега. 2. Прыжок в длину. 3. Прыжок с разбега Многоскоки с ноги на ногу. 4.. Прыжки в длину с 3-5 шагов разбега с отталкиванием одной ногой 5. Совершенствование прыжка Прыжок в высоту. 6.Прыжки через веревочку. 7. Прыжок в высоту с трех шагов разбега. Многоскоки. 8. Прыжки вверх Прыжки в длину. Прыжки с продвижением вперед. 100-101 Контрольные уроки 1.Прыжки на одной и двух ногах. Прыжки с высоты Прыжок в длину. Прыжок способом «согнув ноги» Тестирование. 2. Разновидности бега и ходьбы. Тестирование уровня физической подготовленности Здравствуй, лето! Полоса препятствий.	1 2 1 1 1 3 1 1 1 6 1 1 1 1 1 1 8 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1	Комбинированный урок. Комбинированный урок. Комбинированный урок. Комбинированный урок. Комбинированный урок. Комбинированный урок. Комбинированный урок. Комбинированный урок. Комбинированный урок. Комбинированный урок. Урок совершенствования Урок совершенствования Комбинированный урок. Комбинированный урок. Комбинированный урок. Комбинированный урок. Урок совершенствования Урок совершенствования Урок совершенствования Комбинированный урок. Комбинированный урок. Контрольный урок, Комбинированный урок. Контрольный урок, Комбинированный урок. Комбинированный урок.	Разновидности ходьбы и бега. Танцевальные, ритмические движения. Прыжки вверх с доставанием рукой подвешенных предметов, отталкиваясь одной или обеими ногами, и приземление на обе ноги. Полоса препятствий. Игра баскетбол. Изменение направления игрока, стойка, передвижение приставным шагом. Учить остановке в два шага Разновидности ходьбы. Перестроение в 2-3 шеренги. Упражнения с малым мячом. Обучение технике метания, метание мяча из-за спины через плечо с места на дальность. Игра в баскетбол. Игра «Передал – садись» Разновидности ходьбы. Перестроение в 2-3 шеренги. Равнение в шеренге. Прохождение полосы препятствий. Игра баскетбол Разновидности ходьбы. Перестроение в 2-3 шеренги. Метание мяча в цель. Игра – эстафета, Игра баскетбол. Разновидности ходьбы. Перестроение Броски мяча в щит на высоте 2 м с 3-4 м. Броски по движущейся мишени. Хват мяча, бросок мяча кистью вниз перед собой. Игра баскетбол. Разновидности ходьбы. Перестроение в 2-3 шеренги. Броски мяча в щит на высоте 2 м с 3-4 м. Броски по мишени. Броски мяча в щит на высоте 2 метра. Игра баскетбол. Разновидности ходьбы. Перестроение в 2-3 шеренги. Броски мяча в щит на высоте 2 м с 3-4 м. Броски по движущейся мишени. Игры-эстафеты, игра баскетбол. Строевые упражнения, перестроение. Построение в две шеренги. Ходьба на носках по линии разметки спортивного зала. Ходьба по гимнастической скамейке с разным положением рук, боком. Игра «Мяч – соседу» Строевые упражнения, перестроение. Построение в две шеренги. Ходьба на носках по линии разметки спортивного зала. Ходьба по гимнастической скамейке с разным положением рук, боком. Игры с элементами баскетбола. Строевые упражнения, перестроение. Построение в две шеренги. Ходьба на носках по линии разметки спортивного зала. Ходьба по гимнастической скамейке с разным положением рук, боком. Игра «Бег сороконожек». Строевые упражнения, перестроение. Построение в две шеренги. Ходьба на носках по линии разметки спортивного зала. Ходьба по гимнастической скамейке с махом ногой вперед, с перемахиванием через препятствие. Стойка на одной ноге с закрытыми глазами. Игра «Переправа» Строевые упражнения, перестроение. Построение в две шеренги. Ходьба по гимнастической скамейке с разным положением рук, боком, с выпадами спины вперед, грузом на голове. Мягкое приземление на оби ноги. Игра «С кочки на кочку» Построение в две шеренги. Ходьба на носках по линии зала. Ходьба по гимнастической скамейке с разным положением рук, боком. Соскок «продольно» с мягким приземлением. Игра «Охота на уток» Комплекс общеобразовательных упражнений. Прыжки в длину с 3-5 шагов разбега. Игра «Прыгающие воробышки» Разминка на подготовку голеностопных суставов к работе. Прыжок в длину с 3-5 шагов разбега. Прыжок способом «согнув ноги». Игра «Прыгающие воробышки» Прыжок в длину с 3-5 шагов разбега с отталкиванием из определенной зоны. Многоскоки с ноги на ногу 8-14 прыжков. Игра «С кочки на кочку» Комплекс общеобразовательных упражнений. Прыжки в длину с 3-5 шагов разбега с отталкиванием одной ногой и приземлением на обе ноги на мягкую опору. Эстафета прыжками. Комплекс общеобразовательных упражнений. Прыжки в длину с 3-5 шагов разбега. Совершенствование прыжка с отталкиванием одной ногой через препятствие (5-7 прыжков) Прыжок в высоту с прямого разбега способом «перешагивание». Разминка на подготовку голеностопных суставов к работе. Прыжки через веревочку на высоте 30-60 см. прыжок в высоту с одного шага разбега. Игра «Волк во рву». Разминка. Разновидности ходьбы, ритмические упражнения. Прыжок в высоту с трех шагов разбега. Многоскоки. Игра «Кто быстрее догонит мяч» Разминка. Разновидности ходьбы, ритмические упражнения. Прыжки вверх с доставанием рукой подвешенных предметов, отталкиваясь одной или обеими ногами, и приземление на обе ноги. Прыжки в длину. Прыжки с продвижением вперед. Разминка. Прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперед. Прыжки с высоты и мягким приземлением. Прыжок в длину в шаге с приземлением на обе ноги. Прыжок способом «согнув ноги» отталкиваясь из определенной зоны (30-4- см.) с 5-9 м разбега. Тестирование: вис на согнутых руках; подтягивание в висе на перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастической скамейке; прыжок в длину с места: челночный бег 4х9 м. Разминка. Разновидности бега и ходьбы. Разминка на голеностопы. Прыжки на одной и обеих ногах с продвижением вперед. Тестирование уровня физической подготовленности (наклон вперед из положения - сидя на полу; 6-ти минутный бег на расстояние). Разминка. Полоса препятствий. Конкурс «Кто больше знает подвижных игр?»	Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств. Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств. Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств. Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств. Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств. Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств. Знать: Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на площадке; -признаки правильной ходьбы, бега прыжков; -личной гигиены, режим дня; -понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Уметь: -правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; -бегать с максимальной скоростью 30м.,60 м -бегать в равномерном беге до 8 мин. С ускорением от 40 до 60 м. в чередовании с ходьбой до 200 м -стартовать с высокого старта; -выполнять прыжок в длину с места, разбега; Понимать: -значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости, скоростных качеств.	Упражнения на ведение мяча в движении. Игры на свежем воздухе с бегом, прыжками, мячом. Игры на спортивной площадке, футбольном поле, стадионе. Упражнения на ведение мяча в движении. Игры на свежем воздухе с бегом, прыжками, мячом. Игры на спортивной площадке, футбольном поле, стадионе. Упражнения на ведение мяча в движении. Игры на свежем воздухе с бегом, прыжками, мячом. Игры на спортивной площадке, футбольном поле, стадионе. Упражнения на ведение мяча в движении. Игры на свежем воздухе с бегом, прыжками, мячом. Игры на спортивной площадке, футбольном поле, стадионе. Упражнения на ведение мяча в движении. Игры на свежем воздухе с бегом, прыжками, мячом. Игры на спортивной площадке, футбольном поле, стадионе. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Комплекс утренней гимнастики. Равномерный бег до 8 минут, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением; прыжки через небольшие препятствия. Легкий бег, игры. Легкий бег. Свободные игры. Легкий бег на стадионе 3 раза в неделю до 10-12 минут в течение лета.