ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР
Тема: формирование у учащихся навыков самоанализа и саморегуляции.
В работе психолога с учащимися старшего подросткового и юношеского возраста очень важное место занимает процесс формирования навыков самоанализа и саморегуляции. Это обусловлено несколькими причинами: этот возраст связан с налаживанием новой системы межличностных отношений, необходимой для успешной адаптации к подростковой и юношеской субкультуре, возрастной кризис, переживаемый подростками и старшими учащимися, приводит к разбалансированности эмоциональной сферы, что может вызывать нарушения в формировании личности.
Алгоритм самоанализа
1.Формулировка проблемы
2.Получение необходимой информации о возникшей проблеме из различных источников
3.Формулировка причин возникновения проблемы
4.Подбор вариантов устранения причин проблемы
5.Анализ вариантов устранения причин проблемы и выбор наиболее приемлемого.
Рычаги саморегуляции
Эмоционально-волевой уровень саморегуляции жизнедеятельности | Саморегуляция мотивационных составляющих жизнедеятельности | Самокорректировка личности |
Самоисповедь Самоубеждение Самоприказ Самовнушение Самоподкрепление | 1. Непосредственная мотивационная саморегуляция 2. Опосредованная регуляция мотивации | Самоорганизация Самоутверждение Самоактуализация |
